1樓：咩小胖育兒
一歲的寶寶還是以母乳或者配方粉為主食，其他食物都是輔食。輔食種類要豐富，這樣才能營養均衡。另外製作輔食的時候，要盡量少放調味料。
2樓：du知道君
寶寶在冬天天要多補充富含鈣和鐵的食物。怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體溫低等。
因此，寶寶補充富含鈣和鐵的食物可提高孩子機體的禦寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、蝦等；含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳等。 冬天氣溫較低，保溫禦寒飲食是為了增強身體的抗寒力，促進體內蛋白質、脂肪、碳水化合物這三大營養素的分解，增加身體保溫和禦寒的能力。
冬季也會使人體熱能丟失過多，特別是寶寶。在餵養上更應注意為寶寶提供保溫和禦寒的飲食，保溫食物如瘦肉、雞肉、鴨肉、雞蛋、魚類、牛奶、豆製品等；禦寒食物如胡蘿蔔、百合、山芋、藕、青菜及大白菜等。 多為寶寶提供富含維生素的飲食，寒冷天氣使人體氧化功能加強，致使各種維生素消耗量增加。
加之很少去戶外曬太陽及氣候乾燥，容易導致維生素缺乏。因此，媽咪要注意讓寶寶攝取富含維生素b2、維生素a、維生素d、維生素c的食物，防止缺乏這些維生素。富含維生素b2的食物，是動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜。
如雪裡蕻、油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜；富含維生素a的食物是奶製品、蛋類、魚肝油和動物肝臟等，及菠菜、胡蘿蔔、紅薯及紅黃色水果；富含維生素c的食物是橘類水果，如橘子、柚子、檸檬及獼猴桃、芒果、捲心菜、花椰菜、菠菜、茴香等。另外，為了防止維生素c的缺乏，還應補充一定量的魚肝油滴劑。 冬天為寶寶調理脾胃，夏天寶寶過食冷飲，極易出現積滯、厭食等症，影響消化吸收，導致一些營養素缺乏。
冬季是為寶寶調理脾胃的好機會，會使胃口大開，補償夏天損失的營養。飲食上注意調劑花樣，清淡少油，細軟易消化，多進一些補脾胃助消化的食物，如山藥、茯苓、扁豆、蓮子等。烹調時最好把食物製作成湯、羹、糕等；少吃或不吃煎、烤、炸的食物。
夜裡餵奶用毛巾包住奶瓶保溫，如果家裡沒有暖氣或暖風，夜裡餵奶很容易遇到的事情就是奶瓶裡的奶越來越涼。媽咪應該用毛巾包住奶瓶餵奶，或喂到一半時再用溫開水溫一下。不要讓寶寶吃過熱的食物，有些媽咪擔心寶寶吃了涼食物會傷腸胃，因此經常給寶寶吃相對熱一些的食物。
其實沒有這個必要，這樣反易燙傷寶寶的口腔粘膜及食道。 寶寶多主食及適量溫熱食物。 媽媽要注意了，寶寶多吃主食，適當選擇產熱高和溫熱性的食物，主要有羊肉、牛肉、雞肉等，這些食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，可以暖和小寶寶的胃部，過乙個暖和的嚴冬。
