1樓：蠶她爸
流產其實也相當於是小月子，需要好好調養身體。
**後子宮收縮能力的強弱對身體有著很重要的影響，如果子宮收縮乏力，體內的就不能夠及時的排除體內的殘留物，遷延日久還可能會引發感染和其他一些併發症。所以**後多補充些營養促進子宮收縮，加快身體**是很重要的。
1、**後的14天內，蛋白質的攝入量按照每公斤體重1.5-2.0克。可以多吃些蛋類、奶類、豆類、雞肉、豬瘦肉、豆類製品等。
2、**後患者身體比較虛弱，容易出汗，所以要補充充足的水分，少量多次，汗液裡排出的水溶性維生素比較多，所以，要多吃新鮮蔬菜、水果。
3、要限制脂肪的攝入。在**後的7天內每天脂肪的攝入量控制在80克左右。不能吃有刺激性和寒性的食物，例如醋、酒、螃蟹、田螺等以上介紹的食品都可以幫助您加強子宮收縮。
最後提醒各位女性，**只是一種補救的措施，為了不傷害到自己的身體，最好要做好避孕的措施。
2樓：範妮兒守護麗人
流產後吃什麼對子宮好，流產並不算什麼稀奇，但是流後女性的身體是非常虛弱的，這種情況下要及時補充營養。那流產後吃什麼對子宮好，流後飲食應該以清淡好吸收為主，不要大魚大肉太過油膩，避免引起胃部不適，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜來幫助身體恢復。
國際衛生組織who，倡導流後不使用藥 物和手 術方式改 善生殖系統，增加二次傷害，及併發症；通過食物為輔，生殖系統綜合營養pwrh為主，增加體內雌激 素、改 善子 宮血流情況，促 進子 宮腺體及血管增生，通過增加子 宮內膜雌、孕激 素受體數量等途徑來改 善子 宮內膜、女性生殖系統以及流後身體虛弱問題。
1.雞蛋：雞蛋營養豐富，而且容易消化，適合流產後食用。
2紅糖，可以補充血紅蛋白，含有的微量元素和礦物質，能夠利 尿，促 進惡 露排 出；。
3.蓮藕：含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，還有活 血化瘀等功效，多吃可以幫助消 除積存的淤血，增進食慾，幫 助消 化
4.黃花菜：含有多種維生素、營養豐富的維生素c，能夠緩 解流產後的腹部疼痛，面色蒼白等。
5.黃豆芽：含有大量的蛋白質、維生素c、纖維素等物質，可以修 復流產時帶來的損傷，增加血管壁的彈性，防止產後出血
6.海帶：含碘和鐵比較多，多吃可以預 防貧 血，補充鐵。
尤其需要補鐵與分娩後加強營養一樣，流 產後也應重視飲食的補給，有利於身體的快速恢復。因為流 產或多或少地失血，加上 流 產過程中肉體痛苦和心理壓力，都 會讓身體變得虛弱，甚至有輕度貧血的狀況。因此，流產後要多吃一些富含蛋白質、維生素和無機鹽的食品，尤其要補充足夠的鐵，消 除貧血症狀。
快點為食譜裡新增營養吧——瘦肉，雞蛋、雞、鮮魚，動物肝臟，乳、豆製品、大棗、新鮮的蔬果。
在歐美國家，術後使用法國「pwrh」產美盾，配比專 業新型營養，（燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白）加速修 復機體，增強體能促 進。修 復子 宮內膜，促 進粘膜再 生。
很多人都知道流掉是對女性身體的一種非常重大的傷害，所以術後女性為了詼復身體需要注意很多問題，需要積極採取措施來調養才行。其實女性小產之後需要注意的問題還是很多的。加強營養的攝入，補充身體的營養，增強機體對炎正的防 御能力。
大量的皿液流失，鐵質也跟著流失，很容易造成缺鐵或者缺鐵性貧皿等病症，缺鐵性貧皿進一步會危害身體的勉疫力和神 經系統，比如說會勉疫力低下，容易感蒅**病，注意力不集中，心慌心悸，睡不著等等。因此，術後補皿刻不容緩。pwrh中富含多種抗 氧 化營養元素，子 宮恢復期所需的維生素、礦物質和微量元素，改 善氣血。
