如何解決朋友失戀後的痛苦 心理問題

時間 2023-05-17 00:00:12

朋友失戀了怎麼辦

1樓:奉央

如果你的朋友失戀了的話,一定要好好的去安慰一下他,然後好好的去陪伴一下他,這樣他就可以了。

2樓:明天更美好

朋友失戀了,這需要個人及時走出失戀的陰影,可以用轉移興趣的方法和以及和他人溝通交流,感受到生活的樂趣。

3樓:小風情感

朋友失戀了,那麼你可以好好開導他的思想,叫他不要傷心的,說不定你下一段戀愛才是你最好的狀態。

4樓:出門騎烏龜

朋友失戀了,那麼就要多開導開導朋友,讓朋友盡快從失戀裡走出來,這樣才是朋友該做的。

5樓:理谷

朋友失戀了,我們應該安慰她,陪伴她不一定說多少話。但是陪伴在他身邊就可以了。

6樓:福氣瑩瑩

朋友一旦失戀了,那麼你就可以去好好的去安慰她,其實我認為失戀並不可怕,可怕的是你從此一蹶不振。

7樓:伊凝

你可以安慰你朋友,失戀是每個人或許都會經歷的事情,沒必要太放在心上的,或許下乙個遇到的會更好呢。

8樓:研雪

太用情了 什麼事都是別總是徘徊過去 人嘛要向前看,當你從這段感情裡面走出來了 我相信你肯定覺得這肯本不算什麼。

9樓:北京八面來風

朋友失戀了怎麼辦呀?朋友失戀了你可以勸勸他呀,或者你幫他再找乙個嗎?

10樓:網友

朋友失戀了,你應該主動的安慰她,陪她一起走出來。

11樓:網友

拋屍練了你安慰她呀,幫助她走出這段戀情認識更好的人。

12樓:網友

面對失戀的朋友我們該怎麼辦?這幾點我們要多多注意。

朋友失戀了該怎麼辦

13樓:網友

好好的陪陪他,勸他想開些,會有更好的留給他,如果有時間可以出門旅遊一下,放鬆一下心情。

14樓:仙女可愛到炸

要傾聽對方的苦惱。

由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此,當試圖去安慰乙個人時,首先要理解他的苦惱。

安慰人,聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音,不要追問事情的前因後果,也不要急於做判斷,要給對方空間,讓他能夠自由地表達自己的感受。

聆聽時,要感同身受,對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠「悲傷著他的悲傷,幸福著他的幸福」,對被安慰者而言,這就是給予他的最好的幫助。

要接納對方的世界。

安慰人最大的障礙,常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中,一旦超過了這個範圍,就是「苦」得沒有道理了。由於對他人所講的「苦」不以為然,因此,安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒,迫不及待地提出自己的見解。

因此,安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念,承認自己的偏見,真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。心理專家說的「放下自己的世界,去接受別人的世界」,就是這個道理。

要探索對方走過的路。

安慰者常常感到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知,每個被苦惱折磨的人,在尋求安慰之前,幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。所以,我們所要做的就是,探索對方走過的路,了解其抗爭的經歷,讓他被聽、被懂、被認可,並告訴他已經做得夠多、夠好了,這就是一種安慰。

心理專家提醒安慰者乙個重要的觀念:「安慰並不等同於**。**是要使人改變,借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦,不試圖做出斷其苦惱的嘗試。

實際上,在安慰人的過程中,所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用,令對方再失望一次,故而不加干預、不給見解,傾聽、了解並認同其苦惱,是安慰的最高原則。

朋友失戀怎麼辦

15樓:沉默菋噵

靜靜的陪著她就好了。

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