1樓：相日魁
樓主你好，其實女人情緒不穩定本是一種正常的現象，無可厚非，但現代社會中因為多重因素的影響而變得過分突出，從而實質上變成了乙個存在於女性朋友們中的普遍問題。造成該問題的主要原因如下：
1.從生理上來講，是因為大多數女人的大腦都因為營養不良而缺乏一種對女人十分重要的神經遞質—血清素，由此引發的大腦化學物質不平衡會導致人患上或輕或重的抑鬱症，容易六神無主，情緒不穩定。
2.從心理上來講，女性因為人類社會早期極其缺乏生存能力而必須依賴男性才能生存，由此產生的自卑心理在後來「男尊女卑」的人類社會中得到了強化；經過長時間的累積，使每個女人潛意識裡都認為自己不夠優秀，不值得被別人愛，深深地傷害了以愛的能力作為自己成功標準的女人的自尊心，從而使得女人情緒不穩。
3.從社會的角度上來講，新時代的女人不僅要照料家務，還要承擔過去本不由她們承擔的工作任務與壓力，使女人疲於應對，這也是現代女性情緒多變的乙個重要因素。
建議女性朋友們平時多注意攝入富含血清素的食品（尤其是在人體血清素分泌最旺盛的早晨），例如鯖魚、火雞火腿等；並養成晨練的習慣幫助血清素分泌。平時學習一些切實有效的心理調節方法，增強自信。一定要有意識地經常暗示自己很優秀，值得讓別人愛。
調整生活節奏，保持良好心態，讓自己快樂積極地面對工作與生活的壓力，同時不要去做力所不能及的事情。
如果做到了以上這些，相信女性朋友們一定能調整好情緒，迎來更加美好的生活！
2樓：黏黏黏黏_死了
因為女人，總在乙個字徘徊，怕！女人是個沒有安全感的生物，渴望著被另一半保護著。
3樓：檸檬紅茶半糖
1）多半應該是你想法太多的問題； 2）你是乙個愛幻想，思想敏感的女生，我沒覺得你沒問題啊女孩子就是經常都會沒安全感,都會患得患失的患得患失
4樓：一種情叫寸斷丶
女人總是優柔寡斷，她們會比男人想的多、想的細膩，她們害怕受傷害，害怕背叛，也很敏感，渴望被保護、呵護，所以情緒有時不穩定，男人一定要好好呵護，而女人自己也要自愛，不要折磨自己，向前看，保護自己。若滿意、望採納
5樓：來冬菱
女人需要依靠，是膽小的，她怕自己的選擇是錯的，但為了自己，這是沒辦法的，女人沒有什麼本事，所以她們必須為自己考慮，為自己著想，女人也想靠自己，也想告別依賴（謝謝）
6樓：匿名使用者
女人過於注重細節，容易陷入自我的情緒裡，其實這樣的女人更容易哄；如果提問者是女人，要說，需要適度控制；如果是男性，要說適度包容
7樓：不愛熱鬧的貓
不夠自信和淡定。女人應該好好的愛自己，不要過分執著於一些問題，無論怎樣，始終相信自己
8樓：匿名使用者
女人是感性的，
越討厭越改不掉，
首先要接受自己，
細緻的觀察問題所在，
學會接受隨順別人，
少些抱怨，
然後就是堅持了。
9樓：匿名使用者
女人只想找個伴，有個安全感和依靠。
10樓：匿名使用者
因為女人敏感且感性！
11樓：霞赩
問題的關鍵是如何調整心態
為什麼女人在感情裡總會患得患失？
12樓：聰明的一休
女人對待感情就是這樣，因為她們的感情比較脆弱，是非常容易得到又容易失去的。
13樓：匿名使用者
因為女人比較謹慎，而且心胸也不太開闊，所以往往會顯得比較計較得與失。
14樓：清淺漫時光戀
女人很容易沒有安全感，一輩子的事，一般考慮的都很多
15樓：匿名使用者
女人都是感情性動物，比較容易緊張和敏感，所以一些小的問題就會看得比較重，容易患得患失，更容易焦慮
16樓：魚先生
因為女人在感情中總是最敏感的，所以他害怕失去
17樓：匿名使用者
女人感情細膩，談戀愛女人談的是感覺，一旦失戀，一時從感情裡出不來，所以不必在意，時間是最好的良藥！
