1樓：艇快樂
人性生來就有不同的弱點，而人的偉大也在於對自我的完善。懶惰同樣是人性弱點之一，除非你自己願意，負責沒有人能幫得了你。你既然向我提問了，以下pdca法內容供你參考：
「p」指plan—計畫。
計畫有日計畫、周計畫、月計畫和中長期的職業生涯的規劃。對於計畫的制定，應該注意分清事情的輕重緩急，抓大放小，並且盡可能簡單化；目標明確；必須考慮到計畫的可執行性。另外，為了時時提醒自己，最好在你的案頭或提包裡有一本專門的筆記本用於計畫的推進或備忘。
「d」指do——執行。
俗話說「萬事開頭難」，但計畫的執行卻往往是「開頭容易堅持難」。那麼如何確保工作的有效執行呢？以下幾種方法可供選擇：第。
一、執行力修煉。學習執行理念、執行方法，使自己由內而外地提高執行力，養成「認真做好每件事」的工作作風。第。
二、使自己痛下決心認真執行，並且在執行的過程中時時刻刻提醒自己。第。
三、深思熟慮後公眾承諾。給自己壓力，讓惰性無機可乘。第。
四、把自己置身於企業制度或執行機制的約束下，不搞特權。
「c」指check——檢查。
檢查一般包括「自檢」和「被檢」。一方面我們要「一日三省乎己」，通過不斷的「自檢」及時發現問題、解決問題；自覺地把自己置身於優秀的監督檢查機制中。
「a」指action——行動。
檢查之後必須採取行動：一是對檢查的結果進行獎勵或懲罰。二是對成功的經驗進行標準化，形成可以推廣的模式。
三是對未完成的工作分析未完成的原因然後放到下乙個pdca迴圈。只有做好每乙個環節，才能遠離惰性。
2樓：匿名使用者
每次當你意識到自己的懶惰病又開始犯了的時候，就對自己說：「（自己的名字），我鄙視你。」
3樓：唯我獨尊
想想自己父母每天是怎麼辛苦勞累的，怎麼去為了自己拼命掙錢的。
4樓：匿名使用者
明天做一件對自己有意義的事情！
如何克服自身的懶惰
如何克服自身懶惰
5樓：幹萊資訊諮詢
克服懶惰方法：1、立刻、越難的工作越是立刻去做。人都是很軟弱的，遇到新的問題時，總是想著：
「今天實在太累太苦太疲太倦了，明天再來做吧！」持有這種想法的人很多。把事情拖延到明天，這是不行的，因為可能明天也做不到，而且明天還有明天的新工作，所以這樣累積下來的工作會越來越多了。
2、別等，別讓時間磨壞了我們的意志。「現在」這個詞對成功而言妙用無窮，「現在就做」不僅體現出行為人的充分自信，也體現了重視行動的處事原則，奉行了這一原則的人，沒有幾個是不是成功的。而「明天」、「下個禮拜」、「以後」、「將來某個時候」或「有一天」，往往就是「永遠做不到」的同義詞。
有很多好計畫沒有實現，只是因為應該說「我現在就去做，馬上開始"的時候，卻說「我將來有一天會開始去做"。
3、邁出第一步，就這麼走，向前走。如果要走的路程有一萬步的話，一般人就都認為這段路程只是一萬步機械地相加，其實這是錯誤的。一步一步慢慢走的人，會在心靈深處慢慢播下好種子，一次不就就會得到好的作用，不必等到一萬步，在半途中狗就會有好的變化。
同時，若能領悟到潛能的話，就可以得到更大的力量，而且早達到目標。所以縱使路程看起來似乎很遙遠，走來似乎很艱苦，可是也應該忍耐，盡量正確明朗的懷抱希望繼續走下去。
6樓：小音情感學長
親親，晚上好 首先，我們要有自己的愛好，這個愛好必須是健康的、向上的、積極主動的，例如：喜歡手工藝、鑽研、運動等多個方面，通過幹自己喜歡的事來是自己變得勤快，是乙個簡單有效的方法。我們要為自己的任務定個目標，人之所以會產生惰性，是因為沒有目標，有了目標才有去奮鬥的動力，才有去幹的衝動，所以要給自己定目標。
要學會多交朋友，人懶惰的另乙個原因是朋友太少，生活太乏味，每天抱著得過且過的心態會使人產生負責的頹廢感。擁有朋友可以是你一起出去玩的時間變得多，懶惰的時間也就隨之減少了。空閒時間去多做一些體育運動，一般來說，熱愛體育運動的人一般都不會太懶惰，進行一些競技性運動如：
踢足球、打桌球、打曲棍球等等都會使人精神百倍，懶惰也會容易消失。多看一些勵志的書籍或電影，人是乙個感性的動物，融入勵志的事情當中會使人向上，懶惰也就自然消失。
