1樓：kitty小小貓
公尺粒說，不是你放不下一段感情，而是你被傷害的還不夠深，不夠疼，因為當你太疼，太苦的時候，自然就放下了。之前看過這樣一實驗，乙個人手裡握著乙個玻璃杯子，然後另乙個人往杯子裡注入熱水，開始只有一點熱水的時候，雖然燙，還還能堅持，後來當水杯住滿熱水，那個人便再也握不住了。
最後的實驗結果就是，當疼痛超越了你的承受能力時，不需要刻意，自然就放手了！
公尺粒就曾深愛過乙個這樣的男人，愛到沒有尊嚴，愛到沒有自我，明知道男友移情別戀，但還是放不下，傻傻乙個人幻想著，等待著。終於，男友回頭了，說自己知道錯了，終於知道了公尺粒的好。
公尺粒滿心歡喜，覺得老天終於良心了一次。然而和好後的沒到三個月，公尺粒所深愛的那個男友，再一次劈腿，曾以為這一輩子都放不下的公尺粒，那一刻突然放下了，即便親眼所見，但內心卻毫無波瀾。
這就是乙個人心死的徹底表現，面對痛苦卻毫無波瀾，不是不夠疼，而是麻木後的絕望！
分手以後，阿凱以為自己不會再愛了，即便是面對乙個很漂亮的女人，他的內心也是毫無波動。為此，他的父母還專門給他找了心理醫生，就是怕他走不出這道坎，害怕他一時想不開，但最後起到的效果甚微。
直到一年後阿凱交往了乙個新的女朋友，父母一直懸著的心才徹底放下來。
阿凱說，有時候不是你放不下，而是你應該給時間一點時間，人都是有感情的動物，突然的分開，必然會有突然的想念，等你習慣了乙個人的生活時，也就沒有那麼多的執念了，會想起，但不會再有波瀾。
如何才能徹底放下一段感情？這是三個過來人的真實經歷
-03-
直到多年以後晨晨才明白，原來愛上乙個人需要勇氣，放下乙個人更加需要勇氣，首先你需要與自己的內心做抗爭，你要鬥贏自己的不甘，鬥贏自己的不捨，當你斷了自己所有的退路時，驚喜就會出現在你眼前。
問晨晨：「你真的放下了嗎？」她毫不猶豫的回答：「沒有，雖然沒有放下，但是已經不放在心上了。」
當你經歷過生死的邊緣時，你真的會明白很多以前不明白的東西。
當初離婚時，萬念俱灰的晨晨便將自己鎖在房間裡，最後把自己折磨的人不人鬼不鬼，更是無數次想到輕生，可最後才發現，在生死面前，所有的大事都變成了小事，只有活著，才是希望。人生沒有十全十美，也等於是說，這個世界上沒有不帶傷的人，可是那又怎樣？誰不是一邊咬著牙，一邊死撐著！
當你熬過了那段最痛苦的歲月，就一定會發現，周圍的所有景色也跟著煥然一新了！那是一副不一樣的景色，是你以前沒有見過的景色。
其實很多時候我們都在捫心自問：「自己真正放下了嗎？徹底放下了嗎？
」當我們肯定的回答自己時，怕是不一定吧！要知道，真正的放下，並非是忘記，人除非失憶，否則永遠忘不掉曾經那些刻骨銘心的記憶。
真正的放下，是釋然，不是不會想起，而是哪怕想起，內心也是毫無波瀾，哪怕再見，內心也是風平浪靜。
真正的放下，是將乙個人藏在心裡最深處，不會因為那個人而影響到自己的生活，會有懷念，但不會有衝動。
沒有人可以控制自己的感情，即便那個人很無情，很絕情。但有些時候我們不得不承認，時間真的會在悄無聲息間帶走我們許多寶貴的記憶，後來在我們的腦海裡，有乙個人的模樣越來越模糊，會忘記他的聲音，也會忘記他的名字，只是還有記得這個人，啊，原來我愛過！
2樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有捨才能有得
3樓：卻鴻文
怎樣才忘掉愛情？除非你在愛情中受到了非常大的傷害，不再相信愛情這個東西了，才會忘掉愛情
4樓：秦秀芳管汝
**能忘記了
只能說看淡愛情
別奢望能忘記愛情
最好是開始別的感情之前整理現在的感情
我們好能帶著曾經的愛戀開始新的生活啊
曾經的記憶忘記不了
只能是在記憶的生活上好好的生活
別對不起自己
5樓：威秀英酒香
很無奈很傷心，也很迷茫。自己的真心付出，得到的卻是這樣的結果。覺得感情靠不住，懷疑是否還有真愛的存在，不知道世界上還有什麼是可以永恆的，心灰心冷。
有捨才有得，錯過錯的才能遇到對的。分手後會讓你以後更懂愛「愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情」