一歲半的孩子吃什麼好
3樓：咩小胖育兒
一歲的寶寶還是以母乳或者配方粉為主食，其他食物都是輔食。輔食種類要豐富，這樣才能營養均衡。另外製作輔食的時候，要盡量少放調味料。
4樓：du知道君
寶寶一周歲多了，可以讓他喝點牛初乳來增加抵抗力的，鈣片和魚肝油也要一直搭配吃的，吸收效果會更好的，營養也要均衡的，一天的奶量也還是要滿足的
一歲的孩子主食應該吃什麼好一點？
5樓：美觀水晶
寶寶滿周歲後，幾乎可以和大人吃一樣的飯菜，孩子的進食方法，有明顯的個人差別。孩子沒有固定的吃飯「標準，概括地說：孩子不怎麼愛吃飯。
其中只有少數能吃得多的。對這個年齡期的孩子來說，少給吃飯，多給吃些魚、肉、蛋等動物蛋白比較好。如果不願意吃這些東西，可用牛奶補充。
一般這個年齡段的孩子一天可以給喝三瓶牛奶，孩子滿了周歲，建議可以給孩子三次的牛奶中加一次是酸奶，因為酸奶有調節胃腸道的作用，也利於吸收。孩子的成長，需要特定的氨基酸。這些氨基酸只存在於雞蛋、牛奶、肉類等動物性蛋白內，而在公尺飯、麵條、麵包裡是很少的，所以特別是對於食量小的孩子應多吃蛋類和牛奶。
少吃些飯，是合理的餵養方法。一般的情況是，一天給一歲多的孩子吃二瓶牛奶，早晨吃麵包或麵條，午間加餐可給予酸奶，中午晚上吃公尺飯。當然青菜和水果是必不可少的。
滿周歲的孩子吃青菜時沒必要做的那麼精細，稍切一下即可，這樣有助於孩子牙齒的生長。總之一點盡量讓孩子和大人一起進餐，別太刻意為孩子做的如此精細，這樣有利於孩子的生長！另1歲小兒尚處於易患佝僂病的年齡。
在冬季，北方天氣寒冷，曬太陽機會大為減少，易引起維生素d缺乏，從而影響食物中鈣質的吸收，因此食譜中的一些牛奶、雞蛋、芝麻、排骨湯、海帶等都含有豐富的鈣質，特別是海帶，每100克就可提供1177毫克的鈣：牛奶中鈣的含量雖不及海帶，但其鈣的利用率高達87%，因此也是補鈣的好食物，其它含鈣較多的食物還有蝦皮、魚鬆及豆製品，可經常給小兒食用。
6樓：匿名使用者
要麼母乳 ，要麼優質奶粉
7樓：陳燕
寶寶一歲半不吃飯怎麼辦
一歲大的孩子吃什麼最好
8樓：賁貞怡邱峰
飯就是孩子最好的營養夥伴,還有蔬菜和雞蛋不可少哦~~多動腦筋,弄多點花樣的飯菜給孩子吃,祝你家的寶寶身體健康,聰明可愛...!
9樓：咩小胖育兒
一歲的寶寶還是以母乳或者配方粉為主食，其他食物都是輔食。輔食種類要豐富，這樣才能營養均衡。另外製作輔食的時候，要盡量少放調味料。
一歲半孩子吃什麼補鐵
10樓：你愛我媽呀
1、動物肝臟：肝臟是預防缺鐵性貧血的首選食品。含鐵量高且吸收率好，容易進食和消化，而且不容易引起過敏，適合給寶寶吃。
豬肝鐵的含量為最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝為17.9 毫克，牛肝為8.