親親，懶惰是走向成功最大的敵人，人一但懶惰，惰性會隨著時間而放大，人也會變得頹廢，變得默默無聞。所以克服懶惰的心裡，是進行健康生活的前提，也是通往成功的乙個必備環節。
7樓：祈旋
如何克服自身懶惰，那很好做呀，沒事找事做，見到活就搶著幹，洗衣服呢，也別用洗衣機，用手洗。慢慢的就勤快了。
8樓：士以弘道
懶惰是人生前進的一大障礙，立志和自律可以解決。孔子15歲立志、孫敬頭懸樑、蘇秦錐刺股值得我們借鑑。
9樓：嘻嘻哈西
首先給自己設定乙個小目標，慢慢實現，然後再設定遠一點的目標。
怎麼才能克服懶惰
10樓：天清雲淡在你心
轉變懶惰的重要手段是調節心情，有的學生懶得學習，可是培養了良好的學習興趣以後，他們會樂於學習，至少不會太懶惰。有的學生喜歡運動，不用逼迫，他們就會走進運動場，可是他們不一定會喜歡做功課，原因就是枯燥無趣和恐懼。懶惰很多時候取決於心情，這不是大道理， 而是自然規律，很多時候應該讓孩子快樂的學習。
改變懶惰的習慣，要有改變的想法和信心。有空要多運動。適當強迫自己做一些有意義的事情而不是隨著自己的習性。
徐徐漸進，逐步培養自己的興趣與動力。懶惰的人大都善於幻想，做白日夢，所以要量力而為，制定生活和工作計畫。
11樓：匿名使用者
懶惰說明的是你覺得自己所處的這個世界不可愛，沒有吸引你的東西，所以也沒有激發你做任何事的動力。但很多時候我們所認識的世界其實只是父母親人帶我們認識的世界，也就是說我們一直是透過別人的眼睛在看世界，它是有很大的侷限性的。認識到這一點也許你會想要開始用自己的眼睛去認識這個世界，而且你會發現，它其實很可愛。
12樓：犁依童
一、承認自己的懶惰，接受自己曾經懶惰的事實，而不是抗拒認清自己的現實。然後從當下起一點一滴開始努力，如果時常悔恨自己過去的懶惰，可以這樣想：今天在未來也會成為過去，當下我能夠踏實用功，那麼未來回想現在時，就不會再悔恨。
二、思考懶惰的成因和後果，用筆記錄下來，在這個過程中不斷反思自己。
三、設定目標，做好大致規劃並踏實做到。如果一點都沒有做到，說明那不是目標，而是妄想。
四、與親友老師溝通，一方面感謝他們為你承擔了許多，另一方面也坦誠自己的懶惰，請他們給予你一些建議。
五、改變環境。看書學習可以去圖書館或者學校等大家都學習的地方。最好能夠找到同行的朋友，會更容易改善自己懶惰的習慣。
六、多看、多了解、多思考名人如何克服自己的懶惰。我個人在「文」方面的榜樣是曾國藩，「武」方面的榜樣是大山倍達。若你感興趣或者有所聽聞，可以看看《曾國藩三十歲前是庸人》，以及《傳說不一定都是誇張》和《風鬥士》這部**，學習先人是如何克服懶惰，完善自己的。
怎麼能克服懶惰？
13樓：每日心理解憂
您好！下面是克服懶惰的方法，希望對您有所幫助。
如何克服懶惰 --培養毅力 克服惰性。
意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恆，在困難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點兒事並不難，難的是堅持不懈地做下去，「人貴有恆」說的就是這個道理。
在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。要想取得成功，沒有堅持性是不行的，只有堅持到最後，勝利才會屬於你。下面，告訴你們培養自己毅力的一些方法。
1．善於培養、保護、利用已有的學習興趣。興趣，能激發自己參加活動的積極性，促使你在活動中表現出更大的意志努力。所以，增添活動和學習內容的趣味性、生動性，精心設計活動和學習方式，如遊戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學習和活動過程本身就能吸引你，這對他們善始善終地做某件事能起促進作用。
