1樓：您不知道的事
我個人認為想讓自己變得心寬。就必須捨得和放下。看淡名和利。珍惜當下。過好自己的每一天。
如果你退休了。那你就只關心自己的。身體。和健康。讓每一天都變得充實起來。那你就徹底的心寬了。
2樓：沃涵涵
想要讓自己變得心寬，就是平常不要想那麼多事情，管好自己，做好自己的事情，繼續想去做什麼就去做什麼，不要在意別人的目光。
3樓：原海秋
想讓自己變得心寬。就必須捨得和放下。看淡名和利。
只求心安。不求別人讚賞。如果你退休了。
那你就只關心自己的。身體。和健康。
讓每一天都變得充實起來。
4樓：輝賦
很簡單，每次遇上很糟糕的事，讓自己不愉快的事呢，就安慰自己說沒什麼大不了，這是最好的安排，多試幾次，心就寬了。
5樓：帳號已登出
你要想自己變得心寬，那就是不要去想那麼多事情，每天開開心心，快快樂樂的生活自然心就會寬了。
6樓：悠悠水榭
怎樣才能變得心慌？活多了人自然就會心寬發現世界上很多事情是自己沒法改變的，你只能改變自己所以說漸漸的，你就會對任何事情都變得無所謂，只專注自己。讓自己活的舒服，開心就好。
7樓：匿名使用者
能看到別人的不容易。
能明白自己的不容易。
如何讓自己變得心寬
8樓：北京社保知識分享
讓自己的心變的寬闊，其實就是讓自己更有涵養，有忍耐性，有見解，有見識。
這種不是一朝一夕就能做的事情，人會隨著你的年齡增長，閱歷增加，見識拓展的寬闊以後。
你的心胸會自然而然變的寬闊，你才會有所謂的大度，看開，看淡的心態。
所以，不用著急，慢慢的跟著生活的腳步前行，如果你的悟性高，你可以將此進度提前。祝好~
9樓：4123老開心
走自己的路，讓別人說去吧——人們背後還罵皇上，我算老幾！放過自己吧，別拿別人的錯誤懲罰自己！！
10樓：匿名使用者
要想心胸寬廣，首先就得凡事忍讓。這是基礎，如果平時小肚雞腸習慣了，一碰到什麼事就發脾氣，遷怒別人，那麼就永遠不會變得心胸寬廣。要在生活中學會忍讓，不管什麼事，尤其是小事，一定要能忍則忍，不要隨便發脾氣。
有些時候我也會跟你一樣，老是為一些小事悶悶不樂，我也會經常問自己是不是自己心胸太狹隘了 不過逐漸逐漸地就不會了 每當我為一些事而計較時 我就會告訴自己 我以後一定會是乙個不平凡的人 我會擁有更多更好的。
11樓：boom齒
可以多去健身，看書，咖啡館，多用其他的生活方式來開闊視野，當你變得強大後，就慢慢會使別人所說的話只是借鑑，而對自己沒有太大影響。
12樓：網友
別人說自己的壞話，是人都會不舒服的。首先你要檢討自己，別人說的到底是不是事實。如果是，你就要改正，如果不是，你就要勇敢地懟那些笑話你的人，不要味地對人家笑，別人可不會跟你客氣，指不定心是笑話你，說你被罵了還笑，很傻。
13樓：短腿的
如果你是乙個在某些方面有著特殊的情感的話，而且在這個特殊的情感面前，一切私人的情緒都會不值一提的話，你就想想這個特殊的情感。例如我，我一般看到祖國的發展，祖國的美好現在，我都會感到非常驕傲，那些之前的個人情緒就銷聲匿跡了。
14樓：小小魚兒你來了
應該是生活壓力過大，有點神經過敏，沒有問題，算不上抑鬱症，把一切看的寬一點，不以物喜不以己悲，這一切都是浮雲……呵呵，人哪有不為自己著想的，並不是每個人都是聖人……要學會交際……
15樓：網友