18樓：雲上羽裳
女人生就的敏感多情，
這是生理因素造成的。
再就是在現實生活中，
總體來說是乙個弱勢群體存在，
這也是造成女人沒有安全感的乙個主要原因，
體現在感情方面，
女人們就越發患得患失，
不自信容易受傷害。
19樓：龍爹鼠仔
其實也不一定是只有女人會患得患失，不少男人也都會。患得患失和性格和經歷有關，做決斷時思前想後，搖擺不定，朝令夕改，遇到任何的風吹草動就心慌慌懷疑自己的初衷和害怕他人的評價，都是這類表現。要克服這類心理，一是需要事前考慮周全，包括最壞的結局，最大的代價，定下後也不要一味堅持，適當的靈活和微調是可以的，但大方向是堅決不要再變，多多嘗試和經歷，讓性格變得堅毅起來。
20樓：匿名使用者
因為女人太愛男友了，然後又沒有足夠的自信。當對待一段戀情患得患失，對方的乙個表情、一句話，甚至是乙個語氣詞都會讓女人浮想聯翩，一點猜疑加上很多聯想，戀愛的甜蜜全被沖淡了。患得患失，其實也是沒有安全感在作祟。
情侶之間最需要的就是相互之間是信任的，很多事情的就是因為雙方沒有說明白而出現的誤會是很多的，有的時候，女孩子是比較敏感的，比較需要安全感。
情侶之間是需要互相信任的，而且都要給對方足夠的安全感。所以，如果是相互愛對方的情況下一定要信任對方。眼睛裡只有男人，只有愛情的女人，往往活得並不如意。
現代人的生活本來充滿了壓力和變數，沒有誰會陪你在愛情的舞台上，不知疲憊地表演。把愛情作為信仰，是最危險的事，它會讓人變得不自信，失去自我，當過於執著這一件事，它會讓你的人生也變得狹窄起來。
乙個很愛你的人，會時時跟你保持聯絡，生怕一時接不到你的訊息，你會出什麼事。所以，你每時每刻都會有他的訊息，這種實實在在的陪伴，會讓女生很安心。與其試圖掌控乙份感情，抓住看不見的心，抱怨、傷心，不如多花時間經營自己，拾起自己的興趣。
乙個很愛你的人，巴不得時刻粘著你，根本不會玩失蹤，說很忙或者出差加班打遊戲。他不會因為打遊戲而冷落你，更不會整天把工作忙掛在嘴邊。
在戀愛裡，女人也該保持自我，不應該過於依賴男人。也不僅僅是在結婚前灑脫地做自己，在婚姻裡，應該更多地愛自己。因為你們還是情侶階段，還沒到養家餬口，連自己愛的人都爭取不到，做其他的事情還有什麼意義。
其實所謂的安全感取決於女人自身，而不應該從別人那裡去獲得。女人首先要相信自己值得被愛、被尊重、被珍惜，再客觀和相對理性的自我評價整理出自己的優點和缺點，強大自己
21樓：風行天下
女人總是把自己當弱者，被男人睡了總覺得自己虧了，所以總是怕這個男人不可靠，會去外面說，敗壞女人的名聲！
22樓：匿名使用者
自古以來認為，女人是弱勢群體，這個想法如今也影響著多數女人的觀點。
有這個觀點的存在，在感情上就會不自覺有種容易受傷的心情。
23樓：匿名使用者
人都是往好處想，得到了就高興，得不到就就是這樣的
24樓：匿名使用者
我覺得這是女生的常態，你就好好對她就行了，她慢慢的就會好。
25樓：匿名使用者
女人心思細膩。多愁善感。
26樓：匿名使用者
在一段關係中，愛得更多的人最容易得到和失去。 然而，只要乙個女人愛上她，她就會失去安全感，不斷釋放她的不安和心不在焉，甚至以某種方式填補空缺。投入越多越會這樣，在感情裡是主動一方，另一方還是被動的！
27樓：可口可樂丨
因為她們缺少安全感，所以才會患得患失，其實並不是只有女人這樣，有時候男人也會有同樣的感受。
28樓：注塑老文哥
乙個女人在感情裡肯定有，患得患失，你得到了這樣，有可能就會失去了另一樣，這樣事情很正常，女人只有經過了不斷的挫折，才會使自己變得堅強
