1樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
2樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情
3樓：匿名使用者
以前在學校裡,可以睡覺不吃飯,發呆.但現在在家裡什麼都不行只好上網讓自己沒時間去想
但是夜深人靜的時候還是會流淚
4樓：夢想不是夢
打**給朋友
或者找個人聊聊
5樓：
心情不好的時候乙個人呆著，或者找很要好的朋友，別的工作不能幹，也不能決定什麼事情，因為心情不好的時候幹出來的事情之後自己 肯定會後悔。所以先把煩腦解決了，我喜歡靜靜的呆著思考
6樓：一路飛揚之彬
以前選擇喝酒，現在胃受不了。改和可樂，健力寶咯。不過要冰的
7樓：
吃零食、看電視、睡覺、玩遊戲。
8樓：匿名使用者
壓壓馬路,去吸收一下新鮮空氣,去感受生命的存在!
9樓：
這個問題我很想回符答, 我就是想喝點酒,和乙個呆著,我的同學說我好像吃耗子藥一樣,沒法呀,誰讓自己動真心了呢
10樓：沃寶橋雁芙
出去旅遊散心，看電影
11樓：員齊海津
和朋友聊聊天
看看喜劇電影
想想開心的事情
12樓：琴竹禰安
聽輕**，打籃球發洩～
13樓：魯鋒雷浦和
聽**和朋友聊天睡覺
14樓：帖卉韓夏萱
想想開心德事情。.或者聽聽**..看看笑話.~～有次去一銀飾店～～門口掛一鈴噹～～
純銀的～～
我們一群人進去~
最後那個好事的mm用手裡的小木棍猛敲一下～大聲吆喝到～「當～～～～賣銀啦～～～～～～～～～」
我們狂笑～小mm愣了一下奪門而出～
老闆尷尬的搓著手：呵呵·不能這樣叫的··不能這樣叫的～～～哈哈哈·～～～
15樓：荀北苗靖琪
聽**，或是看電視，或者是購物。
16樓：魚好成芳茵
我會乙個人去公園或者海邊…靜靜走那一條路希望不要那麼快到鏡頭
17樓：邊翠桃漫展
多做一些
開心的事情啊
呵呵人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的
。加油啊
，大家一起努力吧
，其實我只想告訴大家
，生活是我們最基本的東西
，還有生活的**是我們自己本身
，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
，你就要保持好的心態
，要活的有聲有色
，很精彩
，去過你完美的生活
，你明白嗎
？生活的**是你自己本身
，好好把握現在的生活，
我想你會很幸福的
。願好人一生平安
！你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇集
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安！
18樓：弭瑩申語風
找個無人的地方發洩，可以哭哦，沒人知道的。然後進屋睡覺
心情不好時,你會怎麼辦呢
19樓：須染明靜
生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己。
乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
看別人不順眼，是自己修養不夠。
地上種了菜，就不易長草。心中有善，就不易生惡。
活著一天，就是有福氣，就應該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳；如果你能每天吶喊我用不著為這點小事而煩惱，你會發現，你心裡有一種不可思議的力量，試試看很管用的。
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西，你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是盡然的。當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時，你要想，這痛苦也不是永恆的。
人生如夢，歲月無情。驀然回首才發現，人活著是一種心情，得也好失也好，一切都是過眼雲煙，只要心情好一切都好，願朋友們天天好心情！
20樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
21樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情
22樓：宣來福刑碧
心情不好的時候去k歌吧~~如果你會唱歌的話；
心情不好的時候就去坐公交車，坐靠窗的位子，看著車窗外的過路城市，什麼都不要去想，腦子一片空白，會輕鬆很多；
心情不好的時候，把心裡不痛快的寫在紙上，或者想發洩罵人的話都寫下來，等心情平靜下來後，會覺得好險沒有把紙上的壞心情發洩出來，不然會大家傷感情的；
總之，看情況而定吧，最重要的是心態放好點~~祝你，幸福開心~~
心情不好時你怎麼辦？
23樓：符潔愚媚
我可以告訴你幾個辦發
1;多出去走走
和朋友一起散散心鬧
2;到外面走走，看看新鮮事物，聞聞桂花香。心情不舒暢有很多因數，因人而異去解決，都市化的節奏太快因當去適應，多溝通。減少自閉，增加鍛鍊。
3;多去風景好的地方走走，跟朋友一起出去玩玩，聊聊．也許心情就會好了．呵呵！4;看看身邊有趣的事物啊，還有，我會經常看看我小侄女的相片，不知道為什麼，每次看到有關她的相片，不知不覺就能咧嘴笑了！呵呵，她真的好可愛！
你也要積極尋找身邊的快樂哦！
5;...多看看新聞
...多看看電視
!...看看其他沒有你幸福的人
你會更珍惜自己擁有的
開心的度過每1天
6;其實心情每個人都潮起潮落的時候.可是我不知道你現在幾歲,還有你本來的性格是這樣的啊!
有人喜歡乙個人靜靜的發呆,有人喜歡
找朋友聊,有人喜歡在乙個無人的地方大哭
,有人會抽菸不斷,有人會借酒發洩,還有人喜歡去蹦迪狂舞的,方式很多!尋找自己適合的方式
24樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
25樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
26樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情
心情不好時怎麼辦，心情不好時該怎麼辦呢？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。其實啊你什麼都不用去做。只要像往...
心情不好時該怎麼辦，心情不好時該怎麼辦呢？
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。其實啊你什麼都不用去做。只要像往常一樣，給他泡一杯茶，留一些時間，讓他自己去消化。不要急於和他交流，除非他自己想說，這段時間，也許會對你有所忽略，但是不要緊，問題解決以後，他一定會記...
心情不好時該怎麼辦，心情不好時該怎麼辦呢？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。心情不好多以前想開心的事嘛 這說...
心情不好怎麼辦，心情不好怎麼辦呢？
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。人...
心情不好怎麼辦，心情不好怎麼辦呢
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼...