1樓：網友
多和人交流，突破自己的恐懼，抓住一切鍛鍊的機會，和陌生人說幾句話，上課發言，演講等。。。這些都可以鍛鍊你的氣場，不管做什麼，你練習的次數多了，自然就自信了。改變性格也是可能的，前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持。
心理學家的研究顯示，性格裡約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而塑造和完善的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。 成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第。二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第。三、選擇任何乙個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。 第。
四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第。五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第。六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
2樓：愛我吧
你可以多去幫助別人，可能你不喜歡與別人交流，但如果你多去幫助別人的話，以後就會有人找你說話了。
如何改變自己內向的性格？
3樓：丿初晴丶涼夏
許多內向朋友都很苦惱自己的內向性格，不善交際，人際關係處理不好，很灰心，其實完全不必這樣，首先應該分析下自己為什麼會這樣性格，是生活經歷導致的還是怎麼回事，分析明白了就會很好的改變內向的性格。如果是自卑不自信造成的內向性格，那麼就想想自己為什麼自卑？人都會有缺點和不足，不要太看重自己的缺點而看不到自己的優點，多想想自己的優點，不要總拿缺點和別人的優點去比，會越比越不自信，要經常想走自己的路讓別人去說吧，要有無所謂的態度不要總是乙個人悶在家裡，越宅會越內向，不妨休息的時候和朋友出去轉轉，看看有哪些新鮮的事情，和朋友間多溝通，多了解，試著把心裡的負擔和壓力放下，過去的事情就讓它過去吧做點能讓自己開心的事情，遇事別鑽牛腳尖，怎麼過都是一天，為什麼不開開心心的過呢，生命如此的短暫我們為什麼不去珍惜現有的大好時光呢！
內向的朋友還要敢於大膽的去交流，只有邁出第一步，以後的路就好走了，不去大膽的交流是走不出去的，不管對錯，最起碼我表達了自己的觀點和意思，還有遇到事情不能總悶在心裡，盡量找人傾訴傾訴，總之沒有什麼事情是過不去的！內向性格要改變是需要乙個過程的，畢竟性格的形成也不是一天兩天的事情，都是在生活經歷中積累出來的，需要乙個過程，所以不能心急，慢慢的敞開自己的心扉，開啟自己冰窟的心靈，你就會離成功越來越近性格都會有兩面性，內向的性格也不是全都不好，也是有好的一面，可以審視自己，更全面的了解自己。但過度內向就不好了，所以我覺得性格應該綜合下，這樣是會比較好的，太過於內向對身心發展也是不利的！
4樓：星空名商
內向可以改變的bai
多和別人交流du
性格是可以改變zhi的，這點是dao確定的。就看你專有沒有勇氣。
去改屬變了，我原來就是乙個超級內向的人。性格的形成跟你幼時的生。
活和教育有很大的關係。內向的人大多都不是很自信，且都不善於表達。如果你真的認為內向需要改變的話你就鼓起勇氣，挑戰自己。我很內向但是生活逼迫我畢業。
以後來做銷售行業，可以想象著對以個超級內向的人是多麼的殘酷，而且我做的行業是要跟公司打交道，每天去拜訪別的公司，要跟前臺，技術人員，老闆，各種各。
樣的人打交道。在這種環境下生活會逼迫你改變性格。只要你能堅持下來，一段時間後你就會發現自己真的確實是變了，變得更加自信和善於交往了。你才18歲，並不一定要學我來做銷售，但你要有意識的去改變自己，有了想法就要馬上行動。多多接觸新鮮的事物。見了人要強迫自己主動上前打招呼等等，堅持下去，你會有。
5樓：網友
