1樓：古都
明確自己的目標：確定自己想要改變的方向和目標，制定可行的計畫。
培養積極心態：學會接受自己的缺點和錯誤，不要放棄信念和自我價值，以積極樂觀的態度去面對困難。
培養好習慣：養成良好的生活和工作習慣，如規律作息、堅持鍛鍊等。
學習新知識：通過學習新知識、擴充自己的視野，開闊自己的思路，提高自己的綜合素質。
和積極的人交往：和積極、樂觀的人交往，從他們身上汲取正能量，受到他們的激勵。
接受挑戰：主動接受挑戰和變革，不斷挑戰自己的舒適區，嘗試新的事物。
反思和總結：在日常生活中反思自己的言行和決策，及時總結經驗教訓，以便更好地修正自己的錯誤，不斷成長和進步。
需要注意的是，改變自己不是一蹴而就的過程，需要付出時間和努力，需要堅持不懈地進行。同時，改變自己也需要根據自己的實際情況和個性特點來選擇適合自己的方法和路徑。
2樓：匿名使用者
改變自己的方式有很多，基於人當下遇到的困難和煩惱而決定，每個人都想鹹魚翻身，但如果翻不好，就還是一條鹹魚。
個人覺得改變自己的方式，只有努力，沒有捷徑，越努力越幸運，只要對生活充滿希望，抱有信心，努力的去實現自己的夢想，生活就一定會改變，與此同時，改變的就是自己以及自己對世界，對一些事情的另外一種看法，也會增大你的見識和眼力。
最後希望你平平安安，快快樂樂享受自己，享受生活。
3樓：龍駒再生的老巢
首先改變心態，其次改變身體！
如何才能改變自己？
4樓：江畔明月共潮生
積極的自我暗示。自我暗示可以默不作聲地進行，也可以大聲說出來，還可以寫在紙上，甚至可以歌唱或吟誦。每天堅持有效的自我暗示練習，就能讓自己內心逐步自信起來。
比如，可以告訴自己：「在我所從事的領域中，我是一流的」、「我有足夠的時間、能力和智慧型，來實現自己的理想」等。一般來說，肯定詞越簡短，也就越有效。
肯定時應該能表達出強烈的情感，並給人強烈的印象，比如「我是最棒的！」。我們每一天出門時，也應該對著鏡子微笑一下，告訴自己：
讓自己儀表得體。如果自己衣著整潔、服飾恰當，言談舉止合乎規範，那這個人在社交中就會更多乙份自信。相反，如果衣衫不整、蓬頭垢面，那就容易產生自卑之心，很難真正做到自信交往通常人們認定，外表良好的人擁有較好的教養、背景和素質，容易讓人產生好感。
所以，良好的儀表可以讓人更加自信。所以，社交中準備幾套好一些的衣服，的確可以在無形中增加自己的自信。
練習正視別人。社交中，乙個人的眼神可以透露出許多資訊。如果你不敢正視某人，他可能懷疑你做了什麼對不起他的事。
而一旦躲避別人的眼神成了習慣，你就會感到更加自卑，更加不如別人。而正視別人則等於告訴他：我很誠實，而且坦蕩光明，並且，對你並無畏懼。
所以，讓你的眼睛為你的社交增分，正視別人的目光，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
5樓：零點半
之前高中的時候也是這樣，就是不喜歡聽別人的教導，哪怕明知道那個是對的，對我有利的但是就是不喜歡，寧願別人說一些好聽的讒言。主要還是那個時候的我生活的壓力是真的好大，高考要來了，然後當時在生活裡面也是碰到了一些很難解決的事情，本來心情就是很煩躁還要聽一些人的不好聽的話，真的很難受。你說你不會安慰我就算了還要說這些話來給我聽，雖然都是對的，但是真的忠言逆耳啊。
不過當時出現這種情況的並不是只有我乙個人，幾乎身邊的所有人都是這種心態，難道這個還是我們九五後的一種通病嗎？小時候聽老師和父母的教導多了，煩躁了，現在長大了一些了，還是正處青春期，什麼叛逆心理的輔助就是不喜歡聽真話的，畢竟真話大多數都是傷人的，只喜歡聽那些好聽的話了嗎？
