1樓：夏半蟲兒
我也是大二的. 對於未來我也很迷茫,有時候也很難過,鬱悶. 尤其是乙個人的時候,有時候想到頭痛.
我覺得現在得好好把握這個暑假,想想大三的方向. 不喜歡自己的專業沒關係,但是一定要有自己的方向. 其實,,有那麼多大學,找到方向的同學並不多,相信你也知道,你身邊找到方向,並全力以赴的同學並不多.
所以不要把自己評價得那麼低,能意識到自己的現狀,說明你還沒放棄,還有對未來有自己的憧憬的. 放假這些天來,我也懶得去想,因為怕自己說明都不能做到自己想要的結果. 專業很泛,而我不可能成為全才,只好試驗式的前進,希望大三下能術業有專攻吧.
你是個比較內向的人嗎? 如果個性比較含蓄的話,不必強行讓自己改變成社交活躍型的人,做到待人真誠,相敬如賓就好了.當然如果有交到知己的話,則要好好把握啦.
大學的友情是彌足珍貴的哈. 找乙個理想,想想自己的興趣, 然後集中精力. 暑假多多探索自己的興趣哈~~~~ 加油哦~~~
2樓：匿名使用者
大學對你來說可能是太空了，目標沒有了，生活也變得懶散了，思考下自己的人生，去做點什麼吧，什麼都可以，不管以後會怎麼樣。
3樓：潤軒心理諮詢網
外因需要通過內因起作用，如果你自己沒有動力，自己沒有真心，那別人是幫不了你的。
4樓：起飛中的奧拓
如果是男孩子，多出去和朋友玩玩，別老悶在家裡，去打打籃球，到網咖和朋友一起玩玩遊戲，只要別成天悶在家裡就好，女孩子嘛沒事就出去逛逛街，最重要的就是別悶在家裡，這樣就會很快好起來了
5樓：匿名使用者
你不要自暴自棄了，相信自己。
6樓：匿名使用者
建議你去教會看看。。
我抑鬱症犯了，能不能幫我找個心理醫生？
我是不是得了抑鬱症？有心理醫生幫幫我看看嗎
7樓：別別揪
不是抑鬱啊 ，
你只是失戀而已，都是這樣的，感覺到天昏地暗的。
男生就是要死要活的，女生然後會罵世界上男人沒有乙個好東西。
失戀期，好要慢慢度過的，現在最好你是把你的精力投入到某件事上，這要那個會好些，也沒有多大的功夫去想些這了
最後祝你早點找回自我，祝你幸福
8樓：一滴水
如果她不會回來了你會死嗎？誰失戀都會很難過，如果不選擇死就選擇承受。
9樓：匿名使用者
女人可以在找的！何必放不開呢！去找些工作做慢慢的就會遺忘了！
10樓：有點痛的日子
不要太傷心啦,她只是百花中的一小朵.分手不一定是壞事,太傷心而傷身可就不好了,我曾比你難過得多了,還真的得過抑鬱症,但不是為了這麼簡單的問題,我的問題長得你難以想象,不過回頭看看不值得的.為了你和她的未來,一定要做到不想她一段時間,不想你曾失戀,而是生命不息,感情不止,當然還會有機會.