1、多與人溝通交流 我們之所以內向大多是因為把自己封專閉在自己的世界，把自己與外界屬孤立起來，不與人交流，其實與人交流並不像自己想像的那麼困難。有些人看起來冷冰冰的，其實內心裡藏著小怪獸呢。
2、對他人敞開心扉 很多內向的人話都不多，他們不願意向別人透漏自己的想法和自己對人對事的觀點，久而久之與人就沒什麼話可講了。我們應該大膽的告訴別人自己的一些想法，把自己憋了很久的話說出來會有一種如釋重負的感覺喲。
3、多在公共場合說話 不要因為人多就不敢說話，就算實在是很不好意思也要說，有了第一次就會有第二次，不要怕丟臉。這跟在班上主動起來回答問題的道理是一樣的，重要的不是對錯，而是你站起來的勇氣。要勇於克服自己的膽怯心理。
4、做自己不敢做的事 比如主動跟自己暗戀了很久的男孩搭話，或者跟陌生人交談，或者去參加一次。
6樓：胡霜
大多數人會覺得自己是內向性格，主要還是沒自信、膽怯、害羞，要面子引起的。如版何權改變？有古人云：
江山易改本性難移！可見要改並非易事。但是，古人的說法也就是大概率事件，而我們要想做成的無非是概率小點罷了，總還是有方法可尋的。
首先，隨著時間的推移，性格會變；其次，生活圈的變化，也能改變我們的性格；還有就是為人父母後，當有小孩了，性格在很大程度上有變化。總的來說，內向性格和外向性格都是由自身決定的，當你想變的時候，總會辦到！
7樓：娛樂俱樂部
性格內向的人，往往給人以不善言表、不能融入群體的感覺。正因為這樣的，內向性格的人無論在學習還是工作中相對於其它性格的人來說朋友會比較少，也更難構建人脈，從而更難抓住成功的機會。
8樓：教務科
內向的性格是改不了的。性格是天生的。如果這你都能改。那麼逆天改命都不在話下。
你這個想法就有問題。為什麼性格內向的人就不可以能說會道？任何性格的人都可以能說會道。
與他人相處的更融洽。交流就是他說你聽你說他聽。互相共享資訊。
如果你天天宅在家裡，沒有什麼資訊可以與他人交流。那自然就不好溝通。
你所說的內向只不過是不敢說話。不敢表達。只要你多找人聊天。你這情況乙個月就可以改變。
跟人說話不要支支吾吾的。正視別人的眼睛。這是對他人的尊重。如果人家跟你說話，你總是迴避。那會給別人傳達一條錯誤的資訊。那就是你不想跟他聊天！
1如果你現在還不會說。那就訓練自己聽的能力。無論是任何人聊到自己感興趣的事兒，都會滔滔不絕。
你只要聽就可以了。然後記住他說的話。這是一條資訊。
你可以用以和其他人交流。
2你不是不會跟別人交流。只是不敢而已。
3交際能力這東西也不是天生的。任何人都是在與他人相處之後，漸漸的學會的。你都不去他人交流。怎麼可能學的會。難道你剛開始玩王者榮耀就能成為王者嗎？
4只要你多與人交流。你就會知道他們感興趣什麼東西？說什麼話，他們會開心。其實對於交流來說。你只要敞開心扉去面對，乙個月足矣。至少保證你可以跟正常人交流。
下面記住我說的話。
多聽。多記。
當你手中掌握了足夠的資訊可以與別人侃大山。
然後就是多說。
乙個月足矣。如果你現在不好意思張口，那你就一輩子這樣。如果你現在開始改變。只要乙個月。人生就會發生變化。
9樓：網友
我從小學開始到。
高中一直都很自卑，覺得自己處處不如人家。家裡條件不好，長相又版不好，權所以我就努力學習，成績還可以。每天就拿著我的頭髮擋住自己的臉，然後說話也不敢和別人說，別人一直以為我文靜，其實我只是自卑。
後來到了高中，我也是留著超長的劉海，遮住自己，真的完全看不見我的半邊臉。後來有兩個女生，告訴我說，你怎麼把頭髮擋住自己啊。讓我來把你拿上去。
然後他們就誇我，說我頭髮拿上去好看一些。我又低著頭說，是嗎？後來我就把頭髮拿起來了。
就再也沒留過劉海了，都是把頭髮直接扎上去。然後她們就會誇我，說扎上去好看多了，**又白。我永遠都記得她們說的話。
雖然現在沒聯絡了，但是我覺得是從那一刻開始我的內向性格開始慢慢轉變的。真的，我永遠都記得她們。所以，我現在成為了乙個逗比了。
乙個開心的逗比。
怎樣可以改變自己內向的性格？
10樓：相伴直至遠方
1、平時要多跟性格開朗的人一起，都說了近朱者赤，對於性格內向和自卑的人群，能夠適當的進入一些性格開朗的圈子。多一些交流和認識。
2、多做力所能及的事情，對於那些安全感不強的人，可以通過這些事情增加彼此的自信心，讓自己的責任感消除。
3、多培養興趣愛好，根據自己的喜好選擇相應的樂趣去開展，多做一些自己擅長的事情讓自己的自信心倍增。
