1樓：阿倩學姐呀
1、四字真言——關你屁事法。
很多時候你會自卑就是因為太把別人的話當回事兒了。
這衣服不錯，你太胖穿不出來效果」
就你這樣的還能考上好大學？」
這種話讓自信的人聽見，只會覺得他沒禮貌，根本不會多想，該吃吃該玩玩。但自卑的人就不一樣了，他們會完全倒向消極想法，讓自己掉進【情緒極端化】的陷阱裡。
我們先來說說【極端大】，也就是經常性誇大別人對你的負面評價。
舉個最簡單的例子：這孩子有點不太愛說話。
這其實就是乙個客觀的評價，並沒有覺得你不好的意思。
但你不這麼想，你眼裡完全沒有「有點」「不太」這樣的限制詞，而是無限誇大「不愛說話」，甚至不受控制的聯想到"我真是個孤僻的人，怪不得不招人喜歡……"
然後莫名奇妙就得出乙個結論：我真差勁。
於是你就真的變得越來越內向，更不愛說話，加重自卑心理，陷入負面情緒無法自拔。
接著說【極端小】，也就是你把思維聚焦到了某個小點，然後被這個點困住。
這讓我想到乙個朋友，她長得很好看，就是牙齒不太整齊，有次班裡男同學開玩笑說她是齙牙妹。
從那以後，她就開始不自信了，不敢說話不敢笑，生怕露出自己的牙，這個習慣一直到把牙套摘了都沒好。
她就是把所有的關注點都放到了牙上，忽略了撲閃撲閃的大眼睛，小而挺的鼻子，一起組成的和諧五官。
很多時候，我們過度關注某個小缺點，忽略整體，就會鑽進自卑的牛角尖裡出不來。
為了避免由於【情緒極端化】導致的自卑，從源頭上解決的辦法就是：把那些垃圾話都當成放屁！
2樓：種草師阿包
如何培養孩子自信心？
如何培養孩子的自信心呢
3樓：公尺蘭加油
1、對孩子滿懷信心，處處流露出「我的孩子很棒」的態度。因為父母對孩子的態度很重要，父母眼裡肯定、和善的神情會讓孩子感到信心十足。
2、在孩子遭受失敗和挫折的時候，要及時給予孩子鼓勵和信心。
3、給孩子充分的信任。
該怎樣培養孩子的自信心
如何培養孩子的自信心
4樓：匿名使用者
要增強孩子的自信心，要從平常的小事抓起，讓孩子自己獨立完成，慢慢找到自信。
如何培養孩子的自信心
如何培養孩子的自信心
5樓：最愛娛樂秀
培養孩子自信心不要按照家長的主觀想法去否定式的評判孩子行為；不要試圖把自己的想法強加給孩子並要求改變，讓孩子做喜歡的自己；對於孩子自己的興趣和想法，給與無條件的支援。
培養孩子自信心具體做法：
1、不要總拿他們和別的孩子比。
家長不要總拿自己的孩子和別的孩子相比較，讚揚別的孩子有多麼好，指責自家孩子如何差勁。家長這樣做，會對孩子造成很大傷害，會讓孩子覺得在父母的眼裡自己什麼都不好、很沒用、是個失敗的人。長此以往，孩子便會產生挫敗感，從而喪失自信。
2、尊重孩子內心想法和他的選擇。
家長不要什麼事都替孩子做決定，小孩子也有自己獨立的思想，家長要學會尊重孩子的意見。此外，家長要學會讓孩子按照自己的想法去選擇，即使做錯了也沒關係，因為只有經歷了才會真正「嘗試」，才能鍛鍊孩子思考問題、解決問題的能力。
3、培養孩子自我能力，並加以鼓勵。
家長要注意引導孩子養成自己動手、鍛鍊自我的能力。鼓勵孩子多參與學校組織的各種活動及一些可登台表演的活動，這樣孩子在舞台上可以充分表現自己，提高自己的心理素質，增強自信。
4、孩子犯錯時，請不要隨便嘲笑。
對於孩子來說，不管他們犯了什麼錯，家長都不要嘲笑孩子，不要對他們說：「 你這怎麼這麼笨？這麼簡單的事都做不好？
你到底能不能行？」等之類的話，就算大人說的時候是無心的，但孩子聽了，會傷害到他們的自尊心，認為自己真的很笨、什麼都學不好，並漸漸的產生自卑的心理。
如何培養孩子的自信心呢？
6樓：蟲哥說教育
家長正確的教育。多與孩子交流。適度的表揚批評。讓孩子接受到真實的鍛鍊。
7樓：漓櫻愛畫畫
學會這幾種方法，讓你的孩子變得自信起來。
如何培養孩子自信心，怎樣培養孩子的自信心 培養孩子自信心的方
1 尊重孩子的合理要求，在孩子成長中，作為家長一定要盡可能地滿足孩子的合理要求，不要總是拒絕孩子的一些想法，這樣會讓孩子在一次次挫敗感中，喪失更多的信心。2 避免嘲笑孩子的行為，在孩子成長過程中，作為家長應該盡可能地採取鼓勵教學，而不是總是嘲笑孩子的行為，這樣會讓孩子不敢表現自己，從而越來越沒有自信...
如何培養孩子的自信心，如何培養孩子的自信心和獨立性
乙個人在人生的道路上能走多遠，在人生的階梯上能爬多高，在人生的戰場上能夠取得多大成就，除了其他因素外，最關鍵的因素就是他的自信心。自信心是乙個人能力的支柱。乙個沒有自信心的人，不能指望他能夠做出實質性的成就。自信心也是開啟乙個人生命潛能大門的鑰匙。沒有自信心，就無法開發人的潛能，因而也不能使人成長成...
如何培養孩子的自信心
從小培養孩子自信的四種方法。上午好？在鼓勵中成長的孩子學會自信！這就是教育孩子培養自信的方法。我知道你很棒！一看就知道該怎麼做了，對吧？祝你週末快樂！培養孩子的動手能力和自理能力，適當的給予鼓勵，支援，讓孩子感覺有一點點的成就感，但是同時也要注意培養孩子心理承受能力。孩子要有自信，家長最關鍵，首先你...
如何培養孩子的自信心，家長怎樣培養孩子的自信心？
從小培養孩子自信的四種方法 家長正確的教育。多與孩子交流。適度的表揚批評。讓孩子接受到真實的鍛鍊。第一，經常關注自己的優點和成就。第二，多與自信的人接觸和來往。近朱者赤，近墨者黑。第三 自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。第四 樹立自信的外部形象。第五 保持一定的自豪感...
家長如何培養孩子的自信心
學會這幾種方法，讓你的孩子變得自信起來 激勵孩子 最好的方法是鼓勵。批平是孩子自信心最大的敵人。盡量強調孩子的優點，忽略他的缺點，孩子的自信心才會提高。這點中國父母要好好向美國父母學習。中國父母以批評為主，美國父母以表揚為主。因此美國孩子自信心比中國孩子強。對於小孩子必須鼓勵他們才會進步才會做得更好...