如何克制網癮,尤其在遊戲方面,如何戒掉網癮,過度遊戲有什麼危害?

時間 2022-02-20 13:06:27

1樓:匿名使用者

我也是高三的 今年畢業了 如果以高一高二的成績來說 我是如何也不能在高考中考出我現在的成績的(我是理科的600分) 因為我以前也有網癮 介紹一下我的經驗吧

我家96年就買電腦了 當時還是dos和windows3.0。 2年後軟硬體同時公升級,到98 那時接觸的紅警1 但還不算是迷 高中後和同學一起玩乙個叫奇蹟的網遊 然後就迷上了~~

高2之後成績一直下劃 三天兩頭找老師開條出去玩 高三開學才意識到事情的嚴重 畢竟離高考就剩300天了!! 那時我放棄了奇蹟

然後感到的是無比的空虛 想瘋狂的找另乙個遊戲來彌補這個空虛 那種感覺就象失去了親人似的 當時我選擇的是逃避 每當我想起時就把自己埋在書海浬 就象逃避乙個人一樣

由於家裡機子很老的原因 我曾經也試圖下過別的遊戲 都因玩不成而告終(老天也斷我後路呵呵)最終我竟然對網遊失去了信心 哈哈 我自己都想不到!!

由於高三忙的關係 半年沒怎麼玩過電腦 同學也讓我跟他們一起玩乙個叫熱血江湖的遊戲 我堅持下來沒玩 就這樣痛苦的過者上學期 春節玩時竟然發現自己跟不上網遊e時代了 哈哈 這樣更好 下學期一開學我發現自己原本的空虛已經被知識充實了 很高興(原來時間真的可以沖淡一切~~) 於是更有學勁了 成績直線上公升 終於在高考取得了高中3年的最輝煌時刻 我也嘗到了這痛苦折磨後的甘甜~~

與此同時我身旁也有很多因為上網而後悔無比的同學 也很為他們難受 同時也慶幸自己的醒來 雖然沒考上我理想中的大學 但我也很滿意了

朋友 祝你成功~!

後記: 對於「放棄」和「逃避」的解釋

人生中有很多需要我們去學習 包括這兩點 對於壞的我們堅決要放棄 很多人都認為逃避不是「好」的作風 但對於這些並不是好的東西 我們不能還以君子的做法去對待 逃避這樣並不代表「非君子」 如果朋友喊你去砍人你會去嗎 如果會你就是傻子!

個人觀點 僅供參考

2樓:宇文傲政

這個完全靠自己的意志,如果你能抑制住你的玩的慾望,那麼很高興的告訴你.你成功了,不然,就算你不去上網,腦子裡也會想著遊戲的東西.其實,自己坐下來冷靜的想想,遊戲是什麼?

他為什麼那麼吸引你.其實只在於兩點,一點是成就感,也就是虛榮心.一點就是消磨時間.

那麼你就應該知道怎麼做了.把你的虛榮放正位置,把你的時間拿到學習和工作中去.你會發現,你不再依戀遊戲了.

如何戒掉網癮,過度遊戲有什麼危害?

3樓:匿名使用者

工作。沒有危害啊。對自己要認知。、未成年上網危害多

4樓:小布

轉移注意力 把重心放到學習中來 適度遊戲還是沒問題的

5樓:柯貞教育

1、首先認識自己,自己為了什麼而玩遊戲?是為了在遊戲中大敗別人的成就感嗎?再問乙個問題,這個虛擬的成就感真的有用嗎?

別人會因為這個覺得你很厲害嗎?還是你自娛自樂?2、一定要從心態上改變自己,草能戒掉網癮。

戒掉某個行為最好的方式一定是新行為代替舊行為,你要去尋找你的興趣愛好。3、遠離身邊朋友玩遊戲的人,尋找身邊不玩遊戲的人。俗話說,物以類聚,人以群分。

當你跟愛玩遊戲的朋友在一起,你也會不自覺地去玩,不然你們倆在一起沒有共同語言,這是你無法控制的。4、正確認識虛擬世界和現實世界。乙個領域真正的專家是不可能會去碰遊戲。

尋找你生活中新事物,世界不只是只有遊戲這個事物,還有很多好玩樂趣的事物。而過渡遊戲的危害更為嚴重,上網已成為生命活動中的必須部分並由此產生心理、生理依賴性。強令終止上網會出現戒斷症狀,使網癮著感到空虛、無聊、煩躁、抑鬱,或者出現暴力傾向。

長時間上網會使大腦中的化學物質水平提高,這種化學物質令患者呈現短時間的高度興奮,沉溺網路的虛擬世界不能自拔,但之後的頹廢和沮喪感卻較前更為嚴重。在網路上可以利用匿名方式隨心所欲地發出資訊,使得乙個人消失了性別的感覺,且無須和對方面對面,可無所不談,沉醉於虛擬世界,忘卻了現實世界的存在。

怎樣有效戒除青少年玩網路遊戲網癮?

