1樓：彌幼旋
洗澡水溫一定要適中，要有給力的沐浴工具。
** 貝西凱爾
2樓：gogogo前方沒路
只要有這個信念 賣力搓 死勁搓
如何洗澡 步驟
3樓：默默藍
1先充分沖洗身體，讓身體的每乙個毛孔都舒張開，可以先洗臉，臉的話因為每天都洗，所以髒東西比較少，但是洗澡的時候洗臉是做乙個徹底的清潔，要把洗面奶在手中加水充分揉出泡沫然後抹在臉上，多按摩幾下，充分洗乾淨。
2/6洗完臉之後，身上也衝的差不多了，可以開始用搓澡巾搓了，搓的時候不要太用力，小心會傷到自己，背後如果擦不到的話，可以選擇那種拉的搓澡巾，這樣沒人幫忙擦背也可以洗的到背後了。
3/6身上衝乾淨之後，洗頭，如果要想髮質好，就不要怕在頭髮上花時間，各種髮膜，護髮素，營養水都要常備。洗頭的時候記得把洗髮水塗在頭皮上，慢慢按摩到頭髮上，然後慢慢抓一抓，如果頭髮比較髒，那可以洗兩遍，要確保衝乾淨，洗完之後可能有些幹，這時候要趕緊塗髮膜，不要抹在頭皮上，抹在髮尾，要抹得均勻。抹完之後用梳子梳一梳，然後再紮起來，選擇不傷頭髮的那種皮筋。
4/6抹沐浴乳，你可以選擇用沐浴乳或者肥皂，其實差別不大，如果你**出油比較多，那推薦肥皂，去油效果更好，尤其是硫磺皂。
5/6等你把身上洗完之後，頭髮估計也差不多了，洗乾淨就可以了。
6/6最後整體衝一下，一定要衝乾淨，不要忘了你的腳，搓一搓最好。
4樓：star1123摩羯
從上往下洗。先打濕、搓一頓，衝乾淨後上沐浴露，然後就著沐浴露再搓一頓，再衝乾淨，就好了。如果沐浴露效果夠好的，可以不在塗抹的前搓搓。！！！
怎麼洗澡才能洗乾淨
5樓：錢青顏嘉言
怎樣洗澡才科學
??■冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適
因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些「每天洗澡族」。他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。
醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。在這樣的季節，每週洗澡2至3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。
■**瘙癢可能是洗澡過勤所致
北京第六醫院**科主任醫師劉壽全最近接待了不少這樣的病人，平時很注意個人衛生，但全身經常會感到奇癢難忍，其中以中青年「白領」居多。據劉醫生介紹，隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善，很多家庭都具備了隨時洗澡的條件，因洗澡過勤而導致的一些**疾病也隨之增加，其中最普遍的就是總感覺**瘙癢。
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會乾燥。
按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。
■錯誤習慣加劇瘙癢程度
很多「每天洗澡族」都有這樣的體會，瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時，突然會感到身體的某個部位奇癢，當時又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會使**起小疙瘩；也有人習慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的，會不同程度地對**造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度。
並且，容易造成細菌和寄生蟲寄居，甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。所以，每當這個時候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
有一些「每天洗澡族」是到了一定的時間或環境下才會覺得某個部位瘙癢難忍。劉醫生說，這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或乙個人的時候才感覺奇癢，因為這時可以隨意撓，這種情況被稱為**神經官能症，有機會的時候，感覺才會來。
醫生建議，因心理因素引起瘙癢的人，應注意自我克制，到了癢的時間或環境，要盡量分散注意力，強迫自己不去想。
■洗澡也要講方法
北京中醫醫院皮研中心主任蔡念寧建議，冬天不必每天洗澡。如果對於某些人來說，天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。
一，水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
二，洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
三，如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗乾淨，否則會傷害**。
四，洗完澡後，要全身塗抹潤膚露，可以鎖住**表面水分，緩解乾燥瘙癢。
五，少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。
如果你在調整洗澡次數和洗澡方法之後，**乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對**進行診斷後對症下藥。（
6樓：y神級第六人
開啟花灑水熱後沖洗20秒，確保自己身上全濕了，但是不需要沖洗的太透徹塗肥皂20秒
