三歲多的寶寶需要補充哪些營養,三歲的孩子應該補充什麼營養?

時間 2022-01-16 00:28:28

1樓:京穎卿容己

可能是因為寶寶缺鈣你就選用了鈣劑。但是你知道鈣劑不容易吸收所以你新增了魚肝油。想利用魚肝油的維生素d來幫助吸收鈣同時也補充了va。

想法的確很不錯但是就現在的症狀來看應該是及沒有補充到足夠的ga(鈣)還對孩子的身體起到了不利的作用!應該說明長期服用魚肝油會造成vd大量積聚,vd

積聚有毒的。

注:維生素a除了可從魚肝油中攝取外,在其他動物肝臟、蛋黃、牛乳及其乳製品、胡蘿蔔等內都可攝取到。維生素d,則是人體骨骼中所不可缺少的營養素,一旦缺乏,會產生軟骨症。

一般而言,維生素d經由太陽照射,在人體中自形合成,以滿足人體所需。(中老年人合成維生素d的能力將會隨年齡遞增而逐年減弱,所以,為了維持骨骼的正常發育,必須特別注意維生素d的攝取,)

另外魚肝油內還存在有dha、

epa能夠降低有益膽固醇的含量影響生長期的兒童和青少年的身體等的發育。

總之,應該立即停用你選擇的各類產品。補充適量的蔬菜水果和豆類穀類食物及動物性食物。

若使寶寶快速恢復健康可以強化營養,補充世界第一的補鈣產品——

生物酶解骨鈣粉

(高吸收

95%以上。營養全

鈣——4000毫克/100克

、蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素(並含有兒童大腦發育必須的卵磷脂和牛磺酸等50多種營養物質)和補充鋅劑——鋅補晶

。這是很多孩子用過的。效果非常好!

絕對無毒***。

2樓:包桂花錢醜

缺鋅,應該補鋅,三精的產品寶寶普遍吸收不好,你可以換個產品用,主要是吸收。

三歲的孩子應該補充什麼營養?

3樓:love港口回家

三歲的孩子,各種營養都需要,尤其是需要鋅和鈣,這兩種缺了會直接影響身體骨骼發育和智力發育。可以通過食補來獲取,盡量不要吃藥。比如說多吃些深海魚類,核桃呀,或者說是炒菜用核桃油就可以補鋅;吃蝦可以補鈣。

另外,三歲的寶寶還是需要每天至少喝兩次奶粉,尤其是國外的奶粉,它的營養比較全面一些。

4樓:唐瑭堂堂

三歲的孩子多吃蔬菜小公尺粥養胃,可以把蝦仁,瘦肉蔬菜等剁碎熬成粥吃,孩子也願吃好消化,蔬菜嗆鍋下麵條煮的爛些,蒸雞蛋羹吃,吃家常便飯最養人。

5樓:

小寶寶厭食可以做一些味道鮮美的粥或者飯來吸引他。寶寶三歲了,可以吃和大人一樣的食物,但為什麼不愛吃飯呢?因為他們的咀嚼功能還不是太完善,大人吃的菜大大的要花好長時間用牙齒去嚼。

平時做菜的時候盡量將菜切得細一些,可以做一些肉泥碎菜粥、肉鬆(魚鬆)蛋花粥等這些又好看,又好吃的食物很對寶寶的胃口慢慢的寶寶就愛吃飯了,媽媽多花點心思吧!希望能幫助到你。

6樓:凌之冰嵐

周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫公升奶量的基礎上新增輔食。最早新增的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。

足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的,僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多,體內的鐵含量就越少。

足月新生兒可在生後3~4個月在主食中新增蛋黃,早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。新增蛋黃的方法如下:將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。

開始時每天喂乙隻蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次餵奶中間給寶寶吃;也可直接調入公尺粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了

7樓:雪姨來啦

3歲孩子可以通過一日三餐攝取營養成分,如果營養不足,可以通過全智嘉腦磷脂群、dha、牛磺酸等補充適量營養。

8樓:匿名使用者

我不是專家但是學了點營養學。脂肪、鈣、維生素c、糖、蛋白質、b族維生素、維生素a、維生素e。這幾類營養素都對腦部發育有很好的作用。

動物肝臟包含維生素b,維a,維e等,是很好的食物。還有豆腐魚頭湯,可以提高鈣的吸收。是平時的20倍!

盡可能給孩子多動手的機會,鍛鍊他的思維能力

9樓:健十**官方客服

1、2歲到5歲兒童應保證足量食物攝入,並做到平衡膳食,每天飲奶及足量飲水。

2、6歲到7歲學齡兒童要三餐合理、不偏食貪食,保證鈣、鐵及維生素攝入,並保持適量體重增長。總之,強調合理膳食、均衡營養。

3、補充兒童小熊復合營養補充品,主要成分包括胡蘿蔔、薔薇果、小麥胚芽、大豆、芝麻、無花果、綠燕麥、菠菜、蔗糖、木糖醇等成分,每日咀嚼1片,3-4歲兒童 每日咀嚼1/2片,宜隨餐食用,可滿足日常所需。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

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