1樓：匿名使用者
我相信你心理是健康的，因為你會到這裡來提這種問題，但我不得不說一句，很多抑鬱的人，也是對什麼都沒興趣，而且是長年累月的，不似普通人那般只是一時的。生活不能脫離實際，但是也不能過於實際，適當的從抽象的體系來建造你的精神世界吧，乙個沒有信念的人，很容易被生活中的得失耍得死去活來的。你那其實不是悲哀，而是你接受不了人生本來就如此索然，甚至慘淡。
2樓：匿名使用者
我認為最根本的問題還是出在你自己身上。每個人都會為自己的無所為尋找藉口，因為每個人都揹負不了這麼大的壓力。但是，這需要乙個度，你可以找出無數個為自己脫身的理由，但最終，你會失敗。
試著為自己尋找點信心，試著給別人證明一下自己，試著專一下牛角尖，試著對別人吼一聲：我能行！
3樓：凵濘
請問你是不是患上了焦慮症，這樣的悲觀情緒，持續多久了？
4樓：匿名使用者
我覺得你大概可能有點，感到無聊。找些事情，充實自己，只要是喜歡的，無論是琴棋書畫還是花花草草還是哲學數學沒什麼是不能拿來玩的，那麼年輕，幹嗎老是去想那些？okay，其實你想清楚了的，看到事實了，是的，悲慘，如何呢？
最後不過一死，可是現在還沒有死，所以該怎麼去面對它？是天天感嘆它的殘缺呢，還是接受殘缺，勇敢面對，同時過得更好，這樣我們其實比慷慨赴死的蘇爺爺更勇敢嘛（頂鍋蓋逃~~~~）
5樓：
悲觀與樂觀，積極與消極都是一種人生處世接物的態度。悲觀態度源於過去沒有成績，或對將要進行的持有消極態度 。而樂觀態度的人，或許過去給了他信心與力量，或許他天生就是樂觀主義者，對什麼事或物都持積極的態度，以及總有一鼓自信心。
這兩者看上去好像是兩個事，其實都是人的心態的一種分化而已，而心態每個人都有，卻每個人都不一樣。人態決定了人的態度，而悲觀樂觀正是人的態度，所以端正和調整心態就是決定了處世為人和接物心理狀態是悲觀與否。 \人難免有悲觀消極失落自卑的時段，當這些不良情緒圍繞著我們心身的時候，我們就要給自已不斷地輸入正能量。
樂觀的人，他習慣性看到或想的是事物積極樂觀的一面，而悲觀的人，他擅長於給自已輸送悲觀的訊號，或他也習慣於進行消極的想象*，或他只能看到悲觀的一面。望能幫到你
為什麼我總是很悲觀？
6樓：奧陶紀
人生嘛，甚至是慘淡的，誰規定了看人生一定就得是樂觀的，一切就一定是美好的？62616964757a686964616fe78988e69d8331333239306636
7樓：楚裕童歌云
悲觀不是壞事情，做事情要成功需要兩種人才，一種
是樂觀型人才，一種是悲觀型人才專。樂觀的人屬主動，有信心，善於負責執行；悲觀的人，善於思考，提出異議和預想挫折，兩種人都是社會需要的，至於滿臉憂傷這個和悲觀拉不上關係，頂多算是愁眉苦臉而已，樂觀的人也有愁眉苦臉的時候，樂觀和悲觀僅僅是思考的方式不同而已。
8樓：功時貝越澤
給你說個方法，不知道對你管用不，你等那天你和你的朋友都空閒的時候，請他們去唱歌，和他們去打鬧，去做一點「壞事」，然後開心的逃跑，嘻嘻，很開心啦，
9樓：匿名使用者
我覺得你應該把自己的心情調整好，因為心態是決定內向還是外向的重要因素，內向是內向者的保護，你內心悲觀是因為潛意識上想保護自己，所以你更應該積極的發展自己的優勢領域增強實力，自然就會樂觀了。
10樓：巢婧谷和
得分場合選擇當下是否應該悲觀和樂觀[關鍵看你的旁人是誰
他是什麼性格....]不過一般沒那麼複雜啦
祝福你```
11樓：匿名使用者
生活從來都無從選擇，所謂生活，就是生下來，活下去。
12樓：匿名使用者
是因為每個人到了你這個年紀都會有這樣的想法的~~久了你自己就會想通了
為什麼我總是那麼悲觀？
13樓：匿名使用者
你的人生觀是什麼？你為誰活著？你可以帶給別人什麼？
思考完這三個問題。我告訴你我的答案：人只有為別人著想時才會快樂，心裡只有自己的人永遠痛苦。
忘記自己的痛苦去幫助那些比你更不幸的人，你會知道什麼是「活著」。送你一段話：
你無法改變生命的長度， 卻可以拓展它的寬度。
你無法左右天氣， 卻可以改變心情。
你無法改變你的容貌， 卻可以顯示你的微笑。
你無法影響他人， 卻可以充實自己。
你無法預知明天， 卻可以善待今天。
你無法樣樣順利， 卻可以事事盡心。
你無法盡如人意， 卻可以無怨無悔。
為什麼我總是悲觀厭世?
