1樓：射手時間不回頭
教孩子正確認識情緒的**，有耐心的安撫孩子，教孩子思考問題解決問題。
2樓：繁華老師
當寶寶情緒不穩定的時候，我們可以在孩子面前陪伴著孩子。但不要過多的說話，等孩子平靜下來，我們再和孩子去講道理。也可以帶孩子去跑跑步，讓孩子釋放一下內心的壓力。
如何讓孩子學會管理自己的情緒
3樓：養生動畫
其實發火是天然的情緒反應，最重要的是家長要理解孩子氣的是什麼？為什麼發火？然後去幫助他們克服消極的思想情緒，讓孩子及時地將情緒宣洩出來，這樣才能使孩子恢復心理上的平衡。
如何教孩子控制自己的情緒
4樓：紅紅理財規劃師
我覺得孩子情緒的管理主要看父母的教育方式，特別是父母跟孩子的溝通方式。都說孩子是父母的影印件，只有父母管理好自己的情緒，孩子才能學會情緒管理。
下面幾點，我認為是情緒管理中父母需要注意的地方:
1.不要大吼大叫地訓斥孩子，也不要跟愛人大吼大叫。如果父母性格急躁，火爆脾氣，一點就燃，那麼很容易造成緊張的家庭氛圍。
孩子在這種環境成長的，肯定也被父母經常吼，家長一不順心就訓斥孩子，所以孩子潛移默化地學會了這樣的表達方式，當事情不遂孩子心的時候，他們也會用吼叫的方法尋找突破口。你去觀察，孩子經常情緒急躁的，父母也是這樣管理情緒的。所以第一步，如果想讓孩子管理好自己的情緒，父母首先要改正自己在家庭中急躁暴躁的性格，還孩子乙個和諧溫馨的成長環境。
2.在夫妻交流、親子交流中有正確的溝通方式。我們很多時候把最壞的脾氣給了我們最愛的人，這不是睿智和正確的選擇。
暴力語言對人的傷害非常大，我們經常通過道德綁架和錯誤比較等方式，為自己所愛的人貼上這樣那樣不好的標籤，容易引起對方的反感，造成孩子的叛逆情緒。所以在與家庭成員的溝通中一定要學會非暴力溝通的方式。面對衝突的時候，首先要和孩子建立同理心，撫慰孩子的情緒，適時表達自己的感受，然後講出希望孩子做出的具體動作，或者雙方共同需要改變的事情，這樣的溝通方式往往能達到雙贏的目的。
5樓：舒適
教會孩子情緒管理，並不是讓孩子遠離消極情緒，而是讓孩子擁有情緒自我覺醒的能力。如果孩子沒有情緒覺醒和衰竭的過程，那麼孩子的情緒就會不斷重複爆發，最終孩子可能會沒完沒了的發脾氣或者哭鬧。在幫助孩子管理情緒的過程中，應該把握兩個原則，首先是不要給情緒設限，不管是好的情緒還是壞的情緒，都應該被認同，承認自己的感覺，才能更好地接納自己，進而接納他人。
其次當負面情緒出現的時候，讓孩子知道這些感覺都是很自然的事，沒有什麼不對的，也沒有什麼可恥的。
當孩子感到憤怒時
被小朋友搶走了玩具，孩子的臉漲得通紅，甚至有出手打人的衝動。此時作為媽媽，要做的不是責怪孩子不懂得分享，也不應表情輕鬆的對孩子說「這有什麼好生氣的」，而是應該先接受孩子有「憤怒」這些負面情緒的存在，並認同它。你可以跟孩子說：
「如果我心愛的東西，被人搶走了，我肯定也會很生氣。不過，其實我們可以跟小朋友講講道理，說不定可以玩具要回來?或者你跟小朋友協商一下，你們輪流玩這個玩具或者一起玩這個玩具，說不定大家一起玩會更開心呢?
」當孩子感到悲傷時
孩子心愛的玩具壞了，孩子感到難過，這個時候媽媽最忌諱的是說「早跟你說了，要好好愛惜的嘛」，也不要立馬跟孩子表示「壞了沒關係，媽媽再給你買乙個新的」。此時，媽媽應該做的是傾聽和同情：「媽媽知道你很難過，讓媽媽好好抱抱你，或者你自己呆一會兒。
」如果立馬用擁有的快樂去代替失去的傷痛，會讓孩子失去體驗悲傷情緒的機會，也就無法領略駕馭悲傷情緒的喜悅。
當孩子感到害怕時
孩子可能會怕狗、怕黑，也可能會怕陌生人，當孩子感到害怕時，媽媽應該做什麼?媽媽應該先跟孩子共同體驗一下情緒。「不僅小孩有害怕的時候，大人也有害怕的時候。
害怕的時候，我們會想躲在爸爸嗎的懷裡或者找乙個安全的地方把自己藏起來。不過，有的時候害怕是沒有必要的。比如說，你以前很害怕上幼兒園，可是上了幼兒園之後你發現其實幼兒園很好玩，對不對?
