1樓：凌凌凌靜
要懂得自製，當你要懶惰。拖延。不堅持的時候。
要告訴自己，不可以。反覆的告訴自己，要堅持。勤奮。
不斷的潛意識地進行自我催眠。一定要堅持住了不能放棄。既然你這樣說了就代表你不喜歡這樣的自己。
同時你也覺得這樣是痛苦的。所以你想著要改變。盡量的想象你改變後的美好。
使自己更，潛意識的向著美好的方向出發。
2樓：
1.每天給自己寫個計畫書（像便利貼），貼在電腦顯示器上，每次玩的時候都提醒下自己還有作業沒做呢，這樣就能下意識的提醒自己。
2.把網線交給家長手裡，等作業做完了，家長驗收，在把網線給你（這樣比較被動，總不能老是麻煩別人，個人覺得這個不怎麼好）
*寫了這麼多久給個滿意吧。呵呵
3樓：水月風情
樓主你好：
非常高興回答你的問題，確實不是好習慣，如果需要克服的話，最好的辦法，就是遇到什麼事情，我說的是任何事情，都在第一期間去完成，就行了， 祝你生活愉快，生活幸福，希望我的回答能夠幫到你，你的採納是對我最大的鼓勵。
4樓：悠夢淳美
如自己沒決心、恆心，及耐心的話，沒辦法治，除非找個有威嚴之人來監督你。
5樓：匿名使用者
改，事情堅持一周會成習慣
6樓：匿名使用者
我覺得這個無論別人怎麼說，都不如自己想做的時候做的。也沒有所謂的治不治，如果一件事情不做好的後果很嚴重，或者事後你發現如果早一點的話會更好，你就會知道了。只要想想都做好了才沒有後顧之憂對你做快點有好處
7樓：匿名使用者
最難的不是別人的拒絕
與不理解，而是你願不願意為你的夢想而作出改變！
8樓：琳兒
用一件你很在乎的事或人逼自己
如何克服懶散，沒毅力的壞習慣
9樓：血刺怪怪
懶惰？哈哈·也不用多狠的辦法。想要克服某種習慣，外部環境是一方面，最重要的還是要自己要有強大的內心，自己有那種要徹底改變的信念，而且這種信念要很強烈。
從明天開始，每天早上5點半起床，起床後把自己的床鋪收拾的乾乾淨淨，把自己收拾的利利索索，然後去樓下跑步。晚上按時睡覺，但是不要太晚。至於白天嘛，該上課的就好好上課，該上班的就精神的上班。
總之要讓自己保持一種樂觀上進的心態。當天的事情當天解決，不去迴避或者拖延任何事情。 雖說是江山易改，本性難移。
但是也有浪子回頭這一說。 具權威的心理學家說，乙個習慣的養成需要21天。所以 你只要保持這種行動21天，以後這就是你的習慣啦。
所以，你堅持吧。採納哦
10樓：語文與生活
懶散拖延，不想做事、做事沒毅力，乙個主要原因是來自於目標任務帶來的壓力，沒有掌控感。比如任務有難度不知道如何下手，任務耗時太長有壓力，不知道自己能不能做好等等。為了減小這些阻力，可以對任務進行拆分，把大目標大任務拆分成具體可行動的小目標、小任務。
懶惰拖延的另乙個原因是，對當前的任務有排斥心理。我們在做事的過程中，難免會出現做著做著就不想做的情況。碰到這種情況時不要勉強自己「耗著」（消耗了時間和精力，卻沒什麼產出），可以轉換了一下思路：
不想做這件事，那就去「待辦任務清單」中挑選另外一件我有點心情、不那麼排斥的一件事情去做！
懶惰拖延，有時候是因為方法不對、或能力不足。在學習或做事的過程中，如果方法不當、效率低下，學習、做事嚴重受挫，就會越來越沒興趣，甚至產生討厭的情緒。拿讀書來說，如果速度慢、讀不懂、記不住，那很難有讀書的動力，所以效率也很重要。
比如我自己，之前乙個月可能還讀不到一本書，但通過「精英特速讀記憶訓練」學習掌握了快速閱讀的能力之後，能夠每分鐘閱讀兩三千字，再加上養成了早起讀書的習慣，乙個月能將近閱讀十本書。所以說找到做事的正確方法，提高做事的效率也是很重要的。
制定執行意圖，提高行動力。執行意圖說的是用一種特定的形式來制定計畫，這種形式就是：如果遇到情況a，我就採取行動b。
按這種形式制定的計畫，就叫做執行意圖。這裡的情況a通常指的是特定的時間、地點，比如到晚上八點，我就去xx健身房鍛鍊一小時，這就是乙個典型的執行意圖。執行意圖有用的原因是：
它讓人們在情況和行動之間建立了快速的條件反射，這避免了意識層面的糾結拖延，提高了克服障礙的行動效率。
我到底該怎麼辦？我不想死又不想這麼慘的活著。但被拖延症沒毅力不自律懶束縛著，我什麼也做不了。 10
11樓：理由領悟
我比你大，現在也努力的活著，情緒總是遇挫而發的，所以不要想太多了，可以說出來，讓心裡放鬆一下
懶惰，沒毅力，沒上進心，缺乏自制力，不想學習。怎麼辦
12樓：匿名使用者
朋友呀！我理解你！我也曾經這樣過，就像你所說一樣，懶惰，沒毅力，沒上進心，缺乏自制力，不想學習。
是因為你沒有目標，沒有目標就沒有動力，自然就這樣了，你想想給自己乙個目標，自然就有了動力。當不想學習的時候，想想然後的生活需要什麼，心 裡默默的念著『堅持就勝利』就會激發潛能，漸漸的就習慣。 要選我為最佳答案啊！