其實生活中只有三件事，自己的事，別人的事和老天爺的事。你要知道，你只需要做好自己的事，老天爺的事你管不了，別人的事與你無關。晚安，好夢！
16樓：呼延綺琴
人生的道路是輾轉的道路是曲折的，人的一生也是很單短的，出去旅遊吧，給自己乙個長長的假期，放鬆放鬆，不要那麼在意別人怎麼說。
17樓：網友
如果你想要自己變得心寬，就是有些事情不要想太多，遇到了事要想的開。
18樓：銘天
那麼就去學著包容，善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到，其實也不是說什麼未到，他們在中傷別人的時候就已經失去了他們的人緣，真的不用在意。
19樓：網友
遇到問題時換位思考一下，站在對方的立場考慮問題，反省自己有沒有問題，這樣就能得到不同的想法，心態就能好點了心胸開闊了，就不會啥事都會計較。
20樓：匿名使用者
不去斤斤計較所有的事情 把自己的心態擺正 讓自己充滿正能量 開心也是一天 不開心也是一天 何不讓自己開心。
21樓：張文諾文言
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
22樓：韋康寧
讓自己變得心寬首先不要多想碰到事情順其自然。
23樓：在醉白池閱讀文章的山谷風
人生的道路是輾轉的道路是曲折的。人生的道路是曲折的。人的一生也是很單短的。
要想讓自己把心放寬，就要樂觀向上。
廣交朋友，多接觸社會。動作。哦。啊？
不管幹什麼都要認真。啊？
24樓：網友
凡事不要太過計較，遇事多替別人著想，物質方面要看淡。做到這些，心就寬了。
25樓：令禕君
心大亮寬的人向來不斤斤計較，什麼事也大度些，對別人大度就是對自己的大度，
26樓：吉琦巧
放下心中所有的事，把心放寬，什麼都不要斤斤斤計較，學會包容放下，心裡就嚯然了。
27樓：小腳丫
任何事不要太過計較，遇事學會換位思考，不要把物質看的太重要，凡事平常心對待就好。
怎樣可以變得心寬一點？
28樓：匿名使用者
出去和朋友多聊天，多出去做點事情分散自己的注意力。不要讓自己腦子空蕩蕩的老想著這個事情就可以啦！
29樓：匿名使用者
首先一點要會為人處事，對於開玩笑不要過於的認真，但是也不要過分。別人說幾句，不要老放心上，禰可以這樣想，他說莪幾句莪又不會瘦了，是吧。凡事能忍的就壓下去，不要老是衝動。
年輕人火氣重。多和比自己年紀大一點點的人在一起多處處，就會明白和看開好多東西，自然而然就學會忍耐。古人云：
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
30樓：匿名使用者
把心方寬，要靠你自己的行為。
你要時不時旳提醒自己，約束自己，不要為一點點小事情生氣，嫉妒。
如果，心情很難過，和別人聊聊，讓自己放鬆放鬆。
31樓：匿名使用者
可以把心事告訴最好的朋友。
如何做到讓自己的心更加寬闊？
32樓：網友
首先深呼吸，調整自己的心態，對自己反覆說，沒有什麼，一切都會好起來的。其次，多看一些勵志書籍，提高自己正確對待困難的思想意識，培養百折不撓的堅強意志。再次，凡事多向好的方面考慮，既然事情發生了，再如何煩惱，再如何折磨自己，也不會使事情轉機，不如，換個想法，去積極面對一切困難，靜下心來，好好考慮如何解決，如何戰勝它。
