1樓：三熙
能否坐好月子是每個媽媽產後恢復的重要保證。產後的六個周的時間我們叫做產褥期俗稱『坐月子』。其實產褥期的主要是讓媽媽們的生殖系統得到恢復，並且讓孕期變位的各個內臟器官得到恢復和運轉規律起來。
注意休息，保證睡眠。分娩後的媽媽們會處於很虛弱的狀態，精神也會處於對寶寶關懷急切的高度緊張中。所以，對於坐月子最重要的就是調節情緒並睡好坐月子的第乙個覺。
2樓：三熙
堅持穿，效果還是不錯的。上下樓梯也不要過多。要勤換衣物。
特別是貼身衣物，如果按照老規矩來，乙個月不洗頭髮，不洗澡，容易滋生細菌。如果寶媽還要給寶寶哺乳，那不是把細菌都帶給寶寶了，剛出生的寶寶抵抗力弱，需要小心呵護。
3樓：都易海
月子裡產婦是完全可以洗澡洗頭髮的，不要著涼，注意保暖就行。多下床運動，不要碰冷水，不要拿重物，不要吃涼的水果，想吃，需要開水熱一下，或者煮熟吃。其餘時間，還是需要臥床呢，因為寶寶在媽媽身體裡十月懷胎，媽媽的各種器官都有點錯位，可以考慮穿塑身衣。
4樓：吳尊是我的
注意盡早讓寶寶開奶。盡早的開奶，有利於媽媽們泌乳激素和催乳素的產生，引起子宮收縮的生理反應，幫助子宮恢復。注意夫妻生活。
分娩後的42天內，媽媽們的創傷得不得有效恢復，因此應該避免房事。之後根據複查情況來適當安排夫妻生活。
坐月子的時候應該注意哪些問題？
5樓：司寇冷南
如果在夏天坐月子，一定要注意避免電風扇的風或者空調的風口直接吹到身體，很容易著涼！如果衣服因為排汗過多溼了，要非常及時地換上乾爽的衣物。
6樓：皆不堪
多吃青菜，前乙個星期一定不要大補，來奶之前不要吃任何油膩的食物。以後就該吃啥都行，別著涼。
7樓：小美
月子裡，前7天注意臥床休息，注意清洗下面，保持乾淨衛生。
8樓：暨如之
女人坐月子時，不要一味的大補特步，而要注意飲食清淡營養一些，反倒利於身體的**。多喝一些有營養的湯類，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不僅有利於身體恢復，還有利於下奶。
9樓：三熙
穿衣要注意的問題。有人要問了，房間的溫度和濕度都舒適，衣服隨便怎麼穿不都可以，其實這是個誤區。平常新媽媽最好穿長衣、長褲和襪子，這樣是防止著涼和感冒，保護關節受風寒。
夏天的時候衣服要保暖並散熱，一般選擇棉質的比較好。
10樓：吳幻蓮
別涼到，盡量別累到自己，不要吃太油膩的，我就是婆婆做的每道菜都是油，還讓我喝掉，結果到現在吃點油大的就鬧肚子。
11樓：匿名使用者
注意室內環境保持清潔衛生。可以讓老公或者婆婆幫自己一把，將室內打掃地整潔乾淨，這樣可以減少細菌的繁衍，保證自己和寶寶的健康。每天開窗通通風，但是不要自己去開窗哦，以免受涼。
12樓：三世無緣
保持好情緒。產婦要學會自我調節、控制情緒，不可憂慮，擔心，焦慮，恐懼，這些不良心理都會影響您身體的恢復哦。一定要開開心心的，每天多幻想一些好玩有趣的事情，對著寶寶說說話，逗逗寶寶。
13樓：辛千蘭
不要碰冷水。尤其是不要用冷水洗臉洗手洗衣服，在月子裡碰冷水，極容易引起關節疼痛，落下關節炎症。需要洗手洗臉時可以先開啟水龍頭將水放到臉盆裡，再在臉盆裡倒入適量熱水，混合後再洗漱。
至於衣服類的就交由婆婆或者老公代勞吧。
14樓：熙熙
盡量選擇軟刷毛的牙刷。如果使用電動牙刷刷牙，要調到敏感模式，智慧型計時器會保證兩分鐘的刷牙時間，就可以柔和徹底地清潔牙齒和牙齦，不怕有牙齒問題咯。