快速的塗肥皂法：脖子胳膊腿露在外面，先均勻的塗上一層，然後把肥皂放到肥皂盒裡
雙手迅速將肥皂抹勻，該撓的地方撓兩下
夏天不需要天天都塗肥皂塗的很仔細的，只需要在特殊幾個汗多的地方簡單塗抹一下就可以了
沖洗乾淨2分鐘
如果衝不乾淨則很麻煩
這2分鐘內，還需要爭取點時間塗洗面奶
如果肥皂塗抹的不多，1分鐘基本上就可以搞定這樣，3分鐘不到澡就洗好了。
如果要洗頭
第一步多加10秒把頭髮淋濕
第二步多加10秒塗洗髮水
第三步先衝頭，頭髮衝乾淨後塗護髮素
按摩護髮素至少需要1分鐘，可以倒數60秒
第四步大沖洗，護髮素可以不用沖洗的太乾淨，這樣頭髮的效果和柔順度會好一些
大約會耗時5-8分鐘，因為身上的護髮素衝乾淨比較難
狗洗澡怎麼洗
7樓：強強之
現在飼養寵物狗洗澡確實是乙個問題。但自己給狗狗洗忙不開，還容易被抓傷，最好去寵物店由專業人員給狗狗洗。靠譜，安全。一次80元。
8樓：匿名使用者
想自己在家給狗狗洗澡。其實也沒有什麼要特別注意的。只是給狗狗洗頭的時候把狗狗的耳朵折下來蓋住耳朵眼，不要讓耳朵進水就可以了。
洗完澡之後可以用棉籤。把狗狗耳朵裡點水沾一下，其他沒有什麼。
9樓：阡陌上花開
1、準備洗澡用品：給狗狗洗澡，首先必須要準備好狗狗洗澡使用的一些物品，比如說大的盆子，狗狗如果比較大最好是準備那種大的洗澡盆或者是浴盆之類的，而比較小可以使用小一點的盆。還有就是準備狗狗使用的專門的沐浴露，不要使用人的沐浴露，那樣容易損傷到狗狗的**，最後就是水溫必須要適中，不能太燙，也不能太涼，否則狗狗也容易生病感冒之類的，溫度可以在40度左右。
2、狗狗洗澡方法：給狗狗洗澡的時候，讓狗狗自己站到盆裡面去，然後主人們可以使用噴頭將水輕輕的噴到狗狗的身上，記得噴的時候水不要太急防止嚇到狗狗，要慢慢的讓狗狗有乙個適應的過程，這樣狗狗才不會害怕，然後使用沐浴露，反覆的揉搓毛髮徹底的清理狗狗身上的一些汙垢。
3、吹乾毛髮：狗狗洗完了澡之後千萬不要讓它濕漉漉的直接出去，一定要使用吹風機，將它身上所有的毛髮全部吹乾淨，因為長時間濕熱反而容易造成狗狗得一些**病之類的。
擴充套件資料：
狗屬於脊索動物門、脊椎動物亞門、哺乳綱、真獸亞綱、食肉目、裂腳亞目、犬科動物。分布於世界各地。與馬、牛、羊、豬、雞並稱「六畜」。
有科學家認為狗是由早期人類從灰狼馴化而來，馴養時間在4萬年前~1.5萬年前，發展至今日。被稱為「人類最忠實的朋友」，現如今是飼養率最高的寵物。
其壽命約十多年。在中國文化中，狗屬於十二生肖之一，在十二生肖中的第11位。
10樓：理谷
狗洗澡有兩種方法，一種是把它帶到外面的小河流，還有一種是在家裡用水給他沖刷乾淨。
洗澡怎麼洗才是最乾淨的?
11樓：ucc國際洗衣
乾洗店對衣物的洗滌方法主要分為水洗和乾洗，無論是水洗還是乾洗，都應該遵循在保證纖維和色澤無影響的前提下，將織物表面的汙垢洗除的原則。那麼哪些衣物應該乾洗，哪些應該水洗呢？
1、乾洗優勢分析
乾洗的優點主要體現在乾洗後的服裝，不縮水、不褪色、不起泡、不變形。而乾洗技術的較大優勢是去除油性汙垢。在人們衣物上經常會沾染各類油性汙垢，這些油脂性汙垢都會在乾洗中得到很好的去除，而水洗則不能。
2、水洗優勢分析
水洗是以水作為主要原料，洗滌過程中加入一些洗滌劑的洗滌方法，對汙垢有良好的去除能力。ucc國際洗衣經過大量實踐後，所使用的水洗裝置，省水、省電、省時、省力，真正做到了環保健康，不僅能夠節省乾洗店的人力財力，也能夠從根本上保護環境，讓加盟商感受水洗的魅力，讓顧客感受水洗的健康。
3、正確選擇洗滌方式
哪些衣服適合乾洗，哪些衣物適合水洗？其實水洗適用範圍從服裝纖維上可分為棉、麻、及合成纖維織物。而乾洗適用範圍可分為粘膠纖維、毛料、絲綢，這幾類服裝若水洗就易產生嚴重的縮水，例如絲綢服裝水洗易褪色，又如人造革服裝乾洗容易產生斷裂發硬現象。
很多人可能會一直認為羽絨服應該乾洗，其實不然，羽絨服只能水洗不能乾洗，如果乾洗，不僅浪費溶劑，也不易洗淨，較主要原因是如果採用石油乾洗還會導致其羽絨結片發硬。
12樓：宓毅
正常人的表皮深處有一層基底細胞，晝夜不停地分化出角質細胞。這些緊密連線的角質細胞保護著全身，在新陳代謝過程中逐漸移向表面而死亡。最外層老化的角質細胞會自然地成片脫落，這就是抖動內衣時所見的「飛塵」或稱為「皮屑」。
人每分鐘會掉落50個小鱗片狀的皮屑，一年相當於換皮三次，一生脫皮可達20公斤。
洗澡怎麼洗後背@@@@@@@@@@@@@@@@@
13樓：無恬公羊元亮
拿起帶有沐浴露的沐浴球（或肥皂），把手公升到後背，然後拼命的搓，這樣就可以洗乾淨了。如果手不夠長，可以借助工具，比如搓背的沐浴棒，或是簡單點兩手抓著毛巾兩頭放在背上來回搓都可以達到搓背的效果。
14樓：國寫
把毛巾拉長了，兩手抓住兩頭，拉動毛巾在背上上下搓洗背部。
15樓：本人小號
去後背的汙垢可以選擇質地好的搓澡巾或者浴花，香皂或者沐浴液要選擇適合自己**，要是不懂買適合各種**的香皂或沐浴露。把身體的**和搓澡巾充分打濕，全身塗上沐浴液，將搓澡巾套在手掌上直接搓洗。
洗澡怎麼洗才乾淨，洗澡怎麼洗才是最乾淨的
夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗1次。而冬 春 秋季天氣不熱，洗澡的次數可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。老年人皮脂腺分泌減少，可適當減少洗澡次數。對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，尤其在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的 結構。人的 最外面是角質層，...
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