怎麼克制自己不對孩子發火,怎麼才能克制自己不對孩子發脾氣呢?

時間 2022-10-20 07:55:34

1樓:撞進哥哥心裡

嘛,太關心孩子了嘛,也太期待孩子了啊,一看到孩子做的不好,先是口氣很好,但是孩子不聽,再來口氣一般,孩子還是不聽,然後你就怒了,我為了你好,你怎麼能那麼不懂事呢 - - (這個真是猜想了- -)但是孩子還就是不懂事情的好壞和輕重才叫做孩子,對付孩子,你要有耐心,說到孩子對你認輸為止,煩到孩子看到你就怕為止,這樣孩子就會聽話了- -(繼續口胡- -)難道你作為乙個成年人,連乙個孩子的耐心都比不過??暴怒對於孩子來說,只會讓對方覺得害怕,以後不親近你,嗯,還是去看些個能增加修養的書比較好,你能帶好孩子了,你就離成功近了一般的距離- - 因為你就有了無與倫比的耐心啊- -(還是口胡- -)以上- -~!純屬個人猜想- -

2樓:喜歡惡俗的紅

耐性,鍛鍊你的耐性,即使他做錯,你也要耐心的教導!

3樓:小寶笑著流淚

還是自己的問題,有什麼氣就像對著孩子發,其實好好想想人真的很奇怪,自己最親近的人,我們往往找茬,其實是因為自己明白發火他們也會原諒自己。還是忍忍吧,做事之前多想想

4樓:李通通李

不喜歡小動物的人都是沒有愛心的人,即使不發火也會冷漠地對待別人

怎麼才能克制自己不對孩子發脾氣呢?

5樓:倆寶爸媽幫

人為什麼會生氣發脾氣?一位名叫丹尼爾.西格爾的心理學家(著作有《全腦教養法》、《由內而外的教養》等)把我們的手掌比作大腦。

我們掌心到手腕這部分區域代表我們的腦幹,拇指向掌心折過來,拇指代表中腦,也叫動物腦,是負責最原始的動物本能的一些行為,比如餓了就要吃,渴了就要喝,受到攻擊就要反擊或者逃避,以及一些情感和記憶的儲存。

其餘四個手指都折過手掌,蓋住拇指,拳頭的表面代表了我們的大腦皮層,不同的腦皮層負責不同的功能,比如聽覺,視覺,語言等等。

而最前端的指甲這裡叫做前額皮層,也叫社會腦,是我們人類獨有的。只有這麼一點點,這裡是負責調控我們的情緒,幫助我們進行形式分析,人際關係,反應適應度等等的理智思考。經研究表明孩子由於身體結構的原因,前額皮層是要到25歲的時候才會發育完好的。

當我們的情緒穩定的時候,我們的社會腦在發揮作用,我們的大腦就像手掌握拳一樣;而當我們生氣或者情緒失控的時候,科學研究發現我們的社會腦就失去作用,而我們的動物腦就掌控了我們的行為,我們的腦袋,就像大腦蓋子開啟一樣。

我們無法要求自己永遠不開啟大腦蓋子,但是我們可以提醒自己在大腦蓋子開啟的時候有意識,並能夠及時的調整自己,想辦法把大腦蓋子合上。所以我們無法控制自己不發脾氣,我們所能做到的就是及時的覺察,並且想辦法讓自己冷靜下來。

我會列出讓自己冷靜下來的方法,比如深呼吸,比如喝水,比如翻看一下孩子小時候可愛的**,比如在心裡默念「親生的,親生的」,比如暫時離開現場。。。讓自己冷靜下來。

憤怒一旦被看見,就會趨於平靜,孩子也會從媽媽的表現中學會面對情緒和脾氣的方法。

6樓:mama下午茶

我們大概都會有這樣的時刻,對孩子大吼大叫,冷靜下來有覺得很後悔,很多媽媽都有這樣的經歷,我們都想做得完美,但我暫時還沒遇到完美的媽媽,所以,不要對自己太苛刻,只要不斷進步,就很好了。我覺得這樣會有用:

1.   了解我們的大腦對我們很有幫助,我們的情緒是由大腦來控制的。如果我們情緒失控時,我們是處於原始腦的狀態,就是說我們不能進行理性的思考,在這個時候,我們很容易說出傷害孩子的話。

意識到這個問題,對於我們來講十分重要,所以每次當你察覺到自己要變成原始腦時,就告訴自己要冷靜。

2.   想想做些什麼可以讓自己的感覺好起來,比如深呼吸,聽聽歌、暫時離開一下。給自己不布置乙個「積極暫停區」,在那裡可以做些能讓自己感覺好起來的事,等感覺好起來再和孩子談。

