1樓：梔子花開
放開心態，多想想自己的優點，想那個人的不足。多多完善自我。求採納啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊aaa級啊啊啊啊啊啊啊啊啊
如何可以消除妒忌之心？
2樓：我去有意思好吧
消除嫉妒之心的方法有：了解嫉妒的危害、學會接受和面對、放好自己的心態、改善人際關係。
1、了解嫉妒的危害
嫉妒心理不但會傷害到別人，也會傷害自己，嚴重的時候會導致自己一無所有。每個人都有自己的優點，我們也沒必要去嫉妒別人。嫉妒別人會嚴重影響到自己的身心健康，如果我們整天沉溺在對別人的嫉妒之中，沒有好好地思考該如何提高自己，這樣子會導致我們越來越比不上別人，延誤了自己的前途。
所以我們要了解到嫉妒的危害。
2、學會接受和面對
嫉妒心理是一種不利於我們身心發展的心理效應。如果我們一直逃避或者抵抗的話，你會發現自己的嫉妒心理會越來越嚴重。所以，如果你平靜下來，接受它，慢慢地它就會平息下來。
所以如果我們發現自己有嚴重的嫉妒心時，不妨安靜的等待它的消逝定下來等待它的消逝，不要強迫自己去戰勝它。
3、放好自己的心態
有嫉妒心理其實很正常，是一種突出自我的表現，但是如果你無論遇到的每件都首先考慮自身的得失的話，就會產生一系列不良後果。如果出現嫉妒的心理，我們應該要學會自我約束，放好自己的心態，擺正自己的位置，努力驅除嫉妒心理，這樣我們就會有乙個比較好的心態，嫉妒自然也就消失了。
4、改善人際關係
如果你經常嫉妒別人擁有很多朋友、愛情圓滿，那可能就是你自己出現人際關係問題了。如果你對你的交際很滿意，那你就不會去羨慕別人了。堅固的感情會讓你感到踏實。
所以我們可以試著放開自己，坦誠相待。如果你發現你的朋友靠近你是為了炫耀自己或者嫉妒你，那麼你就可以考慮是否還要繼續這段感情。
3樓：匿名使用者
嫉妒是由於別人勝過自己而引起牴觸的消極的情緒體驗。當看到別人比自己強時，心裡就酸溜溜的不是滋味，於是就產生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的複雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍別人超過自己，害怕別人得到自己無法得到的名譽、地位等，在他看來，自己辦不到的事別人也不要辦成，自己得不到的東西，別人也不要得到。
嫉妒程度有淺有深，程度較淺的嫉妒，往往深藏於人的潛意識中，不易覺察。如自己與某同學是好朋友，他的學習成績、能力等都較強，對自己的好朋友並不想加以攻擊，但在內心總有一點酸楚。而程度較深的嫉妒，會自覺或不自覺地表現出來，如對能力超過自己的同學進行挑剔、造謠、誣陷等。
嫉妒心理不但影響身心健康，還影響學習工作。嫉妒心強，直接影響人的情緒，而不良的情緒會大大降低學習或工作的效率。另外，嫉妒心強可能使我們結交不到知心朋友。
嫉妒心強的人往往事事好勝，常想方設法阻止別人的發展，總想壓倒別人。這可能使同學、朋友想躲開你，不願與你交往。從而給自己造成乙個不良的人際關係氛圍，你會感到孤獨、寂寞。
如何克服？
1.培養豁達的人生態度，心胸開闊，要懂得「天外有天，人外有人」，「強中自有強中手」，這是客觀規律。
2.轉移注意力，給自己乙個不嫉妒的理由。
當我們有很多事情要做時，我們就無暇去嫉妒別人。因此，積極參與各種有益的活動，努力學習，勤奮工作，使自己真正充實起來，那麼，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。
3.看到自己的長處，化嫉妒為動力。
