1樓：匿名使用者
你好！看得出來，你是乙個對自己要求非常嚴格的人，也是乙個非常好學、積極追求學業的學生。從你現在的敘述中，還不好判斷你為什麼能夠患上這種強迫症，所以只能機械地告訴你怎麼去緩解，但我估計這種「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的方法不會太有效。
以乙個星期為單位，每週每天檢查書包的次數都要比上一周每天檢查的次數的少一次。如果自己做到了，就獎勵自己做一次自己最喜歡的事，或者給自己買乙個最喜歡的禮物；如果自己沒有做到，就罰自己連續2天不帶書包。堅持下來，會有效果的。
2樓：網友
心情放鬆，出門時仔細檢查一遍，讓帶的東西在腦子裡有個清晰的印象！等你再想檢查時就靜心想下你都帶什麼東西了，腦子裡印象很清楚的記得帶了，那就是一定帶上了，不用再檢查了！幾次過後有信心了，自然就不會再強迫自己去反覆檢查了！
一般這種心理上的結都是用心方法有些問題，有些太執著，太擰巴了，心理上長期處於緊張的狀況，學會放鬆就好了！心情放鬆下來了，腦子很清醒，自己帶什麼沒帶什麼了然於胸，自然不會強迫自己去反覆檢查！
10歲小女孩缺乏安全感，有輕微強迫症，比如上學反覆檢查東西帶齊沒，這個如何幫助她？謝謝
3樓：晨曦兒
強迫症是指病人主觀體驗到源於自我的某些觀念和意向的出現是不必要的，或其重複出現是不恰當的，但又難以通過自己的意志努力加以抵制，從而引起強烈的緊張不安和嚴重的內心衝突並伴有的某些重複動作和行為。臨床表現主要是在思維、情緒、意向和行為等方面表現出強迫症狀。
(1)強迫觀念：明知某些想法和表現，如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現是不恰當和不必要的，卻仍緊張不安和痛苦，無法擺脫。
(2)強迫情緒：出現某些難以控制的不必要的擔心，如擔心自己喪失自製會做出不道德、違法行為或精神失常等。
(3)強迫意向：感到內心有某種強烈的內在驅使力或立即行動的衝動感，但從不表現為行為，卻使患者深感緊張、擔心和痛苦。
(4)強迫動作：患者屈從或對抗強迫觀念而表現出來的重複進行的動作或和行為。
4樓：匿名使用者
我也有，我覺得如果不太嚴重，沒有影響到就好正式上課、生活，可以不用改，對於上學的同學這或許是個好習慣。 沒有影響孩子正常生活的話，不要強求。
5樓：哎商網
您好：這個問題你可以在晚上寫作業完了之後準備明天上學使用的工具，還可以讓他猜謎語的方式，比如：明天你上學都準備哪些東西呀……
強迫症的表現有哪些
6樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝乙個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常。
7樓：靠名真tm難起
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為。
1、強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內容多種多樣，如反覆懷疑門窗是否關緊，碰到髒的東西會不會得病，太陽為什麼從東邊公升起西邊落下，站在陽台上就有往下跳的衝動等。
2、強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法，相應的就會去反覆檢查門窗確保安全；碰到髒東西怕得病的患者就會反覆洗手以保持乾淨。
一些病程遷延的患者由於經常重複某些動作，久而久之形成了某種程式，比如洗手時一定要從指尖開始洗，連續不斷洗到手腕，如果順序反了或是中間被打斷了就要重新開始洗，為此常耗費大量時間，痛苦不堪。
8樓：姜琛松紫
強迫症的表現是：
1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋；
2、忘性大；
3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正；
4、感到難以完成任務；
5、做事必須做得很慢以保證做得正確；歡迎採納---燕園博思心理。
6、做事必須反覆檢查；
7、難以作出決定；
8、反覆想些無意義的事；
