1樓：快樂湛藍心空
每天看一遍以下幾條，慢慢你會自信起來的。
1、別低估任何人。
2、你沒那麼多觀眾，別那麼累。
3、溫和對人對事。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。
4、現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。
5、和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交。
6、學會寬容傷害自己的人，因為他們很可憐，各人都有自己的難處，大家都不容易。
7、學會放棄，拽的越緊，痛苦的是自己。
8、低調，取捨間，必有得失。
9、不要試圖給自己找任何藉口，錯誤面前沒人愛聽那些藉口。
10、慎言，獨立，學會妥協的同時，也要堅持自己最基本的原則。
11、付出並不一定有結果。堅持可能會導致失去更多。
12、過去的事情可以不忘記，但一定要放下。
13、活得輕鬆，任何事都作乙個最好的打算和最壞的打算。
14、做乙個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。
15、不說謊話，因為總有被拆穿的一天。
16、別人光鮮的背後或者有著太多不為人知的痛苦
17、盡量充實自己。不要停止學習。不管學習什麼，語言，廚藝，各種技能。
18、注意自己的修養，你就是孩子的第一位老師。
19、孝順父母。不只是嘴上說說，即使多打幾個**也是很好的。
20、愛父母，因為他們給了你生命，同時也是愛你愛的最無私的人。
21、偶爾也要現實和虛偽一點，因為不那樣做的話，很難混。
22、收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沉默，因為衝動會做下讓自己無法挽回的事情。
23、無論什麼時候，做什麼事情，要思考。
24、永遠不要給背叛過自己的朋友第二次的背叛的機會。
25、無論是誰，都有自己的限度。特別是信任。
26、懂得傾聽別人的忠告。
27、別人說的記在腦袋裡，而自己的，則放在心裡。
28、盡量不要講同事朋友的八卦。
29、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
30、坦然接受生活給你的饋贈吧，不管是好的還是壞的。
31、真正了解無常的含義，當你痛苦時，你要想這痛苦不是永恆的，當你快樂時，你要想這快樂也不是永恆的。
32、要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，對人要真誠。
33、空虛無聊的時候就讀書，但一定得有自己的生活目標和計畫。
34、對人性的弱點有清醒的認識，但要相信真誠的愛情，對愛情永遠懷有單純的嚮往。
35、不要太過依賴除自己以外的人，因為只有自己不會拋棄自己。
36、永遠對生活充滿希望，對於困境與磨難，微笑面對。
37、多看書，看好書。
38、少吃點，吃好的。
39、古龍說過，愛笑的女孩子，運氣不會太差。
40、多交朋友，交好的朋友。女人一定要有閨密。
41、請記得，好朋友的定義是：你混的好，她打心眼裡為你開心；你混的不好，她由衷的為你著急。
42、要有夢想，即使遙遠。
43、努力愛乙個人。付出，不一定會有收穫；不付出，卻一定不會有收穫，不要奢望出現奇蹟。
如何改變乙個人的消極心態？
2樓：雲南萬通汽車學校
當乙個人受到了來自自身或外在因素的影響，他就會對自己的能力或自備條件產生一種不滿意的感覺，而這種不滿意又會導致他信心大減，由此他的生活就開始走下坡路。在這個過程中，人就會形成一種消極的心理狀態，這就是消極心態。
由此可見，消極心態的產生**於各種各樣的因素，如果我們不能及時地進行自我調節，那麼我們的生活勢必就會變得灰暗，我們的人生也會隨之變得暗淡無光。
人都希望自己能做大事，能成為真正的有擔當的人，但有時候他的這些希望可能只停留在幻想之中。這是因為他更多的是看到自己不好的一面，他不認為自己能實現理想，這就使得他變得無比消沉。因此，我們該教他學會轉變心態，從消極逐漸變為積極。
同一件事情，看問題的角度不同，就會導致人產生不同的情緒。有些事情我們無法改變它的現狀，更無法改變它的結果，那麼我們倒不如改變自已的態度。我們要讓男孩多從積極的角度去考慮事情，不要總看到事情不好的一面。
這樣一來，他的消極心態才能盡快轉變為積極心態。
3樓：匿名使用者
情緒低落，情緒不佳，往往是消極心態的殺手！人有七情六慾，凡事都不可能一帆風順，所以我們每個人不可能沒有煩惱。但是，當我們心生煩惱心情不佳的時候，要勇於面對，更要懂得面對：
1、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化；並善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示；
2、養成良好的生活習慣和樂觀向上的心態，多與自信的人接觸和來往，學會微笑，保持一定的自豪感，懂得揚長避短等等；
3、要保持良好自我感覺，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失；
4、學會向親人和朋友傾訴，只有敞開心扉，才能讓明媚的陽光和新鮮的空氣進入我們心裡！
5、學會宣洩，獨自一人找乙個僻靜之處，大吼或大哭一場，將內心的委屈和不舒服宣洩一下；
6、注意力轉移，找件眼下需要做而且是自己很容易做好的事情，包括玩遊戲、體育運動、旅遊、參加集體活動等等；
7、多和家人、好友接觸，和他們多待一些時間，親情和友情是讓你內心溫暖和快樂起來的源泉！
最後，相信時間更會將一切的憂愁和煩惱沖淡，只要我們堅持一下，一切都會好起來的。
