1樓：甕清秋艾斯
真的，其實很多事情，很多人，我們一直想要忘記，一直忘記不了，可真的是這樣嗎？其實忘記不了是我們心裡的那把枷鎖而已，或許你現在沒有辦法忘記，可是多年以後你回不會發現你的這些事情原來就那麼不經意的忘記了呢？關鍵是不要刻意去做一些事情，不管是什麼事情，有可能他會更糟！
你說，他簡單嗎？這只是你的一句話而已？而一句話也可能影響你的一生噢噢噢。
2樓：潘雨竹殳之
因為曾經愛過，因為傷痛，你會想忘記，可是忘記乙個曾經的愛，需要一輩子，儘管你已經學會了平靜，也充實了自己，但是在不經意的時候，總是會無意識的想起對方，這是很正常的。你唯一能做的就是順其自然，不要刻意去害怕想起對方。忘記乙個人，不如記得乙個人，這樣只有美麗的記憶，才能讓你開心，才能讓你積極的面對將來的幸福。
3樓：賞景勝郝蕊
愛乙個人是可以用幾天或者幾個小時就能愛上的。
但是你想忘記乙個人，我告訴你，很難的，愛乙個人，是付出了真心的。
是付出了好多好多用所謂的錢不能買的回的。
你既然已經付出了，你感覺你給他的心你可以要的回嗎？
時間是最好的工具，用時間來打發'你自己的心靈空虛吧。
不要去恨誰也不要去想忘記誰。
你越是想忘記他發而最後你把他記得是那麼的深刻。
甚至，'每乙個細節每乙個過程都要比原來還要清楚。
去唱歌，假如不想的話可以叫上朋友一起出來去玩。
玩的天昏地暗，不要說你為什麼這樣。
說出來可能會好過，但是之後你會更加的難過！
愛與不愛，都這樣的無奈。
是否得到感情的那天起，就知道了愛情注定要失去。
現在的感情沒有一絲一毫的保證。
沒有，永遠也得不到。
就和明/天是不知道的是一樣的。
我們要做的只是要把握好今天要自己活在今天。
呵呵~`高興與不高興都很。好，因為這才是生活。
受傷這才是愛情，因為這才是現在的愛情。
你想忘記的話，就好好的把握現在。
假如不想忘記那麼就去找尋'''找到你，喜歡的人。
那樣可以泥補一下，但是不會有完全**這傷的藥~;
怎樣讓自己忘掉過去？
4樓：向前看
1、真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定，反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語，用心去感受吧。
2、愛情沒有對與錯之分，只有合適與不合適的愛情，真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配，而是相愛的人彼此心靈的相互契合，是為了讓對方生活得更好而默默奉獻。
3、時間會讓你了解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間dao減輕的。
4、 換位思考，要設身處地的為對方著想。這樣有助於理解對方終止愛情的原因，有助於你接受失戀者以痛苦的現實並及早走出失戀的陰影。
5樓：整合全屋快裝
一般會有幾種情況。
比如你在其它事情分心。
然後你可以忘記。
特殊情況也是這樣的。
如何讓自己忘記過去?
