1樓：律醉鑲
缺乏安全感，就是好好的，讓他給你有擔當，有責任心，滿足你的安全感
2樓：靈兮情感挽回
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。
3樓：馬梓開博士
如果你自己足夠強大，自然就不會缺乏安全感了。
所以，你想要增強你的安全感，就要讓你的內心變得更強大，讓你的收入變得更可觀，讓你的外在形象變得更好。
4樓：開心點哦耶
就要找一下感覺杆**缺乏安全感呀去可以加林控油溝通交流與下壓才可以？
5樓：
那你應該讓自己變得更好，當你變得更好之後，你就不會缺乏安全感。
6樓：信曉星
缺乏安全感，要多參加社會實踐活動，多與人交流獲得信心。
7樓：
讓自己變得強大，安全是自己給得，靠別人是不能給得，不把希望寄託在別人身上，要學會取悅自己。
8樓：
既然意思到了，就可以改變吧，辦事做事，預先想好結果，做好計畫，不靠她人，做到沒有誰也行，逐漸就自信，有安全感了，試試看。
9樓：彌茂
缺乏安全感其實就是不自信的一種表現，如果你缺乏安全感，你可以要求你的物件盡量的關心你，照顧你，並且和其他的異性保持距離，這樣你的安全感會慢慢的建立。
10樓：繁花似錦看花眼
安全感的話，主要是應該源於小時候的成長經歷，安全感，沒有的話，你可以找乙個會給你安全感的人，或者自己想辦法，讓自己變得更強大
11樓：一位游泳家說話呱呱呱
、承認自己內心的不安全感
首先，你要承認自己的內心，承認自己存在著需要人關心，需要人陪伴的需求，只有先承認了它的存在，才有辦法弄清楚它的原因，也才能有辦法對它進行處理，緩解這種不安感。
2、學會表達，讓對方知道
你可以向對方表達，讓對方知道你內心的不安全感，讓他知道你的一些表現其實只是源於這些不安全感，那麼，一方面，對方可以更加理解你的情緒和行為，另一方面，對方也可以幫助你一起去面對和處理這些感受。而在表達的過程中，也正是處理這些感受的過程，在你表達出來以後，你的內心也會覺得舒服許多。
3、練習更有效的溝通方式
12樓：阿嶺的生活日記
安全感是個很玄妙的詞彙，在什麼情況下有這種感覺，一般而言都是遇到了一些自身無法解決的問題，男女都可能碰到，那麼就要分析一下原因，是什麼導致了缺乏安全感，一是調整自身，比如晚上盡量不外出，二是多交朋友，抱團取暖，向朋友傾述。三是尋求**幫助。等等。
13樓：
缺乏安全感，關鍵是你不自強，你自己保護不了自己，勸勸你先學點兒自衛的一些東西。
14樓：
缺乏安全感心理中又沒有依靠，記得這個世界上所有的安全感都來自於你的內心的強大。
15樓：匿名使用者
安全感不能從對方那裡獲得，自己要給自己安全感，要自立自強，才能獲得真正的幸福
16樓：
首先你要給自己定位，沒有什麼缺乏安全感，讓自己強大起來，嗯，反正要買什麼東西自己賺錢自己去買，讓自己各方面經濟獨立思想獨立就不會缺少安全感。
17樓：就六三二無爸
如果你要覺得缺乏安全感的話，嗯可以找乙個當警察的朋友，或者是結交一些正能量的朋友，嗯，這樣時的話你就安全感就好了。
18樓：匿名使用者
可以去提公升自己各方面的為人處事能力，多學一點東西，比如做飯，學技術賺錢，到叫不了外賣的時候可以自己做飯，沒錢的時候可以利用自己學的技術去賺錢，不依靠別人，全靠自己，慢慢得你就有安全感了
19樓：ehe磊子
缺乏安全感的一般都在父母的百般關愛中長大的。離開父母走向社會，感覺啥都是出乎意料之外。讓自己應付不來。
或者你是其他情況，說清楚
20樓：無淚
缺乏安全感，是說明你的膽子非常的小膽子是可以練的，只要把自己的膽子練大了就可以了
21樓：我八不開心
一般孤獨的人都缺乏安全感，所以多交朋友，多參加集體活動，就會有所改善。
總是缺乏安全感怎麼辦?
