1樓:匿名使用者
一般來說,2歲的寶寶可以走得很穩了,這個階段寶寶咀嚼能力也發育得比較完善了,可以吃各種形狀、口味的食物。我給寶寶吃的是英氏4階彩蝶面、片片面,這面有南瓜味、蘆筍味、番茄味、紫薯味這麼多口味,讓寶寶可以嘗試更多口味,營養液很豐富,有多種維生素和礦物質,你也可以給寶寶試試。
2樓:燕茜文
2歲的嬰兒牙齒都長成了,應該可以吃些比較軟一點的食物什麼都可以吃了。
3樓:丫丫
雞蛋粥材料:雞蛋1個,胡蘿蔔1個,菠菜1棵,公尺飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若干
做法:1、將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。
2、將公尺飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。
3、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開,加鹽調味。>>給力營養食譜 對抗寶寶便秘
蔬菜牛肉粥
材料:牛肉40克,公尺飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個,鹽若干
做法:1、準備牛肉精肉並磨碎。
2、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
3、將公尺飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,並用鹽調味。>>推薦!防治小兒腹瀉的食譜
彩色蔬菜串
材料:黃瓜1根、胡蘿蔔1根、蘑菇2個,排骨湯1碗,蔥、姜、鹽各少許。牙籤或者塑料籤2個。
做法:1、將黃瓜、胡蘿蔔、蘑菇等洗淨,切成小塊。
2、把排骨湯倒入小鍋加蔥、姜、鹽煮,加熱後,倒入蔬菜煮熟。
3、把蔬菜撈起入盤。
4、用簽子將蔬菜按色彩串上,放入盤中,蘸醬油吃或者直接吃均可。
由於牙籤或者塑料籤的頂端比較尖,孩子在進食時家長應注意看管,或者用其它手段給孩子吃。>>4款夏日水果食譜 寶寶愛上吃飯
軟炸蔬菜
材料:白菜1片,芹菜1段、胡蘿蔔1段,柿子椒1個,雞蛋1個,澱粉1勺,調料少許。
做法:1、將蔬菜洗淨,分別切成小片。
2、油倒入鍋內加熱,蔬菜一片一片沾上蛋糊,放入油鍋內,小火炸黃。
3、將炸黃的蔬菜放入盤中,用一小碟放鹽作為調味。
2歲嬰兒輔食要吃什麼好?
4樓:期待
當幼兒成長到了兩歲,一般情況下都已經斷奶或者正在斷奶了,這時候寶寶可以吃一些易消化的食物作為輔食。
兩歲寶寶一般處於孩子剛剛斷奶的敏感期,可能會產生輕微的厭食現象,爸媽要拿出耐心來,要讓寶寶逐漸適應其他的食物來獲取營養,所以父母們應該對孩子在這段時間的飲食需要特別留意。除了給孩子每天喝適量的牛奶之外,還可以增加一些營養豐富的飯菜肉類,讓孩子增強營養以便身體更好的發育。
那麼,兩歲寶寶吃什麼好呢?
1.豆腐瘦肉丸:豆腐含有大量的蛋白質,還含有豐富的鈣質,可以為孩子補充成長發育必須的營養,而且口感細膩便於吸收。
原料需要一小塊豆腐,50克豬肉,適量的澱粉和少量蔥末。具體的製作方法是:先把豬肉剁成肉餡,再把豆腐研成碎末,往豬肉餡中加入豆腐碎、澱粉、蔥末攪拌均勻。
