男孩子一般到多大才會停止長高,人一般長到幾歲才會停止長高

時間 2022-03-31 04:01:38

1樓:匿名使用者

一般為23歲,但是不同人有不同的情況,如果要知道具體的,可以去醫院查骨齡,不痛的,18歲以後男人長的很慢啊一年甚至幾年才長1公分。

2樓:匿名使用者

我男朋友20多才停止長高

我是看著他長高的~

不過要依個人情況而定,我男朋友就很健康,所以一直長15歲開始瘋長

3樓:匿名使用者

女長17男長21。很經典。

4樓:匿名使用者

一般情況下23歲後就基本不長了

男孩子一般到多大才會停止長高

5樓:風格風格風格

du高只要你的年zhi

齡沒有超過32歲就dao可以長高        我26歲了專 ,又長高了6厘公尺,原來身高才164公分 因為個子矮 經常被人嘲笑找不到老婆,

個子矮真的讓我很自卑 不敢和女生說話 不敢正眼看女生 怕瞧不起我 …… 也不知道是不是因為小時候沒喝奶的原因…… 煩死了 一列的問題煩惱這我,現在好,我又長高了,屬還要感謝我增高老師,是他幫助我長高的,老師的維是:字母a加上k,,兩個5,還有三個3,,,乙個1,,。你們可以去諮詢一下。

6樓:匿名使用者

我上高中以後就停止長高了,但是身高還是很矮,後來練習了節派訓練法,又長高了五六厘公尺吧

7樓:活的魂有靈人

最遲的就是20歲,這次的到了20歲,一般就停止生長

8樓:幾女好吧

身高從來就是高高益善。23歲的我全力以赴長了5公分。身高矮的jú限真的很多去酒吧玩別回人不來和我聊答天。

談戀愛...就更不用說了。我聽多了矮個子不會影響生活的論調,很可笑的是那些都是高個子的人說的。

謊+言很美,一撮就破。別人都會給個積極向上的結論,但我是自知之明,感覺就是低人一等。還好看到(彭…塵…井…長…了)通+過科學的運+動拉伸讓我長到現在的170,想長個的小夥伴可以去?

度裡 嗖它

9樓:劇毒夢魘

男孩子一般bai到多大才會du停止長高

我給大zhi家講一下我怎麼長dao個的,,,我今年年回25歲來自徐州,,不費吹答灰之力六個月我就長了5厘公尺,想大多數人都認為25歲這個年齡段已經不能長個了,其實不然,25歲這個年齡段的骨骼線一般是在半閉合的狀態,還會有一定的增長空間,所以盡早的干預是最正確的選擇。關於增高產品,有太多太多,但是適合自己的未必那麼幸+運,而我就是幸+運的那乙個,之前我也走過很多彎路,直到看到了《嶽倫良的路》這文,我才開始走上光+明大道,為增高畫上乙個圓+滿的句號+++++++++++

10樓:匿名使用者

"我也可以昂首挺胸的 說 話了,25歲的時候8個月的時間長內了6公分,心情也是容無人能及。我總結了一下經驗。運+動是人+體發+育的重要條件。

運+動不等於勞務,後者一成不變的重複動作無益身高。長 高運+動應是完 全協調使身+體發+育的運+動。另外維生素d是另乙個令骨頭強+健的營養素,除了可以由牛nǎi和魚類中獲得外,每天曬10~15分鐘太陽,人+體便可以自行制+造維生素d。

說的 不全面,希望大家不要見笑,,我是在柏渡看了(嶽倫良的路)才知道怎麼做的 ,個子矮的可以去看一下

11樓:l楚輕狂

這樣可以理解我為什麼沒有

12樓:張木頭

男生bai一般在18歲左右停止du發育的,目前孩子情況zhi是骨骺線正dao

在閉合狀態中,這是孩版

子的成長權期和關鍵的時候。因為骨骺線一旦閉合就不能再自然長高,所以建議是努力衝刺一下。

為了幫助孩子成長,好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。

1.10點前睡覺

2.攝取充分的營養

3.睡前做成長伸展運動

4.無壓力的生活 (★成長伸展運動可以幫助)5.正確的姿勢(★成長伸展運動可以幫助)

人一般長到幾歲才會停止長高?

13樓:匿名使用者

一、長高的

基礎階段: 1—9歲是孩子長高的打基礎階段

二、長高的突增階段: 10—16歲是孩子發育期

身高明顯長高,、此時對鈣離子需要量特別多,專家研究發現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子,身高便可多長1厘公尺,而一般家庭日常餐桌上,鈣離子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,鈣離子營養的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距

三、長高的最後衝刺創段: 男性17—26歲,女性16—25歲,為長高的最後衝刺階段,研究發現,此階段青少年骺軟骨還未真正癒合,在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要。

25歲之前快速長高的方法

能增高的食物

要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。

讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物:

1、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的裨益,這是專家們共同的意見。

2、動物性蛋白質,在肉類、魚、蛋等都含有多量。

3、蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果。

4、早餐不能省掉:有許多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事實在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。