打字很辛苦啊大哥
13樓：戰勝濺人
懶惰沒毅力是由於沒有目標。生活中只好自己相信自己，自己才能挽救自己。前行步步懷自信，風吹雨打不退讓。
堅持再堅持，自己的路爬也要爬過去。一年乙個目標，一年沒有完成，再努力一年。(我起早貪黑堅堅七年卑賤學習，厚積薄發才一展身手，一次獲得三張獎狀)如果您自卑就大膽在別人面前展示自己，(一定要把握機遇不要想成功與否)。
如果自信就不要想著自己懷才不遇，多做事少講話少幻想。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚：苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
14樓：愛情是天藍色的
你是不是覺得自己不思進取？ 但還好 你是真的想改變 與一些積極向上 有毅力和恆心的人交往 我以前也這樣 大多數人都有過類似情況 但是只有能克服懶惰和其他壞習慣的人才能成為佼佼者 對吧
15樓：賴海軍
知道自己問題在哪？居然不去解決！沒人能幫你！建議找件你自己感興趣的事，把自己的意志力煉出來！或者找乙個你尊敬的人監督你！但最重要的還是靠你自己！
16樓：匿名使用者
不知道 那可不行——如果你還想有所改善 那就必須把原因找出來
做事有拖延症。沒有毅力不能堅持，怎麼辦？ 70
17樓：威武不屈好青年
先問問自己這事嗎，再問問自己這事自己能多久做完，然後規劃一下時間，拖延症每個人或多或少都有，只是別造成自己後悔的結果就行，小事可以拖，工作感情這方面的絕對拖不得，不然後悔了就補救不了，慢慢來，給自己的人生有個規劃就好，望採納
18樓：閎高
你要給自己設定目標，不要設計的太大，只是力所能及的，一點一點完成
19樓：xcl鑫達建材
現在，立即，馬上的改善還來得及，否則就待別人來指揮你怎麼過一輩子吧！
20樓：蘭舟遠去
這個只能靠你自己了，沒人能幫得了你的
21樓：夜月逆流的弧線
每天照著鏡子說堅持到底就是勝利
22樓：匿名使用者
找人督促，我就是這樣，現在好了很多
23樓：多地域的文化
只是別造成自己後悔的結果就行，小事可以拖，工作感情這方面的絕對拖不得，不然後悔了就補救不了，慢慢來，給自己的人生有個規劃就好，先問問自己這事嗎，再問問自己這事自己能多久做完，然後規劃一下時間，拖延症每個人或多或少都有，
24樓：calm自侓
乙個人最大的敵人是自己，哪一天你明白了這個道理，就不會再這樣問了
我的懶惰和拖延讓我十分無奈，我的懶惰和拖延讓我十分無奈
加油我不但拖延還喜歡遲到.總結出兩個辦法 第一是.凡事先作好準備 為第二天做好準備.比如說.第二天要上課.晚上就把書包收拾好 第二是.做事情先計畫一番.比如說五月份考bec 那每天背多少單詞.做多少練習等.盡量排滿點.這樣充實一點.這個缺點要改掉十分困難 就先從早點動手開始改吧.發現問題立刻動手解決...
如何克服拖延症，如何克服拖延症和懶惰
教給你乙個簡單的方法，每天只做一件重要且有難度的事情，做輕鬆的事情沒有難度，有難度的事情只有一件，心態會更放鬆，也更容易按時完成。拖延症的認知誤區在於追求完美。所以當你覺得 等一等再辦可能讓事情辦得更好 的時候，問自己一下 現在就辦，是否一樣可以做得一樣好？如果是，現在就辦吧。即使你確實覺得等一等會...
如何克服拖延症，如何克服拖延症和懶惰
拖延症的認知誤區在於追求完美。所以當你覺得 等一等再辦可能讓事情辦得更好 的時候，問自己一下 現在就辦，是否一樣可以做得一樣好？如果是，現在就辦吧。即使你確實覺得等一等會辦得更完美，也要提醒自己 拖延症的 主要是通過專業的心理諮詢與心理 通過使患者看到拖延症背後的心理原因，從而改變被動反應的狀況。明...
如何克服懶惰和拖延的習慣，怎樣可以克服懶惰和拖延啊
每個人性格裡都有懶惰的成分，任由它發展就會變成拖延症，拖延不僅影響生活還會影響我們的事業，所以我們應該盡量控制拖延症，但拖延症真的是個很頑固的東西，想要始終控制住它似乎是一件很難的事情，下面我來和大家分享乙個小技巧，希望能對大家有所幫助。一是要制定明確的目標，目標明確後才好制定具體的計畫，才有具體的...
如何改掉拖延症，如何改掉自己的拖延症及懶惰的毛病？
改掉拖延症幾個辦法 1 化被動為主動，明確目標 想要改掉拖延症的壞習慣，首先，對於要做的事情，最好是以一種積極的態度去應對，想做的時候，比被逼著趕著做，要舒服的多。然後，明確目標，有了目標，在做事情的過程中才具有更加強大的力量，避免拖延。2 把每天做的第一件事情改為做重要不緊急的事情 很多有拖延症的...