如何忘記乙個人？

1樓：love樂觀

心中的所想的事物能放下，那麼一切皆能放下。

經常聽別人說時間可以沖淡、解決一切，須不知到時候滄桑了多少（可想一下，想到了她，自然就有點心痛，每天都這樣，你說這人時間長了會怎麼樣呢？好好想想吧）。

你是你思想的主人，你能控制你的思想，所以你要運用這種思想來忘記乙個人。如果你忘不了她，那就是你放不下他，是你的思想佔了她大部分，自然就忘不了她。作為思想的主人，我們永遠能控制我們自己的思想，行為的出現是離不開思想的，而控制思想的就是我們自己，你可以運用這種方法來忘記乙個人（試想一下，你來提問就是為了解決問題，那麼是什麼控制了你的思想有這種想法來提問？

不能再去想她了，這樣不僅對自己沒好處而且還浪費時間，想起往事的傷痕。記住：是你在控制你的思想，而不是思想在控制你，所以請你明白你是你思想的主人，思想是你自己任由擺佈（雖然不能徹底的忘記，但是每當想起她的時候，我們還是能控制自己的思想是否該繼續想下去）。

相信你已經明白了。

我就是這樣控制我的思想。

2樓：

避開一切讓你會想起他的東西，時間會沖淡一切的。。。

3樓：

轉移注意力。

不用想壞處的。趕緊找個能吸引自己的人或者事情，想要記得乙個人都難。

我是說，或者人，或者事情。你一男子，為一女人而活，實在是悲哀。

人生苦短，找到正當的事業，我就怕你為了一堆女人而忙不過來。

當然，你繼續餐具下去也得。最後還是你自個選擇怎麼過。

4樓：羅以剛

哭一場，然後死想他的壞處。

好損啊。。。

5樓：能能

你不找個新的，更不現實。你想這樣在折磨中度過那是你自己的事。想忘記乙個人最好的辦法，就是轉移到另乙個人身上。

6樓：幹萊資訊諮詢

忘掉乙個人有以下幾點辦法：

1、忘我的工作：心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受，壓抑全部用在工作上，拼命加班的工作，這樣會暫時忘記哪些不愉快的事情。

2、封閉自我好好反思：好好的想一想，這樣的乙個人有必要那麼的傷害自己嗎，值得自己這樣嗎，生活還得繼續，沒有什麼，一切都會過去的，多想想以後，安慰自己，讓自己堅強起來。

3、好好的宣洩一下負面情緒：忘記乙個人很難，難的是調節自己的不良情緒，所以負面的情緒一定好好的要發洩宣洩釋放出來，比如大吃一頓，大醉一場，跑步鍛鍊，大喊大哭，運動等，宣洩後會發現自己會好很多。

4、出門旅遊去：不要整天的乙個人把自己關在屋子裡，感覺天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那麼的壓抑自己，走進自然的懷抱中會發現自己是多麼的渺小，一切的離別都沒有那麼的嚴重。

7樓：劉流留

有些答主說忘記乙個人，無非兩種方法，乙個是時間，乙個是新歡。

我對這一句話持保留意見，後半句是對的，而前半句大錯特錯，如果沒有新歡出現，或者找不到真正的興趣點，光等，不但不會沖淡你對乙個人的喜歡，反而會無形之中加重這種思念，到最後你就會在意識中神話ta，這樣，你怎麼忘？

遠離手機，電腦。以及一切可以聯絡到ta的東西，把微信，人人，微博，qq，**號碼，果斷刪掉，千萬不要去看ta的動態，愛咋地咋地，關你屁事兒。當然，這只是第一步，下面你要給自己找事兒做，看書是個不錯的選擇，看些不太晦澀，有可以有所啟迪的書。

這樣你就可以慢慢讀進去，然後可以撫平一些傷痕，書是讓人平靜的東西。也就是讓人平靜的忙起來。

自己拼命工作學習都是不可取的，比如賭氣去瘋狂的加班，比如一下加個社團，天天忙忙忙，這樣做本質上，可以看到你還是在乎ta，你希望證明自己挺好，為了做給ta看，這樣不好，而且你覺得自己很忙，就可以忘掉。但是忙就會累，人在累的時候精神就很容易脆弱，你就容易多想，這樣，還是不可取。

我覺得你應該平均的去審視一下自己的過往，想想自己從前的日子，想想自己生活的目的以及追求，想想什麼才是你想要的生活。

新歡！這是最粗暴有效的。不過我並不贊成你為了忘記而去找乙個，這樣你絕對不是真心喜歡，這樣除了讓你自己在不久的將來再次受傷以外，沒有任何意義。而且喜歡你的人也不公平。

我想說的是你要放開眼界，讓自己去接納別人。而且千萬不要比，人和人之間不存在任何可比性。

遇到了對的人，你才沒有時間去想之前的人呢，真的！而且我不是為了賭氣才去追我女朋友的，真的相信我當你遇到對的人的時候心會給你指引，你就會不自覺地去靠近她。

先寫到這裡，想到更好的再補充，還有什麼疑問也可以關注私聊我~

8樓：村夜天下第一流

1.轉移注意力，分散注意力。現在你有時間去做你一直在計畫卻沒有去做的事情，比如學烹飪、裁縫或者交際舞。

2.刻意避免想起他。觸控現場，盡量避免看到與他有關的東西。

把所有的**和日記收起來，還有他用過的物品，穿過的衣服，給你的禮物等等。3.和朋友保持聯絡，逛街，看電影，跳舞，滑旱冰，豐富自己的業餘生活，讓自己沒有時間和精力去想他。

4.換個髮型，畫個色，做個護膚，換個新形象，讓自己煥然一新；去健身房健身，出汗很舒服，讓自己充實起來，不再空虛和回憶。5.