時間有時是感情的殺手，有時又是情傷的療傷藥再去找份對方珍愛你，你也珍愛對方的愛情，努力讓自己過得幸福幸福會在下個路口等你，所要向前看，早日走出低迷，重獲幸福「追求和渴望
才有快樂
也有沮喪和失望
經過了沮喪和失望
我們才學會珍惜
你曾經不被人所愛
你才會珍惜將來那個愛你的人」
你聽過段千尋的「斷了愛情的念頭」嗎？不錯滴，失戀後聽下可以安慰下自己的心的
6樓：天下大同
用一段新戀情來忘掉曾經的愛帶來的傷痛是最好的解決辦法。」這句話說得很對，但是重新去愛上另乙個人又豈是那麼容易的一件事。在還沒有愛上其他人之前，你需要做的就是儘量減少愛情帶給你的傷痛。
如，把他看淡，讓他不再成為你的內心最重要的，不要讓他左右的悲喜，某一天，你能夠淡然處之，也許就可以了。
1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.盡量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
3.盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。
4.在不得不與他接觸的時候，盡量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
6.每天給自己乙個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day."相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。
怎樣才能徹底忘記乙個人？ 愛情方面
7樓：興弘懿那葛
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨....
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗...
8樓：一禪小和尚
如何才能徹底地忘記乙個人？
9樓：滿洛裴瑜
不要再和他有任何形式的聯絡，那怕是乙個簡訊也不要有，這點必須做到，因為一次接觸就會把你自以為非常堅固的心理防線摧垮。世上男人女人多的是，比三條腿的青蛙多得多。要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖。
這和性格無關。
過好自己的生活，學會疼愛自己，你還擁有很多人的關家，你的兄弟姐妹，你的父母，不要對這不起這些愛你的人，在你沒有他的時間你的生活不也是同樣很幸福嗎，相信自己一定會幸福的，不要想他，不想怨他，也不要恨他，失去你他是失去了世上最愛他的人，而你只是失去了乙個不值得你愛的人，應該高興才對呀，好好的享受生活吧。
10樓：乘風破浪
我覺得忘記乙個人特別表現，就是不記得那誰？然後在這方面也不是很有強項，所以說才會極限的表現自己
怎樣才能讓自己忘記愛情？
11樓：蛋蛋
越想忘記就越會記住，而且記得更牢固，不如敞開心懷，不去想他，反而會慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記乙個人，順其自然吧! 希望你的心情能慢慢好起來，要記住，人生本來就短暫，我們應該去珍惜現在擁有的，而不是惋惜已經失去的，開開心心的過好每一天才是正確的選擇
12樓：何蔣
呵呵``忘記？你能抹殺你的記憶麼？ 除非你失意對嗎？
也就是說，腦海裡的回憶，只有到你死的那一天才會消失`` 回憶很痛苦對嗎？強迫自己忘記更痛苦對嗎？就算痛苦了也忘記不掉是嗎？
那麼我們何必去忘記呢？畢竟以前也是曾經有過美好``` 把這段回憶當做美好的事物，封存在心中，然後找個目標努力吧`` 也許當你蒼老的一天，你會來到心的深處``發現曾經有過這段美好的回憶
13樓：捉摸不透丶扃
與其忘記不如當成一種回憶
14樓：幸河
愛情像兩個人拉皮筋受傷的總是不願意放手的個 所以你要加油了啊！
怎樣才能忘掉深愛的小三
15樓：匿名使用者