4、多方面的調整，從生活、家庭等不同的角度去改善，但切記太過可以，努力讓自己變得更加優秀，多方面欣賞到自己的特色。
5、盡量去表達自己的想法，不要去在意別人的想法，要多在自己擅長的方面多發言，多說自己的想法，這樣會不斷的增加自己的自信心。
6、每天起來多對著鏡子裡的自己微笑，甚至是大小，讓自己感到放鬆，只是自己，不要迴避自己，讓自己看起來不邋遢。
7、多運動可以讓自己多運動去，運動可以讓人更加自信，運動出汗，不斷的強壯自己的身心。
11樓：職教阿美
有意識地交朋友；和大家相處時隨和，有意識地找話題。當然，平時要充實自己，這樣交流時才有話可說，別人也樂於聽，不然冷場了或別人厭惡了，自信沒了，再走出去就難了。
12樓：買嘎等
首先，對改善性格要有信心，相信性格是可以改變的。
改變過去太過於刻板單調的生活方式，積極主動地廣泛交朋友。
改變自己的處事態度和行為方式，戒除自己的傲慢和偏見。
13樓：網友
乙個人的性格是長期養成的，這個是與自己的成長經歷，家庭環境因素的影響，父母的教育等都密不可分。
雖然一些人不太喜歡自己內向的性格，渴望後期改變自己的性格，想讓自己在職場的發展中具有更多的優勢，那麼要想改變自己內向的性格，首先就是需要努力調整好自己的心態，讓自己變得積極樂觀一些，嘗試主動與身邊的人進行接觸，尋找到共同的興趣愛好，共同的話題，在這個過程中，自己的性格會變得越來越外向。
同時也應該注意到，如果自己長期是乙個性格內向的人，想讓自己性格變得外向一些，這是需要乙個長期的過程，切記不能急功近利，要循序漸進的改變，可以先嘗試與身邊的同學，同事等逐漸的加深交往，促進彼此之間的聯絡，使兩個人的關係更進一步，這一過程就是改變自己性格，讓自己性格由內向到外向發生重大轉變的乙個主要的過程，改變自己的內向性格，更主要的也是要在於敢於展現自己的優點和長處，要樹立起自己的自信，要在心裡面時刻給自己一種暗示，告訴自己能行，培養自己的野心，這樣自己的性格也會逐漸的從那種內向轉變為那種具有侵略性的外向性格。
怎樣才能改變內向的性格呢，如何改變自己內向的性格？
不要發愁，慢慢來。我一直以來就是乙個性格內向的人。我想成為外向的人嗎？不，我很驕傲。因為很多我崇拜的很多大明星在被人問道的時候無一例外的說我是比較內向的性格，可見內向還是當今比較時髦的詞彙 給你一點資料吧 很多性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎只有性格 外向的人才更適應當今社會，更利於與人...
如何改變孩子內向的性格，如何改變內向的性格？
原因一 環境的改變。乙個有著正常心智的幼兒對環境的變化會很敏感，他們需要對自己做出調整，以適應新的環境。一些幼兒會很快適應新的環境，在新環境中表現得自由自在。而另外一些幼兒對新環境適應得會慢一些，他們往往表現出膽怯 活動性差等等，這種幼兒往往被當成是內向的幼兒。實際上這些幼兒只不過是需要適應的時間更...
怎樣改變內向的性格，如何改變內向的性格？
每天多說話，最好是跑一段時間的業務，這樣將有助你改變內向的性格，我以前也是內向的性格，但現在好多了。這不是膽小，這叫不果斷！多跟不太人交流，把自己心裡想的跟朋友分擔！試著放開點，無論什麼事沒什麼大不了的 希望我的回答能幫到你！也希望你能採納我的答案 這個需要慢慢來 肯定第一要時間 首先你要用行動去鼓...
如何改變內向性格，如何改變內向的性格
很榮幸得到你的求助！看到你的名字就知道你喜歡獨處吧。首先，你要開啟自己，讓自己成為周圍生活中的乙份子，多多參與各種各樣的活動 包括非正式活動 接觸更多的人，特別是活躍樂觀的人。他們會感染你，耳濡目染，你也會變得樂觀活躍起來。另外，如果你不是天生內向，而是經過某種特殊經歷後變得內向，你要首先克服這種心...
如何改變內向的性格，怎樣改變內向的性格呢？
主要是不能力求完美，你可能對什麼事情的期望太高了，以至於你很多是不敢買開第一步，年輕人不要怕沒面子，你就這麼想，我現在做很多嘗試，試著與很多人交往可能會遇到尷尬，可能會沒面子，但是這都是為我以後的生活作出的積累，就像巴菲特說的，人生就像滾雪球，不從小球滾起來怎麼會變大？還有，你要有一套自己成熟的處事...