總覺得生活淡然無味,做什麼都提不起興趣,我該怎麼辦

時間 2022-09-30 16:01:27

1樓:冬日沒有淚

我也有同感,我覺得去做一下心理諮詢會有很大的幫助,還有就是多閱讀一下關於歷史的書籍,這樣給自己內心補充一下養料也是很不錯的選擇

2樓:

你習慣了一種生活方式,時間長了就會覺得乏味,如同你整天只吃饅頭,只是這一種味道。 生活也是一樣。讓自己的心活躍起來,要怎麼做要看你心中所想。

3樓:弌個人的旅行

人生而迷茫,很多時候我們都不知道為什麼而忙碌著,其實想想我們還有夢想呢,今天所做的事都是為了ta,這個夢想可長可短,現在的我們,把手頭的事做好就行了。

4樓:黑寶

做什麼都行,看書,看電視,學習,工作,不要讓自己閒下來,不要讓自己思想放空,,,慢慢的,就好了,,這只是自己這一段時間,鑽了牛角尖了,不要輕易否定自己,,,

5樓:逸雨之琳

因為你缺少目標和動力,找一些自己感興趣的事情吧!你會覺得生活的精彩

6樓:無憂

生活的味道取決於你個人的心情吧,你提不起興趣,然後就提問,看到這些很無謂的回答繼續提不起,就算一時而起,也會再次不起的,每次不開心就找點樂子,平時喜歡什麼就幹點什麼,或許你就會突然改變對生活的看法

7樓:匿名使用者

沒目標…對前途的未知感到迷茫…

8樓:我是

長大了許多,隨便做吧~~~做自己喜歡的,要不自己出去走走,闖一闖~

9樓:行為學本科

把自己每天的計畫排的滿滿的,過的充實一點,不要有空閒的時間去鑽那些所謂無聊的事。

10樓:匿名使用者

如果你還沒結婚的話,找個女人談談戀愛,肯定是因為寂寞久了吧。

11樓:炎熱的火星

適當的給自己心理暗示,讓自己喜歡上做一件事。

12樓:可愛的

去做做勞動,從辛苦的勞動中去感受生活的意義

13樓:永遠的呶呶

沒事。你就是成熟了。

如果對生活不感興趣,感覺對什麼都提不起興趣怎麼辦。。。

14樓:讀山品水渡船人

遇到這類問題,首先要弄清楚思維很麼原因造成的;其次根據原因採取具體行動。一般說來如果出現對什麼都沒有興趣,自己對自己價值感也較低,興趣低落,容易陷於憂鬱中。建議:

1,可以試著去做點有挑戰意義的事情,即使不願意也要強迫自己去做,最好去做點志願者活動,比如到貧困的地方去做點義工;2,帶著不舒服去行動,堅持每天走10000步,走上乙個星期,會引起生理和心理的變化,你會感覺的生命的力量;3,試著把這份煩惱、鬱悶、無聊等的感覺寫出來,然後站在第三者角度給出意見和建議,你會感覺輕鬆一些,感覺有能量,有價值,而且能夠解決問題。4,實在感覺不行就去找專業的心理諮詢師幫助。您試試吧。

15樓:匿名使用者

生活中遇到不開心的事情很正常,但是你要學會轉化。

沒有過不去的坎,讓自己跨越的姿勢美一點。人生如同坐火車,風景再美也會後退,流逝的時間和邂逅的人終會漸行漸遠,前行的始終是自己。每一次煩惱的出現,都是乙個給我們尋找自己缺點的機會。

痛苦並非必然的結果,幸福亦非遙不可及,全看你用什麼態度去塗畫自己生活和工作。

我們愛我們的民族,這是我們自信心的源泉。

心存感激地生活吧。我們來自偶然,生命是最寶貴的禮物。愛你所愛的人,溫柔地對待一切,不要因不幸而怨恨和悲戚。無論前途怎樣凶險,都要微笑著站定,因為有愛,我們不該恐懼。

16樓:天文風

尋找自己喜歡的一種事物,比如網路聊天、網路遊戲,或是自己程式設計等等。。。。。。。。。。。

什麼都不想做怎麼辦?做什麼都提不起興趣,感覺做什麼都沒差。

17樓:匿名使用者

總會有這樣的情況,不知道該做什麼。

其實還是沒有目標。知道該怎麼努力就知道如何調整心態了。

沒必要擔憂的,重要的不是別人看到你快樂。而是自己內心真正的快樂!