媽媽還聽說，每到黑夜，月亮公主和各種小精靈都會來到這個世界呢!」
當孩子感到妒忌時
每個孩子都會妒忌，尤其妒忌媽媽對別的小孩子表示親暱，因此如果乙個媽媽抱別的孩子，年齡小的孩子對此會很緊張，並通過哭泣或者拉扯其他孩子來捍衛自己愛的領地。作為媽媽，此時不能立即教育孩子不能小心眼，而是應該找機會告訴孩子：「我知道你愛媽媽，因此妒忌別人獲得了媽媽的擁抱。
如果別人得到了我想要的的東西，我也會很妒忌。不過，雖然我不喜歡妒忌的感覺，但每次感到妒忌時，我都告訴我自己，我也有很多他們沒有的東西呢。想一想，媽媽每天都擁抱你，但是別的小朋友偶爾才能獲得媽媽一次擁抱呢!
」當孩子感到內疚時
孩子不小心打翻了家裡的魚缸，小魚也因此死了，內心感到十分內疚。媽媽此時是該對孩子說「打破魚缸沒什麼大不了的」，還是對孩子說「父母不怪你」之類的話?其實，此時媽媽該做的是認可孩子的「內疚」情緒：
「我知道你此時感到很內疚，如果我遇到這樣的事情，也一樣會內疚。不過，內疚並不能改變已經發生的事情，不如我們一起把打碎的魚缸清理好，把死去的小金魚們都安葬在花園的樹下。然後，我們再去買一缸新的金魚，以後你更加悉心地照顧它們好不好?
」成功英語新概念因材施教班，採用小班8人上限教學模式，讓學生超前學習、適應中考題型、適應初中學習、掌握答題技能，在初中學習的天空中做領頭雁!
6樓：養生動畫
其實發火是天然的情緒反應，最重要的是家長要理解孩子氣的是什麼？為什麼發火？然後去幫助他們克服消極的思想情緒，讓孩子及時地將情緒宣洩出來，這樣才能使孩子恢復心理上的平衡。
如何調整教育孩子時的急躁心態？
7樓：匿名使用者
調整孩子急躁的心情，孩子的狀態和環境與人有關。
1.從自己做起，你急躁自己會影響別人急躁，特別是孩子，孩子是看著父母長大的，她會學習父母的特點，孩子就是父母的影子
2.環境的改善，輕鬆的環境，比如放放**，不要放那些老掉牙的，去網上找個電台放放就好了，分散注意力也可調節心態
3.培養興趣愛好，比如學習鋼琴，十字繡等，多才多藝加修養一舉多得，但是別強求，要誘導她進行，最好是她先提出來的，否則如果你性格急躁肯定容易發生衝突。
這些點做好了就可以了，當然說是很容易的，做還要靠智慧型
8樓：話險為夷
每個母親都是偉大的，看得出來你也是愛女心切。
不過你既然意識到了自己的問題所在，那麼當你面對你女兒的時候，如果脾氣想上來，就趕緊深呼吸，告訴自己一定要停。
小孩子是要誇的，要引導，不然就像你說的，你的性格就會慢慢的轉移給她。
父母都是為了孩子好，那既然要為了孩子好，努力的去控制下情緒，我想應該是可以做到的。
性格一下子要改過來是不可能的
建議你這樣：「盡量控制，一點點的改」，
另外如果脾氣上來了也已經對女兒發了的話，那麼「請馬上向女兒道歉，告訴她你不應該這樣的，告訴她你會注意的」，當然下次的時候你一定要注意，這樣的情況只能幾次，多了她就不相信你了！
9樓：匿名使用者
深呼吸。問問自己，對孩子的要求必須要那麼高嗎？如果明天你就會失去她，今天你還會對她那麼嚴格嗎？
這些事情真的那麼重要嗎？對孩子教育的方法只能這樣，不能更完善了嗎？多問問自己這些問題，你會有更好的解決溝通的辦法的。
10樓：
愛女心切，母親很偉大。不如這樣，你就先暫時的放下對女兒的教育。隨心一點，先不要管你女兒。
先做乙個無心的人，就當不是你的孩子，別人的。陪著她盡情的玩在說。
11樓：
培養他的耐心，平時找點培養耐心的遊戲或者玩具，慢慢就會好的
幫助孩子管理情緒，家長該如何引導呢？
12樓：觀山看氣鬥
孩子開始接觸這個社會，融入幼兒園的集體裡面，總會遇到高興或者不高興的事情，慢慢以後上了小學、中學，都會有自己的小心思，那麼家長該如何及時發現孩子的情緒如何，並且幫助孩子管理好自己的情緒呢？