14樓：匿名使用者
生有三重境界，這三重境界可以用一段充滿禪機的語言來說明，這段語言便是：
看山是山，看水是水；
看山不是山，看水不是水；
看山還是山。看水還是水。
這就是說乙個人的人生之初純潔無瑕，初識世界，一切都是新鮮的，眼睛看見什麼就是什麼，人家告訴他這是山，他就認識了山；告訴他這是水，他就認識了水。
隨著年齡漸長，經歷的世事漸多，就發現這個世界的問題了。這個世界問題越來越多，越來越複雜，經常是黑白顛倒，是非混淆，無理走遍天下，有理寸步難行，好人無好報，惡人活千年。進人這個階段，人是激憤的，不平的，憂慮的，疑問的，警惕的，複雜的。
人不願意再輕易地相信什麼。人到了這個時候看山也感慨，看水也嘆息，借古諷今，指桑罵槐。山自然不再是單純的山，水自然不再是單純的水。
一切的一切都是人的主觀意志的載體，所謂「好風憑藉力，送我上青雲」。乙個人倘若停留在人生的這一 階段，那就苦了這條性命了。人就會這山望了那山高，不停地攀登，爭強好勝，與人比較，怎麼做人，如何處世，絞盡腦汁，機關算盡，永無休止和滿足的一天。
因為這個世界原本就是乙個圓的，人外還有人，天外還有天，迴圈往復，綠水長流。而人的生命是短暫的有限的，**能夠去與永恆和無限計較呢？
許多人到了人生的第二重境界就到了人生的終點。追求一生．勞碌一生，心高氣傲一生，最後發現自己並沒有達到自己的理想，於是抱恨終生。但是有些人通過自己的修練，終於把自己提公升到了第三重人生境界。
茅塞頓開，回歸自然。人這個時候便會專心致志做自己應該做的事情，不與旁人有任何計較。任你紅塵滾滾，我自清風朗月。
面對 蕪雜世俗之事，一笑了之，了了有何不了，這個時候的人看山又是山，看水又是水了。正是：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世；便也就是真正的做人與處世了。
獲得永恆的生,並不是我們辦不到的,或許人類科學的進步可以延長我們的人生.
但你有沒有想過,一旦獲得永恆的生,會是怎樣?
你會不會像害怕死一樣害怕"永恆"這個字眼
你會不會在獲得永生的幾百年後厭倦人生
永恆的活下去,你會去做些什麼???難道你有做不完的事嗎???難道你不會膩嗎???
永恆地活下去,你有自己最終的目標嗎?當你為它奮鬥n年之後,你還會去幹些什麼?
永恆......................
