1樓：匿名使用者
為啥不行？肯定可以。凡事不要過。適當最好。
2樓：網友
哺乳期女性可以適量吃水蘿蔔。水蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。水蘿蔔還是一味中藥，其性涼味辛甘，可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。
哺乳期女性飲食需要注意，一些回奶的食物要避免食用，但水蘿蔔並不是回奶的蔬菜，而且水蘿蔔含有多種維生素和礦物質，可以補充哺乳期女性的營養需求，哺乳期女性吃水蘿蔔的好處如下：
促進消化。水蘿蔔當中含有一些酶類物質，如糖化酶，可以分解食物當中的澱粉，可以促進食物的消化吸收，也可一定程度上緩解哺乳期女性運動量不足引發的便秘症狀。
補充營養。水蘿蔔富含多種維生素和礦物質，可以補充哺乳期女性身體所需的一些營養元素，也可以通過乳汁傳遞給寶寶，使之得到充足營養，促進寶寶的生長發育。
脾胃虛寒人群。
水蘿蔔性寒涼，如果平素身體比較虛弱以及胃腸功能不良的人群，要慎重吃水蘿蔔，以免加重其本身病情，引起腹脹、腹瀉等不適。
正在服用補養氣血中藥的人群。
水蘿蔔有疏洩之功效，中醫認為，在服用補養氣血的中藥時，應避免進食水蘿蔔類食物，以避免降低藥效，甚至產生不良作用。
哺乳期能吃水蘿蔔嗎
3樓：勵君豪
哺乳期期間最好不要吃水蘿蔔。可以吃一些好的食物是最好的的。
哺乳期能吃青蘿蔔嗎
4樓：沐陽
哺乳期可以吃青蘿蔔，青蘿蔔不僅含有豐富的維生素和礦物質，而且能夠提高人體的免疫力，還能促進胃腸蠕動，增加食慾、預防便秘。
哺乳期不能吃以下食物：
1、冷飯。冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，造成腹瀉。中醫認為"熱行寒滯"，生冷之物易致淤血滯留，而引起產後腹痛、惡露不行等疾病。
2、茶水。茶水是哺乳期不能吃的東西之一。產婦喝茶，會導致茶水通過乳汁被寶寶吸收，這樣就會造成寶寶愛哭、睡眠質量不好、發生腸痙攣。
哺乳期可以生吃水蘿蔔嗎
5樓：平凡快樂之
哺乳期可以吃胡蘿蔔呀，胡蘿蔔含有維生素，a主要和十做熟了，吃就會吸收啊，好有好處的。
6樓：愛教育的辛老師
哺乳期可以吃白蘿蔔，但應該慎吃。有些做完破腹產的婦女，醫生會建議多吃些蘿蔔和喝一些蘿蔔水。待體內排氣後才可進食。
可見哺乳期婦女是可以吃蘿蔔的。因為白蘿蔔能增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹。
但白蘿蔔性涼，哺乳期的婦女不宜吃太寒涼食物，所以白蘿蔔還是少量為主，不要經常吃，也不要一次吃太多，以免影響寶寶。
第。二、哺乳期能不能吃白蘿蔔。
哺乳期女性朋友能吃白蘿蔔，但是應慎食。白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。但白蘿蔔性涼，產婦產後體虛不宜多食。
產婦吃白蘿蔔影響下奶，尤其是沒有滿月的產婦盡量不要食用白蘿蔔。哺乳期女性朋友的飲食要以溫和為主，寒涼之物如上述的白蘿蔔及其它寒涼之物如螃蟹等是不宜進食的，要注意避免為好。
蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。蘿蔔中的糖化酶能分解食物中的澱粉等物質，使之得到充分的吸收。
產婦可以少量食用，如果是剖腹產的話，吃白蘿蔔還可以通氣。產婦如果要吃白蘿蔔的話，一定要吃煮熟，生吃白蘿蔔容易受涼拉肚子。
第。三、白蘿蔔的食用禁忌。
1、一般人都可食用。
2、蘿蔔性偏寒涼而利腸，脾虛洩瀉者慎食或少食；胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。
蘿蔔雖然營養豐富，用途繁多，但並不是所有人都適合食用。生吃以汁多辣味少者為好，平時不愛吃涼性食物者以熟食為宜。蘿蔔為寒涼蔬菜，陰盛偏寒者、脾胃虛寒者等不宜多食。
單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌食蘿蔔。蘿蔔嚴禁與橘子同食，因同時食用易患甲狀腺腫大。
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