22樓：他是陽光的味道
內心極度缺乏安全感是因為身邊有太多不安的事情，未知使人恐懼和害怕。入睡前即使你已經看過天氣預報了，你還會因為擔心明天的天氣而感覺不安。睡覺的時候，你嘗試著關掉所有的燈然後在黑夜裡安然入睡，但是因為你害怕黑暗始終都睡不著，無奈之下，你把燈開啟，然後開著燈睡覺，你才覺得心裡稍微安定一些。
上課的時候，明明很睏，然後拿出左手，撐在桌子上想眯一會兒，但是因為害怕被老師發現，所以一直睡得不安穩。
未知的天氣。茫茫黑夜，老師犀利的目光，這些都會讓我們內心覺得沒有安全感。我從骨子裡也是乙個沒有安全感的人，小時候老爸老媽一旦忙碌起來，就會把我送去奶奶家或者外婆家，我那個時候就特別害怕他們不要我了，那個時候還不理解他們為了我才會辛苦的工作，總覺得他們把我丟在奶奶家就是不管我了。
再加上奶奶和外婆他們鄰居總愛逗我說我老爸老媽不要我了。
後來漸漸長大以後，讓我內心極度缺乏安全感的事情就多了。我會因為老爸老媽的日漸老去而覺得惶恐不安，看著他們漸漸變得花白的鬢角而痛心疾首，他們為了我辛苦操勞了一輩子，努力的工作拼命的掙錢，但是時光並沒有善待他們，皺紋悄悄爬上了他們的眼角。我會害怕他們日漸老去然後離開我，這樣我就失去了這個世界上最愛我的倆個人，那麼我就會覺得特別的孤單。
我受不了那個樣子，所以我終日都在惶惶恐恐中度過。
對於友情，我也是缺乏安全感的，畢竟這麼多年朋友都是一路走一路丟的。越長大遇到的人就越複雜，我根本就看不清身邊每乙個人的心，也不知道誰對我是真心誰對我是假意。每天都在揣摩人心中度過，這樣的相處模式讓我覺得特別的疲倦，也害怕真心對待的人，然後會突然的離開，因為害怕，所以對友情極度沒有安全感，這種安全感源自於我內心的孤單，因為從小乙個人長大，所以特別渴望有人可以陪伴我。
所以我們每個人所缺乏的安全感都來自於我們內心的恐懼和不安，我們會害怕沒有人比我們沒有人陪伴我們，害怕遇到事情沒有人給我們出主意，遇到危險沒有人保護我們，所以我們才會極度缺乏安全感。
23樓：老王情感心理導師
安全感從來都不是乞求來的，男人是很精明的生物，只有當他無法從你身上獲取足夠的安全感的時候，他才會想著給你安全感，並且以此來換取，你給他們的安全感。所以，如果你總是沒有安全感，那麼你要好好的反省一下，你是不是給了男人，太多的安全感，才讓他長了
24樓：三醒自我成長
缺乏安全感的人，會過度敏感，過度擔心失去關係，越擔心、越焦慮，越焦慮，越容易控制，最終效果適得其反。
25樓：靈兮情感挽回
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。
26樓：愛澈才飛英
是因為空虛，是因為害怕．總是有一種恐懼，最重要的是讓自己充實起來．可以看看書，雜誌什麼的也可以的滿．上街買買衣服，看看漂亮的東西啊，品嚐美食啊！作做些享受的事情
27樓：靳幹童和頌
最好的辦法就是使自己變強，乙個人的時候不要胡思亂想，做一些事情讓自己充實些，那就不會再那麼害怕啦！
28樓：所郎方興為
把你的極度缺乏安全感轉換給他.如果轉換不了,說明他愛你還不夠深.你看著辦.
29樓：羊福偶淑
尋找自己的信仰
人有了信仰就等於有了精神寄託這樣就會有安全感了
或增加室外活動晚上睡覺時當身體疲勞後會進入深度睡眠
30樓：閔真弭雅惠
多找人聊聊。大膽的敞開你的心門，讓那些想和你交朋友的人慢慢靠近你。微笑
31樓：禽宛丁依波
那就好好找朋友聊天啊
安全感是因為你不信任別人吧
32樓：洩氣的皮球
沒事的，你不需要別的，如找心理醫生啊，你只要鼓起勇氣，做到多交朋友就行了，朋友多了，自然一切都好了，但找朋友也不要急於求成。你也不要想太多，當你感到悲哀痛苦時，最好去學點東西，學習會使你永遠立於不敗之地。其實征服恐懼和建立自信的最好方法是做你感到害怕的事情。
要相信自己，你能行的。希望你多與人交流
33樓：佔衍湛盼芙
這有可能是自己想太多，
你覺得什麼會讓你感到安全。。。
安全感也有很多種的
34樓：匿名使用者
找個男(女)朋友不就得了吧,後面的事情就不用我說了吧.
35樓：甕源諶夜春
信任就會自然而然的有安全感了。
36樓：匿名使用者
可以這樣猜測：最近應該有心事吧或者有事使你壓力增大 從心理學角度說你好像有些輕微的心理障礙，有輕微的焦慮，這也是年青人普遍存在的現象 考試戀愛啊 生理方面諸多因素的影響吧 你首先要給自己以積極的心理暗示----那就我是健康的，遇到困難和不愉快時找個知心的朋友傾訴內心的憂愁，這樣可減輕你的壓力，正所謂一吐為快，多去散步，呼吸新鮮空氣改善腦部供血，總結一下就是放鬆自己，你要明白，其實你周圍的人都在關心愛護你，而你要做的是用心去感受。你要去發現生活中的快樂，使自己的心情好起來......
