1樓：生活小元
當自己遇到了困難以後，一定要及時和老師溝通，千萬不要乙個人承受，因為十分辛苦，不利於緩解壓力。
2樓：有知居
平時沒事的時候，多聽些舒緩的**，不要跟優秀的同學攀比，做好自己就行，不要給自己太大壓力。
3樓：周正的修齊
順其自然，藝考生的話，報考學校的時候多報幾所學校，可以自己多個選擇。
4樓：匿名使用者
我覺得壓力這個東西是自己給自己的，想要緩解心理壓力的話，主要還是要靠自己。建議可以多出去走走，不要給自己太大的壓力。
5樓：夏娃視聽
藝術生一定要有選擇性，知道自己能夠在這一方面，取得怎樣的成就，還有就是，一定要把心態放平衡，千萬不要有過多的想法，盡量就控制一下，不要讓自己胡思亂想。
6樓：炸炸的大橙子
每個人可能有不同的發洩口，可以是跑步，讓自己釋放汗水後，回家洗個熱水澡，什麼都不想睡一覺，也可以聽聽**，放鬆自己緊繃著的神經，或者爬個山，在山頂上呼喊，再或者找一部喜劇電影，放肆的笑笑，忘卻煩惱。
7樓：方老師數學課堂
不要有壓力，隨意放開，沒有什麼大不了的。不然，總覺得壓力特別大，什麼都做不好。有時候，死皮賴臉，不失一種好方法。
8樓：漫進美食
多去吃自己喜歡吃的東西，心情好了壓力也沒有那麼大了！
9樓：生活達人小盧
那麼就應該要看開點，這樣的話才不會給自己太大的壓力的。
10樓：咎碩琳
我曾經因為壓力大，而失眠睡不著覺，我曾經三更半夜給我美國的的朋友打**傾訴，我說出來好多了，壓力大千萬不要悶在心裡把苦惱，講給你可信的人挺，頭腦冷靜的人聽，以取得解脫，支援和指正。可以有效的排解自己的憂愁與壓力。
11樓：猴65171俠謀
我藝考前夕，聽輕鬆的**可以緩解壓力，如果你懂得彈鋼琴，吉它或其他樂器不妨以此來對付心緒不寧，優美的**可以緩解內心的壓力，作為藝術生通常會簡單的樂器，借住**緩解壓力較為容易。
12樓：仇丹翠
從前我畫畫累了就讀讀書，減輕壓力，這也是最簡單，消費最低的輕鬆消遣方式，不僅有助於緩解壓力，還可使人增加知識與樂趣。如果沉浸在書中的世界裡，可以令自己暫時忘記煩惱。
13樓：赫宰是我的
睡一覺，保持充足的睡眠，我平時就喜歡睡覺，藝考的前一天我什麼也沒乾，8點多就睡了，第二天精精神神的去考場，睡眠不足，也會加重我們的壓力感，所以要保持充足睡眠。
14樓：回憶
沒什麼事我就願去爬山，在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，哭並不可恥，流淚可使悲哀的感情發洩，也是減輕體內壓力的一種方法，將自己的負面情緒充分的宣洩出去，是一種很好的解壓辦法。而且爬山累了晚上睡眠也好。
15樓：小知04016守頓
現在不都喜歡玩手機嘛，我累了就會去找一些令自己開心的事或看一段搞笑的**，健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發洩方法，所謂"笑一笑，十年少"，憂愁和壓力自然就和你無緣了。
編導藝術生，藝術生學編導 藝考要考哪些 要學什麼？
你好，先說就業前景，電視台為主，廣告公司等為輔，從事這個行業還是可以的。其次 編導高考錄取分三種，一是專業課及格後，文化課從高往低錄取，二 專業課文化課按比例錄取，三 文化課及格後，按專業課錄取，編導專業一般是一二種。編導屬於藝術，但是文化課要求偏高，如果你高考能考到450分以上，那麼好的二本還是有...
藝術生怎樣填報志願流程是什麼，藝術生如何填報志願，需要注意哪些問題？
學校會發志願書，裡面包含各大美院和各個有藝術專業的高校的資訊，有他們歷年的分數，這裡要注意，藝術生有藝術分和高考成績的文化分，很多院校這兩種分是按百分比之後加在一起，歷年計算公式也會變，所以要注意！然後按照公式，看自己的分數適合哪些學校啦，填報當然是把最想去的學校放第一志願，後面的志願就依次排列就好...
怎樣看待藝術生的生活，談談你對藝術和人生的看法
只要做自己喜歡的事情就是開心的，如果藝術生喜歡他選擇的專業，那麼他的大學生會是開心的。相比其他的專業我覺得藝術生的課程算是輕鬆的，不用學高難度的專業知識，相比之下他們的生活算是輕鬆的。我覺得藝術生的生活有開心，也有不開心的。並不是說選了藝術生就會開心，那我作為一名普通的學生我也很開心呀。無論是藝術生...
藝考提前批平行志願如何填報，藝術生怎樣填報平行志願？
高考生在填報提前批志願時，需要注意以下3個問題 1.在你所在省招生的提前批院校裡，有沒有你特別想去的院校和專業。如果有，請仔細查閱這些院校和專業以往在你所在地的錄取分數，仔細分析這些院校和專業以往幾年在你所在地的錄取資料，再認真比對你自己的分數實力，做到心中有數。2.在提前批錄取的院校和專業，很多都...
我是藝術生現在3月了怎樣提高文化成績啊
我也是今年高考的藝術生 文化課不好你自己也有問題，怎麼能完全怪別人呢 好像你們武漢對文化試的要求挺高的呀 文綜主要靠背！政治背熟了選擇題是不成問題的，而問答題都是有一套固定的答題模式的，比如說，它問你為什麼的時候，你要先到必要性，然後答它的重要性。這個你在做題的時候可以去請教你們老師！地理的話你要把...