1樓：韋培敏
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放。
2樓：成真
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
3樓：劍蝶舞風
感情的事情是很複雜的，在這樣的乙個世界中，感情的問題的是很多的，如果真的是愛，就是寬容，就是諒解，就是退一步海闊天空！若果在愛的時候還能分辨得出得與失，那就是還沒有真正進入愛的角色！這樣的時刻，需要的是冷靜與思考，逼迫與追問只能將問題激化，而更加複雜！
希望能幫到你！
4樓：匿名使用者
其實他這個沉默不回覆的態度已經證明了他的一些選擇吧。
你已經主動跟他道歉了，但是他依然沒有回覆你，你也許應該考慮一下你們倆之間是不是該繼續下去了。
至於你媽媽，你還是用一種好的態度去跟他交流吧，他畢竟是真心為你好的人，是希望你幸福的。
5樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。
6樓：匿名使用者
如果你會為他失眠，那證明你心裡還是有他的，不管是因為面子上還是裡子上。其實真沒必要分出個高低出來，這是兩個人的世界，就算他比我高一頭，那我也是排在第二的，又有什麼關係呢。但如果你們誰想把誰踩在腳下，那我倒覺得痛快點。
總之一句話，怎麼想就怎麼做，別像我一樣，拖拖拉拉，後悔都來不及了。
天下父母心，也別怪你母親。
最後祝你幸福快樂！
7樓：我在火星看日出
愛情沒有輸贏，要道歉就拿出點誠意，就發個資訊也太沒誠意了。對了，絕對不能弄什麼輸贏，切記。
8樓：知識分子的家收到
心情不好就做一些事，轉移你的注意力，來換取心情好。
9樓：匿名使用者
如果是真心愛他的，給他發資訊有什麼好丟面子呢？
心情很不好怎麼辦呢？
心情很不好怎麼辦？
10樓：梁丘開宇陰勳
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有乙個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。
自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的。
每個人活著既是為了別人而活，也是為了自己而活。人生的路就是這樣走出來的，祝你一路平安，快快樂樂！
11樓：王沛務開
[其實天很藍，陰雲總要散]
[其實海不寬，此岸連彼岸]
[其實夢很淺，萬物皆自然]
[其實淚也甜，當你心如願]
我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多！
其實人活在這世界上只有嘗盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！
所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓你感覺快樂的！~
祝你幸福。
心情很不好怎麼辦？？
心情很不好怎麼辦
12樓：曲巨集爽百朵
想到心情不好就心情不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
心情很不好怎麼辦
13樓：
樓主。告訴你個秘訣。你站到高點的地方。或空曠的地方。擺個pose~大喊：我是動感超人！我是打不倒的！
(*^嘻嘻。希望你能開心起來~生活無限美好。吃虧是福嘛。
14樓：gg習慣了寂寞
這樣就心情不好了嗎？
這樣就感覺世界末日了嗎？
這樣就覺得做什麼事都不行了嗎？
朋友請不要這麼脆弱好嗎？
15樓：fei啡
去聽聽歌，出去呼吸呼吸新鮮空氣，去乙個沒有人的地方，或者是去乙個很美的地方，對著大自然抒發自己的情感，這樣就沒那麼難過了。至於你說的做什麼事都不如意，我覺得應該是你自己的心情不好才這麼覺得的，你可以大聲說出你想說的話，把氣都給洩出來，這樣心情會比較好哦~~祝你心情high起來~~^
16樓：匿名使用者
我是你的話，我會通過玩遊戲、聽**、看喜劇、再或者是蒙頭大睡一覺就ok了。
17樓：匿名使用者
唉~~~心情不好我的建議是看恐怖片嘛。
18樓：網友
大叫兩聲，罵罵髒話，出去轉轉，發洩一下。
19樓：匿名使用者
聽會兒舒緩的鋼琴曲，平復一下心情，會有很好的效果，在**聲中可以想一下自己開心的事，漸漸的就可以忘記煩惱了，自己的心情依自己定。
20樓：匿名使用者
被罵的話，也許是那人誤會了你！以後解釋清楚就好了！要是那人是惡意的話，那這樣的朋友不要也罷，現在認清楚他的為人還更好！
至於qq被盜的話，要是裡面有很多你認識的朋友啊同學啊什麼的，那你就去申請密碼取回吧！這個問題好解決！要是qq是菜申請不久的話，再申請過就好了！
至於現在你心情不好的話，去洗個澡，吃點你平時喜歡吃的東西，喝點飲料，聽聽歌，看看喜劇片什麼的，最後睡個安穩覺，明天起來一切ok了！真的！
心情很不好怎麼辦？
21樓：心理諮詢師
