1樓：番茄u薩拉
精神潔癖是指乙個人在自己心理世界中持有的一種強迫性人格，強迫自己心理狀態要求絕對清潔、乾淨。
建議：可以去看醫生和自我；
轉移注意力是潔癖的**的乙個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就多去和朋友交流談心也可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽**等等；
厭惡**：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
2樓：匿名使用者
其實很多人都有點。管好自己就可以了。不喜歡的人不來往。
3樓：文發
精神潔癖是老百姓對於道德、紀律方面有高要求的一種說法，因不能容忍某些道德水平偏低的人的行為，而表現出情緒上的強烈不滿或難以容忍；精神潔癖的形成與患者早年的成長經歷或家庭教育有關；通常不需**，但嚴重的精神潔癖就需要醫生的介入來改變其思維方式。
4樓：城書文
建議去諮詢心理醫生。
5樓：彩虹love新穎
潔癖是大眾對於過度怕髒、怕毒物、怕細菌汙染而反覆不斷的洗手、洗澡、洗衣服、洗餐具，這類人的行為的一種形容。
精神潔癖是老百姓對於在道德，紀律等方面有過度高要求的一種說法，這些人因為不能容忍某些道德水平偏低的行為，而表現出情緒上的強烈不滿或者是難以容忍。
這類的人在生活和工作中過分教條，不易變通，嚴重時人際關係緊張，甚至對婚姻，職業，情感，社會功能都有影響。
嚴重的精神潔癖是一種病態，應該積極尋求醫療機構的幫助。
心理潔癖怎麼辦
6樓：
這不屬於強迫症，也不屬於潔癖。
只是某些人激起了你強烈的感情。
當然，這些感情你本來就有，所以見了那些人才會被激起來。
我們要做的就是，通過進一步的**，發現你內心的那部分「感情」，然後設法處理一下。問題即可解決。
7樓：薔念真
不需要**。如果條件允許。你可以按照你的潔癖要求來。
如果條件不允許，現實會歪曲你的。你不需要**。只需要惋惜就好了。
8樓：諸公升之以筠
心理潔癖，如果不去**的話，這樣下去你們兩個都會悲劇結束，不管結婚還是男女朋友，結婚更是悲劇，不少人和你這樣，每晚都想著自自己老婆的過去，每天都在痛苦，如果有條件一定要看心理醫生，如果沒有。最好的辦法就是愛她就離開他，別傷害到人家。
有精神潔癖怎麼辦？
9樓：樂馨馨
1:了解自己真實的需要，有時候我們會意識不到自己真實的需要。就像乙個孩子，開始他餓了，他發現大哭和喊叫，甚至是打罵媽媽才有吃的。那麼大一點了他形成了習慣大家覺得他很沒禮貌。
其實他的需要是希望有人能看到自己。我們很多時候，在意的那個潔癖背後，其實是實在的感覺到委屈、傷心、難過、憤怒，其實這些情緒是需要被看到和理解的。多抱抱自己，才能多寬容對方。
越是苛刻對自己，越是難以接納對方缺陷。
2：多和對方敞開來談，心裡的擔心和難過。這有時候並不容易說出來。大多數人在關係裡希望「他能懂自己」「不用自己說出去」。
精神潔癖往往伴隨強迫、固執等特點，這個時候越不容易說自己的缺點，其實這是乙個怪圈，打破了跳出來就會好很多。其實精神潔癖的人往往很羞恥說自己的問題。
3：尋找類似的朋友，共同成長。精神潔癖是一扇門，這扇門就像鎖一樣，含有各種各樣的開關。
借助朋友的反饋、借助團體，可能會有一些發現。不過這需要機緣，因為都是精神潔癖反而可能更難以相處。
4：允許和接納自己。我臨床諮詢中發現，其實精神潔癖背後有乙個深深的對自己的不接納感，不能允許自己這樣、不能允許自己那樣、各種對自己的要求。
所以乙個好的方式是遇見自己的不足和允許和它共存，一起往前。其實精神潔癖也好、自己情緒困擾也好，都不應是自己的敵人，而是自己的朋友。
精神潔癖是什麼
什麼是精神潔癖？
精神潔癖是什麼意思 是病嗎怎麼**
女朋友有嚴重潔癖怎麼辦，我女朋友有潔癖，怎樣才能改變
如果女朋友有潔癖，還要繼續相處下去嗎？潔癖能改掉嗎？這種情況在一起 會產生很多摩擦 並且磨合狀態也不是很好 建議如果喜歡她就應該慢慢適應 不斷的調整自己 才會相處的更長久 受不了就分手！不然這一輩子不容易熬的 互相理解，太潔癖了你可以應給開導她，盡量別鬧矛盾 給她乙個潔癖男友互相理解 主要看你自己是...
女生有潔癖好嗎？要追的女生有潔癖怎麼辦
呵呵，應該說還好吧！請問下你所說的 他們 指的是？人還是物？要追的女生有潔癖怎麼辦 有潔癖的人看不慣一些不講衛生的行為。所以你一定要注意自己的衛生習慣，來適應擁有潔癖思想性格的人。不要觸犯她的潔癖底線就可以咯！愛乙個人那點毛病不算什麼。乙個女生有潔癖是好事吧？愛乾淨 有些人是裝的，哪有不幾個人，不愛...
如果人有嚴重的情感潔癖怎麼辦，如果乙個人有嚴重的情感潔癖怎麼辦
首先要有 過去的事情已是既成事實而無法改變，關鍵在於把握今後的生活 這種意識！情感潔癖的 需要乙個的過程，期間要勇敢積極的面對感情，不能總是用挑剔的眼光和過於謹慎的態度去審視你的另一半，利用好時間去慢慢地認真地欣賞周邊人。不要總活在過去的戀情時候，要理智學會放手，用信任的態度去呵護你的愛情。要知道殘...
精神潔癖，該怎麼辦。看不慣很多人的做法。害怕社會現實，覺得他們不純潔，總活在自己的幻想世界
人生觀 和 價值觀的問題，大概要看實際上你的行為是否已經超出一般人的做法，才能判斷是否應該去醫院就醫，抑或只需一些簡單的心理輔導。你好像很習慣逃避現實，可能面對現實的挫折或者一些傷害的時候，你都會第一反應的去拒絕 拒絕挫折或者傷害 出現的事實。這是我的猜測，類似這樣的感覺。其實做人有時候可以和光同塵...
有嚴重的心理問題怎麼辦，我有很嚴重的心理問題，怎麼辦
回答親，請稍等一下，謝謝您的支援。親，其實在生活中，我們總會遇到這樣那樣的問題，人的一生，不可能一帆風順，在我們遇到一些壓力的時候，要學會調整自己的心態，釋放出自己的負面情緒，以一種更加積極的態度去生活。學會調整，還有我們轉換看待事物的角度。積極的去面對，相信會越來越好。提問不會，誰都不相信我，做什...