1樓：tracy☆寶寶
先說說恐懼的原因吧。
2樓：匿名使用者
你是自卑呢？還是太過於自戀了？你恐懼的是什麼？為什麼要恐懼？
3樓：念念死月
你是男的還是女的。
怎樣克服戀愛恐懼症？
4樓：夏天西瓜格外甜
2.不要盲目拒絕戀愛。
戀愛能走到最後的，可能並不是很多，但是這不代表沒有乙個好的結果，當然，能走到一起固然是好，就算走不到一起，總比乙個人的盲目要好的多，所以可以試著戀愛，不要盲目去拒絕。
3.遇到問題請朋友幫助。
如果你覺得家人也能在戀愛的時候，給你造成一定的影響，那就請求朋友的幫忙吧，朋友作為第三方，可能更容易以乙個好的角度去評判整件事情，而且必要的時候還會出謀劃策，相比自己乙個人，也許會過得更充實一點。
4.讓自己自信起來。
很多人有戀愛恐懼症是因為自身的條件，她們總覺得自身不夠好，總覺得幸運之神不會找上他，結果越想越不自信，越不自信越害怕戀愛，其實這些都是自己給自己找的麻煩，沒有必要讓自己自卑，誰都不是完美的，總得接受自己。
5.對人對事要寬容。
不管是什麼事情，要用寬容的心去包容男人，如果你總認為男人都是不可信的，甚至認為男人就該這樣、那樣，那只能讓你的戀愛恐懼症越來越嚴重，你只有包容他，他才會給你安全感，一味索取注定失敗。
6.改變自己的小心眼。
心眼小的人常常患得患失，而且不管是什麼事情，都喜歡按照自己預先的設計來發展，這怎麼可能實現呢？難道不會有三叉路口出現嗎？何必這麼強求呢？
7.不要計較付出和收穫。
戀愛的時候，不是付出多少就會收穫多少，很多事情可能都只是有付出沒收穫，但這並不是戀愛恐懼症的根本，你要知道，你付出的多是相對而言，別人也是一直在付出的，怎麼能抹殺掉別人所做的呢。
要是克服了對談戀愛的恐懼，那戀愛到一定程度，你自然而然就會想和他生活一輩子了。希望你早日克服恐懼，與心愛的他一起走下去。
如何克服對戀愛的恐懼心理呢？
5樓：網友
因為處於原生家庭的緣故，當我在開始一段感情真正進入到戀愛狀態的時候，往往是很難真正的投入其中，因為是乙個內心相對缺乏安全感，缺乏自信的人。
之所以會出現這樣乙個問題，主要還是在於因為原生家庭的原因，在我的成長過程中以及父母的長期教育和引導下我對於談戀愛這件事情是比較排斥的，因為小的時候我的父母為了讓我好好學習，特別害怕我出現早戀的問題，所以總是給我灌輸一些他們的道理，那就是和女生相處，要保持一定的距離，因為很多女生往往都是靠不住的，只有當自己將來真正事業上立足了之後，才能夠考慮談戀愛這件事情，因為女生都是比較現實的。
因此，在他們這種觀念的影響下，到了大學畢業之後，我該談戀愛的年齡，我對於談戀愛這件事情還是有一些牴觸，因為我對於自己的狀態始終不是很滿意，我害怕開始一段感情之後，對方會嫌棄我的工作，嫌棄我的收入，雖然說到了這個時候，我的父母不再像我讀書的時候那樣，反而對於我談戀愛的事情特別的上心，總是想著要給我介紹女朋友，但是我對於這件事情卻絲毫提不起興趣，反而我認為自己還年輕，應該將更多的精力和時間用在自己的事業上。
怎樣才可以克服恐懼戀愛的心理呢啊？
恐懼談戀愛怎麼辦
6樓：情感解說家
導語：可能很多人在感情中受到傷害後就對愛情失去了信心，總是在說再也不相信愛情了，害怕在下一段感情中再次受到傷害，所以就說再也不談戀愛了；可能有些人從來沒有談過戀愛，所以不敢談戀愛，對愛情既充滿了憧憬，又感到很害怕，對戀愛有恐懼感應該不僅僅是這兩類人，這樣下去肯定是不好的，害怕戀愛該怎麼辦呢？