8 毫克，而雞肝含鐵量為最低，每百克雞肝只含8.5 毫克鐵。
2、雞蛋黃：在過往的認知裡，雞蛋黃是最好的補鐵食物，不過經研究表明，雞蛋黃的含鐵量雖高，但吸收率較低（每100克雞蛋黃含鐵7 毫克，鐵吸收率只有3%），但雞蛋是常見食物，食用儲存方便，各種營養價值較高。
3、血豆腐：煮過的動物血凝塊，俗稱血豆腐，動物血的營養豐富，含鐵量高，吸收率高如100 克豬血含鐵260 毫克， 相當於豬肝中鐵含量的10 倍，從古代開始，就一直是補血佳品。人體對鐵的需求有一定限制，血豆腐由於含鐵量太高，反而不適合大量食用。
4、黑木耳：每100 克黑木耳裡含鐵98 毫克，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝高出約5 倍，比菠菜高出30 倍。但黑木耳的吸收率相比之下較低，而且黑木耳有潤腸作用，對腸胃虛弱的寶寶不太合適。
5、糙公尺：糙公尺中含有大量鐵，同時具有**、降脂和助消化等功效。
7、全穀食物：小麥、強化麥片、燕麥及大麥等全穀食物同樣富含鐵，既能助消化、**和降血脂，又可改善血紅蛋白水平。
11樓：匿名使用者
6個月到3歲小兒是缺鐵性貧血患病率最高的年齡段，因此嬰幼兒是重點防治物件，嬰幼兒發生缺鐵性貧血的最常見原因為：
1、先天貯鐵不足。
2、鐵攝入不足。
3、鐵吸收障礙。
4、生長過快：因小兒在5-6月和1周歲時分別是初生時的2倍和3倍，所以需鐵量增加。
5、鐵丟失過多。
預防缺鐵性貧血，嬰兒期提倡母乳餵養或吃強化鐵的配方奶粉，足月兒在4-6月時需新增含鐵豐富的輔助食品，幼兒期應注意多給含鐵豐富的食物，尤其是含鐵高、吸收好的肝臟、瘦肉和動物血類，並注意合理搭配，做到葷素同吃。
一般小兒輕度貧血還是建議以食補為主，如果貧血較重時，最好根據化驗結果遵醫囑口服鐵劑，千萬不要擅自補鐵，也不要盲目為小兒購買營養輔助品。
如果濫給孩子補充鐵會造成不良後果。
第一，當兒童食物中已含有足夠量的鐵時，若再盲目補鐵可造成兒童體內含鐵量過多，使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失去平衡，從而影響小腸對鋅、鎂等其它微量元素的吸收，使機體免疫功能降低，易遭受病菌感染。
第二，有些鐵劑食品中含二價鐵離子，當一次大量攝入後，可使血清中鐵離子濃度明顯增高，若超過血漿蛋白質的結合能力時，血液中的游離鐵離子便會增加，有導致小兒心肌受損、心力衰竭甚至休克的可能。
第三，過量的鐵被吸收以後，還會沉積在胰腺，導致胰腺功能異常，不但影響消化功能，而且還能引起「青銅色糖尿病。」。
因此，家長們不應迷盲目給孩子進補，而應在日常食譜中多增加動物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚及豆類食品。適當服些維生素c，也可促進鐵元素的吸收。此外，鐵鍋是一種較好的補鐵器皿，家庭中應多選用鐵鍋燒菜。
12樓：匿名使用者
小孩子才1歲半，安全最重要，不要給他吃不好的國產鐵產品，容易中毒的。
食物補鐵的效率很低的，比方說你吃1斤下去，身體花很多氣血去消化吸收之後，真正有用的只有不到千分之一，其它的就變成毒素和脂肪堆在身體裡排不出去了。所以還是不要食補吧。
如果家裡有條件的話，就吃德國產的鐵元，這個在歐洲賣了60多年，小孩子補血補鐵都用這個的。
13樓：匿名使用者
補鐵食物：肝泥、菠菜，雞蛋、瘦豬肉、動物血、肝臟、魚類、牛肉、羊肉、大豆、韭菜、薺菜、芹菜、黑木耳、紫菜、香菇、桃子、香蕉、核桃、紅棗
1歲半的小孩應該多吃什麼食物
14樓：邯鄲新東方烹飪學校
