1樓：瑞麗詩聶醫生
產後掉頭髮到什麼時候這個根據個人情況不同具體時間不同的產後脫髮的護理方法：
盡量不適用吹風機
因這種行為可使頭髮所含的水分降低，令髮絲變得粗糙、分叉。選擇自然晾乾，或在美髮店接受服務時，請美髮師將吹風機拿遠一點，且時間不宜過長。
多吃健髮食物
注意多吃健髮的食物也是對防止產後掉發大有裨益的。應以含維他命a的鐵質的食物為主，還有維他命b、維他命f，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
保持愉快心情
產後脫髮是正常現象，不能精神緊張，因為緊張的情緒只能加重產後掉發的程度。要認識到產後脫髮是進行新陳代謝的乙個暫時的過程;常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進行按摩，可有助於頭部血液迴圈，從而加速新發的生長，緩解產後掉發。
2樓：言青藤
不少女性朋友分娩前有一頭烏亮的秀髮，可是分娩以後，卻脫落得稀稀疏疏，儘管醫生說這是產後脫髮，可她們心中總是有一股抑鬱不歡之情。
產後脫髮並非罕見，其發生率約為35%--45%。
一般來講，與以下三個方面原因密切相關：
激素改變 懷孕時孕婦體內雌激素量增多，使妊娠期的頭髮成為一生中最健美的時期。這些頭髮壽命長，在「超期服役」。一旦「小天使」降臨人間，體內雌激素含量開始減少，體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態。
因雌激素的「降低」，使那些「超期服役」的頭髮紛紛退役；與此同時，新的秀髮又一下子生長不出來。這種短期內「青黃不接」的情況，就形成脫髮。
精神因素 精神因素與頭髮的關係十分密切。據說伍子胥過昭關時，一夜之間黑髮急得變成了白髮。有些產婦希望能生個男孩，結果事與願違，生了個女孩，大失所望，內心不悅；再加上來自各方面的許多精神壓力，這種種負性情緒和沉重的心理負擔會使毛髮脫落。
頭髮脫落又會成為精神刺激的因素，如此迴圈不止，脫髮越來越多。
營養不足 按理說產婦的營養應該是十分豐富的，不會存在營養不足的問題。但是現在有許多產婦怕坐了「月子」後會發胖，影響體形美，因而節食、挑食，加上哺乳期營養的需要量又比平時多，如果再遇上食慾不振、消化不良或者吸收差，使蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，而影響頭髮的生長與代謝以致脫髮。
所謂產後脫髮，並不是分娩後立即發生，一般來講常發生在產後2-7個月之間。其脫落的特徵是髮際線處脫髮，使髮際線後退和界線不清，太陽穴處的頭髮後退，整個頭上的頭髮變稀。嬰兒最遲長出頭髮的地方是太陽穴和囟門，而產後脫髮卻是從這裡開始。
發生了產後脫髮，首先不能精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。要認識到產後脫髮是進行新陳代謝的乙個暫時的過程；其次，常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進行按摩，可有助於頭部血液迴圈，從而加速新發的生長；第三，定期洗頭髮，這是因為產後體內激素恢復到懷孕以前的平衡狀態時，頭髮和頭皮的含油量會增多，因此要定期洗頭，絕對不要怕洗頭會使頭髮脫落，只要使用緩和的洗髮劑，頭髮是不會因此而脫落的；第四，要注意飲食，尤其是哺乳期的產婦，「乙份營養兩張口吃」，所以更應加強營養，不能挑食、偏食和忌口，菜餚要淡。注意了以上幾點，頭髮會很快長出來的。
3樓：匿名使用者
世上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，對於任何事情都是一樣的哦，任何情況的出現都不會是無中生有的，即便是一些看寺正常的情況，比如脫髮而且，也是有原因的。事出有因，任何事情的彂生都是有原因的，即便是脫髮也是一樣嗯，前不久看到《董玔俊日記》一文，現在頭髮是越錸越黑，越來越多了嗄，但是也要丟掉一些對頭髮有害的洗髮習慣。雖然要勤洗頭，蔣究頭髮衛生，可是不能天天都洗恩，甚至一天幾洗，最好是葛天洗一次。