要想辦法多運動,多與朋友在一起談一談,另外,別睡懶覺,
11樓：天涯人斷腸
如果那個女孩回到你身邊你會開心嗎？
12樓：匿名使用者
還是看自己了，自己調節，我曾經也這樣，時間會抹去一切的，振作吧！
13樓：alice解脫
不能總吊死在一顆樹上吧，沒點出息，以後的路還長著呢，好好過吧
亂啊，我墮落了，頹廢了，自暴自棄了，漸漸的被自己打敗了，從我發覺到自己身體和心理上的不適是17年。
14樓：發明正能量
每個人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情緒低落，感到迷茫的時候。
不過，陰雨過後是晴天，辦法總比問題多，要相信：一切都會好起來！
建議你繼續諮詢心理醫生，如果某個醫生沒有辦法，你可以換乙個醫生。
當然了，如果你年齡還小，也建議你和你的家人一起諮詢醫生。
一直以來，在你生活中，有什麼特別的、不順利的、或者難辦的事情嗎？
如果有，具體說來聽聽，讓我們幫你分析、解決一下。
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，你可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，名句**。
樹立正確的三觀、理念。積極、智慧型的勵志格言、詩文名句可以啟迪人，鼓舞人，建議學習並記住一些，指導現實生活。
五，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
六，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
七，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
八，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
九，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
15樓：醜的秒殺人
看看自己喜歡的喜劇的電視劇集或電影，或者做自己喜歡做的事情轉移注意。多和別人溝通，不開心不要憋在心裡。心理暗示不要太消極，要樂觀。多笑笑，會好的。
16樓：善良的包子頭
等時間過久了 在去開導他 現在他的怨氣還在氣頭上 你去開導反爾加大了他的怨氣 只能等待機會
醫生說我患了抑鬱症，除了吃藥，跟心理醫生交流，自己還要怎麼辦？ 10
17樓：匿名使用者
自己先要放鬆下來啊 樂觀點開心點 這個世界是美好的 我是優秀的 自我鼓勵自信點 走出門多交往，會好的相信自己
18樓：581心理諮詢
這個你是對自己沒有歸屬感，不知道**才是自己真正想要去的地方，也不知道**是需要自己的地方，並且不去改變而是把責任推到一開始的選擇上面。你沒有正視自己，只是通過別人的眼來看到現在的自己。的確是怨天尤人，你很明白，只是沒有去做的勇氣，因為你不知道改變之後會怎樣。
建議你從小事做起，把自己收拾得好一點，多出去走走，和朋友們聊聊，幫助他人做些小事情，慢慢的你會因為這些小事情所獲得的滿足感而取做更為充實更為大聲的讚美，這樣你就會更想約束自己和更完善自己。當然，這只是一種方式，最主要的是你自己要對你自己滿意，並且懂得愛護自己和珍視自己，不要把自己浪費在一天天的怨天尤人上面，這樣是很大的浪費。
希望您能夠真實的面對自己，做好能做的每一件小事，小事累積起來就是大事。還有，最好不要吃藥，是藥三分毒，最主要的還是心理因素要良好以及行動跟得上才好。
希望能夠幫助到您，如果您需要具體方面的調適，可以搜尋我的名字。
19樓：匿名使用者
可能體制差，容易疲勞痠痛對生活工作影響很大，讓自己無法堅持，也容易暴躁。
20樓：答疑老人
我多說一句，我從來沒見過哪個抑鬱患者那麼淘淘不絕地述說自己的情況呢。。是不是沒診斷對啊。要真是抑鬱，也不會嚴重成哪樣。。。
21樓：匿名使用者
藥物，其實是食物，輔助性很重要，心理問題解決也重要，兩個缺一不可
22樓：匿名使用者
多出去走走！！多和人聊聊
您好，我之前有抑鬱症心理有問題，扭曲 快2年了現在好多了但一直沒有看過心理醫生，現在準備去醫院掛科
23樓：科學揭秘
：抑鬱症**的心理過程：1.
主要問題，求助者最關心,最困擾,最痛苦,最需要改善的問題.通常只有經過多次會面,求助者逐漸產生了對**者的信任,才有可能逐漸暴露問題。2、要注意問題之間在時間上的聯絡，把求助者的過去,現在,將來的資訊綜合起來考慮.