18樓:

這就是人性的弱點,還是要讓自己強大起來,忘掉不愉快,好好享受生活吧

19樓:粵經典

你好,很多人的苦,別人都不知道的,

希望你不要再難過了,想開一點,

不要假笑,要發自內心才能真正開心。

20樓:體娛荒原

其實你的境遇還好啦,可能你需要一段感情

來豐富你的生活

然後嘗試多關心別人,包括家人,會有意外的收穫

21樓:互關互幫助

什麼都不想做的話,那麼就混吃等死唄,沒人規定要轟轟烈烈一輩子啊,很多人都是庸庸碌碌過一輩子呢,其實你想啊,混吃等死難道不也是不錯的生活。

22樓:

主要是你沒有什麼生活目標,生活總得有點目標人才會活的有奔頭,給自己找個物件,有個人惦記生活就沒那麼枯燥乏味了。

生活沒有動力,總感覺對什麼也提不起興趣,怎麼辦?找不到喜歡或者感興趣的東西。

23樓:

你可以做一些你曾經喜歡的或感興趣的事兒,然後從中去發現你更加喜歡的,其實生活是小細節,很多東西都是在生活中被發現的,有時候也會在不經意間發現一些新鮮事兒,所以生活其實很簡單,不需要動力,需要的是你去發現~~~

24樓:l末世之愛

試試那些你從未涉及過的領域,看看漫畫或動漫。還可以聽聽歌。

如果可以最好去旅遊玩玩。放鬆後,再來奮鬥會更有活力!

25樓:冥魂淺

我也是理 實在沒有感興趣的東西

26樓:皓月風林

找事做 啊、 不管什麼的都可以 比如打掃房間啊什麼的··

27樓:雷基

找個能給你動力的人,不管是朋友還是愛人,當你會真心付出時,你就會有很多動力

28樓:匿名使用者

在學習還是在工作,如果是在學習就要好好學習,如果是在工作就好好工作,該咋咋地,興趣還得慢慢發倔和培養!

對做什麼事情都提不起興趣該怎麼辦?

29樓:迪

我有一段時間就是對什麼都提不起興趣來,那個時候我也不知道是發生了什麼,就是對什麼都不感興趣,這個時候我都會去健身房,讓自己運動起來,運動讓我的心情變得好了,就對什麼事情都提起興趣來了。

30樓:猴81107悶牟

要是實在提不起興趣的話,可以先不要做事,等你什麼時候想好了,想做了再去做,不要一直逼著自己,這只會讓你更不想做。

31樓:bd小葵

有很多時候做什麼事情都會提不起興趣,這個時候心態是非常重要的,我們要知道自己的心態是非常重要的,起到決定性作用。

32樓:辰星

那就積極的去找送去,我曾經也是對任何事情都提不起興趣,我不想幹任何的事情,但是由於我參加了乙個俱樂部之後,我就對感興趣了。

33樓:辰星

我一開始就是做什麼事情都提不起興趣。為了解決這個問題,我開始給自己制定目標,沒完成乙個目標,就會滿足自己一次。

34樓:近不得

這個時候你就要想一想,你為什麼要這樣做,你一定要對所有的事情都有熱情,只有熱情才能讓你變得更好,才能讓你生活更加好的未來。

35樓:以心

我之前就是對什麼事情都提不起興趣,為此我決定每一對一件事情提起興趣,那麼就可以對自己實行一種獎勵政策。

36樓:以心

對,做什麼事情都提不起興趣,我覺得應該先冷靜一下,自己去思考一下自己所想要和所追求的是什麼,然後再慢慢對自己所喜歡的事物提起興趣。

37樓:

如果什麼事情都不能提起你的興趣就去睡上一覺吧我覺得可能是因為你累了,所以什麼都不想做,等你休息好了就可能有了興趣。

38樓:沉夜孤星

你可以試著找一些你自己以前非常想做的事情,看一看對這些事情,你有沒有興趣逐漸地提起對一件事的興趣來就可以了。

39樓:吳鞠通中醫

渾身難受,乏力、提不起勁的情況你有嗎?

為什麼會對生活感到厭倦,好像對什麼事情都提不起興趣,有氣無力的,該怎麼辦??

總是感到不開心,對什麼事情都提不起興趣怎麼辦?該如何改變這種心情?