還有就是我們這個年紀很希望聽見別人的肯定，不希望自己的能力被別人否定或者懷疑。尤其是像本人這種很好強的人，特別希望做到完美至少在別人的眼淚盡量展現出自己完美的一面，有什麼不足的地方總是會努力去改正。但是你都這麼努力的改正了，怎麼還會希望聽見別人的否定呢？
怎麼樣才能改變自己？
6樓：網友
首先你需要你要明確具體這個好的方向，不要總是聽別人的評價，別人的評價並不一定適用於自己，道德總是用來約束別人的，你心裡需要對自己有明確的認識，你想要變成什麼樣子，那個樣子你是否真的喜歡，是否能真的能接受。
其次，改變自己並非一日之功，不是說你想改變就能改變，否則也不需要在這提問了，所以你需要做好打持久戰的準備，堅持去改變，而不要在中途輕易地放棄。
1、按時睡覺，盡量十點之前睡覺。即使做不到，每天也要固定睡覺時間，讓自己的生物鐘更穩定。
2、每天運動或者定期的運動，很簡單的一句話，做到的人很少，但是做到的人身材都是槓槓的。
3、吃飯不敷衍。每天按時吃飯，養成良好的進食習慣，不暴飲暴食，每次七分飽即可，不要吃太多，胃都是被撐大的。每天吃水果，什麼水果都吃一些。
7樓：靜陌影視剪輯
第一。找到自己的方向，想想自己到底想要什麼？哦，想做什麼事情重新開始自己的生活。
第二。提前去改變這世間萬物都是變化的，改變都是遲早的事情自己要提前準備，主動去尋求改變。
第三，開始自己的夢想，你的家人，你的朋友還有許多的人總是在猶豫，但你一定要打破現在的困境，突破自我。
第五。行動起來，把自己的腦子中那些美好的想法都寫下來，立馬動手去做。
8樓：冷凌曉
馬上行動，而不只是說說而已。從改變小的事情開始。改變我們不自信的神態，改變我們的動作，改變我們的語言結構。
要成長自己，首先要讓自己的精神面貌積極，自信起來。改掉自我否定的語言，不說不自信的話。不做喪氣的動作或行為。堅定自己的眼神，不偏不倚，不游離，說話要鏗鏘有力。
9樓：網友
想想自己到底想要什麼，做自己想做的事情，重新開始自己的生活。讓自己的生活變得簡單、乾淨而非常快樂。不必再去迎合別人的期待和要求，只是向著自己的目標努力。
提前去改變】世間萬物都是變化的，改變都是遲早的事情。
10樓：匿名使用者
要持之以恆，不要以為1個月。
就能見效。量變引起質變，一。
個月不行，那就堅持下去，只。
要方向是對的，相信1年，2年。
習慣養好了。你會變得很有自。信。
11樓：北九
每一天都活出自己，每一天都努力又勇敢地將心動的想法轉變為現實。不管是想去環遊世界的，想闖蕩一番事業的，還是想修生養性佛系人生。只要你總是聽從內心聲音，願意付諸行動去將這一切實現，不斷將想象和喜愛的自己創造出來，這就是我想要的活得淋漓盡致，也是希望影響更多人活出來的樣子。
12樓：阿六論生活
不斷的學習，不斷的進步，規劃好自己每天的時間，按時作息，記得鍛鍊，就能改變自己。
13樓：匿名使用者
原諒自己的失敗，從下一秒重新開始，永不放棄。不可能一蹴而就，只能每時每刻鞭策自己，努力減少失敗的次數，這樣你會發現你越來越能自控了。
14樓：環靈楓
才能改變自己，必須努力學習，提高自己的認識，這樣可以改變自己。
15樓：壕狡邪霸承障
改變自己。這個用自己的一生去奮鬥。這樣才會改變自己。
16樓：網友
緣分。緣分到了，也就是內心動力足夠了。也就可以了。
怎樣才能改變自己？
17樓：匿名使用者
