1樓：側面蒯遜癬
過來人啊｀，不過我一般是盡量想他的壞，也許能認為分手是對的 還有就是多跟朋友一起玩玩 少點時間想他 心情就好點吧 不過我分手了還是難過的想自殺 哈哈 這樣心就不疼了－ －
2樓：龐捷
多做一些 開心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇集 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要複製我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家]
分手後怎樣調整自己？
3樓：匿名使用者
出去玩放鬆心情，去逛街買買買，把自己打扮的漂漂亮亮的讓生活變得充實起來，這樣就不會想起你們的過去，咱還是要向著明天看齊對吧
4樓：桐安然
分手後女人這麼做，男人拼命挽回你！
分手後該怎麼改變自己？
5樓：匿名使用者
分手後都有個感情的過度期 這是每個人都要經歷的 有的人需要的時間長有的人需要的短 但是在你情緒低落的時候不要僅僅沉浸於悲傷中 這給你帶不來什麼 上學也好工作也好 繼續過你的正常生活 多跟朋友出去玩 有能力了自然什麼就都有了 這一切全取決於你自己怎麼來調整你現在這個心態 沒有誰離了誰就不行了 加油吧 朋友
6樓：匿名使用者
分手後你該做的是忘記曾經的一切
7樓：匿名使用者
不要為失戀而沉淪墮落，愛情沒有結果多的是，更不要失去理智的報復，因為，在這所有的過程中，痛苦一直在延續，再說，沉淪了，墮落了，報復了，又怎樣，一切都回不去了。也犯不著從此否認真愛的存在。
「愛就像乙隻蝴蝶，你追得越緊，它越逃避。如果任它自由飛翔，它會在不經意的時候飛向你。」
分手後怎麼調整自己難過的心情
8樓：水元修後香
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
怎樣從失戀中走出來？
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記
9樓：農夫三餐有點甜
朋友我知道失戀的滋味不好受，因為我失戀的時候整天想她，問自己為什麼他會這樣？乙個人發呆，乙個**淚，那個他再也回不來了，可人縱不能因為失戀就要死要活吧，還得走出失戀所留下的創傷，在這你可以嘗試走一下我當時的路：1.
找陌生的網友聊天，他們中有經歷過失戀的，有幽默的，他們會幫助你走出失戀的陰影（在這我要感謝當初給我幫助的陌生網友）、2.就是搜一些關於走出失戀的方法，文章，下面就是我當時發現比較有哲理，實用的對話，當時我就列印下來，心情不好時就看看，真的不錯，自己試試吧......
蘇格拉底：「孩子，為什麼悲傷？」
失戀者：「我失戀了。」
蘇格拉底：「哦，這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也就沒有什麼味道了。可是，年輕人，我怎麼發現你對失戀的投入甚至比你對戀愛的投入還要傾心呢？」
失戀者：「到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，您非個中人，怎知其中的酸楚啊。」
蘇格拉底：「丟了就丟了，何不繼續向前走去，鮮美的葡萄還有很多。」
失戀者：「我要等到海枯石爛，直到他回心轉意向我走來。」
蘇格拉底：「但這一天也許永遠不會到來。」
失戀者：「那我就用自殺來表示我的誠心。」
蘇格拉底：「如果這樣，你不但失去了你的戀人，同時還失去了你自己，你會蒙受雙倍的損失。」
失戀者：「您說我該怎麼辦？我真的很愛他。」
蘇格拉底：「真的很愛他？那你當然希望你所愛的人幸福？」
失戀者：「那是自然。」
蘇格拉底：「如果他認為離開你是一種幸福呢？」
失戀者：「不會的！他曾經跟我說，只有跟我在一起的時候，他才感到幸福！」
蘇格拉底：「那是曾經，是過去，可他現在並不這麼認為。」
