1樓：創作者
高齡產婦應該提前去醫院做乙個孕前檢查，要多補充一些葉酸，要多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，也應該有乙個好的睡眠，高齡產婦在備孕的時候多做鍛鍊，不要有太大的壓力，多喝溫水來調理身體。
2樓：沒結婚呢
應該及時調整自己的心態，加強適當的運動，保持身體抵抗力增強，並且要調整自己的飲食結構，多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油膩寒冷堅硬的食物，要保證足夠的休息，讓自己的身體處於最佳的狀態進行備孕。
3樓：happy薛醜醜
在備孕的時候要吃葉酸，平時要多吃一些新鮮的水果蔬菜，一定要注意營養搭配，適當的進行鍛鍊。
高齡產婦在備孕時，要怎麼樣調理身體
要多吃一些有營養的補品，同時也應該注意定期檢查身體，而且要注意備孕期間的一些事項。日常生活當中就要多加休息，避免勞累過度，然後在平時應該吃一些綠色的蔬菜，多吃一些營養價值高的食物，也要少吃多餐，適量的運動。在備孕前一定要提前做孕前檢查，雙方身體沒有任何毛病的話，這個時候在飲食上應該多吃一些換蛋白質和...
二胎時代高齡孕產婦的你應該如何備孕
高齡備孕注意事項有哪些?1 積極預防防妊娠併發症由於高齡孕婦尤其容易發生妊娠併發症，因此對於糖鹽的攝入 脂肪的攝入，都必須要適當的食用，合理分配飲食，盡量把寶寶的體重在6 7斤的範圍裡。並且孕期也需要更為細緻的保健，積極的避免妊娠併發症發生，建議在孕前和產前可適當的做些運動，合理的攝入營養，控制體重...
做高齡產婦是一種怎樣的感覺
這幾天乙個帖子火了，一位媽媽說自己是一名高齡產婦，由於當年心高氣傲，忙著打拼事業，結果事業有成的時候已經將近28歲了，30歲才結婚，今年剛把孩子生下來，別提受了多少苦了。一 孕媽的身體情況不好 一般來講，女性過了35歲之後，身體各方面的素質就開始下降了，這時候再生孩子就不容易懷孕了，就算懷孕流產的可...
高齡婦女該不該生二胎，39歲高齡產婦的我，到底該不該生二胎
高齡婦女生二胎，並非是該不該的問題，而是願不願 自己的身體是否能適合的問題。但如果你很迫切地希望再生育，建議你在懷孕前應該先去正規的醫院作詳細的檢查，檢查是否有 炎症 子宮是否異常 輸卵管是否通暢 優生五項 排卵是否正常 內分泌功能等。男方要檢查精子的質量 活動度 成活率，前列腺的檢查等。高齡要小孩...
46歲的蔡少芬再懷三胎，成了高齡產婦，在孕期高齡產婦應注意什麼
高齡產婦在生活中要注意的地方實在是非常多，因為高齡產婦的身體條件已經跟年輕的時候不一樣了，想要孕育出乙個新的生命，也一定要注意非常多。首先，高齡產婦要注意自身的營養，在懷孕之前一定要把身體調整到最佳狀態，避免在懷孕過程中營養不足而影響自己的寶寶。第二，注意自己的飲食，在飲食方面，應該以高蛋白，低脂肪...