1樓：隆叔街拍
每個人都有自卑心理，是自己給自己的，只能靠自己來克服；如果出現了自卑心理，應該給自己打氣，相信自己能做好，然後平時要記住一句話，你說行，就行！當有事發生的時候，潛意識就告訴自己這樣是可以的，自己能做好，然後經常回想自己之前做成功的一些事情。
2樓：
如何克服自卑心理我認為要從以下幾點做起，第一，正確評價自己和他人，以自己的長處彌補自己的不足，第二，提高自己的自信心，相信自己的能力，相信自己並不比別人差，別人能做的自己一定做的更出色，第三，正確對待競爭，有競爭必定有勝負對待別人的勝出不要嫉妒，要祝賀他，第四，保持平常心態，第五，要加強體育鍛煉通過鍛鍊培養自己堅強的性格！
3樓：閒雲
每天早上一起床，就對著鏡子說三聲「我是最棒的！」，有什麼任務都要積極去做，相信自己一定能做好。走路要挺胸抬頭，遇事不要畏縮。
在人多的地方大膽說話，不怕人家笑。這樣堅持一段時間，你的自卑心理就消除了。
4樓：晏煒觀點秀
你只要做你自己就很贊了！
5樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路
6樓：合欣悅
想要自信最簡單的辦法就是相信自己，對待任何事都是，我可以的，不是我可能不行
7樓：哈呵的人
要相信自己，不要盲目的拿自己和別人做對比，尤其是拿自己和特別優秀的做對比
8樓：zhen_小林
都參加社交活動 我覺得這個一時改變不了 要慢慢去改變 努力讓自己變得更好 變美了 變優秀了 應該會好一點
9樓：喵
樂觀一點，不要總想不開心的事情
10樓：長江北黃河南
建議找心理醫生疏導；
祝你早日找回信心。
11樓：迮峰
為什麼要自卑，為什麼要低人一等，人活著是為了不斷前進奮鬥，而不是沒有勇氣向前衝，你要相信你是最棒的。
如何克服自卑心理？
12樓：晏煒觀點致勝
你只要做你自己就很贊了！
13樓：焦巴兒
自卑的心理每個人都有的，只是有的人能夠自我調節，通過調節變的自信起來，有的人不會調節而一直陷入在自卑的情緒裡，無法自拔，對自己是一種傷害。一般產生了自卑的心理，都是源自於對外界的比較，攀比之心是產生自卑心理的最主要原因，如何克服呢。要樹立正確的價值觀，對自己的客觀情況有個清醒的認識和了解，依據自身情況定下乙個乙個可以不斷進步的小目標，不斷努力的完善自我，不受外界的觀點與議論，做最好的自己，一段時間後你會發現自己越來越好，心態很平穩，漸漸的越來越優秀的你已經沒有了自卑心理，變的陽光開朗起來。
14樓：梅雨時節
要克服自卑心理，就要鍛鍊自己強大的內心，克服內心的恐懼。要強迫自己去融入環境，去從事事業。尤其是具有挑戰性的。在不斷的磨練中堅定自己的意志。
15樓：老是遲到的獵人
第一是正確評價自己和別人，以自己的長處彌補其他不足，自卑的壓力為發展優勢的動力。
第二是提高自信心相信自己的能力，相信自己並非是乙個弱者不比別人差，別人能做到的，同樣我也能做到，不斷增強競爭的勇氣。
第三是正確對待競爭，有競爭必有勝負，競爭失敗並不丟人，總結經驗教訓爭取在下一次競爭當中獲勝，對別人的勝利持嫉妒心理者，是不容易克服自卑心理的。
第四是保持心態平衡，憂愁悲哀痛苦的情緒會把一切看成暗淡無光，對自己失去信心從而產生自卑。所以，保持心態平衡十分重要。
第五是加強性格鍛鍊，通過性格鍛鍊自我教育的方法培養自己的堅強性格，性格開朗自信心足，勇於進取，意志力堅強是不大會有自卑心理的。
16樓：匿名使用者
克服自卑心理的最好辦法，就是成功的激勵，當我們不斷在工作、學習和生活中取得成功的體驗，那麼，再自卑的人，也會慢慢地變得自信起來，所以，自卑的人，你應該不斷地去嘗試成功。
17樓：匿名使用者
正確的評估一下自己能力，憑自己的能力設立乙個高出自己能力的乙個小目標，去實現，明確對手的實力，對手實力沒有那麼強，你就可以征服她，不要把每乙個對手都看成乙個，強者，要有自信心，能戰勝對手，不斷的鍛鍊自己，自己的性格更加堅毅。
18樓：匿名使用者
下面這些途徑和方法，有助於人們擺脫自卑，走向自信。
1.用補償心理超越自卑
補償心理是一種心理適應機制，個體在適應社會的過程中總有一些偏差，為求得到補償。
2.用樂觀態度面對失敗
面對挫折和失敗，惟有樂觀積極的心態，才是正確的選擇。其一，做到堅韌不拔，不因挫折而放棄追求;其二，注意調整、降低原先脫離實際的「目標」，及時改變策略;其三，用「區域性成功」來激勵自己;其四，採用自我心理調適法，提高心理承受能力。
3.提高自信心