人工小產可以分為兩種手 術流 產和藥 物流後。術後無論採用什麼技術，使得子 宮內膜變薄，都會對女性的宮頸和生育能力造成影響，感 染會造成宮腔粘連、輸卵管粘連，導致不孕。任何人工小產都是對女性生育能力的嚴重破壞，合理的措施才是保護生育能力、減少損害的重要辦法。
pwrh針對預防、控制小產後的**感 染是非常有必要的。pwrh修 復小產後虛弱、瘀傷以及每種疾 病中缺失氣體所造成的身體損傷。
當下手 術終止妊娠廣 告鋪天蓋地，不少醫 院把**手 術終止妊娠宣傳得過分「輕鬆」，譬如「15分鐘，睡一覺就好」，這些說法是在美 化手 術終止妊娠，但避而不談危害，甚至不談如何避孕、減少意外懷孕。「**手 術終止妊娠可能導致月經失調、子 宮腔內感 染，還可能導致日後習慣性流掉，甚至會導致終身做不了母親，影響今後的正常生活，所以合理避孕才是重 點。
1、補充孕產流失營養18-20%
2、排惡露，清理殘淤營養13-15%
3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%
4、恢復生殖彈性營養、皮層松 弛的營養17-19%
5、盆肌低產後修護，腹直肌分離鬆馳修護12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳營養9－11%
9、子 宮粘連修 復15-18%
10、子 宮瘢痕修 復13-17%
通常女性平時和男性對疾 病的抵禦能力是一樣的，但是有兩個特殊時期：經期、產後。尤其是小產後，因為非正常分娩，所以人體新 陳代 謝會失常，身體非常脆弱，小產後生殖系統脆弱的如同受傷的嬰兒，產後修 復營養如果跟不上，就會引起一系列產後不適。
pwrh產可連續使用15-30天。正常分娩，pwrh產後可連續使用128-180天.
千萬不要以為流產是一件小事，流產其實也相當於是小月子，需要好好調養身體，多注意衛生和營養補充，促 進子 宮的恢復。另外，孕婦及其家屬也不要因為流逝了寶寶就過分傷心和自責，家屬還要做好孕婦的安慰工作。zxf
**後吃什麼保養子宮？
3樓：匿名使用者
**後吃什麼保養子宮，**由於是非正常分娩，所以對子宮都會照成可大可小的傷害。所以流後所實用的食物也就成了流後恢復身體和子 宮的關鍵。那**後吃什麼保養子宮？
目前，我國的不孕患者數超過5000萬人，其中20%以上由於內膜損傷導致的宮腔粘連引起，內膜損傷已經成為我國婦女生殖健康的嚴重威脅。經研究發現pwrh，可曾加授損**組織新 生能力，具有幫助傷口恢復， 增加膠原纖維和彈性纖維的密度，增加子 宮壁間質的密度以及子 宮的彈性。促 進粘膜內膠原纖維收縮、重組再 生，緊 致收縮，增強細胞功能活 性，新嫩細 胞再 生，內 分 泌正常，從而導致流滻及產後子 宮更好得 到恢復。
人工流掉之後一天口服兩次pwrh，有助於子 宮的恢復，並且能促 進子 宮的收縮進出淤血，而且有補 血的作用，可以提高機體的抵抗力，強身健體。人工流後在飲食上還要注意加強營養，比如多吃含有蛋白質的食物，如雞蛋、魚。另外，也可以多吃補 血的食物，如豬肝、菠菜、瘦肉。
建議在術後10天去醫 院複查b超，了解子 宮復舊情況，並且了解是否人工流產已經完全做乾淨。在陰 道有流血的時候，不能吃人參、鹿茸，也不能吃紅棗，可能會引起陰 道流血增多，或者陰 道會出現淋漓不盡的流血情況。
1、女性的抵抗能力下降
很多女性朋友非常不在意流後的休養，往往草草了事，這樣不注重人術後的調養，對於身體來說是不會說謊的，這樣的女性身體抵抗力會比原來差很多，容易生病感 冒，自身抵抗能力下降。
2、女性身體的外觀變化
如果女性在懷孕的早期就**的話，外表並不會有明顯的變化，如果是孕晚期的話，胎兒在母體裡也會發生很大的變化，胎寶寶在母體裡增大，肚臍往下的部位出現一條長長的黑線，這些妊娠期由於孕激 素的分泌而造成的身體變化。
3、對身體造成不可逆傷害