然後養成按摩頭部的好習貫；每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。以正確的方式吹頭、梳頭哇，堅遲自我按摩。減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，所以一定要經常性的自我減壓然後，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。
不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。呵
4樓：匿名使用者
一般來說不要每天洗頭，2-5天一次即可。
頭髮洗得太勤，會使髮絲 乾燥、枯黃、開叉; 洗髮水先在掌心稀釋搓出泡沫後再塗抹到頭髮上，直接使用到頭頂濃度太大會刺激頭皮;洗髮時，順著頭髮從髮根抹自髮梢。
你可以看下〔範睿自敘〕的播客，我是按照裡面的方法好的，大概用了4個月不到時間，現在髮質很好。
攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的迴圈。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的**食物。
脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮
5樓：24小時智慧型服務
孕婦容易氣血不足，注意營養吸收，可以吃點補鐵的食物，注意睡眠質量，不要太焦慮，洗髮水最好換成產婦發維多生薑洗髮水，京東上有，刺激性小，對頭髮好
6樓：是葛葛呀
產後脫髮主要受這些因素影響：
1、激素水平下降
頭髮也有「新陳代謝」，每天都會長，也每天都會掉，一天掉個100根也稀鬆平常。
懷孕時，體內的雌激素增加，會使頭髮留存得「更久」，說白了就是會長得更多、掉得更少（不少孕媽都覺得毛髮旺盛了）；
但生完寶寶後，雌激素急劇下降回孕前水平，導致新的頭髮還沒來得及長出來，這批舊的就要脫落，於是就會出現短時間內，頭髮集中、大量地脫落。
當然，也不用太擔心，因為等一段時間，頭髮就能重新建立起正常的代謝週期。這個時間是1 年左右，頭髮的數量可恢復到正常水平。
2、營養不足
頭髮生長需要足夠的蛋白質、鐵、維生素、鈣、鋅等營養物質，但產後飲食，一不留神就跑偏，比如為了催奶瘋狂進補，或是為了**狠心節食，營養不均衡，加上日常帶娃的消耗，營養不均衡，或是沒跟上，也會影響頭髮的營養供給，影響代謝，就長得少掉得多了。
3、休息不夠或情緒不穩
初為人母難免緊張與焦慮，加上不分白天黑夜的餵奶、帶孩子，睡眠不足，疲勞過度，身體承受著巨大的壓力；而且產後激素水平波動，容易情緒不穩甚至出現產後抑鬱，這時要再來點家庭矛盾什麼的，很容易崩潰，心理壓力也巨大。
4、不注意頭髮清潔與養護
首先，像坐月子不洗頭這樣的舊俗，反而不利於頭髮保養。其次，我們一些日常習慣可能也會損傷頭髮，讓它掉得更多。如：
牽拉性脫髮，如編辮子。頭髮長期生拉硬扯容易掉，像扎馬尾辮、編細髮辮，以及捲髮、梳頭、盤頭、用太緊的髮夾、戴很緊的帽子，都可能引起牽拉性脫髮；拉直頭髮。雖然拉直不會直接引起脫髮，但會讓頭髮變脆弱，容易斷，整體上看頭髮就顯得少了；使用吹風機不當。
風力太大，容易導致頭髮水分流失快；溫度太高，導致頭髮乾燥變熱，造成損傷，容易斷、掉落。
7樓：great科發源
產後， 體內激素水平急劇下降，很多頭髮集中進入了退行期，再經歷3個月左右的休止期，最終會在產後3-6個月內爆發集中性的脫髮。
剪短能緩解嗎？
不少寶媽在產後都會選擇把頭髮剪短，其實這是個不錯的選擇，這樣一方面在照顧寶寶的時候會更加的方便，不會因為頭髮礙事，另一方面也能減少頭髮對營養的需求，減輕自己身體的負擔。
8樓：小發貓講護髮
