1樓：和諧心音
你好，我是心理諮詢師。你的這種問題，主要不是由性格造成，而是由過去的生活造成的一種習慣和思維定勢。這就是說，你小時候總是受到指責，而且是無端的指責，這讓你總是在擔憂和辯解中，由於時間長了，你的獨立的思想就不會表達了，而是習慣給別人做解釋了。
而這種做法對你而言，是一種自我保護的做法，但卻是失去獨立人格的一種無奈之舉。從人的發展角度看，這種思維當然不好，是一種不成熟、缺乏主見的思維模式。但改起來已經很難，而且也不是幾句話就能把乙個人的習慣就能改掉的。
在此我建議你的是，以後在談問題時，不去談這個事，因為事擺在那裡誰都看的見，你就談你對這件事的感覺和看法，比如你的女朋友很漂亮，你不用說她漂亮，不漂亮你還不喜歡呢，你就談你對她的感覺，她怎麼打動了你，你為什麼會喜歡她，喜歡她哪一點，還可以給她提建議，比如你喜歡黃色，就建議她穿黃色衣服，蹬高跟鞋，顯得亭亭玉立，等等。總之，要有個人色彩、觀點、看法、獨立的認識，這樣你才是你，才能顯得成熟，對嗎？
2樓：妮可·羅蘋
我也和你一樣啊。
不過，我現在已經改了，也小有成效，就是聽別人說，我就是不說，只聽和微笑，傻笑都好。
有時候被人嘲笑，心裡很難過，現在很想不在乎別人怎麼看我，因為我不想為別人的臉色和嘲笑而活。可是沒辦法，他們卻是自己天天要打交道的人，連他們這關都過不了，更別說其他人了。
所以現在改，而最容易改的，就是說話之前，先用腦，後動嘴，而不是脫口而出。
希望你能做到。
定性，沒有，因為你現在還是在學習階段，何來定性。
3樓：陳遠婷
多看書。呵呵。
有幫助。
4樓：匿名使用者
自信不足。總是 在辯解。
沒有什麼辦法，只有在平時 說話，思考的時候，增強信心。
5樓：給俄壹支菸
說明你是個廢物。自己想想這個詞吧~。
6樓：手機使用者
我也是這樣的人，鬱悶的很，我自己也解決不了，所以我也給你解決不了，對陌生的人我就是沉默不語，但是熟悉的人我會給他我自己的意見，想我們這種人就是能出點子，但是老怕自己錯，不敢說而已，但是朋友的話就不一樣了，只是乙個建議，你可以去用也可以選擇不用，呵呵，找到了這個點希望你能走出來，但是我很早就知道這個點，我就是走不出來！！！
7樓：北國無情埋姓名
看一下這本書。人性的弱點。
可我認為現在的你就是你的人性。保持你的本色。這才是真實的你。確切的你。
8樓：手機使用者
我也和你一樣的狀況，我想是因為我們和別人的交流還不夠多，每次還沒開始闡述自己的觀點時，首先想到的不是怎麼表達，.是潛意識裡把自己讓自己不要出醜，這樣我們後面和人接觸的重點就變了，其實我發現這段時間是很短的，可能就是2分鐘的走神，對我們來說那麼短，對方聽的不耐煩就覺得我們永遠都是乙個不會理清自己思緒的人，下次你可以試試和你女朋友說，你聽完我的解釋後在給我30秒，我總結一下。然後你再學著把前面解釋的話放心裡，以後只說後面的30秒總結，一但習慣了就很好了。
這些都是我總結的，可能還是不夠好，我也在努力。也希望別人看了也指出我現在的缺點，謝謝老。
9樓：網友
多看、多走、多聽、融入社會、介紹你本書、老狐狸手冊、裡面叫人為人處事、人最好的境界、就是、圓滑、
10樓：小七
雖然我比你小，但也能提點意見吧呵呵~
教你個方法，平時看書呀，文章之類的每看完一篇你就可以提煉一下語言，用最簡短精煉的話把文章內容講清楚，也可以留意生活，比如說生活上出現的一些不好的或者好的情況，都可以拿來練練手，可以從很多角度分析這件事情的好壞。雖然這只是寫作文的方法，但在語言的提煉上很有幫助，很能鍛鍊表達能力的。沒事的時候乙個人可以多練一練，也可以寫寫文章，組織組織語言，寫完以後也要反覆閱讀，仔細推敲，看看**不合適，大到一段，小到乙個字，乙個標點符號。