9、注意力不能集中；
10、必須反覆洗手，點數；
11、反覆做毫無意義的乙個動作；
12、常懷疑被汙染。
13、總擔心親人，做無意義的聯想；
14、出現不可控制的對立思維、觀念。
9樓：嶽耀_強迫專家
強迫症主要表現為思維、感覺或行為類，比如想一些沒有意義或過度的事，想尋求某種確認的感覺，反覆檢查/洗手等，這些情況讓本人內心痛苦且影響正常的學習和生活。
10樓：邵建華泰山老大
強迫症到底屬不屬於一種心理疾病呢？其實我覺得強迫症並不能算是一種心理疾病，然後主要就是跟乙個人的性格和習慣有關係。我就是乙個擁有一小部分這種強迫症的習慣。
就像我看到地上特別髒的時候就有點受不了，雖然不是我做值日，雖然這邊掃乾淨了，跟我沒有任何的關係，但是我停留的那一刻就不希望這邊特別髒，所以我就會做一些清理，這主要就是我討厭骯髒討厭一些特別亂的乙個場面的乙個強迫症。
然後就像有些時候看到一些東西，然後也會情不自禁的去玩，情不自禁的去摸，最主要就是自己興趣愛好上面的乙個強迫症。睡強迫症並不是心理疾病，強迫症也不是病，最主要就是跟乙個人的興趣和愛好有關係。
11樓：啟窗心理諮詢
【強迫症】潔癖、汙染|反覆確認|傷害意向|疑病|性相關|儀式行為|餘光口水|窮思竭慮|宗教道德迷信|遲疑緩慢|對立思維|囤積、丟棄|對稱、整齊、精確等。
一看到亂亂的東西就心裡煩躁，要把它弄的整整齊齊，就算很整齊了，還是感覺很亂，就一直不停的反覆的整理
12樓：
或許是強迫症，需要看心理醫生，進行心理**，當然，慢慢的調整心態，過段時間，或許就好了。
13樓：豐田要爻
你好 你可能患有中度強迫症 需要進行心理**。
14樓：唯我縱橫之荒
算是。是不是輸號碼密碼一類的也要反覆確認啊。
15樓：捧你在手心丶
你這是典型的強迫症。 而且非常厲害。
16樓：禕鴻遠
撿乙個月的垃圾！然後撿的時候唱著歌。
17樓：同是天涯落人人
是強迫症，去醫院看看心理醫生吧！
18樓：可公升榮
我也是，看到東西亂心情很不爽歪歪
關於強迫症，關於強迫症的。
反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝乙個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常。看強迫症書，讓你更強迫。你們的強迫症是怎樣的？我也是強迫症患者，我覺得你的強迫症不嚴重，因為我比你嚴重的多了，我在 當中，我希望你能去諮詢一下，對於強迫症的痛苦，我感同身受，它會時好時壞，但我們一定要堅強，我哭過很多次...
這算是數學強迫症嗎，數學計算的強迫症
這只能說你用文科的思維來理解數學這個東西了其實這種情況只要克服了就好了給。祝你能高考成功！最後給你一條建議 沒必要想那麼多，相信自己，一定可以的！我做數學題的時候總是用強迫症，請問我該怎麼辦 挺好啊，我也是乙個強迫症患者，我的強迫症只針對於新買的東西 學習 作業和試卷。數學嘛，是乙個需要細心的科目，...
強迫症的危害是什麼，強迫症的危害有哪些
一 強迫症對患者的生活質量存在消極影響。北京軍頤 依據 世界衛生組織的生活品質量表 的調查結果顯示，患者在生理健康 心理健康 社會關係等層面的生活質量明顯低於一般人。多於半數的患者社會工作能力受影響，大約2 3的患者有社會和交朋友的困難，70 有家庭關係的矛盾，一些原先有工作的患者，約40 因強迫症...
強迫症都有哪些種表現，強迫症的表現包括哪幾種
滿足這十種徵兆，基本就可以確定是強迫症 適合自己的最好，先問下，不論專家 還是環境 裝置，都是遠遠領先的。強迫症的表現症狀還是比較多的，除了喜歡反覆思考做同一件事情之外，像有潔癖 過於追求完美的話也都是會導致強迫症情況加重的，對於這種情況還需要到正規的精神科醫院做檢查才行的，先了解清楚是那種分型，這...
強迫症的表現都有幾方面，強迫症的表現有哪些
什麼是強迫性神經症？答 西方心理學給神經症是這樣定義的 持久的心理衝突，給當事人的心理功能和社會功能帶來嚴重的影響，時間超過6個月而未自行緩解，而當事人的自知力，智力 思維均正常，同時有較強的求助慾望。根據孔德之家臨床實踐，神經症 在臨床中主要包括 各種迴避型社交恐懼 各種廣泛性焦慮 各種強迫性意念...