失戀者：「這就是說，他一直在騙我？」
蘇格拉底：「不，他一直對你很忠誠的了。當他愛你的時候，他和你在一起，現在他不愛你，他就離去了，世界上再也沒有比這更大的忠誠。
如果他不再愛你，卻要裝著對你很有感情，甚至跟你結婚、生子，那才是真正的欺騙呢。」
失戀者：「可是，他現在不愛我了，我卻還苦苦地愛著他，這是多麼不公平啊！」
蘇格拉底：「的確不公平，我是說你對所愛的那個人不公平。本來，愛他是你的權利，但愛不愛你則是他的權利，而你想在自己行使權利的時候剝奪別人行使權利的自由，這是何等的不公平！」
失戀者：「依您的說法，這一切倒成了我的錯？」
蘇格拉底：「是的，從一開始你就犯錯。如果你能給他帶來幸福，他是不會從你的生活中離開的，要知道，沒有人會逃避幸福。」
失戀者：「可他連機會都不給我，您說可惡不可惡？」
蘇格拉底：「當然可惡。好在你現在已經擺脫了這個可惡的人，你應該感到高興，孩子。」
失戀者：「高興？怎麼可能呢，不過怎麼說，我是被人給拋棄了。」
蘇格拉底：「時間會撫平你心靈的創傷。」
失戀者：「但願我也有這一天，可我第一步應該從**做起呢？」
蘇格拉底：「去感謝那個拋棄你的人，為他祝福。」
失戀者：「為什麼？」
蘇格拉底：「因為他給了你忠誠，給了你尋找幸福的新的機會。」
10樓：匿名使用者
你應該感到幸福.我比你還難過.世界就這樣,傷心人多的是.我的方法是走路,我通常走3個小時.勻速的.很累,走路的時候什麼也不想.
11樓：匿名使用者
為什麼要用痛苦來懲罰自己?既然分手了說明你的緣分已盡,你還要生活,想哭就哭想笑就笑,哭完笑完以後就對自己說:我是好樣的,分手我會生活的更好!!
祝你早日痛苦的陰影!明天又是乙個好日子!對自己笑乙個!!
12樓：
順其自然,再等你以後回頭看現在才發現日子也照樣過了,因為生活還要繼續.
13樓：千丈雪
忘記一段感情最好的藥方就是時間
但往往時間又太過慢長
不如開始一段新的戀情
找乙個愛你的人感覺一下讓人捧在手心中感覺
14樓：匿名使用者
感覺特無助是吧？過一段時間就會慢慢好起來的，畢竟這個世界是沒有誰離不開誰的！
15樓：
順其自然,痛就痛快的痛,只要儲存生命,時間會改變一切.
16樓：我就是完美
是心裡空虛
我就這樣
你再找乙個就行，心裡就會光想著你喜歡的那個人就會忘掉痛苦也不要覺得對不起分手的那個人
我和你經歷相同，但我現在就很快樂了。
17樓：匿名使用者
1.要認識到，讓你傷心的並不是失戀這件事，而是你覺得你傷心，你無法自拔，所以你傷心
2.能讓乙個人真正站起來的不只是愛情還有很多事，難道你是為愛而生嗎？
3.沒事找事做，學習、運動、工作，挑戰不曾想過的困難，等到獲得成功的時候便可重新認識自己
4.最後，有時候哭是比較有效的，但在這個時候是最沒用的，有哭的時間，不如把自己打扮一下，多挖掘自己的內外美，讓自己充滿魅力，等待下一段感情！
18樓：匿名使用者
如果你不刻意去想起，那麼你是不會記得的。
有時候會因為某些傷感的事
讓自己憶起以前，會哭
剛開始確實難受，覺得自己停不下來
可是，哭久了
眼淚也該幹了吧
只沉浸在悲傷中，是不能擺脫痛苦的
人要學會自己乙個人適應，學會淡忘，學會不再用回憶傷害自己
19樓：十六福晉
我也有過和你有一樣的感受，我把我的做法說出來你可以參考參考。
我和他分手之後呢，開始幾天呢我會想他，但是後來我就想我的爸爸媽媽，想我的未來，以後我要靠自己養活我們自己的，爸爸媽媽不能陪我一輩子的，如果我墮落下去，我都不敢想爸爸媽媽有多傷心，所以我現在不停的充實自己，讓自己更有內涵，多學點知識，將來畢業了能找個好點的工作養我和我的爸爸媽媽，我要照顧他們，我已經成年了，我有責任了。再說了，這樣努力之後，我不信我不會遇見乙個更好的。真的，努力充實自己吧。
20樓：
1.列對方的缺點,越多越好,大念三遍,然後告訴自己:這種男人不值得你愛
2.愛情對你而言佔多少呢?全部嗎?不一定吧?你還有很多其它的東西,不必執著.