29樓：心雨
可能跟從小的生活環境有關係，有些人可能從小父母之間的感情並不是很好，就會讓他產生這種不安全感。
30樓：生哥的小夥伴
因為女人在感情裡沒有得到安全感所以才會患得患失？
31樓：匿名使用者
可能這是女人的通病吧，比較感性，一旦投入了感情，就會希望對方也投入同樣多的感情和精力，但是男人往往得到了就不再那麼熱情了，所以女人這種時候就會患得患失，缺乏安全感。
32樓：wangyuan女人
因為他愛的那個男人沒有給足她安全感，
為什麼總是患得患失？
33樓：大白說
讓自己優秀到沒時間患得患失，你說呢？
34樓：匿名使用者
什麼情況下你會在感情中極度不信任乙個人，每天患得患失呢？
答案是你太在意乙個人，並且沒有自信的時候。作家楊大俠分析，讓自己不斷提公升自我價值才有安全。
35樓：晨哥真有料
人際關係中如何掌握主動權？3招教你平衡關係，提公升好感！
作為女人，自己在感情中為何總是患得患失？
36樓：吾悅情感
總是在感情裡患得患失，該怎麼辦
37樓：佳音
之所以在感情中患得患失，是因為女人缺乏自信，比較自卑，任何事情都需要依賴男人，而男人又沒有給女人足夠的安全感，這樣就會導致女人患得患失。
38樓：強哥遊戲辣評
可能就是覺得自己沒有任何魅力可言吧，總是害怕更優秀的女人出現會奪走自己的男人。
39樓：匿名使用者
因為女人在感情當中一直處於被動地位，所以根本就不會有安全感，患得患失也是很正常的。
40樓：繁華老師
因為女人是特別缺乏安全感的，所以在感情中總是會患得患失，害怕失去這份安穩的感情生活。
41樓：匿名使用者
可能就是因為對於自己不自信，對於對方的不信任，以及對於整個大環境的一種擔憂吧，所以才患得患失。
42樓：匿名使用者
因為女人是特別被動的，在感情當中也是處於弱勢的一方，當然會有患得患失的時候。
43樓：踏實雙魚
得不到足夠重視的時候。 你在感情裡一旦缺少了陪伴， 很孤單，也會有這種感覺。感情裡最怕的就是沒有得到足夠的情感享受 。
44樓：老司機豆丁堡
作為女性，患得患失是最沒有安全感的表現，如果你掌握了主動權，讓男生死纏爛打的追著你，你還會患得患失嗎。
45樓：小自信
我認為最主要的原因是自己的不自信，還有就是自己沒有乙份獨立的事業去做所導致的結果。
女孩為什麼情緒不穩定
46樓：抱抱熊想回家
女人天生的就是個感性的人，而男人就是理性的，所以不能以男人的思維去考慮女人，男人理性，所以注重物質，現實，女人感性，所以更喜歡一些莫須有的東西，比如浪漫，情調，而女人的情緒，也常常會因為男人或朋友的一件小事而波動，比如男人沒有接**，她可能會擔心你出了什麼事，而你又沒有及時回她的**，她可能就會生氣，就會想你是不是不在乎她了，當然不是每個女人都一樣，不過都類似吧
總之女人一般都是為了小事情而情緒化
還有就是女人在生理期時會情緒不好，這個事週期性的，是由於體內的激素造成的，是和性格無關的，也常常無法控制的
希望溫柔的男人多多體諒啊
47樓：青青
不安全感 敏感 特殊的體質 相比較脆弱的神經 每個月煩躁的那麼幾天 呵呵 就是這樣的女孩 多理解和體貼她吧
48樓：匿名使用者
因為是女孩子，天生體質注定她們的，沒有為什麼，學會包容她們
49樓：五里馬里
珍惜自己，遠離情緒化的女人！
50樓：匿名使用者
她家親戚來看她的時候肯定不穩定
為什麼女人在感情中總是患得患失，為什麼總是患得患失？
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