當你在幹一件事之前，首先應有勇氣，堅信自己能幹好。但在具體施行時，應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了，也會由於事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落，導致心理失調。
4.體驗成功
經常回憶因自己努力而成功了的事，或合理想像將要取得的成功，以此激發自信心。
5.積極暗示
當遇到某些情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示:「別人行，我也能行。」「別人能成功，我也能成功。」從而增強自己改變現狀的信心。
6.認識自己
不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。 有時候，問題的關鍵是我們的想法，而不是我們想什麼事情。
7.學會正確地歸因
不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。對過去的成績要做分析。
自我評價不宜過高，要認識自己的缺點和弱點，充分認識自己的能力、素質和心理特點。
8.建立興奮點
當你處於劣勢或面對自己的弱項時，可以通過有意轉移話題或改做別的事情來分散自己的注意力。如可將注意力轉移到自己感興趣的，也是最能體現自己才能的活動中去，以淡化和縮小弱項在心理上造成的自卑陰影，緩解壓力和緊張。
19樓：蝶楓淡雅
自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。自卑心理容易導致失去交往的勇氣和信心。應該正確認識自己，提高自我的評價，消除自卑心理，同時也要坦然面對挫折，加強心理平衡。
20樓：匿名使用者
克服自卑心理，就要先完善自己，使自己強大起來，使自己強大起來，是自己優秀起來，當你成為乙個成功的人，乙個有自信的人，以後自卑感就悄然而去了，自卑的心裡就不存在了，所以克服自卑，首先就要把自己做到最好
21樓：兼直無r費y用
自卑是一種心態，是一種自我否定，這種心態下始終會覺得自己是不行的，容易使人一事無成。要想克服這種心理，首先要確立自己的自信意識，相信自己一定能行，天生我材必有用。第二鍛鍊自己的意志，凡事要有自己的主見和看法。
走自己的路，讓別人去說吧。
22樓：last那些舊時光
乙個人有自卑心理很正常。因為畢竟人外有人，天外有天，無論你做的多麼好，周圍的人都有比你更優秀的存在，這個時候偶爾就會產生自卑心理。
但是有了自卑心理，自己要努力的克服，你要知道你不如別人，還有很多人不如你你做的已經很優秀，做的比很多人已經好多了，你也要看到自己的長處，不要總和自己比自己高的人去比比自己能耐的人去比。
23樓：匿名使用者
自卑是一種心裡狀態，要克服自卑心裡，首先必須很好的學習，提高認識，樹立自信自強自立的思想，增強時代感，超越自我，超越別人，多加強體育鍛煉，多參加文藝話動，體育比賽，多接觸同志，多聊天。在方方面面不斷提高自己，另外自己樹立自信心，自己在那方面也不比別人差，自信自己是最棒的，這樣自卑心裡就會慢慢消失，成為乙個很瀟灑陽光熱情真誠的人。
24樓：滿堂心然
想要克服自卑心理，首先你要相信自己，信心是最重要的，其次是努力的去做好每一件事，不怕失敗，在嘗試中挑戰自己，堅持不懈的努力，慢慢的你會發現你並不比任何人差。
25樓：抉擇誰吧
對於這麼乙個情緒，我覺得特別容易去克服，首先我們可以通過這個不斷的鼓勵自己來進行這個自信心的提公升，另外也可以多一點去了解別人的人生閱歷，也會讓自己變得更加自信
26樓：匿名使用者
克服自卑心理就應該多做有意義的事情，不要總想著別人如何，你努力就好，成功了別人就認可你了，你自然就沒有自卑了，自信心也就有了。
27樓：匿名使用者
加強性格鍛鍊，通過性格鍛鍊自我教育的方法培養自己的堅強性格，性格開朗自信心足，勇於進取，意志力堅強是不大會有自卑心理的。
多看看自己的長處和優點，告訴自己，天生我才必有用，你到這個世界上來一趟不是吃飯的，肯定有自己的價值，相信自己，定會成功。
28樓：匿名使用者
自卑，就是自己輕視自己，看不起自己。自卑心態嚴重的人，並不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是不能悅意容納自己，有時候，問題的關鍵是我們的想法，而不是我們想什麼事情。人的自卑心理**於心理上的一種消極的自我暗示，即「我不行」。
29樓：匿名使用者
