1樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
2樓：超級無敵豬豬大醉俠
如果你總是回憶不愉快的過去，或者對於事情的結果老是不抱成功的希望，要不就是還沒有要去做事的時候就擔心這個不行、那個不行，那你說你的心情會好嗎？
如果希望改變這種情況，首先要相信自己，相信只要自己全力以赴地去做，這件事肯定可以成功的；而且我相信在你這麼多年的生命旅程中，肯定有很多非常愉快的時光，雖然不可能回到過去，不過我們可以通過自己的努力，讓美好的時光再度發生，讓自己的生活重新充滿歡笑和快樂，你說好嗎？
3樓：王碼無筆
那麼是什麼讓你觸景生情了？
4樓：小錢精雪兒
因為生活壓力大 不論大人小孩子 現在的人都感覺自己沒有別人幸福 所以通常會悲哀 自然而然導致心情不好了
5樓：布音悅
我覺得是心態問題，我也好長一段時間心情不好，總覺得別人欠我點兒什麼，其實是自己心理某一方面正在承受著一些募名的奪力，所以，找到那個出口，你也可以放鬆心情了！！
6樓：日照子公司陽沛妤+魯祐伽
因為你是人，人是情感動物
為什麼老是心情不好？
7樓：釋樹枝練雪
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有乙個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。
自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的
每個人活著既是為了別人而活，也是為了自己而活。人生的路就是這樣走出來的，祝你一路平安，快快樂樂
8樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情
9樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
10樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
11樓：沃桂花稽琴
誰也不希望心情不好，也許你遇到了一連串不好的事，想快樂也快了不起來，簡單說乙個人心情差，無論遇到下雨或什麼都覺得不好，假如心情好，就算下雨還有他她和你打著一把傘，也是開心，無論你遇到什麼，經歷了什麼，也許別人體會不到你有多不開心，但始終會過去，蔚藍的天空是因為有白雲，它才蔚藍。而自己的人生，是因有你的喜怒哀樂才精彩。放掉那些不愉快的，讓快樂伴著驚喜，點亮你生命的三部曲，快快樂樂的過每一天，忘掉不愉快的，其實你忽略了你身邊美好的事物o(∩_∩)o...
12樓：諸葛易綠倪奧
那是因為你心裡藏著的事情太多太多，你沒辦法傾訴，積累積累，最後會導致你的心情不好的！建議你還是找乙個你信任的人傾訴一下你的心事，心情會好一些
13樓：
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
為什麼我老是會心情不好？
14樓：百雅旋管冷
~!心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！
至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
為什麼心情很不好啊，為什麼心情不好啊？
我們的心一起飛翔 歌詞 1 雲卷雲舒啊，心靈未眠。在你多少個愁緒綿綿的夜晚，我的心有乙個許久的夙願。我願化作一滴滴清甜的甘霖，潤澤你愁苦的心田。一滴甘霖啊，乙份情緣。乙份情緣啊，融入你心靈的清泉。2 風起風靜啊，心靈不眠。在你多少個孤燈昏昏的夜晚，我的心有乙個許久的夙願。我願化作一艘艘巨大的風帆，裝...
心情老是不好，為什麼心情總是不好？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。可能是你平時太高興，興奮過頭了，所以現在鬱悶了吧。哈哈，當然開玩笑的啦。肯定...
為什麼老是腸胃炎，為什麼會經常胃腸炎？
導致腸胃炎的原因有很多種，最常見的就是不恰當的飲食習慣導致的，吃過期的或者不新鮮的食物，吃過於辛辣油膩的食物，都會引起腸胃炎。平時飲食不注意，經常吃油膩的食物，生冷食物，吃得太鹹，總是吃不好消化的東西，不注意保護自己的腸胃。一般都是感染引起的，比如說細菌或者病毒，也有可能是感染了一些寄生蟲，喝了不乾...
為什麼我老是流鼻血，有些人為什麼會經常流鼻血
流鼻血的原因及症治的方法 患者平時應注意在飲食上，多選擇一些 清肺涼血 類食物，特別是在夏季更應如此。藥物以具有能殺滅清除內外毒，清涼血熱，清除肺內燥火功效的為佳。天熱流鼻血不是上火 上火不是導致流鼻血的原因。有的人覺得自己鼻腔開始有點發乾，鼻涕裡有血絲 嚴重的則是突然鼻子就嘩嘩地流起血來，怎麼也止...
女人為什麼心情不好的時候，女人經期為什麼心情不好？
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一...