1樓：小時榕子
首先。你的控球一定要好。接著傳球也要達到中上。
你不許有浪投的現象。要有大局觀。傳球的視野。
傳球慾望。能擺脫對方緊逼的控球能力。這個上面已經說了。
最後要果斷。有魄力。要把整支球隊串聯起來 組織後衛的重要性在與於他能憑一己之力盤活整個球隊，讓五個人融為乙個整體，據不完全統計，乙個出色的組織後衛，可以使在場的每個球員平均分提高10-20左右，這是十分驚人的，所以，你一定要有強烈的傳球意識，不要總想著自己得分，突破，你只有不斷地運球，造成空擋，再巧妙地傳給隊友，這樣才能真正發揮出乙個優秀的組織後衛的價值，加油啊！
經常練俯臥撐咯。我手臂力量更薄弱。1.
73公尺的人只有100斤。你可以想象我的手有多瘦。但是從3月份開始我每天做100個俯臥撐。
一開始是慢慢來。一次做25個。做四次。
然後逐漸加大。我最厲害是一連做70個。於是我投籃的力氣夠了。
投籃也更準，首先把球控好是必然的條件.基本功一定要熟練,在場上也應該隨時抬頭, 因為,作為1個控衛來說,掌管球隊的節奏,控制好,協助完成每一次進攻. 我也是打控衛的,可是以前我是打大前鋒的.
控衛也必須懂得一定的突破技巧, 投籃命中率也不能太差.總而言之,最重要的就是紮實的基本功,傳球,觀察,控球. 有關腕力方面的呢,可以做做俯臥撐,也或者用槓鈴,只用手腕的力來扭動.
推薦就是俯臥撐,可以全面的鍛鍊身體機能,對跳投,上籃時的甩手腕， 努力才有成果,一起努力吧，每天多練運球，無論夏天冬天· 每天半個小時·我相信運球對於乙個合格的後衛是不可或缺的運球得好 速度也要快 雖然不要求個頭 但個高點可以練雙能衛 還要有組織能力 要熟練掌握自己隊員的個人能力 更要熟悉球隊戰術 球傳的要好！！ 用沙袋綁手腕上練投籃 手腕會很酸 但能提高腕力 我試過，每天堅持！！！再堅持
希望採納
2樓：君如狂
一定要多加練習,左右手都要會運球,並且要非常熟練。 左手你平常就用左手多做些右手做的事，都用左手運球。 這是乙個漫長的過程，再練控球技術的過程中，身體素質的練習也是必不可少的。
願樓主成為乙個出色的pg。
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