坐月子需要注意哪些事項？
15樓：苑澍賓運鋒
現在產婦坐月子要注意的可多了，建議坐月子最好是去產後護理中心去坐，省去很多麻煩，福座產後護理中心，那裡環境優良，硬體裝置齊全，有專業的護理人員，並且服務專案多樣化，尤其是對產後的身體修復有一套系統的規劃。
16樓：陀曼婉辛爾
多喝補血的,喝幾瓶氨基酸,不要太勞累,心情要舒暢,凡是對自己有利的都行,真的,避免以後多病多痛,有種說法是,月子病只有月子才能養出來的
17樓：運慧弓娟妍
坐月子期間不能吹風，以免到時候頭痛，不能長期看電視電腦，以免眼睛痛，要多休息，不能太勞累，多吃有營養的食物哦
18樓：匿名使用者
基本上和順產差不多，要注意的是不要吃螃蟹，蝦，貝殼類的海鮮產品，少吃姜，在傷口沒癒合之前不要觸碰水，會引起傷口發炎紅腫的，如果有不明白之處可以加以追問，我很樂意和你分享我坐月子經驗
19樓：府思拱清卓
不要吹到風，不要流眼淚，不要碰冷水等等好多的。寶媽盡量多注意點
20樓：賁雲蕢易雲
心境要好，氣氛要和諧，空氣流暢，幽靜養精，寶寶與母親才能得到很好的月子日，冷水不用，加強營養，補齊元氣，做到最好就好。
做月子要注意哪些問題，坐月子需要注意哪些事項？
房間注意通風換氣，產婦可離開房間換氣後再回到房間，如果房間不經常通風，換氣的話，房間會有很多細菌。14天前要溫水擦浴，注意毛巾要擰乾，不然會特別的影響身體健康，所以一定要注意這方面的問題。洗頭水溫不可過涼，洗後馬上晾乾，這也是所有的孕婦應該注意到乙個問題，尤其是特別愛乾淨的孕婦。這個月子期間要注意讓...
吃杏子事還要注意什麼，吃杏子時應注意什麼？
杏子營養成分豐富，具有很好的養生保健效果。吃杏子時需要注意以下幾點 所有的杏子營養成分裡都包含天然水楊酸，和阿司匹林裡的活性成分很相似。因此，對阿司匹林過敏的人吃杏也會產生過敏反應。本草綱目 載 食杏仁多，致迷亂將死，杏樹根切碎煎湯服，即解。所以食杏不宜過多，尤其杏仁，因杏仁中的苦仁甙經酶或酸水解後...
白癜風需要注意什麼，白癜風要注意哪些禁忌事項
1 保持 清潔 白斑長期裸露在外的部位，經常會有大量細菌粘附在面部 上，如果患者不注意清潔 容易會造成毛孔堵塞，細菌滋生，影響正常的新陳代謝，而且也會引發其他 問題，影響病情恢復效果。2 防止陽光暴曬 受到暴曬是引發白癜風以及導致白癜風病情加重的常見因素，因為過量的紫外線照射 會導致黑色素細胞過度亢...
叫裝修公司裝修房子時要注意哪些問題
注意找些正規的裝修公司，可能各方面提價會高點，可是他們的施工質量也是比較 的。1 首先要看公司的規模 規模大的家裝公司，一般管理規範，誠信度高，保障性強。2 其次要看公司的設計 具備強大設計能力的公司，一般有大量的成功案例和樣板間，作為業主可以要求去參觀公司的樣板間。3 再次要看公司的工程 好的家裝...
裝修前要注意哪些事項，裝修大包需要注意的事項有那些？
1 裝修公司資質 現在的裝修市場比較亂，幾個裝修工湊到一起就敢說是一家深圳裝修公司，先不說施工質量怎麼樣，起碼要到工商局註冊吧？不然吃了虧可能連人都找不到。業主在選擇裝修公司的時候，一定要看裝修公司的資質證明，保證施工的能力 質量 設計能力能，這樣裝修才有保障。2 裝修方式 在裝修之前，我們應該根據...