想要改變自己是不自愛的表現 說明自己對自己的認識不客觀 你可以提高自己。
18樓：匿名使用者
先得死心才行，置於死地而後生。。。
19樓：頭髮等白了
真誠對待每件事，蒼天不負有心人！
20樓：匿名使用者
樂觀。開心。做事情的容易哈。
21樓：洛克洛斯沛
計畫與目標，貫徹信念，相信自己，成為習慣。
怎麼樣才能改變自己？
22樓：信徒
改變自己不是件容易的事。比如，有些人特別想戒菸，可下多少次決心就是戒不了；有些人特別想**，可一見到好吃的就把自己訂的食譜忘得乾乾淨淨；還有很多人和你一樣，特別想找個致富門路，可路擺在面前了，又不敢邁出半步。
我想，改變自己沒有更多絕招和奧秘，就像你說的，關鍵是能不能戰勝自己。人的一生會遇到無數的坎坷、不幸，甚至災難，可為什麼有的人挺過來了，有的人卻被擊倒、擊垮；有的人能把天大的困難踩在腳下，有的人卻一遇挫折就怨天尤人，灰心喪氣？所以說，人的一生成功與否，關鍵不是別人能否打敗你，而是自己能否戰勝自己。
你別以為成功人士就是一路風順走到現在，其實我幾乎每天都在和自己較量，每一天都在和內心裡的軟弱、孤獨、壞脾氣做鬥爭。
怎樣才能改變自己？我認為首要的是你下沒下決心改變自己，還有下的決心有多大。改變自己要從每一天開始，不要像你的老闆發工資那樣，等下個星期再等下個星期。
第三，改變自己要從做事開始，不做事的人永遠改變不了自己。建議你把刺繡門市辦起來，在辦的過程中才能不斷增長才幹和信心。第四，改變自己還不要怕失敗，如果每一件事都「心想事成」，那世界上就沒有成功之人了。
失敗和成功永遠會綁在一起，又永遠差一步之遙，我的經驗是，在最困難最黑暗的時候你也不要放棄，因為成功就在前面等著你。
23樓：夏兮零
只要我們能改變自己的心態， 只要我們能改變自己的心態，我們就能改變自己的世界！ 改變自己的世界！因為所有的改變都是 從自己開始。
從自己開始。一、強烈的企圖心1、追求成功的決心 2、逃離痛苦（設立明確的目標）如何改變自己。
二、相信自己、建立100%的信心人之所以有能力是因為相信自己有能力1、暗示：自我激勵 1「我喜歡我自己」 2、改變你的肢體動作 ★說話聲音大一點開朗一點如何改變自己★走路快一點開會時坐前一點 ★服飾鮮豔一點★看人時眼睛直視對方且面帶微笑 3、利用想象力 ★披風原理（拿破崙）★角色假定（榜樣的力量）如何改變自己。
三、永遠樂觀，看到事物有益的 一面。 「一切付出都是為了最美好而準 備的」（國王）「只要我們面向太陽，黑暗永遠 都在我們後面」—海倫·凱勒如何改變自己。
四、保持生命的彈性1、任何時候都要做最好的準備 2、任何時候都要做最壞的打算如何改變自己。
五、充滿熱忱 1、凡事主動 2、全立以赴 3、發自內心才能＝態度×技能如何改變自己。
六、做事認真 其實每個人都有自己獨特的地方，取長補短。做好自己，便是最好。祝願你早日能成為理想的自己，最好的自己、望採納。謝謝。
24樓：單純唯哊想念
為什麼要改變？為了乙個人嗎？如果是這樣的話你就不必了，如果某某不滿意現在你，那就去找乙個滿意的人，為什麼要你變成自己滿意的人，這世上都沒有兩片相同的葉子，更何況是人，如果不是為了誰的話，那就更沒必要了，要做自己，改變了自己會很累，自己一點也不喜歡改變後的自己，只是慢慢的習慣，還是做自己好，總有一天會遇到乙個欣賞你的人，包括你的缺點，也是優點。
如何改變自己，如何才能改變自己
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