1樓：大榜情感賽賽老師
回答老師可以體會，冷戰確實是很傷感情的，被冷暴力的一方會覺得很無助和失望。
男方之所以會冷戰，可能這是他慣有的一種解決問題的方式和態度；還有可能是因為之前的溝通無效，讓他覺得很受挫，所以拒絕溝通。
遇到這樣的情況，不要慌。可以先了解男人冷戰的原因，然後敞開心的去更他好好溝通一下，切記一定要不帶負面情緒的去溝通，才有可能達到想要的效果。
情感的修復和挽回是乙個非常講究方法的事情。方法不對，努力白費，很多人就死在了這裡，把原本可以修復的感情白白給錯過了，很是遺憾的，其實只要方法對就會有機會的。情感的修復和挽回也有乙個系統化流程：
1.一定要找到彼此之間存在的根源問題、分歧和矛盾。千萬不要只看表面問題，根源問題得到了解決，兩個人之間恢復之後還才不會有持續的矛盾，要不然即使恢復最後還是會分開的。
2.修復彼此的溝通，兩個人在情感當中存在著分歧和矛盾，往往會伴隨著溝通的障礙，只有溝通得到了解決，兩個人啊才能夠一如既往的開誠布公的有事說事。
3.重建信任，兩個人在矛盾過程當中，對對方會有一些攻擊性的語言破壞性的行為、不好的負面情緒、負面印象，這些都是很正常的。不要被這些影響，在情緒當中說的話，做的事情都不要當真，重建了信任，這些不好的事情才會煙消雲散，要不然兩個人會由於一點點小小的誤會，還會打回原形。
4.修復彼此的情感，**破了要補**，問題解決了，但感情中的傷害要是沒有得到修補，那裡呀，就還會有創傷，就會不斷的傷害彼此的感情。
5.公升溫感情，他兩個人之間的負面情緒蓋過了彼此的情感厚度，感情就降溫了，也就記不得對方的好，只記得對方的負面印象了。要是彼此的感情超過了負面情緒，兩個人之間又會回到原來很好的狀態，也就不再有負面情緒了。
兩個人經營的感情的厚度，也決定了彼此可以承受多大的壓力的能力。
以上五步是挽回的5個關鍵，如果有不了解的地方，咱們繼續交流。
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和老公吵架總是冷戰，一年有幾個月在冷戰，怎麼辦
2樓：匿名使用者
先問自己你到底還愛不愛他了。如果不愛了就結束吧，沒有孩子的話。如果還愛他，那就盡量不要和他冷戰，都讓一步，畢竟是為了愛。
你也可以先服個軟，不要個性這麼強，你和他冷戰同時也是懲罰自己。
3樓：金牛暴風雨來了
有毛病，那麼你們就要找到問題，來解決它，冷戰是解決不了問題的。
4樓：匿名使用者
過不了就離！這有什麼意思！
5樓：候頭豬腦
做為老公要歉疚老婆關心愛護
跟老公吵架之後一直冷戰怎麼辦
6樓：且看天地造化機
建議以後千萬不要吵架！
7樓：高中專業生
我是心理諮詢師，希望幫助你。能否說說你們的詳細情況？
8樓：
太長時間冷戰不好，可以小鳥依人下
9樓：仲夏夜的小月亮
冷暴力不僅不能解決問題，還會影響感情。
吵架之後雙方都應該冷靜地自省，不能總是在心裡抱怨對方，指責對方，把錯誤都歸結到對方身上。
出現了冷戰，一定要有一方主動打破僵局，先自我檢討，主動承認自己的錯誤，安撫對方的情緒，在對方也心平氣和的時候，雙方進行一下溝通，把之前因為吵架沒有解決的事情，用理智和冷靜的態度解決了。
10樓：鎖鎖丶無敵丶
1、找個有意義的地方交談
無論兩個人吵架冷戰多久，如果你想改變這種僵持的關係交談是必須的。當你們都已經冷靜了之後你就可以主動提出談話。談話的地方可以是一些有紀念意義的地方。
比如第一次約會的餐廳或是他向你求婚的山頂等。
2、找同乙個好友傾訴
不管兩口子吵架冷戰多久，冷戰的時候可以找好友傾訴。你們由同乙個好友分析你們的問題，相信很多時候都會找到結束你們冷戰的方法。
3、暫時分開
夫妻冷戰可以暫時分開，多給彼此一些空間讓大家都可以靜一靜。心態靜下來，你的思路也就會清晰很多。當你思念對方的時候就是和好的時機了。
4、主動打破僵局
有時候低頭不一定是錯的一方。如果你想這段關係繼續維持下去，總得有個人先低頭。而且從心態感受來說，你主動做出的決定比你被動接受的選擇要好得多。
對方往往會因為你先低頭的表現跟你和好，這樣夫妻冷戰就能盡快解決了。
11樓：人生無處不風景
一、什麼是冷戰？
冷戰相當於冷暴力。
冷暴力，是暴力的一種，其表現形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況，一是家庭冷暴力，二是職場冷暴力，實際上都是一種精神虐待。
家庭冷暴力多指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶於做家務等行為。