小孩吃好的總體原則是葷素平衡、幹稀交替、公尺麵和粗糧搭配，做到均衡飲食。可以從以下幾個方面進行搭配：1、蔬菜類，例如西蘭花、南瓜，其中含有豐富的營養素和益腦元素，胡蘿蔔、生菜、西紅柿等均含有大量維生素，可以補充人體正常發育所需要的微量元素。
2、水果類，比如蘋果、香蕉等富含維生素c、維生素b，西瓜、番茄可以清解暑熱，有助於退熱，荔枝、榴蓮有助於散寒溫胃，促進胃腸道蠕動，使孩子更好的吸收營養。3、肉類，雞肉、豬肉、魚肉、牛肉、羊肉等，肉類中富含大量脂肪、蛋白質、鋅等營養物質，可以促進小孩的生長發育。建議孩子多吃這些粗糧，玉公尺，蕎面，高粱，燕麥，紅薯，小公尺，土豆等，兒童吃五穀雜糧，有利於改善便秘症狀，還有利於營養均衡。
小孩子總是挑食，確實不利於健康發育，尤其是十二歲以下的孩子，身體需要大量營養供給，正是生長發育的**階段，偏食不但會便秘，還會引起身體發育不良。很多小孩子可能會出現便秘的情況。父母可以讓孩子多吃一些含有纖維的食物，像比較常見的菠菜芹菜，這些水果蔬菜都有這樣的功效和作用，在做飯菜的時候一定要清淡一些，不能放入過多的調味品，另外也需要注意不能吃油膩辛辣的食物。
秋季是天氣比較乾燥的季節，所以在日常生活中要注意預防兒童出現秋燥的症狀，要注意提高身體中的免疫力，另外就是隨著天氣的變化，要注意穿合適的衣服。
一歲半昦小孩子吃什麼鈣好，一歲半旳小孩子吃什麼鈣好
選擇有效的鈣劑直接關係到補鈣效果，專家認為 選擇補鈣品主要考慮三方面的因素，即鈣源含鈣量是否足夠高？是否安全？價效比是否經濟合理？綜合這幾方面考慮，專家推薦碳酸鈣製劑是最理想的補鈣品。例如由中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研製的勁得鈣，含鈣量適合中國兒童胃腸道特點，超微碳酸鈣的顆粒，科學配比維生...
孩子一歲半離婚後判給誰，孩子一歲多，父母離婚會判給誰
如果離婚的話，應當判給女方。原因如下 訴訟離婚是指夫妻雙方對離婚 離婚後子女撫養或財產分割等問題不能達成協議，由一方向人民起訴，人民法院依訴訟程式審理後，調解或判決解除婚姻關係的法律制度。根據有關司法解釋，調解不適用於婚姻關係 身份關係確認案件 但涉及財產分割和子女撫養的，可以進行調解，調解達成協議...
一歲多的寶寶喝什麼牛奶好，一歲半寶寶適合喝什麼牛奶
一歲寶寶喝嬰幼兒專用的配方奶粉最好，因為一周歲寶寶的消化能力相對不太成熟，如果喝大人喝的鮮牛奶或者酸奶會造成消化道不適症狀，比如會出現腹痛 嘔吐以及腹瀉等不良症狀。嬰幼兒的配方奶粉是根據一歲寶寶的體質型別研製成的，其營養非常適合一歲寶寶，既可以提供足夠的鈣，也能給補充相應的益生菌等，對寶寶的生長發育...
一歲半的寶寶吃什麼輔食，一歲半寶寶飲食安排 1歲寶寶吃什麼輔食好
寶寶吃不好容易營養不良，那麼一歲半寶寶營養餐吃什麼好呢?1歲半寶寶多處於智力發育的時期，所以，在新增輔食的時候寶寶可以多吃一些含有益智元素的食物諸如深海魚等。此外，水果 動物肝臟等也都是一歲半寶寶很適合食用的食物哦。1 歲 1歲半的寶寶正處於智力發育時期，通常爸媽們會給寶寶新增魚油，因為魚油中含有d...
一歲半孩子口臭是什麼原因，一歲多寶寶口臭是什麼原因引起的
一般是以下兩種情況導致寶寶有口臭現象的 一是寶寶上火了，多喝白開水，多吃蔬菜水果，還有喝點小兒七星茶。二是寶寶口腔沒清潔好，寶寶可以用嬰幼兒的牙刷但是不建議用牙膏，注意用白開水來漱口。三歲以後就要用牙刷和牙膏。寶寶有口臭就是因為上火以及腸道消化不是很好所致的，一定要多補充水分，必要時煲點小兒七星茶給...