1樓：廣芃方訪冬
釋放自己的心扉，建議你多出去走走，多上網和別人交流交流，心情好了！~~開朗了就不會這樣想了！~~
找一件以前一直很喜歡但已經很久未做的事情，制定乙個切實可行的計畫並完成它，逐漸增加生活中有意義的活動。隨著活動的增加，你會發現：你可做的能做的事情很多，你對生活的興趣會逐漸恢
人生不就這麼2萬多天麼。
笑著過也是過。哭著過也是過。
何苦為難自己呢。
其實。有什麼大不了的呢。
人死後總是化作一縷塵埃。
帶不走一絲。
看開點。
這個世界沒有人值得你落淚。
值得你落淚的人絕不會讓你落淚。
2樓：帳號已登出
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回答出現總想哭的問題一定要使用方法進行積極的調整，具體如下：1、可以適當的與人溝通、交流，尤其是將內心壓抑、委屈等負面情緒和家人、朋友、同學、同事好好傾訴，只有積極表達出來才不會過度壓抑，因為這些問題只有及時宣洩出去，才能有很好的效果讓自己不那麼委屈，解決總是想哭的問題；2、考慮進行心理**，比如使用認知行為**、人本主義**、家庭**等，選擇適合自己的心理諮詢師好好的溝通和傾訴，讓心理諮詢師建議和指導自己，慢慢解決委屈、容易哭、想哭的問題。
3樓：費作首雪晴
如果是乙個人的時候,想哭就哭吧,大聲的哭出來!
如果是在好朋友,戀人,親人面前想哭,就藉藉他們的肩膀,哭出來!
如果是在壞人,自己不喜歡的人,和看不起自己的人面前,想哭也不能哭,要忍住,因為你不能在這種人面前流下你那寶貴的眼淚!
4樓：性州普宵晨
想哭就一定要哭出來,如果連發洩的情緒也不給自己,那麼說明你連愛自己的勇氣也沒有了.讓自己想哭的時候就哭出來,學會珍視自己才會更好的去珍惜別人,珍惜生活.
5樓：受定說問香
想哭的時候你就深吸一口氣，把眼睛使勁的眨一眨，眼淚就倒回去了，我也試過，很有效
6樓：朱耀僑宜楠
想哭就哭啊！不要憋，這樣容易傷身體的！出去散散心看看天空聽聽**心情或許就會好很多！我就是這樣的！
7樓：竇洋賈淑貞
哭是可以將心裡面的痛降低一些，可是那有用嗎？
哭完了，心還是一樣的痛！！！淚還是得繼續流。
你是乙個那麼堅強的人，為什麼不讓自己過的好一些呢？
把事情解決吧，沒有解決不了的問題。事情解決了，你的笑容也會多起來的。
----風雨過後，總會見彩虹！
有什麼事情解決不了的，可是和我們這些朋友們說，看看我們能不能幫你點什麼！！！
開心起來吧。
8樓：掌禎聞運鵬
那就大聲的哭出來來吧！哭出來會好過點、
有什麼傷心事自己對這玻璃傾訴吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
9樓：樊澄汗興國
想哭的時候就放聲大哭,
不要壓抑自己
,情緒適當的發洩,對自己有好處的
.如果老是壓抑自己,
對自己身體不好的.
10樓：魚好成芳茵
聽聽歌、、、乙個人
靜靜地待會、、、、、、自己
好好靜靜
、、、、、有些時候也是需要
哭出來這樣
你才能好過點
、、、、、
11樓：浮情犁平卉
當愛離我們而去.我們卻無法挽回.世界再次變黑.我們能做什麼呢.不如好好哭一場
過我們的新生活
12樓：出榆晁代珊
每個人的心情都有高峰和低谷,當到了低谷的時候,我們應該想辦法讓自己的心情回到高峰.
13樓：奉基駒餘
我是失戀那幾天莫名其妙的就流淚了，是心傷，想哭就哭吧，哭出來了心裡舒服
14樓：塵埃小沙
想哭就哭吧，不要壓抑自己的情緒，長此以往會對你的健康造成威脅的。
15樓：牧岑懷吉
就讓眼淚在心裡流淌，心底的眼淚比看得見的眼淚更讓人心痛。記住這個時刻。
16樓：漆小支晶靈
想哭就哭出來...但是不要讓別人看見..自己堅強點....
17樓：光旻寒芳洲
神馬都是浮雲，自己身體最重要，要堅強，真的想哭就出去放鬆下…
18樓：姚佑叢詩丹
想哭就哭吧,找個沒人的地方,或者到誰的懷裡,如果你是女的話
19樓：甄愛富察茂彥
想哭就哭唄！管他的！只要自己好受、不過要注意場合…嘻嘻！
20樓：北石俞愷歌
想哭的時候就大聲的哭出來啊，這樣比憋著好多了，心情也會好些
21樓：母韶督曼嵐
那就哭！沒必要隱藏
也沒必要逼自己不難過
因為那樣會更難過
22樓：示鴻拜雨雪
流傳很廣的說法是,想哭的時候就倒立,這樣眼淚就流不出來了
23樓：赫祺闞問芙
當愛，連觀望，也變成一種奢侈的時候，我們，還堅持什麼
如果想哭的時候怎麼辦啊？
24樓：不策酒鴻疇
想哭就哭吧！如果你男可以找個沒人的地方，幾沒丟面子也讓自己的感情的到宣洩。如果你是女的可以找自己最信任男的，靠在他的肩膀上哭，那會讓你感覺到有依靠，自己的感情也的到宣洩。
25樓：全火針淑蘭
想哭的時候，找個沒人的地方痛哭一場，哭完以後別忘了將原有的笑容掛在臉上。
26樓：任耘劇湛芳
想哭的時候就要哭出來不要鱉在心裡，這樣會是很難受的，哭過之後你會感覺好多了不在像之前那樣的難過了，遇到傷心的事不要獨自忍受，要像朋友訴說或像家人說一下，這樣你會感覺很好的。
27樓：蘇荷
當我們情緒不好時,我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒. 方法一;當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽**.看電視.