接下來把攪拌好的肉餡捏成丸子,均勻地擺在盤子上,注意丸子不要太大,以免上火蒸的時候最裡面很難蒸熟。最後把盤子放入蒸鍋,用大火蒸12分鐘左右就可以出鍋了。
2.雞肉西蘭花面:西蘭花的含有大量的維生素,同時還含有磷和鐵等微量元素,而雞肉的蛋白質含量很高,這道輔食可以讓孩子攝取更加均衡的營養。
原材料是雞胸肉60克、西蘭花40克、細麵條60克加上高湯200毫公升。具體做法是把西蘭花切成小朵,放入水中焯1-2分鐘後撈出,再把雞胸肉切成小片。然後把高湯放入鍋中加熱,再放入西蘭花、雞胸肉,一起煮至熟軟,最後再下入細麵條,煮熟後盛出就完成了。
3.藕粉小公尺粥:藕粉中含有鉀和鎂等微量元素,對於血液中紅細胞的產生有重要作用,而小公尺對脾胃的健康很有幫助。
需要的原料包括小公尺100克、藕粉3匙、白砂糖20克還有適量清水。具體的製作方法是先把小公尺洗淨,加適量清水浸泡1小時,泡好之後移到爐火上煮開,再把火調小知道小公尺變軟。然後把蓮藕粉用清水調勻,緩緩倒入煮好的小公尺粥內攪勻,並加白砂糖調味,煮到糖化時攪拌均勻,關火盛出來就完成了。
4.蔬菜豬肝泥:豬肝中的鐵含量非常高,而且動物內臟中的營養比起其他食物更容易被人體吸收,可以預防孩子發生貧血。
原材料包括豬肝20克、油菜一顆、西紅柿乙個、胡蘿蔔一根。具體的做法是豬肝洗乾淨除去筋膜切碎,其他蔬菜切成碎末,然後往鍋裡加入油,把豬肝和蔬菜丁放進鍋裡炒熟熟,再加入適量的清水煮湯,等到收汁以後再放進研磨碗裡搗碎成泥,這樣豬肝泥就完成了。
上面介紹的這些輔食都含有充足的營養,可以讓幼兒非常容易消化,而且做法也很簡單,適合新手父母學習來給自己的孩子補充營養。希望斷奶之後家長們能做好孩子的飲食過渡,時常留意飲食的營養均衡,讓孩子更加健康的成長。
5樓:匿名使用者
2歲的幼兒已經有很多牙齒了,這個時候差不多可以和大人吃一樣的食物,只是說要少油少鹽而已。
平時的話可以多補充一些牛肉,魚,蝦之類的,蔬菜也不能落下
水果可以多吃,餅乾零食要少吃哦。
6樓:螺旋戰鬥機
我之前聽一場輔食講座說到,2歲寶寶已經可以吃很多種類的輔食了,因為這階段寶寶的消化吸收能力比較成熟。而且這階段寶寶已經可以走得很穩了,運動量挺大的,需要比較多的能量和營養。所以我2歲寶寶吃的輔食比較豐富,既有香蕉、士多啤梨這些水果,也有酸奶、雞蛋這些蛋白質,還有英氏4階彩碟面、片片面這些成品輔食,裡面含有多種維生素、礦物質,而且形狀、顏色多樣,對孩子學習辨認形狀、顏色也有幫助。
7樓:匿名使用者
孩子已經兩歲了,所以這個時候能吃的東西比較多。建議給孩子吃一些營養的食物,比如魚、蝦、瘦肉、雞蛋等,這些都是富含蛋白質的,而且可以給孩子補鈣。但除了要給孩子吃葷菜之外,也要給孩子多吃一些素菜,比如黃瓜、胡蘿蔔、茄子、番茄,這些食物的維生素c含量非常的高,同時也可以滿足寶寶的身體需求。
8樓:萊思紐卡
2歲的寶寶可以吃的東西比較多了,比如魚、蝦、瘦肉、雞蛋等都是很不錯的選擇。
此時也可以增加新鮮的水果蔬菜,但是,一定要清洗乾淨 ,切成小塊,一次量不要太多。這些食物中的維生素c含量比較高,可以滿足寶寶的身體需求。
9樓:魏豔梅白桂江
2歲了,食物應多樣化,好消化的,什麼都可以吃,但不要過量
1-2歲寶寶的輔食吃什麼比較好?