一、學習重要，但是孩子的心理健康更重要。傳統的家長普遍比較看重考試成績的高分和低分，其實考試成績是代表了孩子對知識的掌握的程度，並不是孩子的全部。真正內心細膩的家長，還會關注孩子的心理健康，因為近些年，青少年的心理問題凸顯嚴重，有的甚至達到了抑鬱症，或者離家出走、輕生的程度，家長不得不緊跟著孩子的節奏去配合，必須從孩子的內心去了解孩子，做有效溝通，讓孩子的身心發育都朝著好的方向發展。
二、及時和孩子溝通，有問題第一時間幫助孩子梳理。因為家長忙工作，對孩子的學習和生活疏於管理，或者因為離異家庭，父母都重組了家庭，對原來家庭的孩子只是給予物質的補償，但是心理的關心不夠，這些情況都會讓孩子心理或多或少的出現一些想法，如果沒有人及時發現孩子的這些想法，幫助他們解答疑惑，安撫孩子的情緒，長此以往，對孩子的情緒管理就非常不利。
三、家長要做孩子情緒的容器，而不是讓孩子包容你。有的家長因為孩子做的某一件事情不如自己的意，就大發脾氣，甚至是動手大孩子，但是孩子沒有選擇，只能那麼受著，反過來還得哄著家長，包容家長的壞情緒。其實想一想，孩子還小，是一直在進步，家長有什麼理由去這樣對待孩子呢，就因為是長輩嗎？
人和人之間是平等的，不管關係是如何的，所以和孩子溝通任何問題，都要在尊重孩子的基礎上。
13樓：燒麥雲
引導孩子正視情緒。各類情緒大都是人類某個情感需求被破壞或者沒得到滿足的提示視窗，因此要正視而非迴避情緒，先搞清楚情緒從何而來比處理情緒更重要。
14樓：wy許叄世繁華
當孩子大哭大鬧的時候，我們可以在旁邊陪著，但不要說話，等孩子發洩完之後再給孩子講道理。告訴他們哭是沒有用的，也是解決不了問題的，如果孩子不發脾氣，就會考慮實現孩子的願望。
15樓：花花就是我
那麼家長就應該讓孩子在情緒不好的時候，學會把你自己的注意力讓自己平靜下來。
寬頻老掉線網路不穩定，網路不穩定。老是掉線怎麼回事
說實在的我不是抄的，我本身就是電信工作人員專門維修這些的。乙個你電腦的網絡卡連線貓那的線接觸不好，乙個是貓有問題的最好去換乙個，連線上了老斷線先看看是不是電腦中病毒了，中病毒常常斷線有的，要不就是你家的線路老壞了，或者 線路要斷了只有一點點還接在那，或者 線路潮濕了出現這個問題，買要100來塊買呢，...
情緒不穩定工作老出錯怎麼辦
情緒不穩定，幹什麼事情就無法集中精力，當然幹工作就會出差錯。情緒不穩定的原因很多 一般都是家庭問題 婚姻問題 朋友同事之間問題，以及工作事業上的問題 不管是什麼問題，只能針對問題想辦法去解決 當然，乙個人的精力始終有限，必須通過朋友 同事，以及單位組織幫助解決。所以，你必須把影響你思想情緒的問題說出...
情緒會導致脫髮嗎，情緒不穩定也會導致脫髮嗎？
你好，脫髮的原因有 精神壓力過大導致的脫髮，內分泌激素不協調造成的脫髮，營養不良造成的脫髮，接觸化學性物質造成的脫髮，感染炎症引起的脫髮，一些嚴重疾病導致的脫髮，先天性脫髮，季節性脫髮等。所以情緒不好，可能引起脫髮。如果確診和情緒有關。建議保持好心情，控制自己的情緒。在緊張 焦慮 恐懼等情緒創傷後出...
我長期處於抑鬱狀態情緒不穩定很難過有自殺傾向有幻覺感覺有人在
我也經常鬱悶，但是還不至於自殺，往往出現這種情況，出去花錢就好了 冰對身體的危害服用冰會導致全身衰竭,體重減輕,體質明顯下降,營養不良,免疫力降低,破損後難以癒合,很容易發生多種膿腫和指甲脆化,睡眠不良,夜間磨牙等疾病.除此之外,還能出現多種臟器感染和多種傳染性疾病,如肝炎,細菌性心內膜炎,敗血病和...
女人為什麼總是患得患失 情緒不穩定
樓主你好，其實女人情緒不穩定本是一種正常的現象，無可厚非，但現代社會中因為多重因素的影響而變得過分突出，從而實質上變成了乙個存在於女性朋友們中的普遍問題。造成該問題的主要原因如下 1.從生理上來講，是因為大多數女人的大腦都因為營養不良而缺乏一種對女人十分重要的神經遞質 血清素，由此引發的大腦化學物質...