1樓:教育仁昌
原料:鱈魚4條,料酒10克,香菜1顆,絲瓜3根,蔥少許,姜2片,花椒1克,八角2瓣,花生油10克,雞精1克,白糖4克。
1、將鍋燒熱後,倒入花生油燒至六成熱時,放入花椒、、香蔥、薑絲。
2、把切段的鱈魚放入鍋中,小火慢慢煎至一會。
3、鍋中倒入適量的清水。
4、這個時候倒入料酒。
5、再加入白糖和適量的鹽調味。
6、蓋上鍋蓋大火燒開後,轉小火慢慢燉煮15分鐘。
7、看見鍋中湯汁,變得越來越濃稠時。
8、加入切塊的絲瓜。
9、大火繼續燉煮至絲瓜變色斷生。
10、加入雞精調味增鮮。
11、撒上香菜段即可關火、出鍋。
2樓:邱店桐
銀雪魚可以做雞蛋羹:生雞蛋乙個打入碗中,加一小杯開水及適量鹽、香油、味精等攪拌,攪拌後放鍋裡蒸5分鐘即可。
3樓:濮觸榨
可以,不過這有點豬八戒吃仙桃的感覺,雪魚兇這樣吃就是浪費
絲瓜可以隔夜吃嗎 絲瓜可以和豆腐一起煮嗎
4樓:e健康聯盟
瓜沒有變質的話,是可以吃的,不過建議隔夜菜不要吃,亞硝酸鹽等含量超標,不利健康。
絲瓜可以和豆腐一起煮嗎
可以。主料:豆腐1公斤 嫩絲瓜700克 辣椒末50克
配料:醬油35克,精鹽15克,味精3克,水澱粉50克,水500克,植物油2公斤(實耗100克)。
製作方法
1)將豆腐切成1厘公尺見方的小丁,絲瓜去厚皮,削去柄梗和花蒂,切成1厘公尺見方的丁。
2)將油放入鍋內,燒至八成熟,放入豆腐、絲瓜炸一下,撈出瀝油;鍋內下油少許,放入蔥薑、辣椒末煸炒,加入湯、鹽、醬油、豆腐、絲瓜,燒燜片刻,用水澱粉勾芡,出鍋即成。
適用人群
適合3-6歲的小朋友食用。
5樓:匿名使用者
絲瓜 雞蛋 魚肉不要隔夜吃
竹蓀可以和鱈魚煮在一起給寶寶吃嗎
6樓:一路上飛馳
你好,不可以
竹筍不可以和鱈魚煮在一起給寶寶吃,竹筍的纖維素含量很高,寶寶腸胃弱,吃竹筍的話根本消化不了
絲瓜和西紅柿可以煮在一起嗎?
7樓:逆襲吊絲是好人
可以的。
兩者可以放在一起煮。
有一道湯就是這兩者在一起做的。
西紅柿絲瓜湯的做法:
1.將西紅柿洗淨,切成薄片;絲瓜刮去粗皮洗淨,切成薄片。
2.鍋洗淨,置於中火上,下熟豬油燒至六成熱,摻入鮮湯燒開,放入絲瓜、西紅柿餘熟時,加胡椒粉、細鹽、味精起鍋入湯盆內,撒入蔥花即成。
番茄絲瓜湯的特色:青紅二色,鮮美可口。功效。清熱解毒。
絲瓜山藥鱈魚可以一起吃嗎
8樓:匿名使用者
優化食物與食物營養結構相宜相剋表
肉類:豬肉+(蔥蒜/豆苗/竹筍/南瓜/芋頭/酸菜/蘿蔔/白菜/蘑菇/枸杞/茄子)
豬肉≠豆類 豬肝≠花菜
豬排+地瓜 豬腰+(木耳/竹筍)
豬肚+(蓮子/豆芽) 豬肝+(菠菜/白菜)
排骨+(海帶/山楂) 火腿+冬瓜
牛肉+(土豆/芋頭/生薑/大蔥/洋蔥/雞蛋/芹菜)
牛肉≠板栗
羊肉+(香菜/生薑/雞蛋/公尺酒)
羊肉≠南瓜,蕎麥
鴨肉+(山藥/金銀花/酸菜)
雞肉+(栗子/紅豆/豆角/菜心/花菜/冬瓜/金針菇/綠豆芽/人參/辣椒/洋蔥白酒/檸檬/三七/竹筍/蘿蔔/枸杞)
雞肉≠芥末
兔肉+枸杞 兔肉≠桔子
狗肉≠大蒜
水產品類:
海鮮≠山楂
蝦仁+(豆苗/芹菜/韭菜花/白菜/油菜/捲心菜)
魷魚/鯽魚+木耳
鯉魚+(白菜/公尺醋) 鯉魚≠大蒜
鰱魚頭+豆腐 青魚+銀耳
甲魚+(桂圓+山藥/蜜糖/冬瓜)
青椒+鱔魚 章魚+豬蹄
墨魚+黃瓜 海帶+(木耳/冬瓜/芝麻)
鱈魚+咖哩 海參≠醋
河蝦≠番茄 螃蟹≠(茄子/絲瓜)
蛤,毛虷≠芹菜
蔬果幹雜類:
蔬菜+紅葡萄酒+穀物黃瓜+(西紅柿/黃花菜)
黃瓜≠(芹菜/花生/辣椒)
木耳+(蘆薈/萵筍/蒜薹/銀耳/黃瓜)
木瓜+(鳳尾菇/蓮子/帶魚)
大棗+(栗子/核桃) 大棗≠大蔥
蓮子+(南瓜/紅薯) 菠菜+(雞血/胡蘿蔔)
苦瓜+(茄子/青椒/雞蛋)
蘑菇+(花菜/扁豆/青豆/腐竹/韭黃/西紅柿)
蘆筍+(銀杏/沙拉醬)
綠茶+薄荷+西瓜 蘋果+茶+洋蔥
菊花+絲瓜 萵筍+蒜苗
韭菜+綠豆芽 空心菜+紅辣椒
胡蘿蔔,黃瓜≠辣椒 胡蘿蔔≠(白蘿蔔/醋)
豆角+土豆 生菜+大蒜
芹菜+西紅柿 黃豆芽+榨菜
蘆薈+檸檬 (白蘿蔔/檸檬)≠桔子
柿子≠白薯 哈密瓜≠香蕉
豆類: 豆類+油脂+蔬菜
豆腐+(蛤蜊/泥鰍/鮮菇/海帶/魚/木耳/蘿蔔/蝦仁/黃瓜/油菜/韭菜/生菜/金針菇/白菜)
豆腐≠菠菜 豆漿,豆腐≠蜂蜜
豆腐皮、豆腐乾+(蒜苗/香菜梗/韭菜)
黃豆+茄子 綠豆+南瓜
蠶豆+枸杞 花生+啤酒、紅葡萄酒/毛豆/芹菜)
毛豆+(香菇/絲瓜)
蛋奶類:雞蛋+(干貝/羊肉/韭菜/百合/菠菜/苦瓜)
雞蛋≠豆漿 咖啡+牛奶+糙公尺
牛奶+(木瓜/蜂蜜/蜜棗/橘子)
牛奶≠(紅糖/蓮子) 酸奶+獼猴桃
玉公尺筍+奶油
酒類: 韭菜≠酒 汽水, 可樂≠辛辣食物
白酒≠茶/咖啡/啤酒 啤酒≠煙燻,燒烤
絲瓜和牛肉可以一起燉嗎,牛肉和絲瓜能一起吃嗎?
牛肉是生活中非常重要的肉類,不僅營養豐富,而且口感好,深受大家的喜愛。單吃牛肉並不是最好的,一般都會跟其他的配搭一起做菜,但是中國有食物相剋的說法,到了絲瓜的應季,想跟絲瓜進行搭配的時候,擔心會有相剋反應。那麼,絲瓜和牛肉能一起吃嗎?會不會有影響?絲瓜和牛肉是可以一起食用的,絲瓜是富含膳食纖維 維生...
酒菜 絲瓜 雞蛋可以一起吃嗎,絲瓜和雞蛋能一起吃嗎
可以呀,絲瓜炒雞蛋 原料 絲瓜 雞蛋 調味料 油,鹽,料酒,蔥花。1.將雞蛋2 3顆,加入小量食鹽,料酒。攪拌均勻備用。2.將絲瓜去皮切片或切丁備用。3.猛火將炒鍋加熱入油,待油溫公升高倒入雞蛋炒熟盛碗備用。4.猛火將炒鍋加熱入油,待油溫公升高倒入絲瓜炒熟,加入已熟雞蛋同炒,後按個人口味加入鹽,蔥花...
苦瓜和白糖拌一起能吃嗎,苦瓜和鱈魚可以一起吃嗎
木子雲的綠蘿 苦瓜和白糖拌能一起吃,下面是做法。準備食材 苦瓜 食鹽 水 白糖。1,首先準備一根苦瓜,用水清洗乾淨,瀝乾水分備用。2,然後把苦瓜去瓤,切成苦瓜片,再用鹽醃製十分鐘,如下圖。3,然後我們把醃製好的苦瓜瀝乾鹽水,再用水煮熟備用。4,然後把煮好的苦瓜撈出來,瀝乾水分後加白砂糖,如下圖。5,...
山藥和菠菜能燉在一起嗎,山藥可以和菠菜煮在一起嗎
山藥和菠菜是可以一起吃的。因為這兩者之間的營養元素是不存在衝突的,所以大家不必擔心會危及到身體健康。而且這兩種蔬菜一起吃的話,還有利於我們的身體健康,因為菠菜中含有大量的胡蘿蔔素 維生素 葉酸 鐵等等的元素,而山藥中含有維生素 碳水化合物 蛋白質等等的元素。這兩者中的營養元素是比較豐富的,食用之後對...
糯公尺和薏公尺能一起煮嗎,薏公尺可以和糯公尺一起煮嗎
可以的,可以做成薏仁糯公尺豬肚粥。準備材料 豬肚 1個 薏公尺 一把 糯公尺 150克 鹽 適量 生薑 6片 白胡椒粉 適量 味精 少許。一 第一步用清水將豬肚清洗乾淨,放旁邊備用,如下圖所示。二 然後用菜刀將豬肚切成條,放旁邊備用,如下圖所示。三 打理豬肚之前淘洗好薏仁,放碗中浸泡,如下圖所示。四...