4樓：快樂氧吧
消極心態大都**於不夠自信，樹立自信並逐步增強自信心，是改變乙個人消極心態的良藥！
自信就是乙個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對乙個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。
可以說，自信意味著已成功了一半。
如何讓自己更加自信，建議從以下幾個方面著手：
1、經常關注自己的優點和成就。
2、多與自信的人接觸和來往。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。
4、樹立自信的外部形象。
5、保持一定的自豪感。
6、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。
7、懂得揚長避短。
8、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。。
9、行動前要做好充分的準備。
10、給自己確定恰當的目標。
5樓：時永紅紅
改變消極心態，培養積極心態，就要學會自強自立，具體方法如下：
1 先下決心，改變下自己目前的狀態。按時作息，不要熬夜，鍛鍊鍛鍊身體，飲食規律，讓生物鐘正常。
2 找工作。按目前的狀態，找找合適的工作，先養活自己。投簡歷的時候，多多總結，看人家需要什麼樣的人，結合自己的長處，把簡歷弄的好一點，面試的時候不要怕，多面試，多總結，總有錄用的公司。
3 學技能。想好自己以後要從事什麼行業，需要什麼樣的能力，然後按這個去學習。網上有很多資源可以用。關鍵決心要大，要有計畫，要有毅力去堅持。
4 空時多學習，多看書，拓展自己的視野和完善自己的知識結構。
5 留心觀察生活，多思考，多琢磨。
6 不要怨天尤人，情緒不對要積極調整，少看雞湯文。
7 善待自己，善待身邊人。
8 路要一步一步走，不知方向的時候先過好當下。
6樓：匿名使用者
如果是自己，建議多跟積極的人交往，平時看事情多從另乙個方面想想，會好很多。
7樓：匿名使用者
改變乙個人態度，首先從作息來改變，生活方式來改變比如置頂作息時間**，每天起床幾點，吃飯幾點，然後每天需要完成多少事情
這樣一點點的完成自己的目標會越來越變得勤奮，慢慢就會改變一點心態再然後就是跟那種正能量滿滿人在一起，久而久之他會影響你對身邊事物看法的。
8樓：匿名使用者
這個需要乙個方案，改變乙個人的心態不是一句話兩句話，意見兩件事就可以完成的，感而悟才可以。
9樓：0o小小小小白
消極的心態其實就是負能量爆棚而已，想要改變消極的心態，先去曬曬太陽！所有的事並不是一定要如你所願，就如同天氣一樣你改變不了。既然改變不了，就要學會享受。
多想想能讓你開心的事情，然後去做！
10樓：匿名使用者
多讀書，多說話，多找朋友聊天，找些自己喜歡的運動。讓自己健康一點，多想積極的事情。慢慢就會樂觀。
11樓：凡芥子
告訴他，生活的痛苦和恐懼不是死亡，還有挽回的餘地，要保持積極的心態，才不枉自己努力地活了這麼多年
12樓：看我使用者名稱是
多跟那些積極樂觀的人在一起，看看他們是怎麼面對生活的
13樓：匿名使用者
每個人之所以copy會產生消極的心態，bai就會有乙個du產生消極心態zhi的原因，我們可以簡單稱他為誘因dao。然後這個誘因假設觸碰到那個人所設定的基礎底線的時候，當事人就會做出對應的行為，一中是過激類行為，另一種就是過消極行為。只有通過消除誘因的方法，從根本上解決問題。
就好比是貓小 帥學漢 字他所面對的就是孩子群體
14樓：為本心理
要知道你是獨立的個體，你就是你，從現在開始吧，針對性的加強人格、情感反應、意志、行為和社會功能的培養訓練，特別注重心理的成長。我們心理諮詢中心鼓勵大家經常用自我激發性的話提醒自己，久而久之，便會溶入自己的身心，抑制消極心態，保持積極的心態，形成強大的內動力。有效的言詞例如：
我喜歡我自己！
我是負責任的！
我一定要成功！
我是最棒的！
今天有好事等著我！
如需心理援助，可私信哦！
15樓：歐陽曉駿
第一多親近大自然
第二培養自己的愛心
第三體諒人生的不容易
第四多與身邊的親人共享天倫之樂
（純手打，望考慮。）
16樓：久久玥
人生就是這樣， 和陽光的人在一起，心裡就不會晦暗。
和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑。
和進取的人在一起，行動就不會落後。
和大方的人在一起，處事就不小氣。
和睿智的人在，遇事就不迷茫。
和聰明的人在一起，做事就變機敏。
——借人之智，完善自己。學最好的別人，做最好的自己。
17樓：匿名使用者
態度消極往往都是自己給自己施加的壓力
改變一下自己的態度去適應不同的情況和環境，心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結，跟自己過不去。人生在世，凡事看開點，看淡點，無論如何自己不要跟自己過不去，善待生活的壓力，善待過往的人生，莫被煩惱擾，莫為困惑憂。
18樓：匿名使用者
首先要了解他為什麼消極。
怎麼才能讓自己每天都樂觀自信，保持積極的心態呢
19樓：鳳凰衛視
其實就是乙個心態的問題。心態的好與壞，取決於你自己對一些事情看法。
當你經歷的多，閱歷多，心胸寬闊的時候。
同一件事情，你以前的看法和你現在的看法都是不一樣的。
有些事情你可以輕鬆就放下 了，而曾經的你可能不行。
說白了就是它是成長的過程。
保證自己積極的去面對生活，不逃避責任，你的心態會越來越好。
你的人生才會變的自信，積極向上。
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