1樓：匿名使用者
1、盡量昂首走路
我們的行動能顯示我們的精神狀態。如果你看到乙個人低著頭駝著揹走路，你就可以斷定這個人肩負著無法承受的負擔。當某些事情摧垮了乙個人的精神，不可避免地也要壓垮他的身體，於是，他便變得弓腰駝背了。
非觀消極的人，總是低著頭、眼睛朝下走路。而自信的人，走起路來總是昂首闊步，眼睛看著他想要到達的目標。
2、將走路的步伐加快一點
心理學認為，身體動作是思維活動的結果，懶散的姿態和緩慢的步態，與乙個人的心理狀態有極大關係，走路拖拖拉拉、跌跌撞撞的人，是完全缺乏自信的表現。但心理學家也告訴我們：可以通過改變自己的外在形象，如加快你的前進速度而達到改變而達到改變自己的態度和心理。
3、積極熱情地同人打招呼
在走廊中遇見同事要提高嗓門，熱情主動地同他打招呼。自卑、怯懦的人的特點就是說話聲音小，不敢同人講話，怕講錯、情人嘲笑。
通用電氣公司總裁傑克.韋爾奇，一直有口吃的毛病，但他從來沒有為此自卑過，原因是在他小的時候，他媽媽對他說：「孩子，不要為口吃難過，你口吃是因為你腦子轉得太快，嘴跟不上造成的。
」傑克.韋爾奇可能還為自己的口吃而自豪呢。其實我們也沒有什麼可怕的，只要我們從此放大說話的音量，感覺一定會很好。
4、恰到好處地用力握手
與人握手的方式也能表示乙個人的自信心。比如，柔軟、抹布型的握手者自信心很低。我們每乙個人都可以通過恰當而有力的握手告訴別人我很自信，我有能力，我誰也不怕。
5、參加活動要坐在前排
你是否發現，在聚會時很多人都喜歡坐在會議室，教室的後排座椅上。他們害怕引人注意。他們害怕引人注意的原因是，他們缺乏自信心。
從現在起，你要盡量往前坐。的確，坐前面是有點引人注目，但成功本身就是引人注目的。
6、讓自己年輕一些
從形象入手，無論你的年紀多大，穿上比實際年齡小五歲的服裝，換乙個時髦的髮型。如果你是一位女士，每天認真地為自己化一下妝，對著鏡子來乙個自我欣賞，越看對自己感覺就越好。
7、制定切實可行的目標
每個人都應該有遠大的抱負，但誰也不能一口吃個胖子。要把遠大的目標，分成乙個個小目標，個個擊破，獲得成功感，以防因目標太大、太遙遠而喪失信心，半途而廢。
8、想像自己是乙個成功者
每天花兩分鐘閉上眼睛，全身放鬆想像自己是乙個功能者。比如，想像自己坐在毫華的辦公室或會議室裡，正在對手下的管理人員訓話。他們專心致志，聆聽著你的每一句話。
有時影象會消失。但這也沒關係，只要影象能再次出現就行了。
經過一星期左右的練習，你會發現自己的某些態度或行為已開始發生變化。你變得比較果斷，比較輕鬆或較熱情了。
9、去除大腦中不愉快的經歷
每個人都有不愉快、令人尷尬、使人洩氣的經歷，但成功者與不成功者以兩種截然不同的態度來處理這事件。不成功的人常把這些不愉快的事深深地埋在心底，他們不停地想著這事，怎麼也擺脫不了這些事的糾纏，到了夜晚，他們更是為這事煩惱。
自信的成功者則完全採取另一種方法：「我再也不要想它了。」成功者最善於把積極的想法存入大腦。
10、每天為自己鼓一次勁
每天對自己說：「我是最偉大的」「我一定成功」「我已經實現了xx目標，我的下乙個目標是……」
對自身能力抱有信心的人比缺乏這種信心的人更有可能獲得成功，儘管後者很可能比前者更有能力、更加勤奮，但他獲得成功的可能性會小得多。要想成功重要的是要堅信自己必定會獲得成功。
2樓：
每天和自己說「我可以」
助人為樂很重要，因為朋友可以幫你增強自信
關心家人，可以得到鼓勵
3樓：
凡事往好處想，缺點有時也可以是優點
4樓：匿名使用者
自信是發自內心的一種氣質，遇事要看到自己的長處，不要說自己不行。別人的 幫助是客觀的，一切要看你自己。每天起來對著鏡子微笑然後說些鼓勵自己的話。
時間長了，成了習慣，你就會自信了。要知道人無完人，再偉大的人也是有缺陷的，你人為你行你就行，相信自己。
5樓：匿名使用者
從小事做起，品償品償成功的欣喜，你自然就會自信起來。乙個人的自信**於乙個人高尚的精神追求，源於乙個人戰勝困難的勇氣。
6樓：匿名使用者
人往往都是在自己的預言中走到未來的,如果你對自己說你的將來是這樣的,那麼你的將來往往也就差不多這種程度了.給自己未來的預言很重要.
我們沒有昨天,沒有明天,我們的人生真真正正的只有一天,那就是今天,你今天過的好了麼????如果沒有.那麼,你的生命擁有過嗎???
最後說一句,,,未來是創造的,不是等待來的.
怎樣提高自信心，怎樣提高自己的自信心
你是什麼 沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是乙個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。這是上個世界心理學上的重大發現 自我意向。自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封...
怎樣提高自信心，如何提高自己的自信心？
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀 充分估計。美國作家愛默生說 自信是成功的第一秘訣。可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？增強自信的第乙個方法 關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面 細心 眼睛好看等等，多多益善 在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這...
如何給自己增加自信心，怎樣增加自信心
正確對待失敗。每乙個人由於知識 經驗的侷限，遭遇一時的挫折乃至失敗是非常正常的現象,對此，既要認真總結經驗教訓，以利 再戰 又要持平常之心，不被失敗擊倒。凡事都有應有必勝的信心，因為自信會使你獲得更多的成功。但在自信心的基礎上，要有符合自己實際情況的 報負水平 過低不利激發鬥志，過高易遭受失敗。每個...
怎麼提高自己的自信心，如何提高自己的自信心？
如果天生內向提高自己的自信心有點難度,自信心會隨著年齡的增長和經歷迫使自己變得更加成熟,如果你的年紀比較輕的話 想要快速的給自己建立自信心一定要有豐富的閱歷,比如你從事哪個行業,就要多增加這方面的閱歷,即使不善言談也要說話有底氣.俗話說 肚子裡有東西 才有自信,相信你是最棒的.自信心建立在各個層面,...
如何提高自信心，如何提高自己的自信心？
1 培養耐心 自信確實需要培養，所謂的培養，即是說並非朝夕可達。所以，培養自信的重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養耐心。沒有耐心的話就什麼都做不成，更別提什麼自信了。有所成就，就會伴隨著自信的增長。2 習得並精通一種技能 具備學習能力的人通常都很自信，反過來也一樣，真正自信的人通常是因為相...