不要以為寫作文、閱讀理解只是學生的作業而已，長時間練習，你就會發現自己多少會比以前有些許提高。就算很少也不要放棄，畢竟積少成多，你一定ok的啦！這些小事對於你來說一定不難吧？！
有的時候一件事情不用考慮很多，只要想想對於這件事情，你心中覺得比較好的是哪個，一旦選定就不要改變，不管對錯也要堅定自己的信念，不然一會改過來一會改過去，最後事情都沒有辦好。每當你拿不定主意的時候，你可以想：如果我選擇了，那就有50%的可能性是最好的，如果不選的話事情就沒法解決。
實在不知道怎麼辦就聽聽朋友的意見，實在不行就靠自己2選1了，就當選擇題的做吧！臨交卷前總得蒙個答案，不能讓卷子空著是吧！
如何改變性格，改變與人交往方式，改變外在形象
11樓：真的啥都知道
1、要學會面對壓力和挑戰，人生無處不存在壓力和挑戰，調整好心態，相信自己能做的更好，或者在自己能力範圍能已經盡了全力，充滿自信的面對每件事情。
2、要多與人交往，通過朋友間的交流，吸收別人的經驗教訓，多學習別人的失敗經驗，這在某些方面要比成功的案例更寶貴。
3、早睡早起，保持旺盛的精力，搞好個人衛生，都是提高自信的細節4、遇重大問題要三思而行，仔細斟酌在前，大膽行動在後，認真總結在尾。
5、要培養自己的興趣愛好，找到有共同語言的朋友，你的交際就會變的更廣。
12樓：公尺公尺寶寶寶
按照你喜歡的型別，去時時刻刻提醒自己。
如何改變自己，如何改變自己的性格
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。乙個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。做到以下幾點，乙個月改變自己！羊皮卷 所輯錄的11本書的作者都是近200年來美國各個行業中的成功人士,他們根據自己的經歷,循循善誘地向世人告知成功...
如何改變性格？自閉，自卑，如何改變自卑，自閉的性格
多與人交流，並且深層次交往，慢慢會發現別人都和我們一樣，我有時是很自卑的，就用這種方法慢慢給自己找心理的平衡點，慢慢就會融入集體。自卑這種東西有必要克服嗎？我覺得自卑也是一種優點啊，只是程度問題，就算你嚴重自卑也沒什麼不好啊，自卑某程度上就是對自己現在的能力不滿，那會讓你成為一種推進力，自卑可以是阻...
如何改變自己的性格，如何改變自己的性格
人的性格能不能被改變?是乙個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱 而困惑,話不多就不多吧！事兒多作點更好！人的性格 先天遺傳40 後天環境60 如果你想改變這些就要跟一些做銷售的多打交道,建立自己的自信心 不要改變 什麼年代了 個性張揚的年代你要改變？先回答第乙個問題 俗話說 江山...
怎麼樣改變自己，如何改變自己的性格
你想想如果你心裡有確定的目標，對人，對事，你就會想方設法去達成，那這個過程中，你有的是話題，有的是主動去找人辦事，凡是不是想說什麼想做什麼就能成事，而是你目標的合理性，然後你的一切行為便有了無懈可擊的邏輯。然後第二點也很重要，你說你做什麼都沒主義。這正是乙個人行動最重要的一部分，就是知道要做什麼是第...
如何改變自己冷淡的性格，怎樣改變自己冷漠的性格
去欣賞周圍的人，去愛周圍的人，對生活懷抱感恩之心！還有就是擺正好自己的心態，正確地看待這個社會。為了保護自己，為了更好生存，不得不做些自己不喜歡的事情。首先，你得改變自己內心的態度。人們只有從內心想改變，才能真的改變的！然後，每天聯絡主動待人熱情。最後，就是堅持。主動與別人溝通，我們應該注意，一定要...