強調潛意識的心理治療是什麼，潛意識有哪些心理特徵？

1樓：勤奮的小謝

潛意識是自然而然的心裡**就是用心去戰勝它放鬆精神。

什麼是潛意識？怎麼能更好的控制潛意識？

2樓：匿名使用者

潛意識西格蒙德·弗洛伊德【心理學定義】潛意識（心理學家西格蒙德·弗洛伊德在其《精神分析學》理論中首先提出），是指潛藏在我們一般意識底下的一股神秘力量，是相對於「意識」的一種思想。又稱「右腦意識」、「宇宙意識」，腦內革命作者春山茂雄則稱它為「祖先腦」。

其他定義】潛意識，也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為「潛力」，也就是存在但卻未被開發與利用的能力。潛能的動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識。認識潛意識本段潛意識聚集了人類數百萬年來的遺傳基因層次的資訊。

它囊括了人類生存最重要的本能與自主神經系統的功能與宇宙法則，即人類過去所得到的所有最好的生存情報，都蘊藏在潛意識裡，因此只要懂得開發這股與生俱來的能力，幾乎沒有實現不了的願望。潛意識冰山。

潛在意識的世界，是超越三度空間的超高度空間世界。潛意識一經開啟，將和宇宙意識產生共鳴，宇宙資訊就會以影象方式浮現出來，心靈感應等 esp（extra sensory perception 的略稱，中文意為「超感官知覺」

能力也將一一出現。

愛因斯坦把第四度空間定位為「時間和空間合而為一的世界」。

分析認為，潛意識聚集了人類數百萬年來的積累的大量知識，充分開發之後將產生不可估量的作用。而人類現在需要做的，則是正確認識和激發潛意識。

潛意識的發現。

這項說法在現實世界固然難以想象，但在潛在的世界則可能存在。每乙個人都具備潛意識的存在，只是過去並沒有這種體認。潛意識的發現始自催眠術。

現代催眠術的原始型態是奧國維也納的醫師梅斯梅爾所創立。但是第一次提出人類具有潛在意識學說的人，是西格蒙德。

3樓：匿名使用者

最好配樂學習法，邊學習邊聽**。

潛意識有哪些心理特徵？

4樓：冰藕不知天下知

1、潛意識的現象學特徵：潛意識是不被意識所覺察的那部分心理活動。潛意識（本我）的心理特點是「遵循快樂原則，即刻滿足，具有強制性，無法區分物件物」；潛意識對資訊的加工方式，常見的有「象徵、替代、割裂和縮合」，這些被叫做「初級（或基礎）思維過程」（弗洛伊德的觀點）。

潛意識裡有很多的「原始意象」，人類由遺傳所獲得「智慧型」（集體無意識），具有審美的潛力，甚至可能會有「共時性及對未來的預言能力」（榮格的觀點）。

2、潛意識的本能或動力特徵：壓抑的防禦機制，構成了潛意識的動力學主要特徵。潛意識中被壓抑的本我（本能），是精神動力的發源地；潛意識中的情感和慾望，表現為人的非理性或動物性，是精神動力的**；潛意識因果地決定著意識。

弗洛伊德的觀點）

3、潛意識的自動化特徵：潛意識往往不受人的主觀意志和理性的控制，具有內在的自發、自主、自由、自動化進行、流動著的特徵，或者叫做「能動性」。這一特徵更是被認知心理學所關注，比如，「自動化思維」、「內隱學習」、「圖式」、「核心信念」等概念表述。

4、潛意識的主體特徵：冷暖自知；潛意識慾望和需要是人的動機和目的，是個體行為的出發點和落腳點，是個體生存的內在依據。。(代表人物：弗洛伊德，榮格，科胡特，史特羅樓，等）

5、潛意識的關係特徵：潛意識不僅存留著創傷癥結和被壓抑的慾望，還有內化的超我，更有內化的「人際關係」，所以，潛意識具有「關係特徵」。（代表人物：

榮格，沙利文，克萊因，拉康，科胡特，史特羅樓，等）

改變潛意識的方法

5樓：冰藕不知天下知

步驟一：從覺察自己入手。

人的潛意識和自我認知大部分是過去生命經驗的積累和印記，所以要想改變，要先從覺察自己入手。

比如，在遇到一些困境和痛苦時，去反思自己為什麼給自己造成了如今的局面？自己進入了哪些模式？自己有哪些地方壓根不受理智所控？

步驟二：從不舒服的部分開始。

如果很難覺察自己的狀態和模式，那也沒關係，就從讓自己覺得「不舒服」的部分入手。

在生活中，讓你覺得「不舒服」、有情緒的點，基本都是你需要去覺察和改變的部分。

步驟三：進行一些專業的學習和冥想練習。

冥想、靜心，都是可以有效連線潛意識的方式。

當我們日常在清醒狀態的時候，是完全覺察不到潛意識的。

在冥想靜心這種深沉放鬆的狀態下，能以一種特定方式才能夠去連線到潛意識。