最後，對自己要有信心，沒有過不去的火焰山，沒有解決不了的問題，把大問題可以分解成乙個個小問題，一一擊破，我相信你是最棒的乙個，請記住一句話，天生我才，必有用！
33樓：enjoy幼稚小孩
心寬體胖，實在做不到，就讓自己長胖，胖的人一般來說心胸都很寬闊，你不寬闊，因為你很多東西都沒有擁有，害怕失去，就會變得狹小一點。真的，只能這樣說，如果有一天，你什麼都不缺了，那麼你真的會心胸很寬闊，不去在乎失去的東西，也沒什麼可以失去的，你會計較什麼呢，
34樓：
每個人都會歷經些很多很難遇知的事，瓶頸對我們來說都是乙個過程，因為歷經了，才能把各種事情看透來，這樣明白了一切心更寬闊，我就是因為這樣所以看得一切都比較開…你也要加油哦…
35樓：軒娘
1、眼界要高，不拘泥於小事。
2、學識要廣，不要孤陋寡聞。
3、心緒平和，不計較得與失。
4、對上不諂媚，對下不欺凌，一視同仁。
36樓：木藝世家
多出去走走，看的事情多了也就把心放開了。
37樓：匿名使用者
多經歷自然就看淡了。
38樓：匿名使用者
感恩就會讓人心胸開闊 不要老想著別人要對你怎麼好， 別人是沒有這個義務的 無論是父母 還是朋友 他們為我們做的一切 我們都應該學會感恩，為此湧泉相報乙個人會覺得自己心胸狹窄。說明能夠審視自己。心胸不寬闊也許是因為有時候太在乎一件事，乙個人。
也也許是一種自身的品質。
怎樣讓自己變得心靜、心寬，不管遇任何事都能夠淡定
39樓：粟瑛
您好，遇事的話不管好壞先深呼吸三下，靜靜想想，不要急於解決問題，而是要學會平靜看待分析，沒有什麼是解決不了的，相信自己，放鬆心態，嘗試多與自然接觸，感受著自然的寬容，這也是乙個過程，需要長久的鍛鍊，希望對你有幫助。
40樓：杭皖利
經歷的事情多了，你就會慢慢成熟，做事穩重淡定，這個需要時間的，你可以在你即將不淡定的時候深呼吸一次，閉上眼睛好好想想。
41樓：網友
當你衝動的時候，深吸一口氣，告訴自己冷靜。
42樓：匿名使用者
真的想變成你說的那樣？
43樓：v天上幾個字
主要看什麼事情的情況下。
怎樣能讓自己變得寬容
44樓：網友
心胸開擴 「年輕人，把心放寬就不擠了。」這是一則公益廣告，每次聽到這句話，心中都會湧起幾分感慨。是啊，人如果放寬心，還能有什麼矛盾化解不開呢？
放寬心，就是要心胸開闊，多一些寬容，多一些理解，少一些狹隘，少一些嫉妒。放寬心，就是要像王安石那樣「宰相肚裡能撐船」，就是要像藺相如那樣寬巨集大度，使廉頗負荊請罪。
悅納自己 就是願意接受自己的全部：出身、長相、學識、地位、優點、缺點。悅納自己是對自己的認可，是對自己的寬容，是對自己的信任，是對自己命運的主宰。
悅納自己，就是發揚自己的長處，泥補自己的短處，客觀地對待自己的所有，活在當下。悅納自己的人，才能「閒看秋水心無事，坐對長松氣自豪」，「此心平靜如流水，放眼高空看過雲」。
寬厚待人 待人寬厚，自己也會心寬，心寬就會氣和，氣和則會事順，事順就會輕鬆愉快，無煩無惱。反之，待人尖酸刻薄，不依不饒，不僅讓人生厭、生恨、生仇，也會使自己愁悶苦惱，生憂生悔。如焦仲卿的母親，對蘭芝尖酸刻薄，冷酷無情，結果害得蘭芝投河自盡，害得自己的兒子「自掛東南枝」。
如果她能寬厚些，蘭焦的愛情悲劇還能發生嗎？
怎麼才能做到心寬體胖
45樓：白00菜
多出去走走。