3、**目標的確定，當對求助者的評估資料確定之後,**者就要和求助者共同協商**的目標問題。
求心理醫生幫我解答，跪求心理醫生幫我解答
24樓：甘映寒
建議去專業的心理諮詢機構去看看，我有個朋友以前情況和你差不多，她在心理老師的幫助下還是很快的走出來了。她去的是幸福泉心理諮詢中心，那裡很好的口碑的，老師很熱心也非常專業！
25樓：爸媽之家
建議找乙個擅長個人成長，親密關係，家庭方面的心理諮詢師諮詢會比較好！你這樣的狀態很難自己走出來，需要專業的心理輔導！為了自己的幸福和將來！
26樓：
始亂終棄。
人以群分，物以類聚。自做自受，自暴自棄。
自我中心，亂發脾氣。
行善積德，只在朝夕。
知道什麼是愛不？
想知道？我教你。不想知道，無語。
請問有心理醫生幫我解答問題嗎？我算抑鬱嗎？
27樓：達空調
能真確認識自己 是好事 沒人能幫你 但大家能引導你 從你字裡行間 能看出來 你是很優秀的人 放棄應該不是你的個性 看人先學會看優點吧 自我催眠能改變你現狀
28樓：匿名使用者
你有必要調整心態，努力進修，充實自己，這樣一來，你的自卑感自然慢慢消失，會變得自信，開朗
27了，想結婚了，卻沒有合適的人了，悲哀吧，報應嗎， 唉！ 你的自卑心理有作祟了
找物件的事，是可遇不可求，聽其自然罷， 你不的不相信緣分
我現在剛大二，想出國留學，要具備什麼條件
大一大二留學如何規劃 國內本科生在大一大二階段也擁有一定程度的選課自由。有志於出國留學的同學要盡可能抓住這個機會，選擇對申請有益的課程。特別是跨專業的申請人，為了滿足特定專案的先修課要求，一定要提早準備。比如美國的公共管理碩士專案，儘管對申請人的本科專業沒有要求，但如果申請人修讀過經濟 統計等數理方...
我現在大二想從今年暑假準備GRE和TOFEL想請問具體怎麼制定計畫
關於改革不好說，只有等ets的通知，誰也沒法確定。一樓說master沒有獎學金？瞎說！我的建議 現在10g還沒有開始報名，樓主可以先背單詞。至於樓主考慮的四六級問題，大可不用擔心。像新東方老師說的，過沒過四六級對於gre來說就像是5000公尺跑步比賽，在前面差個幾十公尺甚至100公尺。影響不大！如果...
我現在再念大學,開學大二,但是我不想念了,學校寢室的內幫女的根本就是雞蛋裡面挑骨頭
放棄，這個詞不應該這個時候出現這個時候。董存瑞手拿炸藥包放棄生命與敵人同歸於盡，黃繼光放棄生命用胸膛堵住敵人的炮火。然而你現在放棄卻是為了更好的逃避，這種做法顯然是不可取的。你已經知道知道了放棄的後果，所以事情就很明了了，就是你不能放棄。縱容自己放棄了一次，也許你今後遇到到困難會更多選擇放棄，那對你...
我現在大一英語很差，但是我大二真的很想過四級，求高手指點
四級考得主要是兩點，聽力和閱讀速度。聽力最好的訓練方式就是聽寫，也不用找太難的，就練習聽寫四級的聽力考試就行了，先從最簡單的小對話開始，如果聽不清就反覆聽，聽清了但不會寫就根據英標大概寫乙個詞上去，然後再對答案修改背單詞。閱讀，四級考得很簡單，基本上都是同義替換，所以對詞彙要求比較高，理解性的題不多...
我和女生網戀了，我現在19，讀大二，但是她大我四歲，而且我們又是異地，我不知道我們該不該繼續下去
年齡不是界限，地區也不是問題。主要問題是你認為你們的感情能維持到走進婚姻殿堂的那天嗎？還有你對她本人了解嗎？現在網路 很多 如果你畢業以後要回鄉工作，她願意嫁到你的家鄉嗎？如果你願意對她付出一切。她又願意對你100 的付出嗎？感情不需要承諾，主要是要去做！怎麼說呢 我也認識乙個，原來他跟我說是22歲...