1樓：
傻了琴 朋友你好！
看了你的這段描述，我可以了解到你意識到自己可能得了憂鬱症，你有這個意識，就說明，想要從憂鬱症的陰影裡走出來，你說總覺得自己不如別人，你為什麼要這麼的自卑呢？只要相信自己，就不會覺得自己落後，記住，要相信自己！
如果晚上睡不著，你可以這樣想，我現在要睡覺了，因為我明天還要做有意義的事情。有意義的事情，比如說：學英語，讀書，或者你可以看看電視，多了解了解外面的事情。
我的建議也只有這麼多，希望能被你採納！謝謝！
最後，祝好，不管怎樣，問題都是可以得到解決，先試著自我調節一下，期待你的好訊息！
2樓：薰衣草與冰檸檬
不是，你應該相信自己，你是最棒的，怎麼不如別人，你會擔心自己不如別人這就很好了，證明你有上進心。我以前也一樣，這哪是憂鬱症，只是沒信心而已，相信自己，什麼是就都沒了，我現在也是活潑開朗人緣也好的人了。
3樓：伊脒櫟
憂鬱症很多人都有，隨便拿起一本書關於醫學方面的小題測試，也能粗略的知道憂鬱症的程度，我測的還是中到重度哩，別這樣想，真得嚴重憂鬱症的人很少是自己察覺到的，做自己，樂觀點就好
4樓：瞎子古怪
有傾向，但不全是，如果晚上伴有失眠或有自殺傾向那建議去諮詢心理醫師直接進行**為好．
5樓：匿名使用者
惡性腫瘤才是癌吧！難道你的憂鬱都結出瘤了？看你的問題就能猜出你是個感情比較豐富且波動比較頻繁的人，別胡思亂想，心病都是胡思亂想出來的。你正常的很！
6樓：匿名使用者
如果呢你能找一件事情讓自己專心的做起來 那麼你這個問題估計很快就會消失『『『
憂鬱症 會自己好嗎，得了憂鬱症會怎麼樣
首先不管多麼嚴重的心理疾病都是可以好的，而且並不是什麼嚇人的病，根本沒有不會造成身體的不可恢復的破壞！對於您所述的，您已經看過醫生了，雖然已經是抑鬱症了，但是不用害怕，也許有些醫生還會誇大這病的影響，無論遇到什麼樣的事情和人，一定要寬容對未來充滿期待和希望，所有的心理疾病和心理問題都有乙個通病，因為...
我是不是得了憂鬱症了？為什麼是我得了憂鬱症？
出太陽的時候 抬頭看藍天的時候 呼吸新鮮空氣的時候 是不是，就好了呢哦。既然你這樣問 那你可能是得了憂鬱症。跟朋友出去散散心吧，說些輕鬆的話題，想一些你最近打算又沒有完成的目標，給自己一些動力，這樣就不會讓自己進死胡同了。有些輕微的憂鬱症哦，不過也不用太擔心了，其實你自己很清楚你自己，放開你的心，去...
得了憂鬱症怎麼辦，得了憂鬱症該怎麼辦？
您好您的症狀其實大部分人都有先不要過於擔心，如果覺得比較嚴重一定到三甲醫院的專科大夫那裡去看一下看是否需要藥物輔助 及確定病情的真實情況。也不要恐懼，其實抑鬱的心情每個人都會有的，一定要學會慢慢的條件心情，徒步會使你的身心得到益處，千萬不要急躁多和家裡人溝通，祝你一切順利 這是一部關於抑鬱症的短片。...
這是憂鬱症嗎，我這是憂鬱症嗎？
這不算是憂鬱症，如果你白天有人一塊玩，感覺有意思就行。我就是這樣，剩下乙個人的時候，鬱悶的很，電視沒意思，電腦也沒意思！天熱的時候心跳快？如果這種情況只出現在你說的那種狀況下，其他時間都沒有的話，就是空氣悶熱，氧濃度不高，尤其是長時間呆在相對密閉的屋子裡，通風也不好，就更容易出現氧濃度不斷下降，從而...
憂鬱症怎麼治，得了憂鬱症，要怎麼治療呢？
你好樓主 你只是把軀體症狀給 了，心理和情緒 你還差點。其實抑鬱 憂鬱 症的 三分靠藥物，七分靠自身對情緒 心態的控制和調理，就像你現在這樣，軀體症狀已經消失了，那麼你還心慌什麼？還害怕什麼？大不了再繼續吃藥，又對自己的生命沒什麼危害，不知道你究竟是害怕什麼。你要是還繼續這樣下去，你 的機率是100...