克服自卑的最好辦法就是讓自己變得更好，更強大。
而變得更強大就需要成為團隊中的業務骨幹，管理人才。
只有如此，你才能徹底擺脫自卑心理。
其次，你需要樹立強大的自信心，只有自信心爆棚，才能讓自卑見鬼去吧！
30樓：匿名使用者
如何克服自卑心理？我來回答。
當乙個人沒有好工作，沒有高收入的時候，往往乙個人很自卑，這樣的話就心裡自卑。為什麼要自卑呢？是因為處處不隨意，處處。自己覺得好像是等一等似的。這就自卑的心理。
要克服這種心裡，必須要堅強起來。消除自卑念頭。只有這樣才能夠克服自卑心理。
31樓：相聚
可以想想讓自己自豪，自信的事，正確認識自卑，自卑是對自我的錯誤認識。是對問題的誇大進而否定自己。常做自己擅長的事得到認可克服自卑。
如何克服自卑心理？
32樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路
33樓：晏煒觀點秀
你只要做你自己就很贊了！
34樓：庫星晴
要多多參加人多時候的活動，多多表現自己，不要怕犯錯，要勇敢一點，你在意的事情，別人過後就會忘記了
35樓：廉如意
如何克服自卑心理，可以從以下幾方面進行。一、警惕消極用語;二、從另乙個方面彌補自己的弱點;三、用行動證明自己的能力與價值;四、全面了解自己，正確評價自己;五、從成功的回憶中建立成功的自我形象;六、轉移注意力;七，每天給自己乙個希望和目標。
36樓：一夢入神機一
克服自卑心理主要是心理**，進行自信心的訓練。人無完人，每個人都要正確的認識到在成長過程中有各種不同的階段，要把自己的理想與實際結合起來，跟人生的每個階段結合起來，正確的評估自己，評估社會，獲得乙個穩定的自信心。
37樓：
如何克服自卑心理？，乙個人如果你自卑的話，就要多交朋友，多與人溝通，不斷的提高自己的自信心，只有這樣你才能慢慢的打消自卑情緒，還給自己乙個陽光向上的心態！
38樓：度下便知
如何有效克服自卑心理，可以從以下幾方面入手：一，正確認識自己，提高自我評估，自卑的人往往注重接受別人對他的低評估，而不願意接受別人的高評估，所以有自卑心理的人，首先要正確認識自己，提高自我評價，要經常回憶自己的長處和自己經過努力做成的事例，二，善於自我滿足，消除自卑心理，自卑的人一般都比較敏感脆弱，經不起挫折和打擊，所以要懂得降低要求，自我滿足，三，坦然面對挫折，加強心理平衡，四，廣泛社會交往，增強生活勇氣。
如何克服自卑心理呢，如何克服自卑心理？
你只要做你自己就很贊了！回答您好，已收到您的問題，正在為你整理答案，請稍等一下哦。自卑的人要想提高自信心，需要做到以下幾點 1.多參加各種社交娛樂活動，與他人建立起友誼。2.去認識一些朋友，與朋友們互相幫助，讓自己體會到在朋友心目中的位置很重要。3.去做一些容易成功的事情，提公升自己的信心和自我價值...
如何克服自卑的心理？如何克服自卑心理？
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花。介紹調整自卑情緒的幾個思路。如何克服自卑心理？你只要做你自己就很贊了！自卑的心理每個人都有的，只是有的人能夠自我調節，通過調節...
如何克服自卑心理
1.擴充知識，發展能力。知識能給人自信和力量。2.要有堅強的信念和遠大的抱負 3.經常自問 我能做些什麼？先從容易的事情入手。人應當經常保持一種 自我良好 的感 覺。在這種感覺下，認為自己能做什麼，會做什麼，就放手去做。4.對自己不要強求十全十美。越是強迫自己達到不可能達到的任務，結果就會使自己害怕...
怎樣克服自卑心理，怎樣克服自卑心理 怎樣克服自卑心理
將乙個故事永記心中 從前，乙個農夫有兩個水罐，乙個完好無損，乙個有一條裂縫。農夫每次挑水，完好的水罐總能把水從遠遠的小溪運到主人家，而有裂縫的水罐回到主人家時往往只有關罐水。這使有裂縫的水罐無比痛苦和自卑。一天，它在小溪邊對主人說 我為自己每次只能運送半罐水而感到慚愧。農夫驚訝在說 難道你沒有看見每...
怎么克服自卑心理，怎麼克服自卑心理
自卑是指對自己的能力 品質作出偏低的評價。自卑是人們自身最大的心理障礙之一，它在很大程度上影響著個人的自我發展。有不少同學存在自卑心理，如何克服這種心理呢？以下方法不妨一試。一 提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的動力。不要害怕失敗，因 為失敗是難免的，要想到 失敗是成功之母 勝敗乃兵家常事 應...