慢慢地你將感覺周圍的一切是安全的，你不再那麼害怕了。祝你心情好起來！
37樓：卞洽母痴靈
因為社會很複雜啊
。。。。。。。。
38樓：匿名使用者
...去看心理醫生吧
39樓：匿名使用者
同感~我們交個朋友麼~!
缺乏安全感怎麼辦？
40樓：靜觀娛樂
其實生活中很多人都缺乏安全感，但是我們要立足於社會，就要學著建立自己的安全感。
1、建立自信心。缺乏安全感，很多時候是我們沒有自信，畏手畏腳，在工作和生活中我們總是畏懼很多東西。越是畏懼，就越是缺乏安全感。
這個時候我們要學著建立自己的自信心，相信自己能夠戰勝自卑，擁有自己的自信。
2、自己變強大。只有自己強大了，才會什麼都不怕。所以生活工作中，我們要學著修葺自己的內心，多讀書，多學習，充盈自己的大腦。
自己胸懷寬廣了，眼界變寬了，變得越來越優秀了，自然而然也就有了安全感。
41樓：靈兮情感挽回
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。
42樓：三醒自我成長
缺乏安全感的人，會過度敏感，過度擔心失去關係，越擔心、越焦慮，越焦慮，越容易控制，最終效果適得其反。
43樓：綜藝有點啥
乙個人缺少安全感最直接的體現就是很孤獨，對人多的場合不適，不善與人溝通。經常感覺焦慮，對周圍的環境會感到懷疑。
44樓：檸檬汽水我想要
安全感是自己的心裡作用，你要樂觀自信一點，生活中處處是陽光，為什麼要缺乏安全感呢，讓自己每天都出去放鬆放鬆，看看外面的世界是多麼精彩，每天都要告訴自己，自己是乙個強大的人，自己可以解決所有的事，也可以去多交一些朋友，或者還可以找乙個男女朋友。
45樓：乙個****
其實安全感跟年少時期的成長環境，幼時與父母的相處模式非常有關。所以或許你沒有安全感，不是因為對方給予的少，而是你需要的太多。不要強求自己或者對方，嘗試慢慢改變。.
去鍛鍊，沒有安全感就去運動，等你運動完什麼也不會去想，去跑步，一圈不行，倆圈。
46樓：桑瓶遊戲解說
沒有安全感的人通常都因為自己內心的自我能量不足，所以你需要努力讓內心的能量不斷充實，你要學會愛自己，了解自己，善待自己，跟著自己的心一點一點去成長，在這個過程中，慢慢地你的內心會變得更加強大，這種不安感也會隨之變淡，而你也會懂得如何更好地處理你的各種感受和想法。
47樓：
缺乏安全感因為自己內心不夠強大吧，你要經常安慰自己，要多加鍛鍊，多去健身房啊 ，把自己鍛鍊好了，就什麼也不怕了，也可以去找一下，看看自己內心最害怕的是什麼，害怕什麼，你就去做什麼，放開膽子去做就好了。
老缺乏安全感怎麼辦，總是缺乏安全感怎麼辦
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內心缺乏安全感怎麼辦，缺乏安全感怎麼辦
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。如果你是女的我覺得這是個很正常的現象，可能你所處的環境造成的，也可能是你自身的一些原因，要多經歷事情，如果夠年齡了可以試著找個男朋友尋找到安全感 如果你是男的，那你必須要學會承受，要經得起打擊，不顧一切也要渡過這個階段，你自己都缺少安全感怎麼還能給別...
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個體安全感相關 安全感與是否敢於探索未知有關。安全感越高，對未知的恐懼感越低，與神性連線越多。安全感越低，越恐懼未知，與神性連線越少。量化資料 人類大部分 30 50 正值。以下不標註者，均為正值 下分8個檢測點，是安全感的不同 1 家庭安全感 主要是家庭成長環境帶來的影響。在原生家庭的關係中，能否...
缺少安全感怎麼辦，缺乏安全感怎麼辦？
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男朋友內心缺乏安全感怎麼辦，對男朋友缺乏安全感怎麼辦？
1 理解和包容 乙個人對你疑心重，是因為過於在乎而導致的，因為他在乎你的存在，在乎你的失去，所以產生了對你疑神疑鬼的心理，甚至會讓自己感覺沒有安全感。如果你愛他，就要包容他，理解他，同時也為自己擁有這份愛，而感覺到高興，幸福。不是有那麼一句話嗎，願得 人心白首不相離。2 體貼，諒解 每個人的性格不同...