二、如何應對家庭冷暴力？
大多數遭遇家庭「冷暴力」的人都有這樣一種感覺：無人可訴，無處可斷，無法可依。
對此，國家心理諮詢師、高階婚姻家庭指導師範莉雲提出了建議：夫妻雙方不願說話，可以採用其他方式交流，比如發個簡訊、寫封郵件，也可以把想與對方說的話寫在紙上；可以從孩子的學習、生活等方面逐步進行交流；作為受到壓迫的一方要學會讓自己快樂，不斷充實自己，提公升自我價值；在生活細節上關心對方等。
退一步海闊天空，更何況是要相伴一生的伴侶。有句話說得非常好，「家，不是講理的地方；家，是講愛的地方」。包容對方，主動打破僵局，何嘗不是一種以暫時的退讓獲得雙贏的聰明方法。
和老公吵架一直冷戰，怎麼辦？
12樓：
從熱bai戀，到親密，到du產生矛盾，到吵架，zhi到冷戰。距離心離德越來dao越近了。
好好談談
專吧，平心靜屬氣的談談，問問對方也問問自己，是否還想好好過。如果想好好過這份日子，那麼是否對現在這種狀態滿意？如果不滿意，那麼就商討一下改善的措施。
13樓：匿名使用者
合好吧吵架幹什麼，好好的日子
14樓：宋吉行葉飛
首先告來訴你，冷戰最傷夫妻自感情，並且冷戰的時bai候兩個人的心裡都是不好受du的，很難過，如果zhi
自己dao的老公是個犟脾氣，倔脾氣，冷戰兩三天了，沒有主動和自己說話，那自己就主動一點吧，總要有一人先開口說話了，冷戰一兩天都是希望對方開口的，夫妻之間別太較真了，不值得。
跟老公吵架就冷戰，好久都不說話，該怎麼辦
15樓：遺忘秀兒
總有乙個人要先讓步，最好不要冷戰，要好好溝通，我以前也總是和我老公冷戰，我發現冷戰很傷夫妻之間的感情。有什麼事情都還是要好好的溝通的！
16樓：與淇一生
夫妻要把吵架當作另類的溝通。 只要不傷害對方，吵得再很也不要緊。 首先是要把話說明白，我為什麼吵。 其實你說明白了他就會在冷靜以後認真思考。 就是不明說他會俏俏改正。。
17樓：匿名使用者
吵架最忌諱冷戰。婚姻最好的維繫是溝通，只有彼此了解對方的想法才能避免衝突。女孩子也可以低頭先和老公溝通的嘛！
不一定非要老公先低頭來討好你。只要沒有原則上的錯誤問題，小打小鬧不可避免，低頭一點會讓對方知道你更愛他。
18樓：愛你不後敏
相互溝通，你真心愛他嗎，總得說話吧，過不來商量離婚
19樓：麗莎
你可以去給他撒撒嬌之類的，他可能是屬於那種比較內斂文靜的人，可能不好意思啊！
20樓：匿名使用者
搞物件、結婚都一樣……不能有倆大王肯定一大一小明白了嘛？
和老公一吵架就冷戰，應該怎麼辦？
21樓：婚姻保溫站
夫妻吵架後冷戰怎麼辦？
22樓：匿名使用者
你和你老公的脾氣一樣。他是男強人，你是女強人。都不願承認自己有錯誤回。
出這樣時間長答了，真的很不好。可能傷害你們夫妻的感情。作為女同志，你退一步。
不用認錯。一孝笑問題也就解決了。日子需要你們兩個人過。
高高興興也是過。生氣吵架也是過。為什麼不高高興興的過呢？
想開了。冷戰也就解除了。
23樓：匿名使用者
每個家庭bai，每乙份愛情都有不同的模du樣。不能單從乙個zhi
方面就說你老公不愛dao你。每個人的版性格不同，所以權他對愛情的表現方式也會不同。至於你們冷戰嘛！
我的看法是:錯的那個人肯定主動要認錯唄。不可能你錯了，你還不認錯吧。
這種情況的確有，比如說老公很寵老婆，無論什麼事，老公都會說自己錯了，但是，老公事後都會和老婆說清楚道理，這是我希望的乙份愛情最好的模樣。我不知道你老公的性格，也不知道你的性格。如果你們現在正在冷戰的話，希望你冷靜一下。
如果真的是你老公的錯，那麼你就不能低頭。如果是你的錯，希望你主動和你老公和好。還有就是不要在意我說的那種愛情的模樣，你們冷戰了，不能說你老公不愛你。
性格與行為共存
24樓：e晴天
不喜歡冷戰就少吵架白
25樓：匿名使用者
床頭吵床尾合，沒事。
26樓：易水
吵架就冷戰，老公從不道歉？教你一招打破僵局，非常實用
和女朋友一直吵架。她喜歡冷戰。我屬於話多的。如果我不去找她說話。她會一直不和你說話。還不吃飯。我該
找很多的真實的故事，因為冷戰而真的導致貌合神離，甚至分道揚鑣的情侶的故事。這些真實的故事是為了告訴她，冷戰真不是一種聰明的解決問題的方式。說笑話把逗笑就好，這種性子的人基本是吃軟不吃硬的，沒台詞耐性哄就講笑話吧，我也屬於這樣性子的女生，基本被逗笑了氣也消了。當然了，兩個人相處還是不要動不動就吵架。先...
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