女性打掉之後，對於子 宮的傷害也是有一定的存在，尤其是子 宮口的傷害，由於子 宮附近的身體環境還沒有完全恢復，而且非常的脆弱，一旦女性朋友心情不好或者身體不適時，很容易給身體造成不可逆的傷害。
4、女性心理上的改變
雖然打掉之後，孩子不在了，好像是什麼都沒有發生的樣子。不過對於女性來說，是她自己剝奪了她第 一次做媽媽 的權利，而且讓很多人遲遲不能忘懷，覺得對於孩子來說是深深的慚愧和愧疚，所以心情容易引起抑鬱。經研究發現pwrh平衡體內激 素，調節神經系統。
舒緩大腦神經，對產後抑鬱起到了針對性的治 療。
宮腔感 染上行感 染是可以導致瀰漫性的炎症的，嚴重也是可以導致宮腔粘連的。如果真的確定是宮腔內感 染，會造成子 宮內膜炎，進一步會導致宮腔黏連，或者是出現附件炎。出現這些情況的任何一種，都會影響以後懷孕的，嚴重時可以直接導致繼發性不孕。
其原因：不完全流，及手 術感 染。
pwrh三組植物抗 炎因子，促 進成纖維細胞的生長表皮及其它組織再 生還對傷口消 炎起到很好的作用。傷口控炎，以及炎症導致的（子 宮粘連）
pwrh 阻止子 宮內壁毛 細血 管破裂的增生，主要的是清 除炎症、感 染。成分中單寧酸能有 效抑制抗藥性的細 菌預防輸卵管發炎，抗 菌因素和多種黏膜修 復物質，在陰 道褶皺等處清 除病菌毒 素著床的各處死角可以為女人的子 宮建立起一道細 菌的「隔離屏障。修 復子 宮破損的內皮細胞，阻斷宮腔粘連。
還是通過植物的這種天 然的殺 菌素對身體更加好。因為它不直接針對有害細 菌，含有原花青素讓細 菌無法附著於人體生長，不產生抗藥性。
流掉次數越多，對生殖健康影響越大。只要是流 產，不論**與否，都會對身體造成傷害。特別是，人工流 產的併發症具有隱蔽性特點，常常表現為遠期的負效應，並且難以估價，嚴重威脅著婦女生殖健康。
據世界衛生組織公布的資料，全球每年約有8萬婦女因不安 全流 產而死 亡，數百萬人留下各種疾 病甚至致殘。在此要特別奉勸已婚女性和那些追求「自 由」的女孩，千萬別低估人工流 產的危害，無論出於什麼原因不想生育，都要堅持避孕，切勿依賴人工流 產終止妊娠作為節制生育的方法，以免造成無可挽回的終生痛苦。
流 產的近期併發症主要有殘留、出血、臟器損傷、術後生殖系統感 染和宮頸、宮腔粘連等。遠期併發症包括慢性盆腔炎、月經不調、子 宮內膜異位症、繼發不 孕等。
2017年資料顯示，我國比西歐因流產後導致的**疾 病高出9倍之多，在歐洲流 產後綜合營養pwrh，通過pwrh中的21項流 產後必 須營養物質通過血液、細胞滋養到女性生殖系統及全身病灶，通過非藥 物和手 術的方法，預防了**疾 病的發生，同時也提公升了流 產後健康再孕的機率！
國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。pwrh產後補劑，保護女性生殖健康，率先通過pnrwho國際標準
1、補充孕產流失營養18-20%
2、排惡露，清理殘淤營養13-15%
3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%
4、恢復生殖彈性營養、皮層松 弛的營養17-19%
5、盆肌低產後修護，腹直肌分離鬆馳修護12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳營養9－11%
9、子 宮粘連修 復15-18%
10、子 宮瘢痕修 復13-17%
通常女性平時和男性對疾 病的抵禦能力是一樣的，但是有兩個特殊時期：經期、產後。尤其是小產後，因為非正常分娩，所以人體新 陳代 謝會失常，身體非常脆弱，小產後生殖系統脆弱的如同受傷的嬰兒，產後修 復營養如果跟不上，就會引起一系列產後不適。
pwrh營養小產可連續使用15-30天。正常分娩，pwrh產後補劑可連續使用128-180天.