結交新朋友，關注身邊的其他男性(不一定是交談的物件)，通過觀察讓自己更加了解男性。男人的性格有很多種。優秀的男人是什麼樣的？

定位自己，認識自己，了解自己。6.看書，上網。

看**，從別人的生活中體驗生活；看新聞，我們知道生活充滿了事情，生活總是不如意；看網友的帖子，聽聽他們的歌，你會覺得這個世界上的普通人中，有那麼多有才華的有錢人。。。

9樓：匿名使用者

盡快找另外乙個更優秀的人代替，相信你就會慢慢忘記t了。

10樓：乜紫桖

努力讓自己變得更優秀，遇到乙個更好的人。

11樓：匿名使用者

親愛的樓主。

很高興您的問題。

其實，說句實話，心靈的創傷只有用心醫治，只能讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。其實、說句實話，愛過了傷過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，能夠真正做到忘記的又有幾人，也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在腦海裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。

這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？只是學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。

愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。

其實，要想完全的很快忘記乙個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把乙個人記住，最好的辛苦是想到乙個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。

如果本人的有不準確的請見諒！

12樓：暴建設修媚

魚對水說：你看不見我的眼淚，因為我在水中。

水對魚說；我能感覺到你的眼淚，因為你在我心中。

我不是魚，你也不是水。你能看見我寂寞的眼淚嗎？

魚對水說：我永遠不會離開你，因為離開你，我無法生存。

水對魚說：我知道，可是如果你的心不在呢？

我不是魚，你也不是水。我不離開你是因為我愛你。

可是，你的心裡有我嗎？

魚對水說：我很寂寞，因為我只能待在水中。

水對魚說：我知道，因為我的心裡裝著你的寂寞。

我不是魚，你也不是水。我寂寞是因為我思念你。

可是，遠方的你能感受到嗎？

魚對水說：如果沒有魚，那水裡還會剩下什麼？

水對魚說：如果沒有你，那又怎麼會有我？

我不是魚，你也不是水。沒有你的愛，我依然會好好的活。

可是，好好的活並不代表我可以把你忘記。

魚對水說：一輩子不能出去看看外面的世界，是我最大的遺憾。

水對魚說：一輩子不能打消你的這個念頭，是我最大的失敗。

我不是魚，你也不是水。現在的我只想要乙個一輩子的承諾。

可是，你負擔得起嗎？

魚對水說：在你的一生中，我是第幾條魚？

水對魚說：你不是在水中的第一條魚，但卻是在我心中的第一條。

我不是魚，你也不是水。我們都不是彼此生命中的第乙個，可是，你知道嗎？你卻是我第乙個想嫁的人。

魚對水說：你相信一見鐘情嗎？

水對魚說：當我意識到你是魚的那一刻，就知道你會游到我的心裡。

我不是魚，你也不是水。我以為我對你的愛不會長久，因為那是一見鐘情。

可是，我錯了，感情如酒，越封越濃越長久。

魚對水說：為什麼每次都是我問你答？

水對魚說：因為我喜歡在問答中讓你了解我的心。

我不是魚，你也不是水。為什麼你總是讓我等待？

難道你不知道，等待=失去信心=放棄。

如果我是魚，而你是水，那該多好！水永遠都知道魚的想法，因為魚在水心裡。

但是我不是魚，你也不是水。你永遠都不知道我的愛，因為我也許根本就不在你的心裡。

13樓：十里亭蘭

忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡。

14樓：戴新蘭歐環

煩惱皆是因為自己過分的執著。

即使你在這樣子下去。

更不就不會有好的結果。

為什麼我們就一味的付出呢？沒有人是無私的。

每個人都想自己的付出能得到回報。

最起碼也要得到認同，其實情況很明確只是你不去面對忘記只是需要一段時候。

去釋懷如果自己都不能好好的愛自己的話那又拿什麼去好好的愛別人是啊每個道理做起來都很難。

可能那就是知易行難吧。

但我只能說。

被人忽視了又何必作踐自己。

過去可能我也是你這樣子。

時間真的可以改變一切。

要學會堅強。

15樓：匿名使用者

不要讓自己乙個人。。。

16樓：風嗡嗡

強迫自己去忘乙個人反而是記住，不能忘就沉在心底。

17樓：十里亭蘭

忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡。

18樓：雀嘉澤渠臻

其實，忘記乙個人很簡單，有些時候，你越刻意地去忘記什麼、你卻越忘不掉；反之，你越沒有刻意地去忘記什麼，你反而會忘得很快…

19樓：娛圈

順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。

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