6樓：受其英邰壬
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
7樓：蕢悅媛別宕
記憶在我們的腦海裡，留下了痕跡，我們如何能忘記過去，有忘泉水嗎，沒有，你能失憶嗎，也不能，忘記過去所以是個很不現實的，雖然忘記不了，何必不試著去走出來，不要讓以前不快樂的記憶纏繞我們，走出過去是很容易的，我們可以試著去開始一段新的生活，感情去融化以前的記憶，去代替以前不好的記憶。唯美的回憶，遺忘不是解決的辦法，試著去開始新的生活，走出以前。
8樓：石盈呼煥
讓自己變的充實。
拓寬自己的興趣愛好多交些朋友。
將過去變成自己的經驗。
我相信你一定會忘了過去活的更精彩。
9樓：讓梓姜春蘭
如果想真的忘記，自己的過去，那麼請你每想的時候對自己說（心裡說），我不在想過去了，明天是乙個新開始。我要為以後，開創乙個光明的路；記住一定要想著今天是乙個新的開始，想現在應該做什麼才是對未來有益的，想過去一是浪費時間，二是吹毀你的意智。（我說的是事實，不要讓過去吹毀你的意智而沒有上進心。
10樓：伯涵容宦涉
哪就不要忘記咯，回憶是美好而重要的，偶然記起，心裡也會浮現出很多美好的傷心的。自然就會有哀傷。
但是不要緊的，乙個人，如果真的完全忘記了她，你難道不會難過嗎？不會覺得，生命裡好像是少了些什麼嗎？
再多的答案隊你來說，又有什麼用呢，最重要的是自己應該怎麼想，怎麼做玩不到，把她放在心裡就好啦，一直收藏著珍惜著，這不是也很不錯嗎可以地忘記，反而記憶就會越深刻，不要總是去在意，不要逼自己去忘記時間是沒有用的，重要的是你自己怎麼想。
祝你幸福吧，呵呵。
11樓：撒菁淳於小琴
多交幾個朋友，把思想放開~
12樓：端嬡赧樂音
靠時間是一方面，主要靠自己的毅力，放下過去，樂觀麵新的生活。
13樓：洪遠茅盼翠
是的時間可以沖淡一切。
14樓：友雲德岑君
我們說乙個人的心，就像一杯水，裝滿了，就再也裝不下了。所以忘記過去，是對你的一種精神上的挑戰。想讓裝滿的水不滿出來，而又要變得更好，再加水是不可能的。
所以咯，可以加點糖，溶解在水中。忘記過去，和這個有點相似，你只要找到某樣事情去取代你要忘記的事物的位子，就可以了。雖然有點難度，但相信你能做到，加油哦！
15樓：達耘濤禽婕
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記，而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
16樓：革同和池宸
用時間吧，等自己的心平靜一點的時候再去尋找另乙個屬於自己的愛情吧，我也剛失戀，有朋友告訴我愛情不是生命的全部，要我不要太傷心，開始我一直都不能站起來，讓自己頹廢。但是我覺得什麼事情都給自己乙個底線：即“適可而止”。
這樣你會突然覺得心一下子開啟了~
怎樣讓自己開心的忘記過去
我覺得真正的忘卻不是迴避和掩飾過去的痛苦，而是直視痛苦，轉化痛苦，生活中我們無法迴避痛苦，只有正確地面對它，理智地對待它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣你才能坦然直視它，讓它成為你人生的一種財富一段經歷和回憶 一種領悟，而不是簡單的遺忘和拋棄，在經歷的同時我們學會了該如何放棄和珍惜，懂得了...
怎麼才能讓自己學會忘記過去，怎樣才能學會忘記乙個人？
重新找乙個愛你的人，使自己把握眼前的幸福，忘記過去！想忘記過去 就不要整天去想過去，多想想未來，慢慢的過去的事情就不會記得了。怎樣才能學會忘記乙個人？我覺得可以換乙個城市重新開始，讓自己忙碌起來，慢慢就會忘記的。去做一些有意思的事情，分散自己的注意力，時間可以沖淡一切。聽說乙個段子，做成關於他的考題...
怎樣才能讓自己忘記過去
時間可以沖淡一切。只要很長的時間裡沒有聯絡 就可以忘記 為什麼要刻意的讓自己忘記呢畢竟你們也有過美好的回憶不是嗎?忘記不了就不要忘記,讓它成為你生命裡的養料,成為你的故事只有有故事的人才能有璀璨的人生不是嗎?傻瓜,又不是失憶,怎麼可能忘記呢。不要刻意去忘記什麼,把一段往事放在心裡的最低.讓過去的不快...
我該怎麼忘記過去，怎樣忘記過去？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
怎麼樣忘記過去，怎樣忘記過去？
該忘的你不會記得，記得的你難以忘記，想忘的你銘刻於心，留戀的又常換常新，順其自然吧。要徹底地忘了過去是不可能的，因為，那是你生活的一部分，永遠都不能改變。你要真想忘了過去，就只有改變你自己，改變你對所謂的過去的看法，那就要從現在做起，讓現在的一些事讓你從過去的影子裡走出來，慢慢地不去那麼在意。然後，...