2．確定具體的、可行的目標。目標是想要達到的境地或標準，它制約著行為的方向。對自己來說，只有具體的、可行的目標，才有可能促使他去為實現這一目標而堅持不懈。
所謂具體的目標，是指該做什麼，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標，是指確定的目標要與你的年齡、經驗、能力水平相適應，是經過自身的努力能夠實現的，即目標不要定得太低或太高。當自己完成乙個目標後，成功的喜悅會強化他們的進取精神，激起他們確定下乙個目標的熱忱，從而養成不斷進取的習慣。
3．學會自我監督。對某件活動要持之以恆，要靠自己的自覺行為，因此，讓自己學會檢查、監督自己是否朝既定的目標努力是必要的。要讓自己學會自我檢查、自我監督，可以從老師的檢查和鼓勵開始，比如，與他人共同確定某種活動、某個目標後，每天檢查自己完成的情況，並讓他們自我評價，對他們的良好表現給予鼓勵，對做得不夠好的要引導，激勵他們改正。
之後，可以為他們畫一張自我鑑定**，讓他們對完成學習計畫、良好行為習慣、某種活動目標等情況進行打分，並定期把自我鑑定表交給教師，讓家長、老師了解、表揚自己的自覺行為，對自己的自我監督進行檢查。要學會自我評價、自我監督後，才能督促自己持之以恆地從事某種活動。
14樓：芻雖
不喜歡學習，對於某些人來說不是懶惰的行為，只能說你對學習沒興趣。
興趣可以一點點養成，給自己布置一些學習規劃，一到那個點你就會去學習的，剛開始幾天可以布置的少一點，讓自己每天完成的很輕鬆，增加自己的信心，慢慢的加上去，加到一定量，每天也要保證自己玩的時間，這樣才切實際。
15樓：網友
做人對自己狠一點，其實改變懶惰很簡單，只需兩步「一步開始，一步堅持」。。你能做到嗎？不能就對自己狠一點，做人不要太矯情！
16樓：尤夢雅
制定小的目標。用心去完成。需要毅力。還有你是否意識到現在的生活不是你想要的，需要努力去改變。
應該如何讓自己克服懶惰，高效的學習
如果想讓自己克服懶惰，高效的學習，首先要養成乙個合理的學習習慣，而且要每天對自己做乙個合理的計畫，按照自己的計畫去完成學習任務，不要總是推脫，或者是拖拉，也可以和自己的朋友一起相互促進督促的學習。如果你想要克服懶惰，這是不可能的，因為懶惰是天生的，如果你想克服懶惰的話，首先你需要制定乙個屬於自己的學...
怎樣克服怕鬼的心理，怎麼克服懶惰心理？
你好這位朋友 很理解你此時的心情 鬼神的問題確實困擾了許多的人。需要我詳細的說一下。首先，鬼神是不存在的。這是鐵定無疑的。舉例說明 精神病人是不怕鬼神的。在墳地裡，我們時常會看到一些披頭散髮的瘋子。他們的精神 心理 認知完全錯亂。所以，不會害怕鬼神。因為他們的大腦裡沒有鬼神的概念。因為沒有這個概念，...
怎樣克服自己的惰性呢，怎麼克服自己的惰性？
我感覺個人問題，要靠自身來克服。你可以帶備忘錄或者便條紙之類的東西時刻提醒自己，但是真正要落實於行動還是要靠自己。好好愛你自己，好好 管教 你自己。每天晚上寫下第二天要做的事，一旦寫下第二天自己必須無條件地服從。我也是，想改就是懶惰沒辦法，只有自己對自己要求嚴格一點，做好合理的計畫，想想事情做晚的壞...
我怎麼克服我自己的感情，我怎麼克服我自己的感情？？
你現在的心態很不好,你對她好是出於你自己的本意,不要認為你對她好,好就該同樣的對待你,人和人是不一樣,何況從你的意思上看,你知道她不是很在乎你,其實我覺得你該做的就是等待,如果你對她一如既往,相信有一天她會被你打動,如果沒有,那你也就可以告訴自己放手了,愛她不就是希望她幸福快樂嗎?這也是你愛她的一種...
拖延懶惰沒毅力怎麼治，如何克服懶散，沒毅力的壞習慣
要懂得自製，當你要懶惰。拖延。不堅持的時候。要告訴自己，不可以。反覆的告訴自己，要堅持。勤奮。不斷的潛意識地進行自我催眠。一定要堅持住了不能放棄。既然你這樣說了就代表你不喜歡這樣的自己。同時你也覺得這樣是痛苦的。所以你想著要改變。盡量的想象你改變後的美好。使自己更，潛意識的向著美好的方向出發。1.每...