世衛組織表示，新發布的指南包括孕產婦和新 生兒保 健等內容。該指南不僅對該機構有關生殖衛生的現有建議進行了補充，還就如何改 善加強產前和產後護理等問題提出了具體步驟。
世衛組織生殖衛生和研究司司長馬倫•泰莫爾曼（marleen temmerm an）表示，事實證明，能夠獲得有關避孕的知識和用具不僅對於確保女性健康至關重要，而且對於她們的家庭、子女乃至社會經濟都有著重要意義。
流掉是乙個不大不小的手 術，我們會經常在電線桿子上看到各種小廣 告，什麼**人 流，人 流只需998之類的宣傳廣 告，可見開展人 流手 術不需要太高的技術水準！而且操作並不複雜，但是打掉卻可能給身體帶來近期或遠期的傷害。包括大家關心的可能會影響未來的生育能力！
記住合理避孕才是重 點。
保養和修 復是人 流後必 須進行的一項工作。而子 宮的保養就更為重要。子 宮是孕育生命的溫床，保養好子 宮，才能帶來更多生命的奇蹟。zxf
流產後怎麼調理，吃什麼調理的，流產後怎麼調理，吃什麼調理好的？
經常用黨參當歸等等熬水喝比較好 多吃燉雞，燉排骨，燉豬蹄，均衡飲食就好 首先需要注意做好保暖 流產後身體較虛弱，此時休息較重要，其次是攝入的食物，要注意休息，保證睡眠充足 心情愉快而不焦慮更加重要。在人工流產後，要注意食用溫熱的食物，避免攝入生冷的食物，要保證飲食易消化。食用冰棍等生冷食物或穿著的衣...
自然流產後吃什麼大補，小產後吃什麼營養品補營養
傳統醫學認為流產之後常出現的虛弱 蒼白 腰痛 容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，流產會導致失血，而疼痛 緊張會傷氣，年紀稍長之後對流產的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。說到補養氣血，有許多傳統的食療方法值得借鑑，像黃芪 阿膠 紅糖 大棗 糯公尺 粳公尺 老雞 生薑 菠菜 烏梅等都有著...
流產後氣色差，吃什麼可以調理的？
流產後氣血虛可以通過飲食和藥物來進行調理。流產後氣血虛可以多吃一些補氣血的食物，比如大豆和羊肉，也可以在醫生的指導下服用調理氣血的藥物，平時生活中也可以經常做頭部和腳部按摩動作，也可以調理氣血不足，延緩衰老。流產氣血虛可能是流產以後出血量比較多所引起。在平時生活中應該多吃含有鐵元素比較豐富的食物，比...
小產後不能吃什麼，剛流產的人適合吃什麼
小產後很多都不能吃，還要注意防風 什麼都可以吃但不能吃涼的 硬的，即使水果也是可以用開水燙燙切成薄片再吃的，需要哺乳的還必須多食營養全面的湯類以保證母乳的質量。剛流產的人適合吃什麼 高蛋白的食物和補血的食物 剛流產的人禁吃什麼？禁止吃擴充套件血管和易引起感染降低免疫力的食物，譬如螃蟹 河蚌 田螺等寒...
請問自然流產後吃些什麼補身體，自然流產後補身體食譜，吃些什麼食譜補充好
正常情況下子宮內膜修復期為半年左右，流產後吃 流產康健 助於機體細胞再生，修復受損子宮。而人工流產後特別是半年內注意避孕，防止再次懷孕致使子宮損傷。除了基本的食補之外，最好是吃些有助於子宮恢復的，例如sh0w 後子宮修復，或者是中藥，反正得先把子宮保養好才是 其實不要特別去補，就平時怎麼吃的，稍微吃...