多交交朋友。
多說說話。
46樓：匿名使用者
1.飯後百步走，活到九十九，定期放鬆放鬆才好。
2.養成良好的作息習慣。
3.戒除不良嗜好。
4.每天跟家人聊天，把內心向別熱傾訴才好。
5.每天不要過於操勞，適宜的勞逸結合才好。
47樓：小q和小
睡眠質量不太好。你可以嘗試一下，睡前喝一包牛奶，睡前喝牛奶是促進睡眠的。
試著做一些讓心情放鬆的事情，或者聽一些輕**。也比較好。
晚飯後運動一下可以。飯後百步走，能活九十九。但一定要在飯後半小時後。才可以做。
48樓：易好
心境，要修練成這樣，不是仙也是佛。慢慢地改變吧。
一切向善。
49樓：匿名使用者
我也是這樣的人 性格使然 不過你吧事情看開點 不如意的事情也看淡點 有什麼事 找個不認識的網友傾訴一下《不認識的沒有壓力 沒有顧慮 特別是生活部能說的隱私》 不過要注意保護自己的權益 還有呢 就是可以喝點小酒 別多哦 對身體有好處 調節免疫迴圈。
50樓：匿名使用者
無欲則剛，人要是慾望少了，無欲無求了，自然就會坦然心寬了吧。中醫講多思則神殆，人總是想事情會覺得很疲勞。建議多鍛鍊多運動，練練瑜伽啊氣功什麼的靜心凝神，可以舒緩大腦神經。
怎樣才能變得更時尚？如何讓自己變得時尚起來？
多看看時尚雜誌 比如瑞麗，昕微啊 還有台灣的乙個節目叫 女人我最大。裡面都是教你怎麼打扮，怎麼穿衣服，化裝，弄頭髮，做 等等。還有，要經常逛街啊 留意那些流行的東西 最重要的是要自己合適 不要可以模仿，自己根據自己的優點和缺點，盡量把優點擴大，把缺點掩飾掉！時尚是一種人無形中得到的，不是可以刻意的學...
怎樣才能變得會說話，怎樣讓自己變得會說話？
最重要的一點是要有自信 這個我深有體會 再來要變的會說話還可以通過學習他人的方式來提高自己 說話是一種藝術，別人說話的時候不能只聽了就算了 要注意研究一下別人說話的技巧和方式，自己可以體會一下 另外同別人對話的時候不一定要從言語的正面來交談有時候從側面會收到更好的效果 有時候說一些較為幽默的大話，假...
如何才能變得無情，怎樣才能變得自覺
沒有必要刻意控制自己的感情，我覺得人和動物的區別之一在於，人是有各種各樣感情的人 不過，如果你真的覺得情困擾你太多，那你就刻意把精力多放在工作或者追求夢想上，沒要讓自己有亂想的時間，感情有時候都是想出來的 確實，找到乙個這樣女人是挺頭痛的她不會為別人著想，笨一點倒沒關係，對實在不建議你感情變的冷漠無...
怎樣才能變得勤奮，怎樣才能讓自己變得勤奮
七 憶秦娥十首 1 言 志 志難挫，鷹擊長空萬里闊。萬里闊 力挽北斗，氣吞日月。青山座座皆巍峨，壯心上下勇求索。勇求索 披荊斬棘，赴湯蹈火。2 少 年 天將晨，雷聲滾滾震忠魂。震忠魂 傾灑熱血，造福萬民。熊肝虎膽尚鑠今，捷報紛飛傳佳訊。傳佳訊 今日少年，明朝偉人。3 中 年 天將午，鵬程萬里任崎嶇。...
如何才能讓自己變得更加虛偽，怎樣才能變得虛偽
路遙知馬力，日久見人心 所謂的真誠，都是因虛偽而顯現的。即沒有虛偽，會有真誠呢。主要的原因在於 每個人都要求別人真誠。以及過分追求高尚 仁義。所以就容不得瑕疵 他人的。而對於自己卻寬容無比。所以，一方面需要要求自己，另一方面需要學會虛與委蛇。請不要刻意偽裝，因為不僅是你的眼睛是明亮的，他人的眼睛一樣...