3.相信時間,平靜對待一切.
21樓：匿名使用者
你為什麼要想他（她）我說不清你們是怎樣想的？
那你再找個都就完了嗎，還許要想那麼多嗎？你
說是嗎？
撞：分手後怎麼改變自己的生活狀態
22樓：匿名使用者
沒有忘不了的舊愛，就只是缺少乙個新歡。
23樓：肖晨光旅行
乙個女人最好的生活狀態經濟獨立並且富足，有孩子，有愛自己的人和自己愛的人，有交心知己並且善待自己，我就是這樣並且努力保持這樣
24樓：蘇子
重拾興趣，做自己想做的事情。
25樓：蝸牛郵輪旅行網
自己慢慢調節，天涯何處無芳草（無小草）。
分手後我他沒來找過我,我想改變自己,要怎麼做
26樓：信仰的焰火
首先就是少去關注對方
多做一些自己喜歡做的事
早點從上段感情中走出來
分手之後怎麼提公升自己
27樓：77年的魚
這個還是需要時間吧，
閱歷的累積是需要時間的，
給自己定乙個小目標，
乙個目標，乙個目標的去完成。
28樓：張學拓
坐下靜靜地思考分手的原因，反思自己的缺點。失去才懂得珍惜，為了以後不再失敗，一定要改正缺點。努力工作，做乙個陽光自信有能力的人
29樓：匿名使用者
首先自己就是需要自信的啊
如何從分手後學到經驗改變自己
30樓：碎碎念稻花
認真總結一下 是什麼導致的分手啊 找到自己的不足 想辦法克服和改正
分手後要怎麼調節自己的心情，分手後怎麼調節心情？
不要讓自己成為乙個怨恨著的人，那樣很可悲很可憐。感情就是這樣的，或許很長時間以後，她才會醒悟到曾經的你的好。好好哭一場，如果你為了乙個不在乎你的人影響到自己的前途，沒人會看得起你。你要站起來，笑給她看。她只有看到你跟她想象中的可憐人不一樣，看到你的無所謂你的強大，她才會後悔！時間能夠改變一切，我們一...
如何改變自己，如何改變自己的性格
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。乙個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。做到以下幾點，乙個月改變自己！羊皮卷 所輯錄的11本書的作者都是近200年來美國各個行業中的成功人士,他們根據自己的經歷,循循善誘地向世人告知成功...
和男朋友分手後，該如何調整心情，分手後怎麼調節心情？
養生動畫 首先就是分散注意力。把自己除了工作的其他時間，用來健身，跑步，努力調整自己的狀態。再者就是拓展自己的社交。多出去走走，爬爬山，也可以向自己的知心朋友吐槽你的心情。把自己壓抑的不快，徹底發釋放出來。 壬洲 做該做的事情，不建議你立刻再找，隨緣就好。這個世界除了感情還有很多事情你要學習，感情失...
如何改變自己暴躁的脾氣，如何改變自己的暴躁脾氣
日常生活中常常碰到遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，在不開心的時候一定要忍耐，人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到 都會受到歡迎 回答怎麼改 改掉脾氣大的步驟是首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。其次，...
如何改變自己的聲音，如何改變自己的聲音，徹底的改變
保護好嗓子 多練音啊 你可以試試練習一下 美聲 如何改變自己的聲音？這個沒辦法 除了做手術改變聲帶 其他的真沒辦法 我24了聲音聽起來像十幾歲的孩子 有時打 時 聲音說小了 聲音比女孩子的聲音還好聽 這也沒什麼 不需要給這難過 更不用為這自卑 加強自信心的建立 這樣才能改變你的自卑 回答我們可以用手...