1樓：銘刻
盡量讓自己做一些力所能及的事，切莫逞能，以免完不成工作而心灰意冷，讓自己保持乙個相對放鬆的心情。
2樓：影子
就會合理的安排一下自己的作息時間，還有飲食，沒事的時候和好朋友出去玩玩，散散心，然後按摩按摩，放鬆放鬆自己，買一些自己想買的東西，度假之類的，多和家人或者是朋友，交流談心。
3樓：影子
堅持正常活動，定計畫留有餘地，每天晚上睡覺以前，考慮明天幹什麼。計畫不能定的太高，也不要太低，充分留有餘地，及時肯定自己。
4樓：葛向蕊
多與人們接觸和交往，不要自己獨來獨往，盡可能的多參加一些活動，嘗試著做一些體育鍛煉可以參加不同形式和內容的社會活動。
5樓：緋攻
我應該不會太放在心上，平時怎樣還是怎樣，一切順其自然。
6樓：冷古香
正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，平時保持良好的心態。
7樓：名
找專業人士諮詢一下，如果問題不大就順其自然了，必要時會**。
8樓：筱磊
去試試做公益。只是輕度的，也不會太擔心，當今社會誰沒點心事啊，很正常。
9樓：小知97387晃吩
我會選擇聽**，我可以聽一整天，聽了**會好點，輕鬆舒緩的**能**我。
10樓：申鮑文成
當我發現我迷路了的時候，我開始尋找出路。看書，自我**。
當你與小人發生矛盾的時候，當你與你身邊熟悉的人發生矛盾時，該如何解決？
我覺得首先事情發生的時候自己要盡全力保持冷靜，克制，不要做一些過激的行為。事後我氣還消不了，就背地裡乙個人罵罵他，或找個信任的人一起罵，一小時不到我基本就消氣了，消氣是最重要的，不要把氣憋著，憋著不出早晚要爆發出來，要出事。魯迅不是說過嗎，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。我對人一向很和善，因為現在你...
當你發現情敵你會怎麼辦，發現自己有情敵該怎麼辦？
我強烈地支援你開展進攻，不要讓情敵得手，否則無論是面子上，還是你的心理上，都會受到巨大的打擊，至少是讓你痛苦吧。不要讓敵人的快樂建立在你的痛苦上面。順其自然 就是 自取滅亡 如果你進攻了，爭取了，假如失敗，也敗的舒服一些。從戰略戰術上來講，你不能等待敵人的 陣地 鞏固了，再和他爭奪吧。機不可失，時不...
當你發現你男友不愛你了，但你還是很愛他。你會咋辦
所經歷的就當它是人生的乙個搓折,就當是乙個磨難.放開吧 別再給自己找藉口放不下。放開讓自己不開心的事,就當放開自己.好好對待自己,好好對待身邊的人.你的人生將會是乙個新的起點,不要為那些不懂你的人,而苦了自己。任何一件事情，只要學會放下，就能夠變得簡單。有捨才有得，錯過錯的才能遇到對的。分手後會讓你...
當你對人許下承諾後你才發現其實你並不愛他，你該怎麼辦
既然不愛他,那就找個機會和他說清楚吧.你不能因為怕傷害他就這樣一直拖著啊,也不要因為曾經的承諾而強迫自己接受 當愛情不在的時候，請對他說聲祝福，畢竟曾經愛過。結束以後，別告訴他我恨你，愛情是兩個人的事，錯過了大家都有責任。離開以後想到的，定是落寞的畫面，請你忘記它，乙個人總要有個新的開始，別讓過去把...
當你發現你沉迷遊戲無法自撥時，你會怎麼做？
1 和網路好友少聯絡。不管何種感情，在現實中盡量少些聯絡，不要強制自己離開電腦卻又迷上手機。照顧你飲食起居的，永遠不會是網路裡的那個ta，少些聯絡，多給自己和家人一些真實的溫暖。2 強制性關機。當自我感覺沉迷網路的時刻，不管你網頁開的是什麼，直接關機走人。可能滋味剛開始會很難受，不過沒關係，三天就會...