6樓:匿名使用者

1控制青少年的遊戲時間

2多參與青少年的社交活動

3鼓勵青少年去參與社會活動

4管理青少年的時間強制他們學習

5避免青少年與網路遊戲產生接觸

7樓:加圖索小妖

引導最重要,比如在乙個家庭欠缺的家庭,缺乏許多物質和精神上的,這樣的孩子極易沉迷網路遊戲,青春期,叛逆期,成長期,迷茫,充斥著這些人的腦海中,潛移默化的不知道幹什麼,好好學習?感覺和自己沾不上什麼邊,就會去打遊戲來打法時間,最後步入社會嚐到青春所帶來的惡果。

8樓:沒有故鄉之男子

最好的方法就是砍斷他的手,特別反感那些怪遊戲的,自己不懂得克制自己,只會怪遊戲。現在說說怎麼戒除玩網路遊戲的癮,第一步就是砸了他的智慧型手機,這是最關鍵的一步,給他乙個老人機,不能登qq的。第二步就是每天給他聽一些古典**,每天看些哲學書 歷史書 還有背誦一些優秀的文章,比如「逍遙遊,勸學,過秦論,前後赤壁賦」等等。

這樣來乙個月就可以抑制他的遊戲癮了,之後一直這樣做下去,兩三個月後,他就會喜歡幹別的事,同時也不會迷戀網路遊戲,他會玩,但不會天天去玩,一玩到底的。其實網路遊戲這東西 適度玩還是挺好的,我很喜歡玩dnf,但是我不想他們一樣,每天按時準點的玩,有時間就玩一兩個小時,而且現在玩dnf,只不過是為了追憶那幼稚快活的往昔罷了,話說dnf越來越垃圾,玩它只是情懷罷了。

9樓:安丶

推薦楊永信電擊**,命都沒了,玩啥遊戲?

10樓:親子專家李煜

先說說什麼樣的孩子容易形成網癮?

第一類:逃避現實生活的問題或壓力(佔大多數);

1. 低自尊或缺乏自信(宅男宅女);

2. 同儕疏離或人際困境(孤獨);

3. 家庭功能不佳或缺乏關愛(父母沒有由心而愛);

4. 課業壓力或學習挫敗(社會建構出來的價值觀);

5. 無聊感或生活缺乏意義(沒人陪)。

第二類:心理疾病所引起(佔少數)

憂鬱症,焦慮症,躁鬱症,adhd,社交畏懼症對於青少年的網癮現象,作為家長、學校、孩子自身應該怎麼做才能讓孩子走出網路的虛擬世界呢?

父母及學校:

父母要做最好的示範,以身作則;

2. 網路知識休閒的一種方式,而非全部;

3. 培養孩子對真實世界的興趣;

4. 學校不只是會考試,只會讓人挫敗的地方;

5. 重新構建對於上學,考試,考試成績的合理認知。

11樓:加油_健康生活

懇求國家能救救家庭!救救青年!每個手機乙個ip位址,每天上網超過4小時就關閉其手機!跪求!

12樓:小小丶小啊凡

每個人都有網癮,關鍵是如何引導他正確上網,管得太死只會適得其反

13樓:匿名使用者

自食其力,讓他知道網遊可以作為個人愛好,而不是能讓他自己生活物質和經濟的**

14樓:匿名使用者

等他玩的見到遊戲就想吐 頭痛那一步 讓他玩 他都不玩了

15樓:匿名使用者

說得這麼好,請救救青少年吧!講小點就為了孩子家庭,講大點就是為了國家

16樓:代號悠悠

網癮不僅是孩子的問題,也有家長的問題,解決網癮家長要和孩子一起努力。武漢都市學 堂不僅對網癮的孩子進行教育,還開設了家長課堂,從兩方面入手解決網癮問題,已經幫助許多家庭重新找回歡聲笑語。

17樓:匿名使用者

對於您的問題,我認為:

1,首先,若要讓家長掌握管理孩子玩遊戲上癮,我們就不能否認遊戲對孩子有一定的吸引力,對一般的,年齡段較小的孩子來說,玩遊戲確實易於上癮。

2,對於玩遊戲上癮的孩子,你最好不要強迫他直接停止遊戲上癮的生活,作為家長,我們更應該從深處誘導他們走向正軌,比如培養新的興趣,最好的就是運動。

3,我們要慢慢的縮短孩子玩遊戲的時間,逐漸增多其他的活動,可以帶孩子出去旅遊,這樣同樣也有益身心。

18樓:匿名使用者

我想尋求戒網經驗的老師幫我,我孩子現在高二就想玩遊戲,家長管就是不聽,大家推薦一下有經驗的,謝謝

如何克制網癮,怎麼樣克制網癮?

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怎樣才能戒除網癮,網癮少年如何戒除網癮?最佳方法

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