15樓：ray酒笙
我和你差不多，到目前為止也是這樣呢，我經歷過太多的絕望，所以悲觀厭世，從小就是這樣，不過還有其他原因，自己也很孤獨呢，但我還是要說一句就算是死，最起碼你自己覺得死的有意義吧，最起碼你自己覺得這個人生自己已經滿足了，不為別人而活為自己， 我目前為止也沒有實際行動就是因為這個。但說實話，雖說是為了這個，但是活下去真的很痛苦呢，現在所有的一切對於我來說也無所謂。希望自己還能這樣堅強的熬下去吧！
如果實在不行，就換種想法把這些痛苦想成美好的東西。
16樓：怪人最美
說實話，我一直相信這世界上是不存在感同身受的。
所以，寶貝很遺憾，我不能基於你的處境來給你任何建議。
從上大學以來，我也總是情緒起伏很奇怪，也試過找醫生，可是回到乙個人呆著的世界啊，又覺得心裡的悲憤沒有地方可以傾訴。那段時間真的很昏暗，感覺處於了乙個極度灰色的維度。
那時候我也以為自己是悲觀厭世，總覺得好像什麼東西都不能提起自己的興趣，但是後來想想又覺得，是不是我對這個世界是存在一點陌生感的呢？那些我摒棄的客觀存在，是這個世界組成的一部分，但也不能因為這一部分從而厭棄了整個世界啊。
所以，我現在也很慶幸，因為對世界的不熟悉，所以我們更應該比常人更加熱愛這個世界。
太多美好的事物等待我們去一步步挖掘了。
所以，親愛的，你一定要試著和這個世界熟捻起來。
17樓：自然一一一
跟我一樣 看透了 就放下一切好好工作 少說多做 做自己的工作 活好自己的時間 做自己喜歡的 不要管別人太多 必須耐得住寂寞 我就這樣乙個人 做自己喜歡的覺生活很充實 看透一切 好好活著
18樓：不會健康美
只能說不要情緒化。
1.我也是討厭這個社會，殘酷，無情
2.但是你要往另外乙個方面去思考，
3.這個社會好人還是多的，不要讓自己變質。
以上均為個人觀點，希望可以幫助到你。
望採納謝謝。
19樓：華玉龍
我以前也是，總想到自殺，但是因為有所顧忌所以都沒實際行動過，也不想接觸陌生人，不想說話，能發資訊的堅決不打**，但是你說的其他方面我是沒有的，原因就是內向吧，還有就是對自己的能力不自信，自己達不到自己原先的期望等。想改善情況，就去坐自己喜歡做的事，和喜歡同樣的事有共同話題的人多交流，慢慢就好了
20樓：射手
我以前也有過這種情況，後來是自己慢慢調整的，一切都會好起來的，想發洩就找發洩的方式，比如去遊戲廳裡打籃球，早上晨跑，或者你養養小動物，去游泳，看一些正能量的書，善知識是內心深處最想要的平靜，不要跟著你那些所謂的焦慮，恐懼，一些不該思想的事情干擾到你的內心平靜，你可以試著深呼吸，感受當下的空氣，當然也是要空氣好的地方了
21樓：just_alone水瓶
很多原因吧，你自己分析一下是因為家裡人的關係還是環境影響，其實很多人在成長過程中都會有一些很不想經歷的時刻，很艱難，甚至沒人幫得了，只能靠自己走出來，可能是你沒發現一些美好，用別的東西轉移注意力試試，比如運動，旅遊或者別的愛好。
22樓：匿名使用者
人活在世上，總有留戀的東西，不願離去，是因為在意。有些東西光靠想是得不到
答案的，要去經歷。既然已經來到，何不嘗試著去探尋？可能窮盡一生，我們都不會得到那個答案，但最後我們不會後悔，這就是最好的答案。
決定你的看法的人，只能是你自己。把窗子開啟，陽光才能照進來。
23樓：匿名使用者
事事不順心，遭受的打擊很大，問題又解決不了。心裡的話又沒有地方去說，對生活失去信心。所以才有這個想法，
24樓：匿名使用者
不止你悲觀，很多人悲觀，尤其是無父無母沒親人沒朋友，也不能說沒朋友，只能說不想聯絡朋友。感覺自己就是多餘的。
為什麼我很悲觀？
