1樓：氧顏以
學會聆聽、開導、和鼓勵。
但要注意技巧，注意談話的時間、地點、以及周邊環境，切忌不要說「硬話」或「氣話」，也許他當場沒有表態，但是不代表他沒有聽進去你所說的話。
生活在現實的空氣中，任何人都會遇到挫折、都會有情緒低落的時候，情緒低落的人特別需要別人的關心和鼓勵，但關心或鼓勵不是「絮叨」，不能關起心來就沒完沒了，連續長時間很沉悶的溝通會加重對方的思想負擔，甚至會引起對方的逆反心理。
對待這方面的問題要因人而異，沒有什麼共通的辦法。
2樓：匿名使用者
我是乙個很失落的人，你相信嗎？我認為別人要和我溝通的話，第一，一定要做到尊重我，因為我每天都在想很多問題，學習，戀愛，還有生活。我們這些人很需要安靜，我想他也是這樣吧。
適當地關心吧，不要太過關心，不然他會罵你的，如果別人對我太關心的話我也會一時間接受不了，因為從前都沒有人關心過我，一時間有人關心自己有時候會覺得懷疑。但最主要的是他自己，因為其實只有他自己可以幫助他自己，但是適當的時候你也要幫助他，加油！希望他不要以前的我那麼失敗。
3樓：匿名使用者
情緒的原因，再他面前不要總提自己在怎麼成功了，要時常安慰他，鼓勵他，讓他恢復自信和信心！
4樓：匿名使用者
你很好，能有你這樣的朋友。我首先的恭喜他，如果是我的話，我會一直陪在他的身旁在他需要的時候及時的給於他幫助，但是不要對他太過於的熱情這樣他會想到你對他是不是有什麼樣的企圖，這樣的話會使他產生一種牴觸情緒，使的不在相信你，致使你不能在給他什麼樣的幫助。你應該給說如果你；有什麼事的話我一定第乙個出來幫你，因為我是你的朋友，永遠都是！
5樓：網友
找個事讓他和你一快做，先讓他從情緒中走出來，讓他暫時忘掉使他忘掉不快，然後就好說了。
6樓：網友
我要是他我也不聽別人勸，你應該裝的比他還煩，找他傾訴，讓他幫你解決，以毒攻毒療效顯著！
7樓：夢甲道
不要直擊他的痛處，了解他痛苦的原因，用一顆真誠的心去對待他。
8樓：網友
需要耐心和時間。
不要指望一夜之間，他就能振作起來。
換個環境也許容易點。
9樓：閻玖
告訴他，你會一直在他身邊，請他好好振作。
10樓：網友
那就不要和他說話，讓他自己解決。
11樓：幸福老師教幸福
如何跟低情商的人溝通呢，如果不想得罪他們，用這2個辦法。
怎樣開導情緒低落的人
12樓：此刻心理
你好！已收到你的提問，我是此刻心理平台的諮詢師李燦 。
每個人定義低落的角度和標準不一，從心理專業的角度，對於情緒低落首先需要進行甄別和評估，首先，情緒有起伏很正常，如果只是階段低表現就無需過多干預；第二種要排查是否最近幾個月存在誘發事件，比如生離死別/工作不順/關係破裂等重要事件，這些都會導致乙個本來情緒肌肉健康的人，感覺到壓力，短期內的情緒低沉鬱結，甚至無法自行排解；還有一種情況，是常年的瀰漫性的低落，無法體會到欣悅感的情況，需要來到心理諮詢裡或者精神科，由專業人士給予評估和甄別，就像是人們都能接受的健康體檢，防患於未然——有時候我們對於自己的或者身邊人的情緒低落，不見得那麼的重視，任由積壓和硬抗，並非心理強大的表現。
心理諮詢師其實很難直接對此問題給到比較全面的清晰的答案，但是如果是從增加溝通質量，尋找陪伴方式的角度回應，可以參考我之前的「怎麼安慰人？」，嘗試從理解對方，傾聽和陪伴對方的角度去給予支援。
