孕婦可以吃驢肉,求助,孕婦能不能吃驢肉

時間 2022-12-14 20:05:11

1樓:媽媽網孕育

孕婦是可以謹慎適量吃驢肉的,驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品,食用後有補脾健胃、補氣養血、養心安神的功效,很適合脾虛腎虧以及貧血的人食用。

另外,驢肉還富含優質蛋白,以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素,而且脂肪含量很低,常食不會引起肥胖。孕婦只要不過量食用,對身體是有很好的滋補作用,所以孕婦可以適量吃驢肉。孕婦應該多吃一些蔬菜和水果,以及富含維生素的食品。

如果孕婦脾胃虛寒、慢性腸炎,一定不要吃驢肉,不然容易損傷母體,也不利於胎兒的發育。

2樓:小破孩

驢肉孕婦可以吃但不要吃適量就行,孕婦懷孕以後飲食方面都是比較要注意的,很多東西都是不能隨便亂吃的,但是孕婦在平時除了要注意盡量的少吃一些羊肉和牛肉,適當的吃一點點魚肉,對身體有幫助,還能補充人體所需的氨基酸,所以驢肉是比較適合孕婦朋友吃的。

很多人都想知道究竟孕婦能不能吃驢肉,吃了驢肉是否會影響胎中寶寶的發育成長。民間流傳很多孕婦的禁忌說法,其中之一就是,孕婦吃驢肉,會如驢的懷胎期一樣,使孕期延長到12個月。這種「食驢馬肉,令子延月」的俗信,醫聖孫思邈也曾在其著述中提到。

還有人說,孕婦吃驢肉,將來孩子「驢性」,不聽話。

其實民間說法歸民間說法,信則有不信則無。按照當今科學的資料分析,驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品,可滋脾健胃、補氣養血、養心安神,有健胃活血之功,是調理脾虛腎虧與貧血的優良滋補佳品。而且,其富含優質的蛋白以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素,而脂肪含量卻很低,常食不會引起肥胖,因此是非常適合孕婦進補的。

不過,任何事物都是有兩面的,即使驢肉真有如此多的功效,但物極是會必反的,為了不給胎兒的健康發育成長帶來不必要的風險,建議孕婦最好別食用驢肉過量。畢竟中醫古籍《日用本草》中曾記載:驢肉,妊婦食之難產。

所以,準媽媽們一定要盡自己最大的努力做好忌口工作,安心待產。

3樓:your大頭兵

驢肉別名漠驪肉、毛驢肉,是我國獨有的傳統美食。常言道「天上龍肉,地上驢肉」,這是對驢肉味美的最高讚賞,典型的小吃有驢肉火燒。驢肉營養豐富,孕婦是可以吃的。

1.對胎兒的好處:驢肉富含優質蛋白和不飽和脂肪酸,準媽媽適量補充有助於寶寶視力和大腦發育,預防視力障礙,提公升智力發展。

2.驢肉中的蛋白質促進機體細胞的新陳代謝,公升級免疫系統,保障孕婦生命活動的正常運作,促進胎兒健康發育。

3.驢肉中的脂肪幫助兒童大腦、視覺發育,維護**健康,保持生長發育的正常進行,維持女性正常排卵、月經、受孕以及哺乳功能,增強免疫力。

4.驢肉中的維生素a維持正常視覺功能,預防夜盲症,改善人體免疫力,促進寶寶正常生長發育。同時防止孕婦**粗糙,幫助產婦產後恢復身材。

5.驢肉中的維生素b1改善精神狀況,維持心血管與神經系統健康,亦能促進人體的能量代謝,助力消化。

6.驢肉中的維生素b2促進寶寶的正常發育,推動細胞再生,尤其對**、毛髮和指甲的生長影響較大。此外可保護視力,減輕眼部疲勞,增強人體對鐵的吸收。

求助,孕婦能不能吃驢肉

孕婦為什麼不能吃驢肉

4樓:完娟居晴波

不知道為什麼,只知道不能吃,驢肉,狗肉,兔肉都不可以吃的。

5樓:戚越松知睿

沒聽說過啊,如果是涼性的就要少吃。

6樓:居芷藍邱作

為了保證胎兒正常發育!

農忖中還有許多禁忌,不讓孕婦吃兔子肉,怕生下孩子是「兔唇」,即豁唇。

這些我想肯定是迷信了,但兔子肉上火,孕婦還是不吃的為好。

7樓:堅瑗蕢爾風

能吃我懷孕的時候也吃過驢肉,寶寶很健康。

8樓:錯騫位博敏

我們這裡沒有這樣的說法!

孕婦可以吃驢肉嗎 吃驢肉會怎麼樣?

孕婦可以吃驢肉嗎

9樓:繞圈圈的小蝌蚪

孕婦可適量進食驢肉。驢肉蛋白質含量豐富,富含鐵、鋅、銅等礦物質,脂溶性維生素如維生素a和e含量也比較高。中醫認為,驢肉性味甘、酸、平,有補血、益氣之功。

適用於勞損心煩等。《日用本草》記載:「食驢肉,飲荊芥茶殺人。

妊婦食之難產。」但這只是前人記載,並不足以說明難產是由於吃驢肉造成。孕婦進食驢肉可以提高營養,促進胎兒生長發育。

孕婦吃驢肉的優點是:

補充蛋白質。

驢肉的品質要高於豬肉和羊肉。每100g驢肉含蛋白質。

且驢肉中氨基酸構成十分全面,8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。孕期對蛋白質的需求量公升高,2013年版《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議孕中晚期婦女每日攝入蛋白質應增加15g和30g。驢肉可以提供孕婦豐富的蛋白質**。

補充脂溶性維生素。

驢肉中的維生素a和維生素e含量遠高於豬肉、牛肉和羊肉,每100g驢肉含維生素a72μg、維生素。維生素a可促進胎兒生長發育,尤其是骨骼和牙齒的生長;維生素a和維生素e都可增強孕婦的機體免疫功能。

補充礦物質。

驢肉富含鐵、銅、鋅,驢肉中的鐵和銅含量遠高於豬肉、牛肉和羊肉。每100g驢肉含鐵銅0.

23mg、鋅。孕婦對鐵、銅、鋅的需求量均高於平時,吃驢肉可以補充這些礦物質。

10樓:柳小明兒啊

是可以吃的,不過驢肉雖然營養比較高,但是孕婦還不要過量食用,孕婦應多吃一些多原化的東西,多吃一些蔬菜,維生素多的食品。可以放心食用肉類食品。

11樓:獵隼

可以!驢肉是上等的補品!

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