1、正確的戀愛觀
不管你是出於什麼原因對戀愛感到害怕，都希望你的戀愛觀是正確的，在戀愛中多多少少都是會受到傷害的，很多人都是害怕受到傷害，害怕被拒絕，所以不敢去戀愛，這樣就不對了，如果你總是在害怕，那你的生活真的過的`有意義嗎，你的戀愛觀沒有擺對，戀愛中傷害和拒絕是很常見的，你要學會去嘗試，而不是去逃避。
2、學會接受現實
對於戀愛不要總是活在自己的幻想當中，想象和現實的差距是非常大的，可能每個人的腦海中都有乙個對另一半的幻想，但想象總是美好的，和周圍的人比起來你會發現周圍的人好像都和你格格不入，你害怕去接受別人，了解別人，所以你寧願乙個人。
3、給自己自信心
大部分人害怕戀愛是因為沒有自信，覺得自己不夠完美，覺得自己和任何人好像都不搭，覺得別人不會喜歡自己，可實際上很多時候並不是這樣的，每個人都會有自己喜歡的人，你也會有人喜歡，只是你缺乏自信，讓別人不敢行動，自信一點，給你自己乙個機會，戀愛而已，沒什麼好害怕的。
4、在摸索中前進
不管你現在處於什麼樣的狀態，首先你要邁出你的第一步，嘗試去了解你周圍的異性，也讓別人了解你，可能剛開始你會特別不適應，但是慢慢的你會發現其實並沒有自己想象中那麼難，慢慢去探索如何和異性相處，慢慢去總結相處中的一些問題，慢慢的你會尋找到屬於自己的幸福的。
戀愛恐懼症怎麼辦
怎麼樣克服恐懼 如何克服恐懼
1.先做會做的，在做不會的。2.實在想不出的放棄 前提是很難很難，你肯定做不出，怎麼想也做不出的 頂多一兩道，然後保證其答題的正確性。3.一定不能著急，不能想 要考好成績之類。平常心。緊張就自我暗示，說一些讓自己放鬆的話，或鼓勵的話，也可以深呼吸。4.要有耐心。一定要做完，有的題，苦苦想一會，一定會...
應該怎麼調整心態，克服恐懼，該怎麼樣克服自己的恐懼心態
去中醫看看，把個脈看看是不是氣血有點虛了！在看看中醫關於腎的介紹，腎主神經系統的！看看頸椎！你這種像是大腦供血不足，導致腦部缺氧！還有平常的生活習慣，一定要早睡！不知道你會不會出現大腦空白的情況！單純的藥物是沒有用的，要改變自己的生活習慣，做做頸部運動！系統點第一 把脈，看看你的血氣能量和體質。如果...
該怎麼克服心裡恐懼，怎樣克服內心的恐懼？
克服恐懼心裡的最好方法就是自己內心和這個 恐懼心裡 做鬥爭，如果你是怕鬼的話，那你就要多點嘗試去一些你平時認為會有鬼出現而不敢去的地方，你只要常去，走久了就覺得沒什麼，恐懼心裡只是內心的乙個陰影，只要走過去，就能克服這個所謂的恐懼心裡。怎樣克服內心的恐懼？很多人在面對危險的時候都會非常恐慌，這樣不但...
怎麼克服潛意識的恐懼，怎樣克服潛意識的恐懼
潛意識課程 如何克服不正常的恐懼 無法克服，因為是潛意識的恐懼，人們對潛意識是無法掌控的，恐懼的心理是正常心理，是人們對未知的恐懼或是缺乏安全感，也是一種防禦機制。如到了乙個危險的地方會感到恐懼，就會提高警惕。但有的人會因為心理問題的原因而感到恐懼，如社交恐懼症 廣場恐懼症 恐高症等，這時才需要用心...
怎麼樣克服心理緊張，怎樣克服心理緊張
其實每個人都會在一定的場合緊張，所以克服緊張需要乙個人長期的練習，有句話叫，習以為常，讓你對著一萬人講話，你會緊張，但是當你克服以後，對著五千人就不會緊張了，所以，在適當的時候，鍛鍊自己，而這個過程的開始，你要有自信，忘記你的樣子，忘掉你自己這個個體，不要去顧慮後果，而是在做事前想好該怎麼做，做的時...