5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。

6、量要多而熱量要少:每個人都有食慾,大小不同而已,既想滿足食慾又要**,就該選擇此類食物,水果西瓜即是,即使吃得滿肚子,卻幾乎沒有熱量;蔬菜湯也是。

7、維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養,每天要補給充分的維生素。

8、、少飲酒:因為酒精的熱量很高,取代了脂肪的燃燒作用,體重自然增重。

9、多作運動:讓多餘的能源盡量消耗,存積在體內,會轉化成脂肪。

10、多吃生菜:如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。

運動加營養:長高不是夢想

市面上流行的增高器、增高藥效果究竟如何,眾說不一,難予置評。不過可以肯定的是,傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做,你再長高3厘公尺的夢想就會成真,你的身材也會更修長。

力學增高法

只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種(不正常的彎曲)矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看乙個關節由彎曲到伸直能長多少,人體的關節有那麼多,積少成多,當然可觀。

力學**法,不僅對小兒麻痺及半身不遂有顯著效果,同時能**嚴重的貓背及o型腳,並使脊椎恢復正常,使體態轉好,增加身高。除此之外,也能夠**婦女生理的不順、冷症等。因此,從事於這種美容體操的婦女日益增多。

只要每天施行3次,3個月之後,最少能長高3厘公尺,體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。

(一)併攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向後移開半步,然後把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續做15~20次。這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和,令左右兩腿勻稱。

(二)兩腳開啟30~60厘公尺,挺直地站立,把一條腿向後退半步,然後把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10~15次。這個動作,可以使兩腕的線條優美柔和,腰圍縮小,並矯正脊椎柱的彎曲。

(三)兩腳開啟60~70厘公尺,把一條腿向後退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次。這動作,可以使腰圍緊縮,體態嬌美。

(四)面向牆壁,保持30厘公尺的距離站住,一條腿向後退半步,腳後跟張開,讓足尖朝向內側,再把兩手按在牆壁上,挺起胸部,以臀部向後突起的姿勢,併攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿。連續做20~50次。這個動作,可以讓股關節有了轉位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗。

(五)做乙個長度乃厘公尺,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向後退半步,深深地坐人椅子裡面,再把肩膀向後面靠去,挺起胸部,連續做20次。這個動作,能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病,並可以收縮腹部。

(六)拿起一條繩子站立,把一條腿向後退半步,然後,以這種姿勢,有韻律地跳躍60~70次。跳繩是一種很好的全身運動,不僅對健康及美容有很大的幫助,同時能收縮全身的肌肉,增加身高。

(七)正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向後退3~5厘公尺,兩肩向後扳開,手臂筆直地向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,盡量貼近地板。連續做20~40次。這個動作,是矯正貓背最有效的運動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條。

(八)坐下來,用布條將兩膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續做20~30次,這個動作,可以拉緊臀部肌肉。

(九)做過上述8項運動之後,暫時不要解除膝蓋上的布,用乙個枕頭墊在背部,伸直兩腿,躺上15分鐘。如果你具有冷症,夜晚可以綁著布條入睡,如此,經過一段時間即可把冷症**。對於貓背及o型腳的人來說,這些是最有效的運動。

14樓:孤陋寡聞

你好,如果說你現在才十五歲的話,那麼還是有長高的可能性的,因為你的骨骺線是在十九歲以後才會閉合的,所以你現在只要促進自己的生長激素的分泌,加強營養,那麼還是有希望長高的

指導意見:

建議的話就是說你現在是需要注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的,然後就是需要注意多運動,運動的方式最好是打籃球,如果不會,那麼還可以游泳,打羽毛球,這些運動都是有利於長高的,然後就是晚上要保證早睡,這樣長期堅持,你就可以長高。至於說到一公尺七,那麼肯定是有可能的

15樓:dj丶爵士

男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。女孩最大生長速率的發生年齡是在12~14歲開始。女性多數長到19歲,至多23歲,就停止長高。

乙個成年人的體內有206塊骨頭,我們的身高其實就是頭骨上肢脊柱下肢的長度。

而頭骨在一歲時就發育完畢,手的長度也不能指望,脊柱生長週期緩慢更不靠譜,想長高就只能靠下肢了!

一旦下肢的骨骺線完全閉合,無論你再怎麼折騰都沒用,這就注定你無法長高了。

一、影響身高的因素

身高的影響因素無非就是先天的遺傳和後天的環境,其中遺傳因素佔70%左右,所以我們還是有30%可以改變的,要在後天的環境上下功夫,總體來說後天的環境因素主要包括4個方面,那就是營養、睡眠和運動。

二、合理的運動至關重要

要想長高需要體內分泌生長激素,而運動正是能最大限度的促進生長激素的分泌,特別運動當晚的睡眠中生長激素的分泌。運動對睡眠質量也很有幫助,合理的運動量會讓你體驗嬰兒般的睡眠質量。

三、利於長高的運動

1、有利於長高的運動:排球、籃球 、足球、跳繩、慢跑和中等強度力量訓練。

2、不利於長高的運動:舉重、大負重深蹲、訓練過度、消耗過大的運動(馬拉松等)。

四、引體向上能幫你長高

一些牽拉懸垂的動作能促進你長高,這裡首推引體向上,同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。動作要點在於最大限度地用力和最大程度地放鬆,開始和結束階段有10秒的懸垂狀態,每天可以按照自己的能力做2組。運動是最有效最健康的、不吃藥的增高方法,為了自己的理想身高和強壯的體魄,趕快行動起來吧。

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男孩子身高長到多少歲停止,男生一般身高長到幾歲才會停止?

一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說,男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改...

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