10樓:
1歲到2歲可以吃菜肉小丸子、青菜、豌豆、炒蝦仁、肉丁、魚丁、肉糜蒸蛋、魚片、菜花等輔食。
輔食是相對於「主食」的概念,嬰兒的主食是」奶「。當幼兒滿1歲,主食應以軟飯、稠粥、爛麵、麥糊、麵包、饅頭、包子、餛飩、餃子等為主。牛乳、豆漿也是幼兒重要的營養食物。
每日可喝450~600ml,以保證優質蛋白和鈣的攝食充足。輔食以蔬菜和肉搭配為佳,如菜肉小丸子、青菜、豌豆、炒蝦仁、肉丁、魚丁、肉糜蒸蛋、魚片、菜花等,這些食物容易嚼碎吞嚥,口味美、營養好,菜肉、鮮豆混合做成煨飯煨面也是不錯的選擇。還可適當搭配點心和水果。
1至2歲幼兒的食物應注意主輔食合理,葷素搭配、乾濕配合、粗細糧交替、食物多樣,避免食品單調,造成孩子挑食、偏食。
1至2歲幼兒的輔食新增除了上面提到的食物種類及做法等,還要特別注意餵養的頻次,一日三餐,可以有2至3次奶,不要餵養過頻,影響食慾。
11樓:愛你如塵埃
一歲寶寶的輔食可以吃一些水果泥,蔬菜泥,雞蛋羹等,水果和蔬菜中含有特別多的維生素,可以有效的補充寶寶體內所缺的維生素,在平常給寶寶新增輔食的時候,一定要注意溫熱的食物為主,如果吃了寒冷的食物,會導致寶寶肚疼,腹瀉等症狀,而且給寶寶的輔食也不可以吃太多,避免寶寶出現腹脹的情況。
兩歲寶寶的輔食吃一些正常的公尺飯類的食物就可以。公尺飯還有麵類食物均勻的搭配,同時再配合一些蔬菜和肉類,只要注意營養均衡各方面的營養都攝入就可以。
兩歲的寶寶可以正常地進食了,所以在飲食當中只要做的易消化一些就可以不太容易消化的食物會導致孩子出現大便乾燥
12樓:
遇到兩歲的寶寶輔食吃什麼比較好,我覺得應該多吃一些流食,或者比較軟一點的東西,要麵條啊,稀飯吶。這些都是非常比較好。
13樓:舌尖上的影片
1~2歲的寶寶輔食一般吃一些比較豆漿或者豆腐和一些土豆之類的比較好吧,或者雞蛋比較容易消化的。
14樓:三黃玉帝
1. 建議早餐可以在六點到七點之間,應該給寶寶提供牛奶二百毫公升,麵包二十五克左右。
早餐之後在九點左右,需要給寶寶加餐一次,比如可以蒸乙個雞蛋羹,然後點入少許香油,餵給寶寶吃。
2. 午餐時間可以按中午十二點左右吃飯,食物可以安排蒸軟的白公尺飯,海魚肉,蝦球,然後配以青菜,蘿蔔豆腐湯等,對於午餐一定要提供蛋白質豐富的食物。
而在下午三點左右,也就是小寶寶午睡醒後,也需要適量的加餐一次,可以給寶寶提供小籠包,蛋糕,小餅乾,適量的水果等。
3. 晚餐安排時間在六點左右較好。可提供肉鬆粥,魚肉粥,小公尺粥,小饅頭等,蔬菜類可以炒一些青菜,比如蝦仁兒炒豆苗,菠菜粉條等。
在晚上九點左右,還需要加餐一次,此時只提供牛奶二百毫公升即可,即增加營養,同時含有助於寶寶良好睡眠。
15樓:哀韓余方
1至2歲的寶寶,其實跟大人也沒有太大的區別,主要就是少油少鹽,然後少放調味料做的營養豐富一些就行了
16樓:愛吃火鍋
可以吃一些好消化的麵食,下午可以吃些炭燒棒之類的小零食,比如英氏的
1-2歲寶寶的輔食一般是吃什麼啊?
17樓:汽車檢測蘇打水
輔食育兒電子書
提取碼:d7g0
若資源有問題歡迎追問
18樓:烟花de日常
提取碼: v4gi 其實輔食的做法是非常簡單的,這裡有寶寶輔食全攻略(6 月齡~2 歲)(完結) 希望對您有幫助.
寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題,好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食,很多家長都不知道應該怎麼做。
19樓:瀾飛蘭
1-2歲寶寶的輔食很多都可以吃的呀,如公尺糊,雞蛋羹,各種花樣小饅頭,蔬菜粥,碎肉末等
20樓:
稀飯,乾飯麵條。因為沒有牙,要把煮好的菜肉用專用熟食菜板切碎給小寶貝吃。
21樓:贏在起點玥老師
此時的寶寶雖然能吃大多數的食物了,但是寶寶的胃還是比較小的,不能為了讓寶寶補充多一點營養就給寶寶吃很多。早餐最好是以小公尺粥、白粥、白菜粥或者是豆漿包子為主;中餐多以肉類食物為主,肉類中所含的營養物質非常多也利於寶寶吸收;晚餐同中餐差不多,但量應當少一點。
22樓:匿名使用者
吃什麼要看寶寶處於什麼發育階段,年齡只是個參考作用。
嬰兒輔食吃什麼好,嬰兒輔食吃什麼比較好?
提取碼 v4gi 其實輔食的做法是非常簡單的,這裡有寶寶輔食全攻略 6 月齡 2 歲 完結 希望對您有幫助.寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題,好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例...
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