打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.
方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.
方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找乙個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度. 試一試這些方法,祝你天天擁有好心情。
想哭的時候怎麼辦？
28樓：優勝者呦呦呦
就哭出來吧，一切都好起來的
29樓：匿名使用者
抬天看看天，眼淚才不會掉下來
30樓：匿名使用者
大聲哭出來，哭了就好了
當我想哭的時候該怎麼辦？
31樓：匿名使用者
想哭的時候仰著頭眼淚會跑不出來
如果想哭為什麼不痛痛快快的哭呢,這樣不是更好嗎如果不想讓人看見,那麼就用水撲臉,讓自己冷靜下來也可以找個人依偎著他的肩膀哭泣
再不行就去超市買東西吃來麻痺自己
32樓：匿名使用者
你可以做個實驗,心情馬上就好起來了----就是多抬頭看看天空或天花板,大笑兩聲.你就感覺不到壞情緒了.試試看很有用的.
你可以感受一下,因為好情緒是從下至上的上公升,壞情緒是從上至下的下降.
我沒有看到抬頭哭的人,也沒看到低頭笑的人
33樓：暴躁的老白菜
回答想哭的時候，誰的勸解也沒有用，任何語言都是多餘，縱然有千萬個不能哭泣的理由，卻無法不流淚。那就哭吧，哭一次又有什麼關係？只是哭過，別忘記擦乾眼淚。
不要騙自己，盡情哭吧
憋在心裡很難受嗯
提問想哭哭不出來，一哭出來就不想停，哭完了心裡難受像被石頭壓著
回答我知道這種感覺
當你特別想哭的時候，你可以閉上眼睛好好的睡一覺，靜靜的想一想，這件事情值得你哭泣嗎，如果不值得，就不要繼續再哭。
您可以跟我訴說為什麼哭嗎？
提問不知道為什麼心裡時不時空蕩蕩的，一這直就忍不住哭，聽見傷感的**後心裡難受，我有時還想自殺
回答您是抑鬱了
世上除了糟糕的事，還有很多美好在等著你，別一不順心就死纏著痛苦不放，把美好晾在一邊對快樂不理不睬
沒事可以出來走走，活動活動，和朋友一起散散心，說說心裡話
您也可以跟我說，我非常願意聆聽您的不開心
更多10條
34樓：匿名使用者
不想讓人看見你在哭泣，只好乙個人選擇在某角落低聲哭泣……
我也想哭——
35樓：匿名使用者
想哭就哭吧！因為能哭出來是種幸福！欲哭無淚才叫悲慘！
想到哭，怎麼辦，想哭的時候怎麼辦
不要去，他會被你慣壞的，只要慢慢的等，也許更有效果。不要哭，堅強一點！祝你找到個好的歸宿。不要去找他。和自己的朋友多聊聊天。有適當的機會就再去找個，不是說讓別人做你的墊刀頭。而是一種覆蓋。讓你慢慢忘記以前！他如果不愛你，你又何必這樣折磨自己，他失去乙個愛自己的人，你只是失去乙個不愛自己的人，虧的是他...
男人想哭的時候
擦乾了眼淚繼續活唄。哭要哭個痛快，活要活的精彩。想哭的時候，就哭啊 每個人都是平等的啊，所以沒什麼大不了的 哭？我把它看作一種正常的新陳代謝 舊的不去新的不來嘛 為了更好的未來 放聲大哭吧！哈哈 沒人會笑你的 出去狠狠揮個汗吧 我喜歡這麼做，不軟弱，更帥氣，哈！想哭就痛痛快快的哭一場，第二天你就會感...
男生想哭的時候怎麼辦，男生想哭了怎麼辦？
現在男女平等,為什麼只能女的可以哭,而男的不能 其實哭有時是一種宣洩的方式,做為女的的我來說,並不覺得男的哭有什麼,或是說什麼男的哭是.懦弱 其實有些事情要是不能說出來的話,哭是一種最好的表達方式 並且能夠比年心理的壓抑 為了自己的身心健康,請別憋在心理 如果要是 心 難受 在不能說的情況下,就請哭...
有時候莫名的心慌想哭怎麼辦，莫名其妙的心慌，心煩，動不動就想哭
那就大聲的哭如果哭不出來就把自己搞大後再哭總而言之要哭出來把壓抑釋放出來就好了。不贊成一樓說的 多想想美好的東西，不要太悲觀，時刻告訴自己我很幸福！都已經感覺自己不幸福了怎麼能非要自己給自己說自己很幸福呢，那不是掩耳盜鈴嗎？不可取，起不到任何作用。1.做一些有積極意義的事情 2.找個信任並能理解你的...
當你想哭卻又不能哭的時候 你該怎麼辦
有些人想哭卻哭不出來。而有些人哭了。他不想哭。卻哭了出來。所以。哭有哭的好處。不哭也有不哭的好處。台灣有個畫家這麼說過。我拿到酸的橘子。我會慶幸他是大的。拿到小的我會慶幸他是甜的。呵呵。當你哭不出來的時候。你應該慶幸你沒哭出來。你還是堅強的。當你哭出來的時候。你會慶幸你哭出來了。情緒好多了。轉移注意...