個人的情況不一樣，一般產後三四個月才開胎脫得較多，若是遇到秋冬季，本來就是脫髮多的季節，似乎時間就會長一些，但是不用擔心，等一年後頭髮會變慢慢恢復以前的狀態。
1、產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落的情況；原因是因為體內激素重新調整所引起，妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期，這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。
2、產後脫髮的改善辦法：
（1）放鬆心情脫髮的現象就會慢慢停止，而且頭髮也容易再長出，這是很重要的保養之一。
（2）產後頭髮比較油，也容易掉發，只要合理清洗，不要用太刺激的洗髮精即可。
（3）每天梳頭髮或者按摩頭髮也可以讓頭髮得到改善。
產後脫髮一般多久會好
9樓：萌媽小雅
產後脫髮什麼時候能好
10樓：言青藤
為什麼會產後脫髮
為什麼會產後脫髮呢?其實產後脫髮是正常的生理現象，但是造成產後脫髮的原因
一般不只有乙個。其實激素改變、精神因素、營養不足等都是造成產後脫髮的主要因素，而妊娠期的反應更是加重了產後脫髮的症狀。因為妊娠期反應使孕婦發生嘔
吐、厭食等造成營養不良，而營養不良很不利於頭髮的生長。對此我們就簡要分析這三種因素為什麼會造成產後脫髮。
1、激素改變：
懷孕時孕婦體內雌激素自然也會跟著改變，使妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時期。而一旦孩子出生，體內雌激素含量開始減少，體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態。因雌激素的「降低」，使妊娠期的頭皮紛紛掉落;但新的秀髮又不能一下子生長出來。
這種短期內「青黃不接」的情況，就形成了產後脫髮。
2、精神因素：
精神因素與頭髮的關係很密切。很多新手媽媽一開始接受不了身份的轉變，或是承受了較多的壓力，則更是容易產生掉發的現象，而如此迴圈下去，只會讓掉發情況更加嚴重。
3、營養不足：
一般而言家人給產婦的東西都是很充足的，但是難以避免一些產婦忍受不了自己的身材太胖。所以在產後會有節食、挑食的現象，加上哺乳期的營養需要量要比平時的
高很多，若是在這種情況下，產婦自己的吸收差或是容易消化不良，則絕對是會影響到正常代謝的，而這也很容易造成脫髮現象。
產後脫髮嚴重怎麼辦
其實產後脫髮算是正常的生理現象，產後脫髮現象主要是由於產後身體內分泌水平驟然降低所致。因為產後產婦體內激素水平會發生改變，所以產後脫髮也算是生理現象，一般不需要過分的擔憂，不過也要懂得調適自己的心理，因為若是沒有很好的調適或許會加重脫髮的現象。
11樓：夜魔二號
產後脫髮也是女性發生率比較高的脫髮型別，通常發生在產後6個月左右。主要是由於體內的激素水平發生變化導致，由於身體需要一段時間來適應和平衡這種變化，在此過程中，脫髮就是乙個典型的表現。當然，這也屬於正常的生理性脫髮之一。
產後脫髮的機理清楚後，如果重視並及時調理，完全不用擔心。但仍有不少人沒有引起重視，嚴重的就會導致永久性脫髮。
不過產後脫髮不同於其他生理性脫髮，還具有以下幾個特點：
1、產後7個月左右內，身體氣虛體弱，毛囊無力充養固發，恢復時間比較長，容易導致毛囊萎縮，引起掉發。
2、產前產後，往往都容易合併精神上的壓力或抑鬱，脫髮來勢凶猛，又會加重精神上的負擔，導致脫髮加重。
3、產後飲食結構往往比較單一，營養補給有偏差，尤其是坐月子期間。
4、產後哺乳期對女性睡眠影響較大，導致脫髮。
所以，產後脫髮的養護也一定要重視起來，及時調理身體和生活作息，把身體的免疫力和氣血狀態恢復到產前的水平，才能早日讓脫落的頭髮重新生長起來。
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