25樓：匿名使用者
不要將注意力集中在消極面上。如果時刻牢記別人對自己的誤解、不公，就不會有一刻的輕鬆，但如果把注意力集中到與別人友善和好的事物上，深信誤解、敵視是次要的，並把愉快、美好的事串連起來，由一件想到其他，就可以逐步消除自怨自艾或怨天尤人的情緒；
不要做慾望蠢人。樂觀的人常常自我感覺良好，對失敗很坦然。而悲觀的人常焦慮不安，後悔本應該做得更好的事沒有做到自己滿意，對別人獲得的所有榮譽、成就都想取得，這種想法最終會導致無窮的慾望伴隨著無窮的懊惱；
不要過於挑剔。一些愁容滿面的人，遇事總是不夠寬容，求全責備，看不慣社會上的一切，希望人世間的一切事情都符合自己的理想模式和價值觀，這樣才感到舒服；
要學會規避挫折。當遇到情緒扭不過來時，要學會嘗試迴避。在情緒排遣不了時，打破靜態體驗，用動態活動轉換念頭，讓一曲**將你帶入另乙個境界，若意念能隨著**舞動，手腳也隨之拍打，心靈便會融入到純淨的**之中，或者幹一些其他事情，如散步，看電影，都可以把我們帶入另乙個情緒世界；
偶爾要學會屈服，不要逞強，當遇到不幸或遭遇挫折時，如果性情變得浮躁，悲觀，不僅無濟於事，還會讓本已不幸的自己在心情上再蒙受傷害。不如冷靜地面對、承認發生的一切，放棄生活中已成為負擔的東西，重新設計新的生活，能屈能伸，只要不是原則問題，不必過分固執；
心懷感恩。如果乙個人有一顆感恩的心，即使事情很糟，情況很不如人所願，但我們都會嘗試從另乙個角度去解讀人生，從而減少怨恨，擺脫悲觀；
和他人友好相處，不製造人際隔閡。平常注意自己的言行，不無事生非，對待惡人，也要注意包容，不以牙還牙，避免多一些人際屏障，在學習生活中，注意淨化自己的心靈和誠意，不迴避外界的紛擾和糾紛，對待一切都拿出豁達的氣重，主動表示友好，這樣就可以讓自己保持健康的個人情緒。
為什麼我總是不能很樂觀，總是悲觀
樂觀或者悲觀，都是源於自身。如果你身體沒什麼問題，比如缺少維生素或者其他微量元素引起情緒低落或其他異常表現的話，那就是你的心態出現了問題。心態問題屬於主觀意識，主觀是基於客觀而產生的意識反應。比如你對生活的環境或者工作環境不滿意，但又不能改變，長期壓抑之下，難免心態失衡。又比如你經常接受到來自其他渠...
為什麼我總是有悲觀的想法，我為什麼，總是有很悲觀的想法？
理論上說，悲觀並不是壞事。為什麼這麼說呢？第一，從理論上講，人生和世界 宇宙的命運，本來就蘊含著悲觀的因素 第二，我們感到悲觀，無非是對世界正確的認識的自然反應。所以樂觀並不見得是好事，那有可能是無知。悲觀也並不見得就不好，那可能是清醒，是深刻，是有感觸。認識到世界 人生注定有悲觀的一面，但我們不要...
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是不是胃的消化功能不好亞去醫院看看把 這是嗝肌痙攣，如果不是經常性的，可以不看醫生，如果常發的話建議醫院檢查 為什麼我總是很容易打嗝？5 膈及痙攣，下一次你可以試一下，剪自己的手指甲，火點後聞味，這是個偏方，有人用過，有用，可以試試看。為什麼我老是打嗝?吃飯吃慢點，吃飯過程中別喝水。腸胃不好，吃點健...
為什麼我總是傷心沒希望，為什麼我總是很容易傷心難過
因為沒有寄託，沒有遇到拼了命也要去為他她付出努力的人吧！安逸的生活很多時候會讓我們找不到方向，甚至有的時候懷疑自己的存在價值。不管什麼時候都要先愛自己，自己樂觀了，才更能找到努力的方向。多和正能量的人在一起，會比較受影響，慢慢來，人總是可以改變的。證明你太懦弱，臨到點挫折失敗就攤那了，把自己的軟弱看...