40樓:樂樂你看見

一、 外出旅遊

有時候我們會感覺在一段時間之中老是感覺到不開心。做什麼都覺得也沒有興趣,那麼如果想要改變這種心情的話,我們就可以去外出旅遊的話,我們換乙個環境可以放鬆一下自己的心情,並且去旅遊的話,也可以接觸更多的人和事,這樣的話就可以很好的調節自己的心情。

二、 和朋友談心

正常的情況下,如果心情不好老是做什麼都沒有興趣的話,可能就是因為我們遇到了不開心的事,這個時候我們千萬不要憋在心裡,要和知己進行談心,來講述一下自己所遇到的煩心事,這樣的話就可以把心事放下。可以很好的調節自己的心情。所以說和朋友談心是乙個很好改變這種心情的辦法,遇到事情千萬不要憋在心裡。

三、 多聽**

在我們心情特別煩躁,不開心的時候,我們在晚上睡前一定要多聽一些舒緩的**,這樣的話就可以放鬆我們的心情。使我們在乙個比較舒服安靜的狀態下進行入睡。我們睡眠好了之後,我們的心情自然而然也就會變好,還有就是一定不要熬夜,要有乙個好的生活規律。

心情對於我們人來說是特別重要的,如果心情不好的話,我們的身體也不會特別好,所以一定要學會自我調節做到遇事不要鑽牛角尖,一定要學會自己開導自己,沒事的時候可以多做活動。多參加一些有意義的活動,也可以放鬆我們自己的心情。

41樓:匿名使用者

可以試著去融入到乙個新的環境,結交新朋友,或者出去旅遊散心,來調整自己的心態。

42樓:萬歲

這種情況我以前沒有感覺,但是我看我身邊的同事有這樣的,後來檢查得了抑鬱症,抑鬱症就是一種心理疾病了。

43樓:美美

多看一些喜劇片兒,然後多聽一些相聲小品什麼的,想想讓人開心的事兒,自然心情就會好了。

44樓:匿名使用者

有可能是太壓抑了,煩心的事比較多。改變這種情況只能靠自己調節,或者做一做心理疏導。

45樓:琳琳輔助

有可能是因為工作上的壓力太大,需要換一換心情。可以找乙個城市去遊玩幾天?

46樓:匿名使用者

這就是悲觀情緒造成的,有的人總是會有這種情緒的,要樂觀一些,想開點。

47樓:最愛

這種只能靠自己意志力了,有的人怎麼勸他都不往開心的地方想,這種就沒有辦法了.

48樓:小小小哪吒呀

可能壓力比較大,可以和朋友聊聊天,逛逛街,多出去走走,吃吃好吃的,心情會好很多。

49樓:就是小猛

給自己放一段時間的假,出去走一走,看一看,讓自己的心情放鬆下來。

總覺得別人喜歡自己是什麼意思,總覺得別人喜歡自己是什麼心裡問題

總覺得,別人喜歡自己是什麼意思?同事之間,朋友之間,接觸時間長了,就會感覺有喜歡自己的傾向 大概你是真的很優秀,很有自信心的人才會有很多人喜歡,當然除非你是想的太多,有時候出現這個錯覺也有可能。回答第乙個原因就是你自作多情,然後過多解讀了對方表達的資訊。第二種情況檸檬把它歸類為 自我投射 意思是,你...

總覺得自己心裡好象有毛病,為什麼我總覺得自己心裡好像有問題

我覺得,只是乙個概率的問題。就是碰巧沒有遇上。你如果你懷疑的話,你完全可以去做乙個檢查,那樣的話,就不用這麼擔心了。不要過多的去想一些沒有發生的事情。如果你們是在安全期內那懷孕的機率很小,看你在什麼時候做的,如果安全期是不會懷上的 為什麼我總覺得自己心裡好像有問題 思緒萬千的時候可以選擇去靜一靜,平...

心裡為什麼總覺得缺了什麼東西,為什麼總覺得心裡缺了一塊東西?

因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見,您看行嗎?1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時...

我總覺得許多人不喜歡我,為什麼我總覺得身邊的人都不喜歡我

朋友,看了你的不被人重視的訴說,有幾點想法 一 你是乙個十分敏感的人,你太在乎人家對你的態度,其實,生活上一些事還是糊塗一些更好 二 做人是充滿了原則的,無原則立場的人永遠也挺不起腰板來,而且在大千世界中也找不到相知相伴的朋友 三 做人要把握乙個尺度,既要堅持必要的原則,又要糊塗一些,如何把握好這個...

總覺得自己的人生沒目標

你的問題很好解決 我幫你花錢吧 呵呵,開個玩笑,有興趣想跟你聊聊qq 124230534 沒錢向家裡要?不管多有錢,也不能再有這種想法了吧 馬斯洛定理,實現自己的價值,哎 不曉得你能體現多少?那你喜歡什麼呢?如果能幹自己感興趣或是願意為之奮鬥的工作那是再好不過,你也說家庭條件很好,那找個自己喜歡的工...