您有什麼不開心的事，說出來會好受很多的，我願意傾聽，也會幫您分析。
您好！心情不好的話，可以試著去做一些讓自己的開心的事情，比如去逛街，吃點好吃的，打打遊戲也不錯！時間可以**一切！把心思放在喜歡的事情上，心情就會好起來的哦！
希望我的建議對您有幫助！祝您生活愉快！
提問我老公和我吵架，去他媽那住了乙個多月，搞得我家裡人為我擔心，心裡很煩。
這邊建議您如果和婆婆關係比較好的話，可以嘗試讓婆婆開導一下他的！
也可以讓你和他共同的朋友幫忙勸一勸他的！
要讓家人不為自己擔心，不是閉口不談，而且懂得分享，你父母知道了解你的情況，才不會那麼擔心！
提問我家婆強勢的很，我不想跟她勾通，我不想管我老公，他愛住就住，只會讓別人去笑話他，我讓我家人不管這事，搞得我心情很不好。
但是遇到這樣的事情，您乙個人承受著，更會讓您家人擔心的！
要想讓家人不擔心，建議您回家去看看父母，陪陪他們，表現得輕鬆一點，他們心裡就不會那麼難過！
您和您老公，也可以找個理由藉口讓他主動回家！比如讓物管聯絡他繳費，或者家裡維修電器之類的留他的**，自然他會出面解決的。
要把丈夫留在自己身邊，才會使得兩個感情越來越好！
他回家的話，不要吵鬧，有時候乙個眼神，乙個動作，乙個擁抱，都能解決所有問題的！
提問我沒事，只是心很涼，沒有責任感的人，我心裡想無所謂，他小孩也不管，他就一直住在他媽家乙個多月，我就想讓他讓別人笑話他。
有一次他媽可能故意買了一袋公尺讓他拿回來，我也不管他，他同事結婚叫我一起去，我不去，我就是涼他，明明做錯事還有理，他給乙個女同事買了一年多早餐不收錢，那女的是單身，他覺得這種事沒什麼，對我來說很不公。還說受不了我的，那就讓他一直住著。
男人在外面，乙個人久了，更容易招惹女人的！還是要自己把握住才好！
提問愛面子就一直住著，我是不會請他回來，他老給我發資訊，我看了心更煩，都加入黑名單，要回自己自然回，不回我也無所謂。
有些事情，順其自然就好，想通了就好了！
提問本來我是什麼都不想去想，他愛怎樣就怎樣，所以今晚我家人為我事煩，搞得我也很煩，我跟我家人說，別管他，別去說他，讓他去。
提問他就是不道歉，他覺得沒什麼，他覺得他沒錯，錯的是我，反而怪我脾氣不好，受不了我，還什麼都不管就離家出走，我是不會給他台階下的，愛回不回，乙個大男人說走就走。
22樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。
23樓：淚水以將我淹沒
浙江台州億隆名車城是真的嗎？
24樓：丶陌憶流年
心情不好麼，打來電腦玩一會兒大便超人就好了。
25樓：網友
找個地方喝一場什麼都會忘掉。
心情很不好，怎麼辦？？
26樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。
27樓：匿名使用者
多想法開心的事，不開心也是一天，何不快樂的過一天，心情不好會長皺紋的喔。
28樓：1004t死
拿一張紙，撕成碎渣渣。
心情不好。。很不好，心情不好怎麼辦？很不好
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 他會這麼光明正大的來問你，並且關心她接下來的日子怎麼過，說明他心裡沒鬼，乙個男人要是真的想變心，不會讓你知道他在關注著另乙個人，等你發現的時候已經太晚太晚了。希望你不要因為自己的疑慮而造成你們兩...
心情很不好，怎麼辦啊，心情很不好怎麼辦？
回答1.聽舒緩的 放鬆情緒。舒緩的 有助於人們放鬆，放下生活中的壓力和緊張感。讓心靈做個spa。舒緩心情，讓自己忘卻暫時的煩惱，伴隨著歌曲的節奏深呼吸，釋放壓力。2.喝茶。為自己沏壺好茶，放上輕鬆的 在這樣的條件下將自己放空也是調節心情的一種比較好方式。5.睡覺。心情沒有差到一定程度時，睡覺是最好的...
我的心情很不好該怎麼辦，我的心情很不好該怎麼辦！
只要是錢能解決得問題 不算問題。父母就只有乙個 錢是掙也掙不完的。相比之下，邇應該能衡量了吧 邇父親也不小了吧。所以 邇能幫就幫，沒必要砥柱。畢竟是他把你帶到這世界來的，莪估計邇爸肯定遇到過某些巨變！不然不可能成天這樣，邇應該找找事情的源頭。好好跟他談談，看還能不能解決！在這樣的家庭下成長可以感覺到...
心情很是不好怎麼辦，心情很不好怎麼辦啊？」
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 做一些讓自己心情變好的事情，不一...
心情很不好怎麼辦
1.心情不好,可以找幾個朋友說說話,一起小放縱一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的電影,笑話,讓你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要總想著使你心情不好的原由,多參加些交際活動,或是看看書,逛逛街,美美吃一頓.把事情看得淡些,心情坦然些.回想一下能讓你覺得滿足和開心的事情.隔上一陣我想你就可以擺脫...