3.   給自己安排特殊時光,只有感覺好了才能做得更好。我們都希望管理好自己的情緒,甚至經常提醒自己。

但是在我們又累又心煩的時候,很容易就爆發了,所以,照顧好自己很重要。跟自己安排固定的乙個時光,做自己喜歡的事,讓自己有個好心情,自然一切都會好起來。

每個下午茶的時光,做點自我成長的事情。——by mama下午茶

7樓:匿名使用者

你好,這個是需要乙個過程的,帶孩子的時候,脾氣是比較火爆的,慢慢來。等有脾氣的時候,先不要對著孩子,自己冷靜一下,可能就會好一點。另乙個方法,就是看育兒書,可以幫助自己淡定,也可以更了解孩子。

這樣就不容易對孩子發火了。《捕捉兒童敏感期》這是了解孩子的基礎,想要更好的愛就先看這本吧。《給孩子自由》是愛和自由的實踐典範。

同時也推薦小巫的《和孩子劃清界限》《跟上孩子的腳步》。《如何說孩子才會聽怎麼聽孩子才肯說》一本技巧性的書,當孩子有一些讓人頭疼的時候,此書也許可以一解燃眉之急。《接納孩子》如果孩子到了3歲開始了棘手的teiletwo,此書可以讓你理解孩子的種種行為,可以讀此書來解惑。

《好媽媽勝過好老師》口碑極好的一本大眾書。《窗邊的小豆豆》裡面的故事卻非常值得人思考。?《別以為你懂孩子的心》通俗易懂,觀點新穎,作為初級接觸時的一本手冊會給力量和動力。

《誰拿走了孩子在幸福》?李躍兒的書一定要看,這本足夠震撼的書可以給大家打個基礎。《幸福的種子》一位日本人寫的關於親子閱讀的好書。

親子閱讀是親子溝通最有效的橋梁,是親子關係融洽的好辦法。

怎樣控制自己老對孩子發脾氣

8樓:

第一:絕對不要斥責或體罰孩子。

第二:緊緊拖住孩子,不要讓孩子撒野自毀或毀物。

待孩子發過脾氣之後,應同孩子談心,教育孩子認識發脾氣的危害,學會以後理智駕馭感情。平時,對孩子的合理要求應主動給予滿足,不合理的要求堅決不能滿足,怎麼撒野也不行,讓孩子明白:凡事必須講理,無理寸步難行。

最後要告誡家長:對脾氣大的孩子,父母的教育的口徑必須一致,教育務必堅持。

嬰兒一出生,就經常大聲哭鬧,手腳亂動,這種小孩容易形成暴躁的性格。但是大多數小孩脾氣暴躁是後天形成的。其原因很多,溺愛是造成脾氣暴躁的重要原因。

如果家長對小孩一味地溺愛,百依百順,有求必應會使小孩脾氣越來越暴躁。假如家長對小孩的合理要求也是拒絕,使他的慾望總是求而不得,也會使小孩變得脾氣暴躁,有時還會產生懷恨心理。因此家長應盡量滿足其合理的要求;對不合理的要求,要耐心地做說服工作,不要在小孩不知道原因的情況下斷然拒絕,特別是當小孩一提出要求,沒等講完家長就馬上給予否定,這樣會使小孩分不清自己的要求哪些是合理的,哪些是不合理的,從而會影響他認識水平的提高,以致形成「反正家長也不同意」的想法。

9樓:匿名使用者

換位思考,想一想自己小時候,多從孩子的角度看待孩子的行為

如何控制自己對孩子發火

如何控制自己對孩子的憤怒情緒

10樓:匿名使用者

動之以情,曉之以理,她讓你討厭的時候你就跟她說啊,說那樣做是不對的,以及為什麼不對,慢慢地她就會變得越來越討你喜歡了

怎麼才能控制自己的情緒不對孩子發脾氣

11樓:

發火之前數十個數,數到十,你的火氣就消了一大半了。試試!

與孩子溝通的時候,把自己變成乙個介於大人和孩子之間的人!

脾氣之前,不要說話,然後想想這個脾氣發出去之後有什麼後果,會造成多大的損害

生氣的時候,深呼吸,並且對自己說不是孩子的錯!或者單獨到陽台平復下情緒!

每次發脾氣前多想想,讓自己冷靜下來,然後再和孩子交流。

先在心裡默默數20個數,再說話。發怒效果會減弱。

多想想孩子的感受

發脾氣的時候想一下平常孩子做的好的讓你感動的事情問問自己為什麼要發脾氣

發火前數數 從1數到100 在從100數到1 保準你不會在發火啦在生氣的時候,迴避孩子,幹點別的事情,過會就好了

如何控制自己不對孩子發火

12樓:皖禕

,總是控制不住自己的情緒,對寶貝發脾氣,發完脾氣看著那張稚嫩的臉又極其後悔,也知道這樣長此以往下去,對孩子的成長百害而無一利,可事到臨頭就是控...

怎麼才能克制住自己的脾氣,如何克制自己的暴脾氣

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