乙個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優點，卻不能注意自己比別人強的地方。其實任何人都有不如別人的地方，當別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復到平衡的狀態。
總之，對別人產生了嫉妒並不可怕，關鍵要看你能不能正視嫉妒。你不妨借嫉妒心理的強烈超意識去奮發努力，昇華這種嫉妒之情，把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！
4樓：撒嬌的佛
妒忌心產生是源於以自己為參照物，用自己的短處去比較別人的長處，自然會有落差感。
想快樂一點很簡單，做好自己就好了，不要去和別人比較，別人優秀是別人的，我們自身不擁有，但是可以借助別人的優勢為己所用。
快樂其實很簡單，知足就好。
5樓：匿名使用者
不想那麼多，分散注意力，並且想著自己是最好的
怎樣對待嫉妒心
6樓：偏不起名
嫉妒心強的人往往是因為心裡的不平衡才會產生這種心理。很多時候他們也是因為內心的自卑，而自己又沒有辦法改變才會轉變為嫉妒心。
有乙個耳熟能詳的故事裡面有一句話「吃不到葡萄還說葡萄酸」，這就是最典型的嫉妒心強的表現，自己沒有也要想辦法不讓別人得到。這樣的人難道不可悲嗎？如果身邊有這樣的人，而且關係還可以的話，我們應該適當的給他們一些建議，希望他們能夠擺正心態，畢竟光有身體健康也是不夠的，我們也應該希望身邊的朋友心理能夠健康。
嫉妒心強的人有時候就是得失心太重了，得到了某些東西就會一下子驕傲的不行，相反的，他們失去某些東西的時候也不能調整好心態從而生氣的不行。他們也會因為別人擁有某些東西，自己沒有而變得十分的焦躁。在一定程度上，也可以說他們是靠別人而活著，別人的喜就是他的悲，別人的悲也很可能會轉變成他的喜。
生活中存在這樣的人，如果自己能和他說上什麼話，最好能夠幫助他們改變一下心態，讓他們的得失心不這麼重，畢竟有些物質上的東西是生不帶來死不帶去的，看的太重反而給自己太多的壓力。如果自己也說不上什麼話，只能為這些人感到可悲，並且如果他們向自己發出了什麼不好的言論，還要保持住自己的心態，不要被影響了，堅持做自己該做的就行了。
另外如果因為別人嫉妒心強，讓自己受到了影響的話，我們最好能夠遮蔽掉這種不健康心態的影響，畢竟讓這種消極的心態影響自己不太值得。我們要做的就是保持一顆平常心，不受別人的影響，自己該做什麼做什麼，該努力就努力，該休息就休息。
總而言之，雖說這是一種不健康的存在，真正身邊有這樣的人也應該做出自己的努力，讓他們能夠做出一點點改變，不僅僅是為了他好，也是為了讓我們能夠生活在乙個健康的環境中。另外，對於嫉妒心強的人做出的某些行為我們也不能夠特別較真的對待，他們說的話做的事有時候看過，聽過就好了，不要太放在心上，否則自己的心態也會受到影響。當自己也無能為力的時候，說句不好聽的話，我們也就只能「敬」而遠之了。
如何應對他人的嫉妒？
怎樣面對嫉妒
7樓：娛樂星星
是在自己不如別人優越而有了失落感時才會產生的。嫉妒心是對某些方面超越自己的人的一種忌恨，是對無意或有意競爭者的一種仇恨心，社會上稱它為「紅眼病」。
如何面對別人的嫉妒和誤解？
怎樣正確對待嫉妒心？？
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我應該如何面對這樣的女人，我應該如何面對這樣的女人
我覺得這種問題應該認真而坦誠地去對待，你就把你的苦衷認真的去告訴那個女孩子，並且真誠的告訴她你現在跟以前已經不一樣了，如果她還是不願意跟你結婚的話，我想你該安排一次浪漫的分手燭光晚餐，在燭光晚餐的時候告訴她，你是如何如何的愛她，或許她會感動的，我相信只要你做到真誠而認真的跟她交談，應該不會有太大阻力...