謝謝您讀到這裡，關於情緒低落/抑鬱/意義感這些情緒困惑，都是我們動力學心理**的方向和主題，歡迎你在準備好的時候，預約你的諮詢師一起談談。
如果你也帶著疑問，歡迎尋來找我做諮詢，點選此處即可直達
13樓：旅遊嚮導婉兒
其實跟心情不好的人交流，你首先要知道對方到底是遇到了什麼問題，然後就事論事，從遇到問題的根源去解決心情不好的問題，以此來化解心情低落，你可以去適當的灌輸一些鼓勵的話，在我的心裡你一直都是乙個很棒的人，去擴大他的優點。
共情，換位思考，小時候的女孩子，經常因為喜歡同一種口味的冰淇淋，或者討厭同乙個人而成為朋友，這就是「共情」的體現，「共情」表示你和對方站在一樣的位置，有同理心，共同的情緒和思想，你們是同步的。「共情」就是站在對方的角度上，換位思考，去理解他的感受，也就是表達自己對他現在所處環境，所受待遇，所有的情緒的理解，這樣能讓對方快速的對你敞開心扉，他不再是包裹在乙個軀殼裡，而是你們已經站在了一起，這樣才會讓接下來的溝通更加的有效率。
親，希望我的能夠幫助到您祝您生活愉快事事順心(^o^)!
如何跟朋友和好，如何跟乙個朋友和好？
有些事情我們不能勉強 既然他說和你做朋友 那就慢慢來 如果能恢復到以前的關係那再好 如果不能恢復 也是沒有辦法的事情 每個人有每個人想法 每個人有每個人做事方式 你不能勉強別人做到你想的那樣 要看什麼以前什麼關係和出了什麼矛盾。如果只是雙方嘴上的悶氣相交，過一段時間就好了，如果很嚴重，保持好心態勇敢...
乙個很戀家的人遠行應該如何緩解自己的情緒？
獨處是戀家情緒的溫床，獨處時由於會產生孤獨的感覺，會以為自己被世界所拋棄，會更加孤獨無助，十分想回到家庭的溫暖。有戀家情緒的人更應該積極參加戶外活動，約上三五好友，爬爬山 打打球 看一場電影 唱唱歌去，都是十分有效的排解孤獨與寂寞的方式。家，是人第乙個接觸的環境載體，人大部分時間都是在家度過的，當然...
到底如何跟法國男生談戀愛，到底如何跟乙個法國男生談戀愛
在戀愛的過程裡，曖昧，可以給男人們一些不大不小的阻力，讓他總有一種渴望，一種徹底了解你的渴望，這才是真正的會愛和懂愛的人所要經歷和做的，因為愛本身就是一場戰爭。只有這樣的愛，才會顯得高貴而華麗。當然這個尺度是在你的手裡，如果太過就會讓他遠離，所以也要適當的曖昧哦！據說法國人沒有傳說中的浪漫，都是傳的...
如何跟姑娘表白，她是我的好朋友，如何跟乙個姑娘表白，她是我的好朋友
先不要過多的對她表達你的心意 還是像朋友一樣來往 但要有些微妙的變化奧 比從前的普通朋友更加照顧她 慢慢的也許他會發現你的好的哦 有時候默默的守候會讓你收穫很多的！祝樓主你追求順利 希望那位女孩能夠接受你的心意！還是不要表白的好，就算你表白的話，也要找個時機開玩笑的時候說出來，這樣，即使被拒絕了也沒...
如何跟高智商的男人交流，如何跟乙個高智商的男人交流？
大早上起床要是有女生給你發訊息的話，說明女生對你是有意思的，一睜眼就給你發訊息說明心裡有你，但是呢好多男生在收到訊息的時候就單純的回了 早 然而這不是女生所期待的，來試試高智商男生這幾句情話，讓女生看到後可以高興一整天，來圍觀一下吧。01 希望每天第乙個看見的就是你 對於心裡有你的女生來說，早上給你...