多想想你老婆的好，和為這個家的付出，你覺的小三愛你啥?不是金錢就是地位。真愛的真不多，還是原配的好。
怎樣才能忘掉乙個深愛的人？
16樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有捨才能有得
17樓：東門痴雙
一段感情的結束都是痛苦的，可能永遠也忘記不了，但是時間可以幫你減少對他的記憶，也就是說時間和空間地域是忘記乙個人的必要的。或者可以把感情放下後，投入到另外一段感情中去，也可以完全暫時放下感情的事不要去想那些，先把主要的事業搞好，隨緣下一段感情的出現。忘記乙個人，需要的時間有長有短，這個需要看你對他的愛有多深，還有在思想上是否已經認定好結束這段感情。
今後不要刻意的去關心有關他的每乙個訊息，不要太在意他現在的想法,因為他根本不值得你這樣淡忘他，是你最明智的選擇，因為你會遇見更好的，相信自己，後來的那個人會對你更好，更值得你去珍惜和愛.有時想想，放棄也是一種美。
當乙個人很想要去忘記什麼的時候,往往記憶很深刻,怎麼都忘不了..但是,慢慢的時間長了,很多東西好像倜然就豁達了..有些原本你拼命想忘記的東西就這麼不經意間忘記了..
所以不要刻意去做什麼,沒有最快最好的方法,但是時間的確是解藥。
記憶是不能失去的，但是我們可以從它裡面走出來，重新鼓起生活的風帆。
18樓：大冶江文勝
如何才能忘記乙個深愛的人呢？靠時間還是靠新歡？都不是，想要忘記乙個深愛的人其實很簡單，就是把你想做想說的都去做了，然後了無遺憾。
你對乙個人念念不忘，甚至連做夢都忘不了，可是最終你會發現這一切是多麼的可笑。等過了幾個月幾年你會發現，這一切都沒什麼大不了。
時間是一劑最好的良藥，當你忙碌起來，沒有時間去想念乙個人，你的慾望就不會那麼強烈了。
當你付出所有去轟轟烈烈的愛過挽回過，那麼你放下就沒有什麼可以遺憾的了。你知道那不屬於你，就不要強求了，人活著就得有遺憾，不能你想要的全擁有。
擁有的是僥倖，失去的才是人生。
人生就是如此，我們會遇到很多人，也會錯過很多人，但最終無論我們遇到什麼，都要努力的走下去，去相信前方還有美好的未來，去相信還有乙個人在等著你。
怎樣才能徹底得忘掉人，怎樣才能徹底得忘掉乙個人？
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 那是不可能的，越想忘記，反而記得更深。不如轉移注意力，把重點放到自己身上，使自己更好，更完美，自然會忘掉。還...
怎樣才能徹底的忘掉人啊，怎樣才能徹底的忘掉乙個人啊？
忘不了的，已經刻在自己的記憶裡了哦，只有淡忘，看淡一切哦。努力的忘記乙個傷害自己的人，越是忘記心中的痛越深，你付出的太多，你為了她丟了自己的一切，甚至連自己都丟棄，這樣做值得麼？你只是在意哪乙個結果，只是在意他為什麼不愛自己，你有沒有想過愛不是你乙個人的事，你也不可能控制他的思想，你為了自己的愛吧自...
怎樣才能徹底地忘掉人，怎樣才能徹底地忘掉乙個人
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個曾經深愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他...
怎樣才能徹底忘掉人，怎樣才能徹底忘掉乙個人
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有捨才能有得 你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客...
怎樣才能忘掉人自己很愛很愛的人，怎樣才能忘掉乙個人 乙個自己很愛很愛的人
平下心來，既然是很愛很愛，那自然是忘不了的，既然忘不了，就把放到心裡最深處，默默祝福，畢竟愛不是占有而是努力讓對方幸福，自己又開心的事，既然自己完不成就讓別人去完成，然後自己再重新開始新的生活 相信我那是忘不掉的，如果可以盡量挽回你們的感情 如果真的回不來了你不論怎麼樣都忘不掉的 你只有把他放在心裡...